על פי חוק הביטוח הלאומי, עובד אשר נפגע תוך ועקב עבודתו, זכאי להכרה כנפגע בעבודה. לדברים אלו חשיבות רבה, שכן הנפגע בעבודה עשוי להיות זכאי לקיצבאות נכות והטבות נוספות, אשר עשויות להגיע לסכומים נכבדים ביותר, למשך כל ימי חייו.
הן עובדי כפיים והן עובדי הצווארון הלבן, אשר לקו בליבם, עשויים להיות מוכרים כנפגעים בעבודה. התרגזות קשה על חבר לעבודה או על ה"בוס", חשש מפיטורין, עומס חריג וכבד המוטל לפתע על העובד - כל אלו עלולים לגרום לאוטם בשריר הלב.
את המנגנון הפיזיולוגי המביא לאוטם, מתאר ד"ר שמחה מיזל במאמרו "אוטם שריר הלב ודחק נפשי":
"נשאלת השאלה, מה גורם להופעה פתאומית של התקף לב? ככל הנראה, בחלק או אולי אפילו ברוב המקרים, קריעת או בקיעת הרובד הטרשתי נוצרת באקראי כתוצאה מפעילות אנזימטית של תאי המערכת החיסונית (בעיקר מאקרופאגים ולימפוציטים), אך לעיתים לא נדירות, נגרמת זו בעת דחק נפשי או פעילות גופנית חריגה. בנסיבות אלו, ההתרגזות העזה, ההתרגשות הקיצונית והמאמץ יוצא הדופן או החרדה העמוקה, משמשים כגורם מזרז. בכל הנסיבות הללו, שריר הלב מתכווץ בעוצמה רבה וכתוצאה מכך חושף את העורקים הכליליים הצמודים לשריר הלב למאמצים מיכניים ניכרים. מאמצים אלו עלולים, בנוכחות נגע טרשתי נוקשה, להשרות קרע בתוכו ולגרום על ידי כך ליצירת קריש דם ולאוטם שריר הלב, כפי שתואר קודם ... כל שכן שהסתמנות זו אפשרית עוד יותר אצל אדם שבעורקיו הכליליים מקננים רבדים טרשתיים בלתי יציבים, גם אם לא היה מודע כלל לעובדה זו. מקריקיצון כמו לחץ בשל מצב בטחוני קיים, או עומס רב בעבודה שיוצר תעוקה רבה, יכולים להיות בבחינת 'הקש ששבר את גב הגמל' ".
פעמים רבות חש הנפגע כי קיים קשר של ממש בין עבודתו לבין אירוע האוטם, אולם אין הוא מסוגל לנסח את הקשר ביניהם באופן שיזכה אותו בהכרה על ידי המוסד לביטוח לאומי.
באילו נסיבות, אם כן, יוכר האוטם כפגיעה בעבודה?
התנאים להכרה באוטם שריר הלב כתאונת עבודה:
בחוק הביטוח הלאומי, ובפסקי הדין של בתי הדין לעבודה שניתנו בנושא, נקבעו תנאים שונים להכרה באוטם שריר הלב כתאונה בעבודה. העיקר הוא: האוטם צריך להתרחש כתוצאה מאירוע חריג או ממאמץ מיוחד במסגרת העבודה.
חשוב לציין, כי אין חובה שהאוטם עצמו יתרחש במסגרת העבודה. גם אוטם שאירע לאחר שעות העבודה יוכל להיות מוכר כתאונת עבודה, כל עוד התרחש כתוצאה מאירועי העבודה. יחד עם זאת, על האוטם להתרחש בתוך פרק זמן שלא יעלה על מספר ימים מן האירוע החריג (בפסיקה הוכרה תקופה של עד שמונה ימים).
כאמור, האוטם צריך להיות פרי "מאמץ מיוחד" או "אירוע חריג" בשגרת העבודה. פירוש הדבר, כי דווקא אדם המצהיר על מתח מתמשך במסגרת עבודתו, או אדם הטוען לעבודה מאומצת באורח קבע – לא יוכר קשר סיבתי בין עבודתו לבין התקף הלב.
הפסיקה קבעה, כי השאלה אם מדובר באירוע חריג נבחנת על פי הנפגע הסובייקטיבי, והאופן בו חווה הנפגע את הדברים (אם כי יש לסייג זאת ולהדגיש, כי הטענה צריכה לעמוד גם במבחן המציאות והסבירות).
עוד נקבע, כי לעיתים, דווקא על רקע של לחץ מתמשך בעבודה, עלול אירוע מסויים ללבוש אופי מאיים במיוחד, ולהיחשב כ"אירוע חריג".
