מאחורי כל פעלול מרשים וסרטון אקסטרים שיש ברחבי הרשת, מסתתרות שעות רבות של אימון וניסיונות כושלים שלפעמים נגמרים בפספוסים מצחיקים שאנחנו לרוב לא רואים - אך היום .. קרא עוד
עושים צחוק מהסגר: צפו בקטעי הכלבים הכי קורעים בימי קורונה
כפי שאנחנו הכרנו לראשונה את תחושת הסגר בעקבות ימי הקורונה כך גם הכלבים שלנו - והנה אוסף של הקטעים הכי מצחיקים של כלבים בסגר...
הזוכה בפרס המתאמן המצטיין ל-2021: הדוברמן שמככב בסרטון הזה
ממש כמו שאנחנו אוהבים להתאמן מול תוכניות כושר על מסך הטלוויזיה או המחשב, כך גם כלב הדוברמן הנהדר שמתאמן מול בן דמותו בטלוויזיה בסרטון הבא...
לתינוק הזה יש צעצוע חדש! אימא שלו לא ממש מתלהבת מזה....
האם הילד בסרטון הזה רק משתובב עם אימו כשהוא מטיח את מסכת הפנים שלה בפרצופה, או שזה מחאה מתוחכמת נגד הורים במסכות פנים? צפו, צחקו והחליטו...
וואו כמה הם דומים! צפו בישראלי שפגש במקרה "תאום" בריטי שלו
קובי בלילי הוא סטנדאפיסט ישראלי שחי תקופה בלונדון - שם פגש קומיקאי בריטי שדומה לו חיצונית כמעט לחלוטין. צפו בכתבה על הקשר שנרקם ביניהם...
חזקים, אמיצים ומוכשרים בטירוף - תענוג לראות את האנשים האלה
חלקנו הגדול כנראה לעולם לא יפתח בעתיד כישרון מיוחד לאקרובטיקה, ג'אגלינג או הולה הופ, אבל אנחנו לא יכולים שלא להעריך את מי שכן!
זה מדהים לראות אילו פעלולים אפשר לעשות עם משהו כל כך קטן!
טניס הוא ענף ספורט אהוב ואין ספק שהכוכבים הגדולים שלו מסוגלים לעשות דברים מדהימים, אבל האנשים שבסרטון הבא כנראה יכולים ללמד אותם כמה דברים...
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.
הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים להקלה מהירה על כאבי ברכיים
הברכיים שלנו הם אחד האזורים הכי שחוקים וחשובים בגופינו, אבל עם 6 תרגילי המתיחה הבאים תוכלו להפחית את הכאבים ולשמור על בריאות הברכיים בקלות.
יושבים כל היום? אתם חייבים לעשות את 9 המתיחות האלה!
את התרגילים האלה מומלץ לבצע לאחר כל יום של ישיבה ממושכת כדי למנוע כאבים בשרירי הגוף השונים, והיתרון הוא שהם לא יגזלו מכם זמן או כוחות רבים....
דקה אחת בכל יום של התרגיל הזה - ומצבכם הגופני ישתפר פלאים!
המונח "אימון כושר" מרתיע רבים בשל המאמץ שכרוך בכך. לכל אלו שמתקשים להתאמן באופן קבוע, נסו תרגיל פלאנק בדקה אחת ליום כדי לקבל תוצאות מדהימות.
6 דרכים נהדרות לחטב את הזרועות ביעילות עם רצועת התנגדות
ברצועת התנגדות אפשר להשתמש בכל מקום וזמן כדי לעשות כושר ולחטב את הגוף, ואלו הם 6 התרגילים שיעזרו לכם להיפטר באמצעותה מהזרועות המידלדלות!
הצעירה הזו מראה שרכיבה על אופניים יכולה להפוך לריקוד מדהים..
כולנו זוכרים כמה עבודה על שיווי המשקל נדרשה מאיתנו כדי ללמוד לרכוב על אופניים, אבל האתלטית שבסרטון הזה לקחה את היכולת הזאת לרמה אחרת לגמרי!
מדהים! פעלולנים מציגים דרך חדשה ומיוחדת להכיר את ברצלונה
סיור אופניים בברצלונה נשמע לכם כמו רעיון נהדר? צפו כיצד פעלולני אופניים מקצועיים הפכו את רחובות העיר האהובה לבמה אחת גדולה...
מרחבי הקרח של אלסקה הם תפאורה מצוינת לתצוגת החלקה מרהיבה!
הסרטון המרהיב הבא מתעד מחליקים מקצועיים המגיעים לאלסקה על מנת להחליק על משטחי הקרח הבלתי נגמרים שם, על רקע נופים קפואים ונדירים ביופיים.
