ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

איך הלחץ משפיע על המוח וכיצד ניתן למגרו?

גודל גופן:

א א

מרגישים מצוברחים ולא מצליחים לישון היטב בלילה, או לחילופין הבחנתם בהתנהגות שכזו בקרב יקיריכם? במידה שכן ככל הנראה אתם או הם חווים לחצים רבים.החדשות הטובות הן של.. קרא עוד

488

שמור למועדפים

הרשמה

איך הלחץ משפיע על המוח וכיצד ניתן למגרו?

נגן שוב

4:40 כדאי לדעת: 3 הכלים שעוזרים לשנות את דעתם של אנשים אחרים

7:30 רפי קרסו מסביר: תגליות מרתקות בתחום חקר המוח שכדאי להכיר

5:32 זה אחד הדברים המוזרים ביותר שאתם עושים מדי יום – אבל למה?

דברים שכדאי לדעת

הטריק הגאוני הזה מקל על כאבי שיניים, והוא לא יעלה לכם כלום

כאבי שיניים תמיד גורמים לחוסר נעימות, והם יכולים לנבוע מסיבות שונות. כדי לפתור את הסיבה הרווחת ביותר לכאבים, כל מה שצריך זה טריק פשוט אחד!

סרטון טד: מדוע אנו מבצעים החלטות לא רציונליות?

4:39

מדוע אנו מבצעים החלטות חסרות היגיון? צפו בסרטון הבא ותגלו...

צפו בסרטון המרתק הבא ותבינו אחת ולתמיד מדוע אנו מבצעים לעתים החלטות לא רציונליות, ותלמדו כיצד להתמודד טוב יותר עם מצבים דומים בעתיד.

11:40

בעזרת הסרטון הזה תגלו איך לנקות כמעט כל פריט שיש בבית

כלי מטבח, קירות הבית, בגדים, רהיטים ומוצרי חשמל הם רק חלק מהדברים שמתלכלכים עם הזמן או לאחר שימוש ארוך, לכן כדאי להכיר טיפים יעילים לניקיונם

8 שימושים מפתיעים לשיבולת שועל שכדאי להכיר ולנצל

8 שימושים ויתרונות מפתיעים של שיבולת שועל שכדאי לך להכיר

כשחושבים על שיבולת שועל, הדבר הראשון שעולה לנו לראש זה דייסה שתעזור לנו להוריד במשקל, אבל שיבולת שועל היא דגן הרבה יותר שימושי מזה...

לא כל המצעים נוצרו שווים: גלו את ההבדלים ואיך לכבס אותם

כדי לישון כמו שצריך בלילה אתם צריכים לבחור במצעים הנכונים, וכאן תגלו מה ההבדלים ביניהם, אילו מתאימים לחורף ואילו לקיץ, וגם איך לכבס אותם.

4:09

האם בטוח לאכול פירות וירקות עם כתמים עליהם? הנה התשובה...

מה הסיבה לכתמים שמופיעים על ירקות ופירות, וכיצד ניתן להמשיך ליהנות מאלו שנראים לנו מקולקלים? התשובות בסרטון הבא...

במקום מכשירים מיוחדים למטבח - השתמשו בטיפים האלו!

15:05

הטיפים האלו יחסכו לכם את השימוש במכשירים מיוחדים במטבח!

לאורך השנים הומצאו הרבה מאוד מכשירים לביצוע פעולות מסוימות מאוד במטבח. בעזרת הסרטון הבא תכירו עצות קלות ליישום שיעשו אותה פעולה כמו מכשיר...

כדאי לדעת: 6 דברים מפתיעים שאסור לחמם במיקרוגל

אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!

מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...

בעזרת הסרטון הזה תכירו טעויות נפוצות שכולנו עושים ותגלו לתקן אותן

9:39

עשיתם את הטעויות האלו כל החיים שלכם, והגיע הזמן לשינוי!

אף אחד לא נהנה לטעות, אך בכל זאת מדובר בחלק בלתי נפרד מהחיים ובכל פעם שאנחנו מגלים שעשינו משהו בדרך בעייתית יש לנו הזדמנות לתקן את המצב...

איך לשמור על העור בכל גיל – שגרת הטיפוח הנכונה בכל שלב בחיים

הטיפים האלה טובים יותר מבוטוקס: איך לשמור על העור בכל גיל

יש נשים ששומרות על אותה שגרת טיפוח למשך שנים רבות, אך בכל עשור עלייך לעשות קצת שינויים. כאן תגלי בדיוק מה העור שלך צריך בכל עשור של החיים.

כיצד לבחור את מוצר הפלסטיק הטוב ביותר ומאיזה להימנע?

האם בקבוקי הפלסטיק שלכם מסוכנים? הכירו את המידע הזה וגלו...

בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.

השיטה היעילה ביותר לארגון וסידור המקרר שלכם

לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...

רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.

איך לקבל רישיון קבלן כוח אדם ולהצליח בגדול

הדרישות, הצעדים והטיפים המנצחים לקבלת רישיון קבלן כוח אדם

רישיון קבלן כוח אדם מעניק הזדמנות להקים עסק מצליח שיכול להניב רווחים רבים ולעזור למחפשי עבודה רבים. מהן הדרישות ואיך מקבלים אותו?

גורמים המובילים לשיער שמנוני, ותרופות סבתא העוזרות לטפל בבעיה

תרופות הסבתא הבאות יעזרו לכם להילחם בשיער שמנוני ביעילות!

כולנו רוצים לקום בבוקר עם שיער יפה, אך רבים מאיתנו מתעוררים עם שיער שמנוני. מה גורם לכך ואיך ניתן לטפל בתופעה באופן טבעי? גלו זאת בכתבה הבאה

איך ללמוד מהר ובהצלחה – 7 טיפים שמגובים על ידי המדע

רק בזכות 7 הטיפים האלה הבנתי סוף סוף איך ללמוד כמו שצריך!

יש אנשים שיודעים איך ללמוד ויש כאלה שלא, אך ניתן לזכות ביכולת הזו אם רק מכירים את הטריקים הנכונים. היכנסו והכירו 7 טיפים שכאלה, על פי המדע.

8 טעויות נפוצות בסירוק השיער – ואיך לתקן אותן

8 טעויות נפוצות ומפתיעות בסירוק שיער – מספר 6 הדהימה אותי!

איך מסרקים שיער כמו שצריך? והאם בכלל כדאי לסרק אותו כשהוא רטוב? על השאלות האלו ועוד תקבלו מענה בכתבה הזו, אודות 8 טעויות נפוצות בסירוק שיער.

15 טיפים וטריקים מצוינים לשימוש בתרסיס שמן WD-40

3:49

פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!

כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.

טיפים מבריקים לבית נקי שכדאי לכם להכיר כבר היום

10:09

אל תתחילו לנקות את הבית לפני שתכירו את הטיפים שבסרטון הזה!

כששומרים על הבית נקי החיים יותר יפים, ואחרי שצפו בסרטון הטיפים הזה הדרך שבה אתם תוכלו לעשות זאת תהייה קלה יותר מתמיד!

המדריך השלם: כך תפחיתו את הלחץ מחייכם ותחזקו את תחושת האושר

הכירו את המדריך השלם להיפטרות מלחץ וחיזוק תחושת האושר

במהלך חיי היומיום שלנו אנחנו מתמודדים הרבה עם לחץ ומתח - המדריך המפורט הבא נותן פרטים מעניינים על לחץ ועצות טובות כיצד לנצח אותו

סרטון טיפים שימושיים במיוחד שכל הורה חייב להכיר!

13:31

הטיפים האלה יעזרו לכם להתמודד עם בעיות שעושות להורים צרות

הילדים שפכו סוכריות על הרצפה? הבגדים שלהם מתלכלכים כל הזמן ואתם ההורים לא מסוגלים לקבל 2 דקות של שקט? הסרטון הזה כאן כדי להקל על החיים שלכם!

8 איברים שרבים שוטפים לא נכון, ועוד בונוס למקלחת

מתברר שעד היום התקלחתם לא נכון, וכך תתקנו זאת בקלות...

אנחנו מתקלחים מדי יום, אך האם אנחנו עושים זאת נכון? בעזרת הכתבה הבאה תגלו טעויות נפוצות בשטיפת איברים מסוימים, וכיצד לתקן אותן.

9:48

בעזרת 23 הטיפים הנהדרים האלה תשדרגו את הגינה שלכם בענק!

רוצים לגדל עציצים ושתילים בבית ולא יודעים איך לעשות זאת נכון? זקוקים לרעיונות מקוריים שישדרגו את הגינה? בסרטון הזה תגלו 23 טיפים גאוניים!

עצות מפי מומחים לתכנון פיננסי להפקת המרב מהכסף שלכם

מומחים לתכנון פיננסי חושפים: מה כדאי לעשות עם הכסף שלכם?

מה כדאי לעשות עם השקעות כדי להרוויח יותר? לאילו הטבות מס אנו זכאים? כדי שתוכלו להתמודד עם המציאות הכלכלית, ריכזנו עבורכם מספר עצות חשובות...

מחקר חושף השפעות מדהימות של פעילות התנדבותית על המוח

מעצים ובריא: מחקר חשף את הקשר בין התנדבות לבריאות המוח

רובכם ודאי חושבים שהתנדבות היא דבר מבורך שמעצים ועוזר בעיקר לאלו שצריכים זאת יותר מכל, אך מחקר גילה כי יש קשר בין התנדבות לבריאות המוח...

6 תרופות ביתיות שיעזרו לכלב שלכם להפסיק להתגרד

6 התרופות הביתיות האלה יעזרו לכלב שלכם להפסיק להתגרד

אם הכלב שלכם לא מפסיק להתגרד ואתם רוצים לעזור לו, מוטב שתכירו את 6 התרופות הביתיות האלה שיעזרו לו להפסיק להתגרד במהרה...

השוואה בין מזגנים תעשייתיים ופרטיים לבחירה מושכלת לפי צרכים

לפני שמתקינים מזגן: גלו איך לבחור את המזגן הנכון עבורכם

לא כל מזגן מתאים לכל מטרה והבחירה בין מזגן תעשייתי לפרטי תלויה בצרכים הספציפיים של החלל. אז איזה מזגן אתם צריכים? התשובה מחכה כאן...

בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה

המוח שלנו זוכר בצורה טובה יותר בעזרת תמונות ואתם יכולים ללמוד כיצד לנצל את היכולת הזו בעזרת 6 השיטות הבאות, שבחלקן השתמשו עוד ביוון העתיקה.

10 תיעודים משרידיהם של מחנות השמדה וריכוז

10 תיעודים מצמררים מהמקומות שבהם התרחשו זוועות הנאצים

10 הסרטונים הבאים מציגים כיצד נראים כיום מחנות ההשמדה והריכוז מתקופת השואה, שעלינו להתעקש לשמר כדי להזכיר לעולם את גודל הזוועות.

כל מה שצריך לדעת כדי לגדל סוקולנטים בהצלחה

אוהבים לגדל צמחים, אבל לא לעבוד קשה? אלה הצמחים בשבילכם!

הגיע הזמן שתכירו יותר לעומק את הצמחים הסוקולנטים, תלמדו כיצד להשקות, לתחזק ולדאוג להם כדי שתוכלו ליהנות מהצמחים הנפלאים והקלים לגידול האלו.

6:42

לרובכם יש את הפריט הזה, אך האם חשבתם להשתמש בו בדרכים אלו?

רובנו משתמשים באטבי כביסה כדי לתלות בגדים רטובים או לסגירת שקיות אוכל, אבל מתברר שאפשר לנצל פריט זה למטרות נוספות, כפי שתראו בסרטון הבא...

18 דברים שלא ידעתם שאפשר לעשות עם לבנדר – נסו את מספר 4

צמח הלבנדר אהוב על רבים בשל יופיו, אולם 18 השימושים המפתיעים הבאים יוכיחו לכם שהוא גם אחד מהצמחים המועילים ביותר לביתכם ולבריאותכם.

9 טעויות שאתם עושים עם נעליים ואיך לתקן אותן

את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן

בקניית נעליים וגם בשימוש היומיומי שלהם - יש לא מעט טעויות שרבים מאוד עושים. אספנו עבורכם 9 טעויות נפוצות עם נעליים וכיצד תוכלו לתקן אותן...

6 טיפים מנצחים שיעזרו לכם לגדל עגבניות בגינה או בחצר

5:44

גנן מומחה מסביר: 6 עקרונות מנצחים להצלחה בגידול עגבניות

רוצים לגדל עגבניות בגינה או בחצר ולדעת בדיוק מה צריך לעשות כדי לעזור להן לצמוח? צפון בסרטון של מומחה הגינון שיגלה לכם 6 עקרונות להצלחה בטוחה

5 עצות חכמות וחשובות לניהול לוח זמנים מסודר

5 עצות חכמות שיעזרו לך לבנות לוח זמנים מסודר, פורה ויעיל

יש יתרונות אדירים ומשמעות רבה לשמירה על לוח זמנים מסודר, אך לפעמים לאנשים מסוימים קשה לשמור עליו. 5 ההצעות הבאות יעזרו לכם להתמודד עם המצב.

4:13

עורכת דין מסבירה: 5 דברים שכדאי לעשות כאשר שוקלים להתגרש

כאשר חושבים על גירושין, הרגשות סוערים והדחף לפעולה מהירה וישירה גדול, אך עורכת הדין רות דיין-וולפנר ממליצה קודם כל לבצע את 5 הדברים הבאים...

9 דרכים מגובות מדעית לגרום לחתול שלכם לאהוב אתכם יותר

9 דברים שכדאי למגדלי חתולים לעשות כדי לחזק את הקשר איתם

בעלי החתולים שביניכם חייבים לקרוא את זה: בעזרת הטיפים מבוססי המחקר הבאים תוכלו לגרום לחתול שלכם לאוהב אתכם הרבה יותר.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת