נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
ישיבה ארוכה מול המחשב גורמת לעיתים קרובות לצוואר וכתפיים תפוסות, וכאבים בגב התחתון. בצעו את המתיחות הללו כל שעה או במשך היום, או בכל זמן שאתם מרגישים תפוסים. הדפיסו מצגת זו ושימרו אותה במגירה. בנוסף, דאגו מידי פעם לקום מהכסא ולהתהלך בחדר במשך היום, אתם תרגישו מצויין. |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
10 עצות שיעזרו לך לתקן את הטעות מס' 1 שמובילה זוגות לפרידה
אי אפשר להימנע מריבים בזוגיות, כי כל שני אנשים שחיים ביחד למשך זמן מה יריבו בסופו של דבר. מה שכן צריך לעשות זה ללמוד כיצד לריב נכון!
שינוי קטן בתנוחת השינה שלך יכול לשפר את הבריאות שלך פלאים!
על הצד, על הגב, על הבטן - לא משנה איך אתם ישנים, לכל תנוחה יש יתרונות וחסרונות. גלו איזו תנוחה מומלצת יותר עבורכם, ובמה היא יכולה לעזור לכם.
4:25
פתח תקווה, בינה מלאכותית וטראמפ - קטע מצחיק של אדיר מילר
הסטנדאפיסט אדיר מילר מאוד התרגש לקראת מופע בפתח תקווה, אז הוא התחיל לשאלות שאלות כדי לבדוק מה ההבדל בינה לבין ארה"ב והוא היה בהלם ממה שגילה...
4:31
הקולונל האמריקאי הזה מזכיר לעולם משהו חשוב על הסיוע לעזה...
ראיון אקטואלי מרתק: קולונל בדימוס מצבא ארה"ב מסביר למה חשוב לקחת את חלוקת הסיוע מהידיים של האו"ם והחמאס, מה עתיד האזור ומתי תסתיים המלחמה.
5 טיפים לשיחה הקשה על מצב הזיכרון של בן או בת הזוג שלכם
בעיות בזיכרון שמגיעות עם הגיל לא תמיד מעידות על דמנציה, אך אם אתם חושדים שזה המצב אצל בן או בת הזוג שלכם, עליכם לדעת מה לעשות - הנה 5 דברים...
שכחו מהחלל החיצון: חייזרים אמיתיים נמצאים בים של אוסטרליה!
העולם התת-ימי נראה פעמים רבות כמו מקום אחר לחלוטין – ממש לא כזה שנמצא בכדור הארץ. בואו לראות כמה יצורים מדהימים, צבעוניים וחייזריים שחיים בו...
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
האינטרנט לא זז? גלו 11 דרכים לשפר את מהירות הגלישה שלכם
גם אתם תוהים מדוע האינטרנט הביתי שלכם איטי כל הזמן? בואו לגלות כיצד לבדוק האם מהירות האינטרנט הביתית תואמת למסלול שלכם וכיצד ניתן לפתור זאת..
בצעו את 17 תרגילי המתיחה הבאים ותשמרו על גוף חזק ובריא
לא לכולנו יש את ה"פריבילגיה" לעבוד בעבודה שתפעיל את גופנו, אך בעזרת 17 המתיחות הבאות תוכלו להגן על עצמכם מהנזקים העתידיים של ישיבה ממושכת.
13:53
הכירו את צמחי המרפא שגדלים בישראל וגלו מה כדאי לעשות איתם
ברחבי ארץ ישראל גדלים שפע של צמחי מרפא שלא כולם מכירים או יודעים איך להשתמש בהם. הסרטון המומלץ הזה יכול לטפל בשתי הבעיות האלה!
57:05
לילדים משעמם בפורים? פנקו אותם בהצגה מלאה של יובל המבולבל!
אם לילדים שלכם משעמם בחג פורים ואתם מחפשים דרך להעסיק אותם למשך שעה בדרך פשוטה ומהנה, יש לנו בשבילכם הצגת ילדים נפלאה שתעשה את העבודה.
3:46
אתם לא צריכים לקום כדי לחזק את פלג הגוף התחתון - הנה הוכחה
צוות השיקום של בית החולים איכילוב עומד להדגים בפניכם תרגילים לחיזוק פלג הגוף התחתון שמתאימים כמעט לכל רמות הכושר ולבני כל הגילים!
5:43
יש פתרון לשלפוחית רגיזה - פרופ' רפי קרסו בראיון חשוב!
מהן האפשרויות הטיפוליות לבעיית השלפוחית הרגיזה שנשים, וגם גברים, צריכים להכיר? פרופ' רפי קרסו יודע בדיוק את מי לשאול כדי לקבל תשובות!