ומה באשר למשכו של אותו אירוע או חזרתו במהלך העבודה?
בפסיקה נקבע, כי כאשר מדובר בתקופה קצרה של לחץ או במספר בודד של אירועים חוזרים, עדיין יוכרו אלו – בנסיבות המתאימות – כ"אירוע חריג".
נותר עוד לבחון את שאלת הקשר הסיבתי בין האירוע לבין האוטם. כבר אמרנו, כי האוטם מתרחש בגופם של הלוקים בטרשת עורקים. מדובר, אם כן, בשני גורמים נפרדים: האחד, טרשת העורקים המקננת בגופו של העובד ללא כל קשר לעבודתו. השני, אירוע חריג הגורם להתרגזות/לחץ/פחד קשים, וההופך את הרובד הטרשתי לבלתי יציב, עד לסתימת העורק.
כיצד, אם כן, ניתן לומר כי האוטם נגרם דווקא כתוצאה מאירועי העבודה? מדוע שלא ייטען כי נגרם עקב המחלה המקננת בגופו של אותו עובד?
הפתרון לשאלה זו טמון בהבדל שבין קשר סיבתי רפואי לקשר סיבתי משפטי – גם אם הרופא יראה באוטם תוצאה של שני גורמים הכרחיים, המשפט מכיר במצב דברים בקשר סיבתי מלא בין אירועי העבודה לאוטם. בפסיקה נקבע כי: " ניקח אדם בן חמישים שכל חייו הלך על פי התהום. הוא הלך סמוך לשוליים אך שמר על צעדיו. בא אדם הדוחף אותו דחיפה קלה, אך דחיפה שיש בה כדי להוציאו משיווי המשקל ולהפילו לתהום. ייתכן שהדחיפה לא היתה מספיק חזקה כדי לגרום לכך שאדם אחר יאבד את שיווי משקלו. סיבתיות רפואית היתה מודדת את כוח הדחיפה וקובעת שהסיבה העיקרית לנפילה היתה בכך שאותו אדם היה קרוב מדי לפי התהום. לסיבתיות משפטית מספיק להראות שלולא הדחיפה יכול היה אותו אדם להמשיך ללכת לפחות צעד אחד נוסף". (דב"ע מא/0-135, עוזי רווה - המוסד לביטוח לאומי;פד"ע, כרך יג, ע' 141)
מסקנת הדברים ברורה: העובדה שהנפגע בעבודה סובל ממחלת כלי דם אינה שוללת את הקשר הסיבתי בין האירוע בעבודה לבין אוטם שריר הלב. נהפוך הוא – סביר להניח כי אלמלא אותה מחלה לא היה האוטם מתרחש כלל, אך אין בכך כדי לפגוע בקשר שבין העבודה לבין האוטם.
בהמשך לדברים אלו, הוכרו כתאונה בעבודה אף מצבים "רעועים" יותר מבחינת הקשר הסיבתי: נקבע כי גם במצב של "אוטם מאיים" (מעין טרום – אוטם) אשר הפך לאוטם בפועל כתוצאה מאירוע חריג בעבודה, מדובר בתאונת עבודה.
דוגמאות למקרים שהוכרו בפסיקה:
להלן מספר דוגמאות למקרים שטופלו על ידינו בשנים האחרונות:
- סמנכ"ל בחברת כח אדם שנדרש לטפל בדרישת חוב יוצאת דופן של רשויות המס, ולקה בליבו עקב כך.
- סמנכ"ל שיווק שעסק בשיווק מוצרי אריזה, ונדרש לשווק מכונות אריזה בתערוכה בחו"ל – מה שלא היה בתחום התמחותו. הוא לקה בליבו, בעת התערוכה בחו"ל, והוכר כנפגע בעבודה.
- נגר שביצע עבודה עבור אדריכל. האדריכל תבע ממנו לסיים את עבודתו במהירות, ולפני המועד שהוסכם עליו מראש, מה שגרם למריבה קשה ביניהם. הנגר לקה בליבו, והוכר כנפגע עבודה.
- אדריכל שהתבקש לתכנן מבנה תעשייתי ענק ומורכב, ולקראת סיום הפרוייקט נדרש לשנות את התכנון מן היסוד, תוך דרישה שיעמוד בלוח הזמנים המקורי. הוא לקה בליבו והוכר כנפגע בעבודה. במקרה הזה הוגשה התביעה בחלוף שנים רבות ממועד האירוע, אך בית הדין קיבל את הטיעונים שהועלו על ידינו לעניין זה, והכיר בפגיעה על אף חלוף השנים הרבות.
