ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

הפסקה מחיי היום-יום - אוהל זן

גודל גופן:

א א

מתי בפעם האחרונה לקחתם הפסקה מחיי היום-יום ונרגעתם עם פעילות כיפית? יוצרי הסרטון הבא, SoulPancake, מציעים לאנשים ברחוב, פינת הירגעות ביוזמה ייחודית. כל אדם מוזמ.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

3:57 שיעור מדהים לחיים שלמדנו מאב דואג...

17:45 לאפיפיור יש מסר מיוחד לעולם, וכדאי להקשיב למה שהוא אומר...

15:36 הסרטון המדהים הזה הגיע מעולם אחר לגמרי...

העצמה

10 סימנים שהוא אוהב אותך, אבל לא יודע איך להראות את זה

יש אנשים שקשה להם להיפתח רגשית כלפי האנשים שהם אוהבים ואף כלפי עצמם, אך האם זה אומר שהם לא מסוגלים לאהוב? הנה 10 סימנים שהם כן אוהבים אתכם.

איך לצבור ידע על עצמכם כדי למצות את הפוטנציאל שלכם

רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים

בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...

יותר ויותר אנשים סובלים מהבעיה הזו, והגיע הזמן שתכירו אותה...

מרגישים שהעשב של השכן ירוק יותר? מאבדים שעות שינה עקב התעדכנות ברשתות חברתיות? יתכן שגם אתם סובלים מחרדת החמצה...

15 ציטוטים מעוררי השראה מפי היזם סר ריצ'רד ברנסון

15 הציטוטים של היזם העשיר הזה ילמדו אתכם מהי הדרך להצלחה

אם גם אתם רוצים להרגיש תחושת הצלחה וסיפוק ממה שאתם עושים בחייכם, מוטב שתקשיבו ל-15 התבונות של היזם הבריטי המצליח שפרש מבית הספר בגיל 16...

משחק הלוח הקלאסי הזה יכול לספר כל כך הרבה על האופי שלכם!

הבחירה הראשונה במונופול היא לא איזה נדל"ן תרכשו, אלא איזה כלי משחק תיקחו כדי לייצג אתכם, והוא יכול לספר הרבה עליכם ועל התנהלותכם הכלכלית

10 משפטים שעלולים להתפרש באופן פאסיבי-אגרסיבי וכדאי להימנע מהם

אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם

הערות פאסיביות-אגרסיביות מזדמנות שנכנסות למערכות היחסים שלנו עשויות להיראות תמימות, אך לאורך זמן הן מזיקות. למדו מה רצוי להימנע מלהגיד.

שיטות התזונה, הדיאטה והפעילויות הגופניות המומלצים על פי המזל האסטרולוגי שלכם

איזה סוג דיאטה ופעילות גופנית מתאים לכם? המזל שלכם יגלה זו...

רבים רוצים לפצוח בדיאטה, להוריד במשקל ולעסוק בפעילות גופנית - אך אילו מהשיטות המוצעות לכך כדאי לבחור? אפשר להתסמך לשם כל על מזלכם האסטרולוגי...

25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה

בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.

רציתי לשתף איתך את עצת הזהב שתזכה אותך בעושר אמיתי

תמיד חלמתי להיות עשיר - שיהיה לי כל מה שהייתי רוצה וכל מה שיספק אותי לנצח, אך לאחרונה הבנתי מהו עושר אמיתי, ורציתי לשתף איתך את המסר הזה...

למה אנחנו פוחדים להזדקן ולמה כדאי להפסיק לפחד מזה?

3:31

אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...

אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...

12 מיתוסים על לחץ שפסיכולוגים רוצים שתפסיקו להאמין בהם

פסיכולוגים חושפים את האמת מאחורי 12 מיתוסים שגויים על לחץ

חושבים שלחץ זה לפעמים דבר בריא או שאפשר פשוט להתעלם ממנו והוא יחלוף? זאת ועוד 10 מיתוסים אחרים הם שגויים לחלוטין על פי הפסיכולוגים האלה...