חיזוק הגב בעזרת 5 התרגילים האלה יכול לעזור לך במגוון דרכים
הגב תומך בהרבה ממשקל גופנו, ולכן חשוב לשמור עליו על ידי ביצוע תרגילים שנועדו לחזק ולחטב אותו, כמו 5 התרגילים הפשוטים שלפניכם.
הכירו את תנוחות היוגה המומלצות ביותר לחיטוב כל חלקי הגוף
רבים עוסקים ביוגה כדי לחטב את גופם, אך איך עושים את זה בדיוק? היכנסו והכירו את תנוחות היוגה המומלצות ביותר לחיטוב כל חלק בגוף!
חיות על הקצה: אוסף פעלולים של חיות עם אומץ וכישרון מדהימים
חשבתם שרק בני האדם נהנים מפעילויות ספורט ואקסטרים? לבעלי החיים החמודים שבסרטון הזה יש כמה וכמה טריקים והפתעות בשבילכם...
צפו בפעלולני הכדורסל הטובים בעולם בסרטון מלא קצב וכישרון
כשחברי להקת סטומפ פוגשים את שחקני הכדורסל של פעלולני ההארלם גלובטרוטרס, התוצאה היא חגיגה של קצב מקפיץ וכישורי כדורסל מדהימים!
יצא לכם פעם לשוט בקאנו בין שמיים וארץ? תראו את הסרטון הזה...
שיט קאנו בין שמיים וארץ זה לא דבר שאי פעם נתקלנו בו בעבר, אך בסרטון הזה תגלו איך זה נראה, ותראו עוד 49 קטעים שיראו לכם למה מסוגל הגוף האנושי
אימון הכושר הפסיק להראות תוצאות? נסו את 8 השינויים האלה
נמאס לכם לבצע את אותם תרגילים שוב ושוב? לא מרגישים שהם כבר מקדמים אתכם? הגיע הזמן שתכירו את החלופות המומלצות יותר שלהם...
נגמרו התירוצים: 8 תרגילים ומתיחות שתוכלו לבצע במשרד שלכם
עם שגרת החיים העמוסה, האפשרות לשמור על כושר גופני נראית בגדר חלום, אך עם 8 התרגילים הבאים גם אתם תוכלו להפוך את המשרד לחדר כושר קטן!
לילדים האלה יש אומץ וכישרון שלא רואים בכל יום, פשוט תענוג!
לילדים קטנים יש יכולת מופלאה לעשות דברים שגורמים לנו המבוגרים להישאר בהלם, במיוחד כשמדובר על פעלולי סקייטבורד, אקרובטיקה, כדורסל ועוד...
צאו לנסיעת אקסטרים בצפון פינלנד המושלגת והיפהפיה
שימו מעילים והצטרפו לרכיבה חופשית בין טבע פראי, מסדונות קפואים ומלון אחד מקרח שישאיר אתכם קפואים מתדהמה
חטבו את הרגליים, הירכיים והישבן עם 7 תרגילים יעילים במיוחד
הישבן, הירכיים והרגליים הם אזורים בעייתיים עבור אנשים רבים, אך ניתן לחטב אותם בצורה פשוטה בעזרת כמה תרגילים בסיסיים ומתקדמים שיעשו פלאים.
למה מתיחות חשובות ואיך הן משפיעות על הגוף? הסבר מרתק!
אם עד היום לא נהגתם לבצע מתיחות באופן קבוע, יכול להיות שתתחילו לעשות זאת אחרי שתצפו בסרטון הזה, והגוף שלכם בהחלט יגיד לכם תודה על כך!
הכירו 8 מתיחות מומלצות שיעזרו לכם להיות גמישים יותר מתמיד!
מאמנת הכושר ג'יימי קוסטלו תראה לכם איך לבצע 8 מתיחות עדינות שמשפרות את גמישות השרירים ומונעות כאבים מיותרים - כמה שזה קל, ככה זה יעיל!
מי שבריאותו חשובה לו צריך להכיר את השפעות הריצה על הגוף
אחרי שתכירו את השינויים החיוביים שיקרו בגופכם כשתתחילו לרוץ באופן קבוע, אין סיבה שלא תנעלו את נעלי הספורט ותבצעו ריצה מדי יום.
15 הציטוטים של ספורטאיות העל האלו יתנו לכולכן כוח והשראה
כדי לעודד עוד ועוד נשים לצאת ולעסוק בספורט מקצועי, כמו גם להתעניין בו, אנו מביאים כאן בפניכם 15 ציטוטים מעצימים מפי ספורטאיות מקצועיות....
7 תרגילי כושר קלים ומומלצים שאפשר לבצע מול הטלוויזיה
אל תתנו לגופכם להתנוון מול מסך הטלוויזיה או המחשב - התחילו לעסוק בפעילות גופנית ולבצע את 7 התרגילים האלו, חטבו את הגוף ושפרו את גזרתו...
הכירו את התרגיל הפשוט שעוזר לחטב את הישבן בקלות ובמהירות
כולנו היינו רוצים ישבן חטוב, אך מרבית האימונים לא מתמקדים בשרירים הנכונים למטרה הזו. התרגיל הפשוט הבא יעזור לכם להשיג שרירי ישבן חזקים בקלות
רוכב האופניים הזה יצא למסע פעלולים מדהים כדי לא לאחר לכיתה...
גבריאל וויבמר הוא רוכב מוכשר ואמיץ במיוחד, שעושה עם האופניים שלו כמעט את כל מה שאפשר להעלות על הדעת כדי להגיע ללימודים בזמן...
5 דברים שכדאי לדעת לפני שזונחים את שגרת הפעילות הגופנית
אם אתם מתכננים לקחת הפסקה משגרת הפעילות הגופנית שלכם לרגל חופשה או חלילה בעקבות פציעה או מחלה, אנו חושבים שהמידע הבא עשוי לעניין אתכם מאוד.
8 תרגילים שדורשים טווח תנועה קטן אבל מספקים תוצאות גדולות!
אימונים הם חשובים מאין כמוהם לאורח חיים בריא, וכדי שתוכלו להכניס אותם ללו"ז שלכם בקלות, נסו את 8 התרגילים המצוינים הללו שדורשים תנועה מזערית
צפו ברוכב האופניים האמיץ שהפך אתר סקי למגרש משחקים ענק!
רוכב אופני הפעלולים פאביו וייבמר לא הורשה להיכנס לאתר סקי באוסטריה עם אופניו - אז הוא חזר לשם מהאוויר ואת מה שהוא עשה שם אתם חייבים לראות!
האם אימון של 5 דקות באמת עוזר לגוף? התשובה תפתיע אתכם...
הרוב חושבים ש-5 דקות ביום של אימון כושר זה לא באמת מה שיעזור לשמור על הבריאות ועל המשקל, אך האם המחשבה הזו נכונה? בואו נבדוק את זה...
אתם עומדים לראות את פעלולי הכדורסל היצירתיים והקשים בעולם!
מה אפשר לעשות עם כדורסל, טרמפולינה וחמישה להטוטנים מוכשרים במיוחד? מסתבר שאפשר להכין את אחד מסרטוני להטוטי הכדורסל הכי טובים שאי פעם תראו!
הטבע מספק תפאורה מדהימה לכל הפעלולים הבלתי אפשריים האלה!
הסרטון המופלא הבא מאגד שלל פעילות אתגריות פורצות גבולות שהטבע היפה של עולמנו מככב בהן, כמו גם מספק להם תפאורה עוצרת נשימה
האנשים האלו מסוגלים לעשות דברים מדהימים עם הגוף שלהם...
האנשים המוכשרים האלה יודעים לבצע תרגילים מדהימים שאתם חייבים לראות! מי היה מאמין שהגוף האנושי מסוגל לעשות דברים שכאלה?!
אוהבים לשחות? זה נהדר, רק היזהרו מ-10 הטעויות האלה...
שחייה היא פעילות ספורטיבית בריאה שרבים מבצעים באופן שגוי ולכן לא נהנים מתועלותיה, לכן אספנו עבורכם 10 טעויות שחייה נפוצות ודרכים לתקן אותן.
הפעלולנים האמיצים האלה הפכו את השמיים למגרש המשחקים שלהם!
לפסטיבל הכדורים הפורחים שבעיר אלבקרקי הצטרפו השנה כמה חובבים אקסטרים אמיצים במיוחד שהפכו את השמיים למגרש משחקים ענק!
הכירו את 9 תרגילי הפלאנק המומלצים ליטוב וחיזוק הגוף שלכם
תרגיל הפלאנק יכול לחזק עוד שרירים רבים פרט לשרירי הבטן, כל עוד יודעים כיצד לבצע אותו בדרכים שונות - הכירו 9 תרגילים שונים של פלאנק.
יש לכם כמה דקות פנויות? הנה משהו בריא שתוכלו לעשות איתן...
תמיד רציתם להתחיל לעשות יוגה ולא ידעתם איך? 9 התנוחות המומלצות האלה פשוטות להבנה ולביצוע, ויש להן לא מעט יתרונות שכולם יכולים ליהנות מהם.
מדהים שמצאנו את זה: צפו בטקס פתיחת המכביה הראשונה ב-1932!
ב-1932 נערכה בתל אביב המכביה הראשונה, הסרטון מציג פעילות שטרם נראתה של משחקי המכביה הראשונה באצטדיון שליד שפך הירקון - סרטון ארכיוני נדיר!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.