עד כאן התאוריה – ומה לגבי הפרקטיקה?
כאמור, קבלת מעמד של נפגע בעבודה במקרים של אוטם שריר הלב, עשויה לזכות את הנפגע בקיצבאות נכבדות ביותר לכל ימי חייו.
לפיכך, יש לטפל בתביעה מסוג זה במלוא תשומת הלב והזהירות.
כבר בשלב הגשת טופס התביעה לביטוח הלאומי חשוב מאד להיוועץ בעורכ/ת דין המתמחה בתחום. זאת משום שכל מילה שתירשם בטופס ביחס לנסיבות האירוע, עלולה להכריע את הכף להכרה או לדחיית התביעה. דוגמה נפוצה לכך היא נטייתם של נפגעים לתאר עצמם כנתונים בלחץ עבודה רב לאורך שנים (גם כשהדבר אינו נכון) – מה שיביא, כאמור לעיל, לדחיית התביעה.
בהמשך, ייחקר הנפגע על ידי חוקר מטעם המוסד לביטוח לאומי. תירשם מפיו הודעה, אשר לרוב מכילה מספר עמודים, ושוב – כל מילה שתיאמר על ידו לחוקר, עשויה (או עלולה) להכריע את הכף. לפיכך, התייעצות בעורכ/ת דין בשלב שלפני החקירה, חשובה מאד.
במקביל, עורך המוסד חקירה במקום העבודה (שיחות עם המעביד, עם חברים לעבודה וכו'), ויש להתכונן לכך מבעוד מועד.
לאחר שלב ההכרה מגיע שלב קביעת אחוז הנכות. גם כאן הייעוץ המקצועי חשוב מאד. אדם שנגרם לו אוטם בשריר הלב סובל פעמים רבות מתופעות נוספות הקשורות באוטם (תגובה לתרופות, מצב נפשי בתגובה למצבו, בעיות בתחום חיי האישות ועוד). עורכ/ת הדין ייצג את הנפגע בפני הועדות הרפואיות, ויוכל לדאוג לכך שהועדה תתייחס לכל התלונות ברצינות הראויה. במידת הצורך, עורכ/ת הדין יפעל להשגת חוות דעת רפואית ממומחה מתאים.
עורכ/ת דין מקצועי יוכל לטפל גם בבעיה של התיישנות או שיהוי התביעה – פעמים רבות מוגשות תביעות אלו בחלוף שנים ממועד האירוע. על פי דיני הביטוח הלאומי יש למוסד שיקול דעת המאפשר לו להכיר בתביעה גם אם חלפו מספר שנים, אך יש לכך מספר תנאים וההתגברות על משוכה זו אינה פשוטה.
וכמובן – פעמים רבות התהליך דורש פניה לבית הדין לעבודה, אם בשלב ההכרה ואם בשלב הועדות הרפואיות. ייצוג נאות ומקצועי בשלבים אלו הינו הכרחי.
אלו הם 12 המקומות בעולם שבהם מומלץ לטייל רק בהליכה רגלית
מבין כל מסלולי ההליכה בעולם, יש כמה מומלצים יותר ופחות, ולפניכם רשימה של 12 האתרים והמקומות הטובים ביותר עבור מי שרוצה לטייל בהם עם הרגליים.
12 המלצות לסרטים היסטוריים מרתקים ומדויקים שכדאי לכם לראות
המדע עוד לא המציא מכונת זמן אמיתית, אבל יש באפשרותנו כיום לחזור אחורה אל העבר באמצעות סרטים מרתקים שמבוססים על אירועים שהתרחשו במציאות...
עו"ד מסביר: זכויות ופיצויים של נפגעי תאונות עבודה ב-2024
כמה ימי חופש מקבל נפגע תאונת עבודה? מהן הזכויות שלו? מתי ואיך תובעים את הביטוח הלאומי? בסרטון הבא מחכה לכם מידע חשוב על תאונות עבודה!
18 סדרות הקומדיה המומלצות ביותר בנטפליקס – צחוק מובטח!
אם יש לכם נטפליקס תוכלו כבר עכשיו להכין את עצמכם לצחוק, כי אספנו לכם רשימה של 18 סדרות קומדיה מומלצות שחובה להכיר ולראות!
בני 70 וחייבים לעבוד: זהו סיפורם הקשה של הפנסיונרים בישראל
התפיסה הכללית של החברה היא שאנשים מפסיקים לעבוד אחרי שהם מגיעים לגיל הפנסיה, אך התחקיר הבא מראה לנו שהמצב בארץ עלול להיות שונה מאוד...