להצליח לסלוח לעצמי: 7 צעדים שיקדמו אתכם הלאה

7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש

למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.

10 דרכים להפוך את משבר אמצע החיים להזדמנות ענקית

10 עצות לחיים שהופכות את השנים אחרי גיל 40 להזדמנות ענקית

משבר אמצע החיים יכול להגיע בין גיל 40-55, והוא דורש מאיתנו לעשות שינויים מסוימים בחיינו. כדי לעשות את זה נכון תצטרכו את 10 הטיפים שכאן.

הפחד מלאכזב אחרים הוא בעיה אמיתית, וככה ניתן לטפל בה..

חוששים לאכזב אחרים? כך תתגברו על התחושה הזה ותנצחו אותה

זה נורמלי לרצות לעזור לאחרים, אך לא כשזה בא על חשבונכם או אם זה מתלווה לחרדה תמידית בנוגע לכישלון במטרה זו - כך תתגברו על הפחד מלאכזב אחרים.

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר

אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.

סיפור הכלב השחור: סרטון מרגש על התמודדות עם דיכאון

4:19

סיפורו של הכלב השחור: משל מרגש שמלמד איך להתמודד עם דיכאון

מי שחי עם דיכאון לפעמים מתקשה להסביר לאחרים או אפילו בכלל להבין בעצמו עם איזה נטל הוא מתמודד - לכן אנחנו ממליצים בחום על הסרטון המרגש הזה...

סרטון שמסביר איך להתמודד עם מחשבות שליליות ועיוותי חשיבה

5:06

להסיר את המשקפיים השחורים: למדו איך להתגבר על עיוותי חשיבה

כש"משקפיים בצבע שחור" מונחים לפתע על המוח ואנחנו מתחילים לחשוב רעות על עצמנו - מדובר בעיוותי חשיבה. כיצד אפשר להתגבר עליהם? גלו בסרטון הבא...

אלון גל בהרצאה על החומר ממנו בנויים מנהלי המחר

26:14

זקוקים לשינוי? הרצאתו המרתקת של אלון גל תיתן לכם את הכוח!

את אלון גל אין צורך להציג יותר מדי - מדובר במי שכבר זכה לא פעם בתואר הקואוצ'ר הלאומי - ועכשיו תזכו לראות אותו בהרצאה על הכוח בעשיית שינויים...

הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר

הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...

50 הטיפים האלה יעזרו לך לחיות ברוגע בלי להוציא על זה אגורה

רמת הלחץ שלנו יכולה להשפיע לרעה על איכות העבודה שלנו, ועקב כך על המשך מסלול הקריירה, ואפשר להפחית אותה בקלות ובעזרת 50 טיפים חסכוניים!

12 עצות לחיים שזוגות חייבים לדעת כדי ליהנות מזוגיות מספקת

זוגיות יחסים ואהבה הם דברים שמאז ומתמיד היו בעולמנו, אך ישנן כמה אמיתות שחייבות להיאמר בנושא הזה, וכדאי מאוד שתכירו אותם למען הזוגיות שלכם...

צפו וגלו איך דרך הכישלון תוכלו למדוד את ההצלחה

2:22

הרב החכם הזה ילמד אתכם שיעור חשוב לחיים על כישלון והצלחה...

אם גם אתם שואלים את עצמכם לאחר כישלון כלשהו "מה אני שווה?", כדאי שתקשיבו לדברים של הרב החכם הזה שילמד אתכם שיעור חשוב לחיים...

הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים - הרצאתה של אפרת אבנור

9:35

ההרצאה הזאת תגלה לכם מה הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים

אתם רוצים להתפתח מבחינה מקצועית או להשקיע ברעיון מדהים? אם אתם רוצים לקדם את הנושא הזה ולהגיע למצב של ביצועי שיא, תקשיבו להרצאה הזאת!

ד״ר איל פרוכטר מסביר: איך למנוע פוסט טראומה?