8:03
לא איסלנד או ניו זילנד – יש לנו נוף מדהים שכזה גם בארץ!
בארצנו הקטנה נמצא אחד מהמקומות היפים והמיוחדים ביותר בעולם, והוא רק שעה נסיעה מהמרכז. צאו לסיור מצולם בים המלח שיראה לכם את הקסם שיש רק בו.
4:16
הכנרית המוכשרת והעוזר הכושל - מופע מוזיקלי משעשע במיוחד!
לעוזר של הכנרית המוכשרת הזאת יש רק תפקיד קטן אחד, אבל כנראה שגם זה גדול עליו, ואתם חייבים לראות איך הוא מפשל...
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
3:38
זוהי כנראה הופעת הריקוד הכי מדויקת ומדהימה שראיתי לאחרונה!
בריקוד קבוצתי חשוב לשמור על אחידות, סנכרון ודיוק, והלהקה "אמרלד בלס" בהחלט מצליחה ליישם עקרונות אלו, כפי שתראו בסרטון המדהים הבא...
17 ציטוטים לחיים מאושרים וטובים מספרי הילדים האהובים ביותר
הציטוטים מעוררי ההשראה שלפניכם מוכיחים שספרי ילדים רבים שהיו אהובים עלינו בילדותינו, יכולים ללמד אותנו לא מעט, ואולי אפילו יותר, גם כמבוגרים
9 דברים שכדאי להורים לעשות לעשות לפני שהילד מתחיל להתבגר
גיל ההתבגרות של ילדינו אינו פשוט עבור אף אחד מהצדדים, אך ניתן לעבור אותו ביתר קלות על ידי סיגול של הרגלים חשובים על ידי ההורים לפני שלב זה.
רציתי לשתף איתך 20 שירים ישראלים שתמיד מעלים חיוך על פני!
אספנו עבורכם 20 שירים ישראלים נוסטלגיים ומצחיקים במיוחד שיעשו לכם את היום. בחרו את האמן האהוב עליכם או האזינו לכולם, ולא תוכלו להפסיק לצחוק!
נתפסו על חם: 18 ילדים שעשו בלגן גדול יותר מהם - פשוט קורע!
אין ספק שילדים הם חמודים, אך לפעמים כשמשאירים אותם לבד לדקות ספורות בלבד, הם יכולים ליצור בלגן כמו הוריקן....
1:41
ככה אפשר לפתוח מנעול בלי מפתח - טיפ שימושי שכדאי להכיר!
יש לכם מנעול מתכת שאתם לא יכולים לפתוח כי איבדתם את המפתח? אל דאגה. בסרטון הבא תכירו טריק מדליק בהחלט שיאשפר לכם לפתוח כל מנעול!
2:56
תמיד חלמתם לחיות בלב הספארי הפראי? הסרטון הבא בשבילכם!
בתי המלון המיוחדים האלו שנמצאים בדלתת אוקבנגו שבבוטסואנה מספקים חוויה מיוחדת, שממחישה איך זה לחיות בלב הספארי באפריקה.
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
6 מתכונים חכמים שיהפכו את השאריות שלכם למנות מושלמות
חלק נכבד מרוב הארוחות שאנו מכינים נזרק לפח כ"שאריות". במקום לזרוק אוכל טוב, כדאי תנסו את 6 המתכונים הבאים, שיהפכו את השאריות לארוחה מזינה.
מתכון לשמחה בבית: הפעילו את רשימת ההשמעה הזו ותתחילו לרקוד
מוזיקת הסווינג היא המוזיקה המושלמת להפעלה ברקע בזמן שמנקים, מבשלים או פשוט עוסקים בתחביבים - הנה רשימת השמעה שתעשה לכם אווירה נעימה בבית!
אמרו שלום לעייפות: 14 דרכים טבעיות להגברת רמת האנרגיה שלכם
תחושות העייפות והתשישות שכולנו חשים מדי פעם יכולות לפגוע באיכות חיינו, אולם בעזרת 14 הדרכים הטבעיות האלו תוכלו למלא את גופכם באנרגיה ובמרץ.
קלאסי שתאהבו: 24 יצירות אייקוניות נהדרות מהתקופה הרומנטית
מבין כל התקופות השונות של המוזיקה הקלאסית, התקופה הרומנטית היא האהובה עלינו ביותר. האזינו ל-24 יצירות נהדרות מתוכה - אתם בטח מכירים את כולן!
אם סבא וסבתא של הילדים שלך מתנהגים ככה, זה סימן אזהרה גדול...
עם כל הכוונות הטובות שבעולם, לפעמים סבים וסבתות משני הצדדים של המשפחה עלולים להתנהג בצורה רעילה ומזיקה שאותה חובה עליכם ההורים לזהות והפסיק...
סדרת התמונות הזו מראה כי ייתכן וההיסטוריה לא תחזור על עצמה...
בימנו אנחנו אוהבים לטעון כי ההיסטוריה תחזור על עצמה, אך לפי סדרת התמונות הבאה תוכלו להיווכח שבמקרים מסוימים ניבוי זה רחוק מלהתקיים...
מתי משתמשים באיזו תבנית ואיך אופים איתה בצורה הכי טובה?
באיזו תבנית כדאי להכין עוגת שכבות, איך אפשר להכין מיני פאי בתבנית אפייה ומה ההבדל בין תבנית באנדט לתבנית טורט? במדריך הבא תגלו כל זאת ועוד!
14 תמונות מרגשות ומלאות יופי מתחרות שמוקדשת לאירוע מיוחד...
אספנו עבורכם 14 תמונות יוצאות דופן שזכו בתחרות צילום מיוחדת ונפלאה, כדי שגם אתם תוכלו ליהנות מהיופי של שימוש יצירתי בצבע בתמונות.
אם אתם שמים לב לזה במשפחה שלכם, כדאי לטפל בבעיה בזמן!
אין משפחה מושלמת, אך יש משפחה מזיקה, ועליכם לזהות את התסמינים שלה כדי שתוכלו למנוע את זה מהמשפחה שלכם. אלו הן 9 הדינמיקות המזיקות ביותר.
איך מתמודדים עם בני משפחה רעילים: 7 דרכים טובות לנטרל אותם
האם יש מישהו במשפחה שלכם שגורם לכם להרגיש רע עם עצמכם או שממרר את חייכם? היכנסו וגלו 7 סוגי התנהגות רעילה בין בני משפחה וכיצד להתמודד איתה.
אימון 4 התרגילים היעיל הזה יחטב את גופך תוך 20 דקות אימון!
כדי להפיק את המיטב מאימוני כושר, חשוב שהם יפעילו את כל הגוף ולאו דווקא שיהיו ארוכים. אוסף התרגילים הבא יאמן את כל גופכם ב-20 דקות ויחטב אותו
מזון פונקציונלי: איך ירק אחד יכול להחליף 5 תוספי תזונה?
המדע מוכיח פעם אחר פעם את החשיבות של שילוב מזונות פונקציונליים בתזונה - אבל מה זה מזון פונקציונלי, ואיך צורכים יותר ממנו? כל זאת ועוד בכתבה...
בלי לצאת מהמיטה: 5 תרגילי יוגה שתוכלו לעשות בעודכם בסדינים
כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה
השירים היפים האלה יכולים לעשות דברים נפלאים לאיכות השינה...
במחקר חדש נמצא שכדי לישון טוב יותר מומלץ לשמוע טרם ההירדמות מוזיקה במקצב התואם לפעימות הלב. אז אספנו עבורכם 12 שירים במקצב זה שיסייעו לשנתכם.
הכירו 10 יצירות מוזיקליות יפות של מלחינים יהודיים מוכשרים
כשמדובר במוזיקה קלאסית, כולנו מכירים את השמות הגדולים של המלחינים הבולטים, אך האם שאלתם את עצמכם פעם מה הייתה תרומתם של היהודים לעולם הזה?
5 המנות האלה ירכיבו לכם תפריט בהמלצתו של השף גורדון רמזי...
את השף גורדון רמזי אתם ודאי מכירים, הרי הוא אחד השפים המפורסמים בעולם, וכעת תזכו לגלות 5 מנות שהומצאו על ידו כדי שגם אתם תיהנו מטעמן העשיר...
4:48
תענוג לאוזן ולעין: אנדרה ריו ו-4 כנריות מהממות במופע נהדר
אנדרה ריו ידוע בהיותו מארח יוצא מן הכלל על הבמה והפעם הוא החליט לשלב במופעו את רביעיית בונד שידועה בעיקר בזכות היצירה האהובה שלפניכם...
24 להיטי בלוז אהובים מכל הזמנים שהגדירו את המוזיקה של היום
אין כמו מוזיקה טובה כדי להנעים את זמננו ולעשות טוב לנפש, אז האזינו לאוסף שירי הבלוז המצוין הזה, שיזכיר לכם מוזיקה טובה מהי. האזנה נעימה!
5:50
איך הפרעה דו-קוטבית משפיעה על מי שסובל ממנה? הסבר מרתק!