7 הטאבלטים האלה עשו לנו את 2021 וישדרגו לכם את שנת 2022
רגע לפני סיום שנת 2021, החלטנו לעשות לכם שירות ולהציג את 7 הטאבלטים שעשו לנו את השנה החולפת - מהיוקרתיים ועד הנוחים לכל כיס.
במקום לזרוק לפח את הבגדים שכבר לא עולים עליכם - תעשו את זה..
שיטות יעילות לקיפול פריטים שונים, שימוש יצירתי בבגדים ישנים, מדריכים להכנת פרטי לבוש ממוצרים מפתיעים ועוד טיפים רבים מחכים לכם בסרטון הזה!
14 טיפים נהדרים לטיפוח קל ומהיר שיחסכו לכן זמן מדי בוקר!
נשים רבות משקיעות במוצרי הטיפוח לא מעט זמן וכסף באופן יומיומי. 14 הטיפים הבאים יעזרו לכן להפיק מהם את המרב ולחסוך בעלויות!
את תרגיל העיניים הזה כדאי לעשות בסוף כל יום עבודה מול מסך
סובלים מעיניים כואבות ועייפות לאחר יום נוסף של עבודה מול המחשב? ייתכן שאתם פוגעים בשרירי העיניים שלכם. הכירו את התרגיל שיכול להגן עליהם...
7 דברים שנשים רוצות שגברים יתחילו לעשות כדי לטפח את עצמם
בימינו 1 מכל 5 לקוחות במכון יופי הוא גבר, ויש לכך סיבה טובה – יותר ויותר גברים מבינים את החשיבות שבטיפוח עצמי, ובכתבה הזו תבינו למה...
10 דברים שאסור לכם לעשות לצמחים שלכם כדי שיגדלו בהצלחה
כדי שתדעו בדיוק מה לעשות ומה לא לעשות כדי לזכות בבית מלא בעציצים ובצמחים משגשים, צפו בסרטון הבא וגלו 10 דברים שאסור לכם לעשות!
בעוד 5 דקות תגלו איך לחדש רהיטים מעץ בשיטה פשוטה ויעילה!
הקדישו 5 דקות לסרטון הבא ותגלו איך להעניק ניקיון, ברק וחיים חדשים לרהיטי העץ שלכם בעזרת שיטה פשוטה שכל אחד יכול ליישם בבית!
עוף פריך מושלם ועוד 15 טיפים לבישול ואפייה שכדאי להכיר
כדי לבשל בצורה טעימה ולהתנהל במטבח באופן חכם, לא חייבים להיות שפים, אלא לנסות את 16 הטיפים הגאוניים הללו שיעזרו לכם במשימה!
12 מדריכים וכתבות שיעזרו לכם לעשות בגינה שלכם נפלאות!
אספנו עבורכם 12 מדריכים שונים שיעזרו לכם לגדל צמחים, ירקות ופרחים בדרך הכי יעילה שיש, וכן לטפח את גינתכם בדרכים הכי מקוריות שקיימות!
כדאי לדעת: יתכן שאתם סתם זורקים את האוכל שלכם לפח...
מוצר פג תוקף ברוב המקרים ימצא את עצמו בפח, אך למעשה זה לא צעד הכרחי ברוב המקרים - צפו בסרטון הבא וגלו מה באמת עומד מאחרי תאריך התפוגה שלו...
היזהרו בטיול הבא: 12 דרכים מתוחכמות בהן כייסים גונבים רכוש
גניבה של ארנקים ופריטים אחרים במהלך חופשות במדינות זרות הם מכה של ממש, וחשוב להכיר את הדרכים המתוחכמות בהן גנבים מכייסים כדי להימנע מהן.
את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן
בקניית נעליים וגם בשימוש היומיומי שלהם - יש לא מעט טעויות שרבים מאוד עושים. אספנו עבורכם 9 טעויות נפוצות עם נעליים וכיצד תוכלו לתקן אותן...
כך סבתי לימדה אותי איך לשמור על עור הפנים בעזרת שיטות מפעם
כל מי שנתקל בסבתא עם עור פנים חלק ובוהק יודע שהקרמים שלה באו מהטבע ועבדו היטב עבורה כפי שהם יעשו גם בשבילכם, אז זה הזמן לגלות מה יש בהם...
אם אתם מבחינים ב-10 הסימנים האלה יש לכם זוגיות מדהימה!
מערכות יחסים כוללות לא מעט רגעי אושר, אולם במקביל גם תקופות קשות. כדי לצלוח אותן יש צורך בזוגיות יציבה, וכך תדעו אם גם אתם נהנים מאחת שכזו.