14:36

איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...

ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.

מה התנוחה שבה נוח לכם להירדם אומרת על האישיות שלכם?

לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...

אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.

איך קשיבות (מיינדפולנס) מגנה על המוח ככל שאנחנו מזדקנים

קשיבות לעת זקנה: הטכניקה שמגנה על הגוף והמוח בגיל מבוגר

כיום משתמשים בקשיבות לטיפול במצבי מצוקה, חרדה ודיכאון, והיא יכולה לסייע לנו להזדקן בצורה בריאה יותר – מבחינה גופנית, נפשית ואף קוגניטיבית.

סרטון אנימציה מרגש על ילד שרצה מטריה צהובה

7:56

מעשה במטריה צהובה: סרטון אנימציה קצר שריגש אותנו עד דמעות

סרטון האנימציה המרגש הזה מציג את סיפורו של ג'וזף, יתום שבסך הכל חולם שתהיה לו מטריה צהובה. האם הוא ישיג אותה וכיצד היא תשפיע על חייו?

איך המזל האסטרולוגי משפיע על התבטאות הכעס

כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס

המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.

הגיע הזמן שתעמדו על שלכם: 9 טיפים שיעזרו לכם לעשות זאת

פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו "מתקפלים" בפניי אחרים, אך בעזרת 9 הטיפים האלה אתם תוכלו ללמוד לעמוד על שלכם ולהיות אנשים חזקים יותר.

מישהו חשב עליך: צפה בסרטון הברכה המושקע שקיבלת לחג הפסח

את הברכה הנהדרת הזו אפשר לשלוח לכל מי שתרצו כדי לאחל לו חג פסח שמח וחירות אמיתית. אם קיבלתם אותה בעצמכם, שתפו אותה עם חבריכם!

איך ללמוד לאהוב להיות לבד - 9 טיפים מפסיכולוגים

9 טיפים שעוזרים לנצח את תחושת הבדידות ולהכניס שמחה לחיים

יש הבדל גדול בין להיות לבד לבין להרגיש בדידות, ואם אתם חוששים מתחושת בדידות כשאתם לבד, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים האלה של פסיכולוגים מקצועיים.

12 צעדים פשוטים להפליא שיביאו לחייכם אושר אמיתי

הפסיקו לרדוף אחר האושר והתקדמו אליו ב-12 צעדים פשוטים

מרדף מתמיד אחר האושר רק מרחיק אותו מאתנו. מה תוכלו לעשות כדי שהוא יבוא אליכם? 12 הצעדים לאושר על פי בנג'מין פישל יעזרו לכם במשימה זו.

6:33

5 הכללים החשובים לשיפור תחושת ההערכה העצמית שכדאי ליישם

הערכה עצמית נמוכה היא במקרים רבים המכשול הסמוי שמונע מאיתנו להגשים חלומות ולעמוד ביעדים שאנו מציבים לעצמנו - אז איך ניתן לשפר אותה?

15 ציטוטים ואימרות חכמות מפיו של מרטין לותר קינג

את שמו של האיש הזה אתם מכירים, אבל מה בנוגע לדברים שאמר?

את מרטין לותר קינג כולם מכירים מן המשפט הידוע "יש לי חלום", אך האם אתם באמת יודעים במה דגל ומה אמר בחייו? הכירו 15 ציטוטים נהדרים שלו...

איך לנהל רגשות במקום שהם ינהלו אתכם: מדריך מעשי לחיים רגועים, יציבים ומלאי תובנה

קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!

הכנו לכם מדריך מקיף – עשיר בכלים, תובנות וטיפים מעשיים – שיעזור לכם להתחיל לשפר את החיים ולנהל את הרגשות שלכם במקום שהם ינהלו אתכם!

למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן

11 המחשבות האלה עוברות בראש של כולנו, אך עליכם לדעת כיצד להימנע מהן ולסתור אותן על מנת להגיע לאושר ולהצלחה האישיים שלכם.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת