אין אדם אחד שלא היה רוצה לחזור אחורה בזמן ולהיפגש שוב עם האנשים היקרים לו ביותר. דבר שכזה אולי נראה לנו בלתי אפשרי, אבל לפעמים יש הפתעות בחיים שמראות לנו שגם הח.. קרא עוד
לא יודעים על מה אפשר לדבר עם הפסיכולוג? הנה כמה הצעות...
מרגישים שאין לכם על מה לדבר עם הפסיכולוג שלכם? או שאולי אתם חוששים לפתוח נושא מסוים? הנה 12 דברים שכדאי לכם לשקול לדבר עליהם עם הפסיכולוג.
יותר ויותר אנשים סובלים מהבעיה הזו, והגיע הזמן שתכירו אותה...
מרגישים שהעשב של השכן ירוק יותר? מאבדים שעות שינה עקב התעדכנות ברשתות חברתיות? יתכן שגם אתם סובלים מחרדת החמצה...
לד"ר הוותיקה הזו יש עצות שיעזרו לכם להפיק את המיטב מחייכם
ד"ר רות וסטהיימר מוכרת בזכות עצותיה בתחום זוגיות ויחסי מין, אך יש לה גם חוכמת חיים רבה שמעודדת להפיק את המיטב מעצמכם ותשמעו אותה בהרצאה הבאה
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
אספנו עבורכם 8 כתבות מומלצות שיעזרו לכם לממש את עצמכם
ההגעה אל האושר היא משאת נפשם של כולנו כמעט, ובזכות העצות, הטיפים והשיעורים החכמים שתוכלו לקחת מן הכתבות שבאוסף הבא, תוכלו גם אתם להגיע אליו.
הפרח הזה ילמד אתכם שדברים יפים צומחים מהמקום הכי לא צפוי
פרח הלוטוס מוכר בזכות יופיו עוצר הנשימה, אך גם ניתן ללמוד ממנו שיעור חשוב לחיים בשליטה על גורלנו. צפו בתמונות הנהדרות ותתמלאו השראה.
כדי להפוך את הכישלון להצלחה, עליכם לציית ל-7 החוקים האלה
התרגלנו להאמין שכישלון הוא רק צעד בדרך להצלחה, אך האם זה תמיד נכון? לפי מחקר עדכני מתברר שלא, וזה כי אתם לא יודעים איך להשתמש בכישלון נכון...
7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"
אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...
18 הציטוטים הבאים יעניקו לכם כוח להתמודד עם לחצים ואתגרים
מדהים להיווכח כיצד ציטוטים מהעבר עדיין מצליחים לשמש לנו כעצות משמעותיות גם בחלוף שנים רבות, כדוגמת 18 התובנות הבאות...
אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה
בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.
רוצים שתהיה לכם אישיות חזקה? אמצו את תכונות האופי האלו
בניגוד לאמונה הרווחת, תכונות אופי זה דבר שניתן לשנות, לשפר ולאמץ. את 7 התכונות הבאות כדאי לכם מאוד לפתח, כי הן יעידו על כך שאתם אנשים חזקים.
לצורת החשיבה הזו יש השפעה מסוכנת על בריאות הזוגיות שלכם...
היום יותר מאי פעם, זוגות רבים מחליטים לוותר על הזוגיות ולהתרגש, אך רובם נתקלים במכשול שבו כולנו נתקלים, והם פשוט לא יודעים כיצד להתגבר עליו.
מדענים ממליצים: אלו הן 5 הגישות הנכונות לפתירת בעיות בחיים
המדען הנודע ביל ניי חולק את 5 הטיפים שלו להתמודדות עם בעיות, על פי גישות מדעיות וניסיון חייו העשיר - יש לנו הרבה מה ללמוד ממנו...
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
חיבוק משפר את ההרגשה הכללית שלנו, ולצד זאת הוא גם בעל יתרונות נפלאים נוספים שלא הכרתם. 10 הבאים, יגרמו לכם לרצות לחבק את יקיריכים כבר עכשיו.
10 סודות לחיים מאושרים ומספקים יותר – התחילו כבר היום!
10 הטיפים האלה נוגעים בתחומים רבים ושונים בחיים, אז בדקו מה נדרש לכם כעת, ולמדו כיצד להחזיר לעצמכם שליטה ואיך לעלות על המסלול הנכון עבורכם.
לא תאמינו כמה ההרגל היומיומי הזה יכול לשפר את הזוגיות שלכם
תתפלאו לשמוע אבל הרגל יומיומי כמו צפייה משותפת בטלוויזיה יכול לחזק מאוד את הזוגיות שלכם. מה הם היתרונות שלו וכיצד אפשר להרוויח מהם? גלו כאן...
מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
למרות שלרוב אנו משמשים דמות ומודל לילדינו, מסתבר שהם יכולים ללמד אותנו דבר או שניים במיוחד כשמדובר בכוח התמדה המוביל להצלחה, צפו וגלו כיצד.
למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן
11 המחשבות האלה עוברות בראש של כולנו, אך עליכם לדעת כיצד להימנע מהן ולסתור אותן על מנת להגיע לאושר ולהצלחה האישיים שלכם.
אלו הם 7 חוקי ההצלחה של אחת מהנשים הכי מפורסמות בעולם...
למרות ילדות קשה ומאבקים קשים ומרכבים, אופרה וונפרי הפכה לאחת מהשנים הכי משפיעות בעולם. אלו הם 7 החוקים שעזרו לה לעשות זאת...
11 דגלים אדומים לזוגיות הלא נכונה ששותפו על ידי גולשי הרשת
גולשים מרחבי הרשת שיתפו לאחרונה באתר Reddit את הדגלים האדומים והסימנים שגרמו להם להבין שהם בקשר עם האדם הלא נכון, וכדאי לכולנו להכיר אותם.
שלחו את הסרטון המקסים הזה לאנשים שאף פעם לא תשאירו לבד...
הסיפור הבא מגיע ממנהג עתיק יומין של בני שבט אינדיאני אמריקאי – הצ'רוקי – והוא יכול ללמד אתכם שיעור חשוב לחיים שיעזור לכם לעבור זמנים קשים.
אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...
הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...
מכירים אדם שנמצא באבל? עזרו לו ושלחו אליו את המידע הזה...
אם אתם לא יודעים איך להתמודד עם תחושת האבל, או אם אתם מכירים אדם שמתמודד עם אבל, יתכן שהמידע שבמצגת הבאה יעזור לכם וליקיריכם...
תיבת הנגינה: סרטון אנימציה מרגש שיזכיר לכם לא להתייאש
בסוף של סרטון האנימציה זוכה הפרסים הזה קורה משהו מופלא ומרגש, שיעניק לכם כוחות להתמיד במאבק שלכם נגד כל מכשול!
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
לא נעים לחשוב על זה, אך סביר להניח שחלק גדול מאיתנו לא תמיד מתמודד עם הרגשות שלו בדרך הנכונה ונוטה להדחיק את מה שגורם לכאב או לפחד...
מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
רבים מאיתנו לא מקבלים בחיינו וגם בעבודתנו את מה שמגיע לנו והגיע הזמן לטפל בנושא. אשת העסקים קייסי בראון תסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת!
10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב
הגיע הזמן שתלמדו לאהוב את עצמכם ואת הגיל שלכם בדיוק כפי שהם, ואלו הם חלק מהדברים שיעזרו לכם לעשות זאת...
איך להתמודד עם הצלקות שנשארו בכם מהילדות - 8 טיפים חשובים
לא מעטים מאיתנו חוו בילדותם קשיים וטראומות שהשאירו בהם צלקת עמוקה עד היום. 8 הטיפים הללו יעזרו לכם להתגבר על הקושי הכבד הזה.
העיקר להיות מאושרים: 7 הבדלים בין מערכת יחסים רעילה לבריאה
כולנו חפצים במערכת יחסים נפלאה וארוכה, אך חשוב גם שלא להתעלם מתמרורי האזהרה השונים שעשויים לאותת לנו על כך שאנו שוכחים את האמת הפנימית שלנו.
את המחלה הזו אף רופא לא ירפא לכם – רק אתם יכולים לעשות זאת..
בימינו יש מחלה, שאמנם לא תוכלו ללכת בגינה לרופא, אך בהחלט עליכם לטפל בה – מחלת מהירות. חושדים שאתם סובלים ממנה? בואו ללמוד איך לרפא את עצמכם
הרבה יותר קל להיות מאושרים כשמבינים את 3 המפתחות של האושר
האושר הוא לא דבר נסתר שצריך לחפש, אך כן צריך להכיר את המפתחות שפותחים את המנעול שמוביל אליו - אחרי שתכירו אותם, הוא יגיע מעצמו...
בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי
סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.
מתברר שניתן לזהות דיכאון על פי המילים שיוצאות לנו מהפה...
בעזרת מחקר שנערך עם יומנים של סופרים מפורסמים, התגלה באילו מילים ודרכים מתבטאים אנשים שסובלים מדיכאון - כך תזהו דיכאון לפי תוכן וסגנון דיבור
4 כללים פשוטים שיגמרו לאנשים להסכים בכל פעם שתבקשו עזרה
לחלקנו קשה לבקש עזרה וחלקנו פשוט לא יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך, אך בעזרת 4 הכללים של הפסיכולוגית הזו, תמיד תקבלו תגובה חיובית לבקשת עזרה
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.