סובלים מיובש או קשקשים בקרקפת? נסו את טיפ הפלאים הבא...
סובלים מקרקפת יבשה ומגרדת? צבעי שיער וכימיקלים הרסו את מראה שיערכם? למה שלא תנסו להוסיף כף של סוכר לשמפו שלכם ולגלות את הפלא שיתחולל בשיערכם.
רגע לפני שזורקים: 18 שימושים מפתיעים לקליפות פירות ההדר
פירות הדר הם בריאים וטעימים, אך במקום לזרוק את הקליפות שלהם לפח, הנה 18 דברים מפתיעים שתוכלו לעשות איתם ברחבי הבית והמטבח.
סודות של מומחים: הפריטים שאסור ושכדאי לקחת לניקוי יבש
יש בגדים שתמיד כדאי לקחת לניקוי יבש, אך יש כאלו שאתם רק חושבים שצריך. גלו אילו סודות שמרו לעצמם האנשים שעובדים במכבסות ניקוי יבש.
את הטיפים האלה כדאי להכיר לפני חתימה על חוזה שכירות לדירה
גם בחוזה שכירות תמים ונורמלי ישנם כמה וכמה "מוקשים" נסתרים שלא כולם מכירים, אז לפני שאתם חותמים על החוזה הבא שלכם, חשוב שתצפו בסרטון הזה!
הכירו את הורמון האהבה וגלו על הדרכים בהן הוא מחזק את הגוף
מבין שלל הכימיקלים החיוניים הפועלים בגופנו, האוקסיטוצין הורמון האהבה הוא מהמעניינים והחשובים ביותר - אז בואו להכיר אותו ואת יתרונותיו.
הכירו את הטריקים שבהם משתמשים חוקרי FBI כדי לזהות שקרים
רוצים להפוך למומחים לזיהוי שקרנים? חוקרי FBI יחלקו איתכם את הטיפים שלהם ויהפכו אתכם לגלאי שקרים אנושיים - השתמשו בהם בכל פעם שאתם חושדים...
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
הכירו 8 דברים נפלאים שריקודים עושים לגוף ולנפש שלנו
אם שקלתם להתחיל לרקוד בצורה מקצועית יותר או אם סתם בא לכם להזיז את הגוף, יש לנו כמה דברים לספר לכם שיחזקו אצלכם עוד יותר את הרצון לעשות זאת.
גלו אילו 8 מזונות "מזויפים" אתם צורכים באופן קבוע בלי לדעת
הקפה והתה שאתם שותים, הגבינות שאתם אוכלים והשמן שבו אתם משתמשים עשויים להיות מזויפים, אך כך תזהו האם מדובר במוצר איכותי או לא.
לקשיות השתייה הפשוטות יש שימושים מפתיעים רבים שלא הכרתם!
בואו וצפו בסרטון הטיפים הבא שילמד אתכם איך ניתן לנצל את חתיכת הפלסטיק היעילה הזו ב-29 דרכים נוספות חוץ מלשתייה...
מפסיקים ליפול בפח: 29 טריקים שעושים עליכם כדי שתבזבזו יותר
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
אפקט הבעלות: זאת הסיבה שאתם לא מצליחים למכור את הרכב שלכם
מתקשים למכור את הרכב? מרגישים תחושת הפסד צורמת אחרי ביצוע עסקאות או החלטות? יתכן שהסיבה לכך היא אפקט הבעלות. בואו ללמוד איך להתגבר עליו...
אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
שינה נינוחה לאורך לילה שלם יכולה להיות תענוג לא קטן אך הבעיה היא שלא כולנו מצליחים להירדם בקלות. גלו 10 טיפים שיעזרו לכם להשיג שנת לילה טובה
בידיים שלכם מסתתר הכוח לסלק רעלים מהגוף ולרזות במהירות!
כולנו נאבקים עם כמה קילוגרמים עודפים שאנו מתקשים להוריד, בין היתר בגלל הצטברות רעלים, וכעת תוכלו להיפטר מהם בקלות בעזרת מספר עיסויים פשוטים!
אחרי שתראו את הסרטון הזה לא תזרקו עוד את קרטוני הביצים
אחרי שאנחנו מסיימים לאכול ביצים בבית, אנחנו אף פעם לא זורקים את הקרטונים שלהן, כי לאחרונה גילינו שאפשר לעשות איתם הרבה מאוד דברים שימושיים...