מה חווה אדם שסובל מהפרעה דו-קוטבית? למה זה קורה? איך מטפלים בזה? אלו הן שאלות רבות וחשובות, ועל כולן תקבלו מענה בסרטון הבא.
15 עצות משעשעות מפי ילדים תמימים שרק עכשיו מגלים את העולם
15 הילדים הבאים אמנם לא הגיעו למסקנות מרחיקות לכת בנוגע לעולמנו, אך הם בהחלט למדו כמה דברים בחיים שאותם הם משתפים בדרך משעשעת מאוד!
3:50
צפו בחבורת הנגנים המוכשרים שהחליטה לשחק בכיסאות מוסיקליים
רביעיית הנגנים הבאה הולכת להוכיח לכם שלא כל נגן מסתפק בכלי נגינה אחד, בעזרת מופע מוסיקלי מלהיב ויוצא דופן שכיף לצפות בו שוב ושוב.
4:53
סדר שיהיה פה! גלו 9 טריקים מעולים לארגון וסידור המטבח שלכם
טיפים לעבודה עם מזון במטבח אולי כבר הכרתם, אבל מה בדבר טיפים וטריקים לסידור המטבח, על כליו וחפציו? בסרטון הבא תגלו 9 דרכים נהדרות לעשות זאת
הקהילות שהיו והושמדו: 7 סיפורים שכל יהודי צריך להכיר היום
קהילות אלו, שהיוו מרכזי תרבות, דת, חינוך ומסחר, נמחקו כמעט לחלוטין בתוך שנים ספורות בידי הנאצים ומשתפי הפעולה עמם, אך אסור לנו לשכוח אותן.
ציורי ילדים מהשואה: מסמך היסטורי נדיר ששרד את המחנות והגטאות
חלק מהאסירים במחנות ובגטאות היו ילדים. ילדים אלה ציירו לעתים ציורים המתארים בצורה שאין שנייה לה את החיים ואת התחושות בתקופת השואה.
מתי כאבי גב עלולים להיות סימן לפריצת דיסק ומה יש לעשות?
אם אתם חושדים שאתם סובלים מפריצת דיסק או שכבר מודעים לכך שיש לכם את הבעיה, כאן תמצאו את המידע שאתם צריכים בנושא, כולל דרכי הטיפול ללא ניתוח.
13 המלצות נהדרות לאתרים בארה"ב שכיף לבקר בהם עם כל המשפחה
ארה"ב עשירה במקומות שונים ומיוחדים וטומנת בתוכה גם מספר רב מהם אשר מתאימים לילדים - בואו וגלו את 13 המקומות לקחת את הילדים אליהם בארה"ב...
הקפה שלכם עלול להרוג אתכם – מדענים חושפים את האמת המפתיעה!
אם אתם נוהגים לשתות מדי יום קפה ממכונה אתם חייבים להכיר את ממצאי המחקר החדש שמוכיחים - זה סוג הקפה שמעלה את רמות הכולסטרול שלכם בצורה מסוכנת
3:02
בין הפטיש לסדן: מופע מוזיקלי נוסטלגי ומשעשע של אנדרה ריו
במופע הבא משנת 1996 אנדרה ריו חולק את הבמה עם כלי נגינה יוצא דופן שמעורר תגובות מאוד מצחיקות מצד שאר חברי התזמורת...
54:08
הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
כיצד ניתן לשמור על איכות החיים בגילאים מבוגרים ולהתגבר על מחלות קשות? על פי ד"ר מייקל גרגר התשובה היא הרבה יותר פשוטה משחשבתם...
אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...
הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
מומלץ: 10 פעילויות חינוכיות ומהנות לילדים ברוח חג פורים
חג פורים הוא חגיגה של צחוק ושמחה וכדי לוודא שהילדים והנכדים הקטנים שלכם לא ישתעממו גם לא לרגע אחד, ריכזנו עבורכם מאגר נפלא של הפעלות!
9:30
סיפור המבצע הבלתי יאמן של המוסד וחה"א ישאיר אתכם בהלם!
עלילתו של מבצע יהלום נשמעת כמו חלק מסרט הוליוודי, אך הוא התרחש במציאות בשנת 1966! צפו בסרטון הבא כדי ללמוד עוד על המבצע הישראלי המדהים הזה...
פלאי האשלגן: כך תכניסו את המינרל הבריא לתפריטכם השבועי!
כולנו יודעים שאשלגן הוא מינרל חיוני לתפקודים מרכזיים בגופנו, אבל האם אתם באמת יודעים מה תפקידו ומהם המזונות המומלצים ביותר לצריכתו?
הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
אל תשלחו תמונות בוואטסאפ בלי לקרוא את המדריך הבא קודם!
שליחת תמונות בוואטסאפ היא פעולה שכמעט כולנו עושים והיא אמנם נוחה וזמינה לשימוש, אבל גם פוגעת באיכותן... במדריך הבא נסביר לכם איך למנוע זאת.
12:08
הסרטון הזה גילה לי איך עושים 8 פעולות שימושיות בוואטסאפ
הסרטון הבא ילמד אתכם 8 דברים שימושיים וחשובים שאפשר לעשות באפליקציית וואטסאפ בדרך פשוטה וברורה שכל אחד יכול להבין.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
יש 9 משפטים שאתם אומרים לילדים שלכם ושעושים להם נזק רב...
כולנו מתעצבנים לפעמים ומגיבים בכעס. אבל בגיל צעיר, הילדים סופגים הכל גם בלי שנתכוון לכך. הנה 9 ביטויים שכדאי להיזהר מהם כשמדברים עם הילדים.
3:49
פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!
כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.
רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
רבים מאיתנו משתדלים לשמור על היגיינת הפה, אך מתברר שדווקא ההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להזיק לשיניים. אלו הם ה-12 שכדאי להפסיק בהקדם!
מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.
יתכן שמזון העל הזה חמק מהתודעה שלכם, אך היום תזכו להכירו...
ישנם צמחים רבים בעולם בעלי יתרונות בריאותיים מדהימים, אך מעט יכולים להתחרות במזון העל הייחודי - האמרנט - בעל הסגולות הבריאותיות הנפלאות.
לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...
רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.
השיר המרגש של הנכד לסבתא בגן עדן - קטע נפלא שכדאי לקרוא!
השיר הבא, שמתאר מכתב שכתב נכד לסבתו המנוחה, יעורר בכם הרבה מאוד הזדהות ועצב, אך גם הרבה שמחה ותקווה שכן זו עדות לאהבה שכל נכד רוחש לסביו...
5:05
יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
כולנו יודעים שישיבה ממושכת מזיקה מאוד לגוף, אך הייתכן שגוף האדם בכלל אינו אמור לשבת? כך מציע הסרטון הבא, והוא מסביר ומפרט את הסיבות לכך.
הכירו את התוכנה החינמית שמתקנת שגיאות הקלדה וחוסכת לכם זמן
כתבתם בטעות באנגלית במקום בעברית? נתקלתם במילה באנגלית שאתם לא מכירים וצריכים תרגום? הכירו פתרון פשוט וחינמי שיחסוך לכם זמן יקר ותסכול רב.
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
6:25
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
2:41
דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy
השיר "טוי" שייצג אותנו בכבוד באירוויזיון וזכה במקום הראשון, בגרסה מעט שונה ומצחיקה ביידיש שתגרום לכם לצחוק להיזכר בבית אימא.
9:48
מרתק: מה אסור לך לעשות דבר ראשון בבוקר וכוחו העצום של המוח
למוח שלנו יש כוח עצום שאנחנו לא בהכרח מנצלים ואולי אף פוגעים בו בגלל פעולה קטנה שרבים מאיתנו עושים בכל בוקר, והגיע הזמן שתלמדו על כך...
7 תרגילים לחיטוב וחיזוק שרירי הישבן והרגליים ללא מכשירים
7 התרגילים הבאים יכינו את גופכם לקראת עונת הרחצה בדרך הטובה והקלה ביותר שיש, על פי תוכנית האימונים של המאמנת האמריקאית המפורסמת בריטני פריל.
34:21
התחילו לתרגל פילאטיס בחינם בעזרת המאמנת המקצועית הזו!
תמיד רציתם להצטרף לשיעור פילאטיס, אבל לא מצאתם משהו מתאים? סרטון האימון המלא הזה ישים סוף לחיפוש שלכם, והוא מתאים לכל הרמות ודרגות הכושר.
עדיף להיזהר מליפול בפח: אלו ההונאות הנפוצות ביותר ברשת
כל אחד יכול להיתקל בהונאות ברשת חברתית, אך איך ניתן לזהות אותן ולהימנע מהן? את זה תלמדו בעזרת המדריך המפורט הבא...
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!
זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.
3:56
ההסבר הקצר של הרופא הזה שופך אור על בעיות של סחרחורות
סובלים מסחרחורות? אם כן, כנראה שהדברים של הרופא בסרטון הבא יעזרו לכם להבין קצת יותר ממה הן נגרמות וכיצד ניתן לטפל בהן באופן פשוט ויעיל.