אומנות השכנוע: איך לגרום לאחרים להסכים ברגע עם הדעה שלך
דיונים רבים הופכים לוויכוחים לוהטים שלא לצורך, רק משום שאיננו יודעים כיצד להסביר את עמדתנו בדרך הנכונה. למדו כיצד לגרום לאחרים לחשוב כמוכם.
גלו 6 טיפים מעולים לניקוי פשוט ומהיר של כתמים משטיחים
השטיחים בביתנו נוטים להתלכלך במהירות ולהיפגע בשל מגוון כתמים, אך לנו יש בשבילכם 6 טריקים וטיפים מועילים לניקוי פשוט ויעיל של הנפוצים שבהם.
אם אתם אוהבים את כלבכם כדאי לכם להכיר את המחקר הזה...
חיות המחמד שלנו לא יכולות לדבר ולהגיד לנו כשהן חוות לחץ מסוים, אך במחקר הבא התגלה סימן מובהק שמופיע על כלבים שסובלים מעודף לחץ וחרדה.
מחפשות רעיון לתסרקות מושלמת? בסרטון הזה תמצאו אותו!
כדי לעצב את השיער בדרך מקורית ומחמיאה לא צריך ללכת למספרה ולשלם מאות שקלים - פשוט צפו בסרטון הזה ולמדו כיצד לעשות זאת בבית בכוחות עצמכם!
ל-14 המוצרים הנפוצים האלו יש שלל שימושים שיקלו על חייכם!
בכתבה הבאה אתם הולכים להיחשף לשימושים המיוחדים והמפתיעים שתוכלו לעשות ב-14 מוצרים מוכרים שאתם רובם יש לכם כבר עכשיו בבית...
כדאי לדעת: 5 שיטות להכניס מסמרים וברגים לעץ מבלי לפגוע בו
בואו ללמוד 5 שיטות שונות להחדיר מסמר או בורג לעץ מבלי לפצוע אותו. הטריקים הפשוטים והגאוניים האלה ישמשו אתכם לכל החיים!
מתעוררים באמצע הלילה ולא נרדמים? כדאי שתכירו את העצות האלה..
לא תמיד אנחנו זוכים לשנת לילה רציפה כפי שאנו רוצים, וזה בהחלט מתסכל להסתובב במיטה בניסיון לחזור לישון, לכן כדאי מאוד להכיר את הטיפים האלה...
11 סיבות להפסיק לשפוך לכיור את הנוזל מהמלפפונים החמוצים
הכירו את 11 השימושים המפתיעים למיץ המלפפונים החמוצים, שיגרמו לכם להפסיק לשפוך אותו לכיור...
בעזרת שיטות החיתוך האלו תוכלו להגיש פירות וירקות בצורה יפה
אחרי שתכירו את הטריקים ושיטות העבודה הפשוטות האלה, תוכלו להכין אוכל שנראה מדהים במהירות ולהגיש אותו לשולחן ממש כמו שפים מקצועיים!
הפתרון המושלם לשיעמום: רעיונות לפעילויות ציור לכל גיל!
בחרו את אחד מ-32 הרעיונות הנפלאים שבסרטון הזה שהכי מושך אתכם, וקדימה לצייר. אנחנו בטוחים שעם קצת אימון התוצאות יפתיעו אתכם!
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
רק בזכות 7 הטיפים האלה הבנתי סוף סוף איך ללמוד כמו שצריך!
יש אנשים שיודעים איך ללמוד ויש כאלה שלא, אך ניתן לזכות ביכולת הזו אם רק מכירים את הטריקים הנכונים. היכנסו והכירו 7 טיפים שכאלה, על פי המדע.
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
מבחן הסרת החלודה: גלו מהו החומר הטבעי הכי יעיל שיש בבית...
ישנם חומרים רבים בשוק שנועדו להסרת חלודה, אך כמו דברים רבים, הפתרון הכי יעיל וטבעי נמצא ממש בביתנו, כפי שניתן לראות בניסוי הבא....
אוהבים לעבוד בגינה ובחצר? 10 הטיפים האלו יקלו על חייכם!
עד כמה שהיינו רוצים שהגינה שלנו תהיה מטופחת ופורחת, לפעמים המאמץ הוא קשה ומפרך מדי, אך בעזרת 10 הטיפים הקלים היא הופכת לפשוטה וקלה מאין כמוה
בזכות הסרטון הזה לא תצטרכו עזרה כדי לעשות תיקונים ושיפוצים
ידית הכוננית יצאה מהמקום? עליכם להשחיז סכין? בסרטון הבא תלמדו 40 טיפים שילמדו אתכם כיצד לתקן נזקים ולשפץ את הבית מבלי להיעזר באיש מקצוע!
6 דברים שעליכם לדעת על בוטוקס לפני שתחליטו האם זה בשבילכם
שקלתם לעשות בוטוקס אך עדיין לא החלטתם האם זה בשבילכם? הנה 6 דברים שעליכם לדעת על ההליך הזה ואשר יעזרו לכם להכיר אותו ואת השפעתו על חייכם.
7 סרטוני ההסבר המועילים האלה יסייעו לכם לפתור תקלות בבית
כולנו אוהבים שהבית שלנו מסודר ושהכל בו עובד באופן תקין, אך מה קורה ברגע שפריט מסוים מתקלקל? בעזרת 7 סרטוני ההדרכה הללו תפתרו בעיות נפוצות
שוב אין לך כוח לנקות את הבית? סרטון הטיפים הזה יעזור לך!
מסתבכים עם ניקיון הבית? הסרטון הבא יספק לכם שלל פתרונות מדהימים ויעילים שיעזרו לכם להבריק אותו ואת חפציו לקראת שבת או אפילו ככה סתם...
הסרטון הזה לימד אותי טיפים וטריקים לשמירה על מטבח מבריק!
רצינו לשתף אתכם בסרטון עם 29 טיפים ורעיונות מבריקים שיעזרו לכם לשמור על סדר וניקיון במטבח בקלות הרבה יותר גדולה מבעבר!
16 טריקים חכמים למטבח שיעזרו לכם לבשל כמו שפים מקצועיים
טיפים למטבח יכולים לשדרג את חווית הבישול והאכילה בצורה משמעותית, ועם 16 הטיפים הגאוניים הללו תוכלו לבשל כמו מקצוענים בקלות!
כך תשלטו בשפת הגוף שלכם כדי שיתייחסו אליכם אחרת בעבודה
רוצים להצליח בעבודה ולהתקדם בסולם הקריירה? 10 הטיפים האלה ישפרו את שפת הגוף שלכם ויגרמו לכם לשדר ביטחון ואמינות ויהפכו אתכם לכריזמטיים יותר.
למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
גלו כיצד להוזיל את חשבון החשמל שלכם לקראת הקיץ
יוקר המחייה מטריד רבים מאיתנו, אבל יש חדשות טובות באופק: מהפכה בשוק החשמל הישראלי פותחת את השוק לתחרות ולכם יש הזדמנות לחסוך הרבה כסף!
אני עובד מהבית 5 שנים ואלו 8 הטעויות שלמדתי להימנע מהן
אם גם אתם, כמו רבים אחרים, התחלתם לעבוד מהבית, יכול מאוד להיות שאתם עושים את 8 הטעויות האלה שפוגעות בתפקוד שלכם ואף בבריאותכם הפיזית והנפשית...
את הדבר הזה ביטוח לאומי לא יספרו לילדיכם שהשתחררו מהצבא...
כל אזרח בן 18 מוכרח לשלם ביטוח לאומי, הבעיה היא שאזרחים רבים אינם יודעים זאת ולכן צוברים קנסות גבוהים. המדריך הבא יחסוך לילדיכם המון כסף!
גנן חושף: 6 סודות חשובים לשתילת עציצים במרפסת וטיפוחם
רוצים ליצור גינה מרהיבה במרפסת שלכם, אבל לא יודעת כיצד לעשות זאת? הקשיבו ל-6 טיפים סודיים של ליאור הגנן לשתילה ולטיפוח במרפסת פרחונית!
אזהרה: אם הילדים שלכם יבקשו את המשקה הזה, אל תתנו להם!
משקה האנרגיה הזה הגיע מטרנד בטיקטוק לחנויות שכאן בישראל, והוא משווק לילדים שלכם, אך גם מסוכן עבורם מאוד - היכנסו וגלו איך להגן עליהם מפניו!
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
סעו בראש שקט: כמה ק"מ נותרו לנו אחרי שנורית הדלק נדלקה?
תמיד תהיתם כמה ק"מ נותר לכם ליסוע אחרי כשנורית האזהרה של הדלק נדלקת? הטבלה הבאה תספק לכם את המידע הנחוץ וגם קצת שקט נפשי...
במקום לזרוק לפח, נצלו את הפריטים האלו ב-37 דרכים מפתיעות
החל מקליפות של בננות, דרך בקבוקים שונים ובגדים ישנים, הסרטון הזה ילמד אתכם איך למחזר בצורה חכמה וחסכונית את הפריטים שעד היום זרקתם לפח...
המוכרים וחנויות מוצרי החשמל לא ימהרו לספר לכם על הזכות הזו..
כשאתם קונים מוצר חשמלי ומקבלים אותו לביתכם, המוכר עלול להשמיט פרט מסוים שיכול להקל עליכם מאוד ואפילו לחסוך לכם לא מעט כסף...
את 10 הפריטים האלה מומלץ שתימנעו מלהכניס למדיח הכלים שלכם
מדיח הכלים הופך את מלאכת השטיפה לקלה בהרבה, אך כשזה מגיע לפריטים הבאים, מומלץ להמשיך ולהקפיד על שטיפתם עם ספוג וסבון.
מפסיקים ליפול בפח: 29 טריקים שעושים עליכם כדי שתבזבזו יותר
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
אחרי שתכירו את 13 הטיפים האלו יהיה לכם הרבה יותר קל לישון
שינה טובה חומקת מאיתנו פעמים רבות, אך הודות לטיפים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לגבור על הבעיה הזו ולזכות בשנת הלילה המיוחלת שמגיעה לכם...
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
נסו את 8 הטכניקות האלו ותראו איך כאבים קלים חולפים במהירות
הרגשת לחץ לפני פגישה חשובה, כאבים ומחנק בגרון לפני נאום וכאבי צד במהלך ריצה הם רק חלק מתגובות הגוף שתוכלו לשלוט בהן בזכות הכתבה הבאה...
איך להפיק את המרב מהמזגן בימי הקיץ? מידע שכדאי להכיר!
רוצים לשפר את פעולת המזגן שלכם או להבין קצת יותר את המונחים הקשורים אליו? המדריך השלם הבא יפשט לכם את העניינים ויעזור לכם.
רוצים שעורכם ושיערכם יראו נפלא? היעזרו ב-26 הטריקים הבאים
גם אתם מוציאים הון על קניית תכשירי טיפוח לעור ולשיער? בסרטון הבא תגלו 26 טריקים נהדרים, שבמסגרתם תלמדו כיצד להכין קרמים כאלו בביתכם!
אין מקום בבית? היעזרו ב-20 פתרונות האחסון המדהימים האלו
הבית שלכם מתפוצץ מפריטים שונים כמו בגדים בארון, או לחלופין חפצים שונים תמיד הולכים בו לאיבוד? היעזרו בפתרונות האחסון היצירתיים האלו...
22 טיפים שעוזרים לנקות את הבית לקראת פסח בלי לעבוד קשה
נמאס לכם לעבוד קשה כדי לנקות את הבית? אז כדאי שתכירו את 22 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא ותלמדו כיצד לשנות את המצב!
טיפים פשוטים ויעילים לשיפור הזיכרון - כדאי להכיר ולשתף!
ככל שמתבגרים, היכולות הקוגניטיביות נפגעות בצורה משמעותית, לכן כדאי להכיר את המידע היעיל, החשוב והפשוט ליישום שיעזור לכם לשפר את הזיכרון שלכם
מדריך קיפול הבגדים המלא: ככה מפנים המון מקום בארונות!
כדי לעזור לכם במטלת קיפול הבגדים וסידורם בארונות ובמגירות, כאן תמצאו מדריך שיראה לכם איך לקפל בצורה היעילה ביותר כל סוג של בגד.
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
12 צמחים שימושיים שכדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
הסרטון הזה יעזור לכם לגלות איך להפוך את הבית למסודר ונקי
כולנו היינו רוצים לטפל במטרדים כמו מטבח מבולגן או ארון בגדים עמוס ולחיות בבית נקי ומסודר, לכן כדאי להכיר את הטיפים השימושיים שבסרטון הזה...
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
בזכות 8 הסרטונים האלה למדתי לתקן בעיות אינסטלציה בעצמי!
הצנרת הביתית היא אחד הדברים החשובים בביתנו, אך מה נעשה כאשר היא מתקלקלת? בעזרת 8 סרטוני ההדרכה הבאים תלמדו כיצד לטפל בבעיות נפוצות בה בקלות.
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
במקום לזרוק לפח את הבגדים שכבר לא עולים עליכם - תעשו את זה..
שיטות יעילות לקיפול פריטים שונים, שימוש יצירתי בבגדים ישנים, מדריכים להכנת פרטי לבוש ממוצרים מפתיעים ועוד טיפים רבים מחכים לכם בסרטון הזה!
יושבים הרבה מול המחשב? כך תשמרו על העיניים שלכם מנזקי המסך
מבלים שעות רבות מול המחשב, וסובלים כתוצאה מכך מתסמינים שונים כמו כאבי עיניים? כנראה שיש לכם תסמונת ראיית מחשב, וכך תתמודדו עימה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: