בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

כיצד חוסר שינה פוגע בבריאות שלנו ובמצבנו הנפשי?

אין כמו לפתוח את הבוקר עם כוס קפה מעורר, שנועד לעזור לנו לשרוד את היום ולהישאר ערניים – בעיקר אם התקשינו להירדם בלילה. רבים מאיתנו יודעים שחשוב לישון, אך עדיין .. קרא עוד

אהבו: 1125
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
אלו הן ההשפעות המדהימות של צמח הרוזמרין על המוח 5:43 מחקרים מוכיחים שלתבלין האהוב הזה יש השפעות מפתיעות על המוח...
למה ואיך לשבת עם גב ישר? סרטון שחשוב לראות! 4:27 הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה ואיך אתם צריכים לשמור על הגב
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

מדע וטכנולוגיה הרצאתו המרתקת של חואן אנריקז על האבולוציה האנושית כיום 16:49

לפי חוקר העתיד הזה אנחנו נמצאים בעיצומו של תהליך מדהים...
בחן את עצמך חידת העיניים הירוקות - אתגר למוח! 4:42

חידת האי והעיניים הירוקות תאתגר אתכם להפעיל את המוח!
תזונה ובריאות מידע חשוב על זיהוי, מניעה וטיפול בסרטן המעי 4:44

מידע בריאותי חשוב: כיצד אפשר לזהות ולטפל בסרטן המעי?
תזונה ובריאות הד"ר מסביר: אכילת שיבולת שועל נלחמת במחלות לב 4:34

המאכל הזה יכול לעכב ולהילחם במחלות הלב המסוכנות ביותר!
תזונה ובריאות חשוב לדעת: אלו הסיכונים שבנטילת תרופות נוגדות דיכאון לאורך זמן 16:37

התרופה הזו מסוכנת בשימוש ממושך - אך יש אלטרנטיבה מומלצת
תזונה ובריאות איזה לחם באמת כדאי לאכול? התשובה תפתיע אתכם! 2:41

לחם לבן או מקמח מלא? הסרטון הזה חושף את התשובה המפתיעה!
בחן את עצמך בחנו את עצמכם: עד כמה רחבה ידיעת העולם והגיאוגרפיה שלכם

בחנו את עצמכם וגלו עד כמה רחבה ידיעת והכרת העולם שלכם
מדע וטכנולוגיה מה העולם יכול ללמוד מישראל על התמודדות עם מחסור במים 5:10

גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב במיוחד...
תכנים קשורים: שינה, זיכרון, תפקוד, בריאות הנפש, יעילות, כתוביות, ערנות, בריאות הגוף, טד, שעות שינה, סרטון מדע, סרטון בריאות

תזונה ובריאות

5 תרגילי יוגה יעילים להפחתת והעלמת כאבי גב

מורה ליוגה מציגה: כך תחזקו את הגב ותפחיתו כאבים בקלות
איך להכין חומץ תפוחים טבעי בבית 4:34

תפסיקו לקנות חומץ תפוחים – למדו כיצד להכין אותו לבד בבית!
חדש בישראל: טיפול להצרת הקיבה ולירידה במשקל ללא ניתוח

פיתוח רפואי מדהים: מהיום אפשר לעבור קיצור קיבה ללא ניתוח!
9 דברים שיקרו לכם כשתאכלו 4 אגוזי קשיו ביום

אכלו 4 אגוזי קשיו ביום ותראו ש-9 דברים טובים יקרו לגופכם
רופא מסביר על היתרונות הבריאותים המפתיעים של פעולה אהובה מאוד... 2:53

הרופא הזה מסביר על היתרונות המפתיעים של פעולה אהובה במיוחד...
ד"ק מייקל גרגר מסביר על היתרונות הבריאותיים של אכילת דגן דורה 5:06

רופא מסביר: אלו הם היתרונות הבריאותיים של דגן מומלץ במיוחד
תרגילים נהדרים ופשוטים לחיזוק שורש כף היד, שאפשר לעשות בישיבה

חזקו את שורש כף היד והרחיקו ממנו כאב בעזרת התרגילים הבאים
טיפול פשוט ויעיל נגד כאבים בזרוע וביד לאחר חיסון

התחסנתם וכואבת לכם הזרוע? הפיגו את הסבל בדרך הפשוטה הזו
ההנחיות החדשות להפחתת הסיכון לחלות בסרטן

כדאי לדעת: אלו הן ההנחיות החדשות להפחתת הסיכון לחלות בסרטן
8 סימנים לבעיות בריאותיות שיכולות לעבור אליכם מהוריכם

אם להוריכם יש את הבעיות הבאות, אולי גם אתם סובלים מהן...
6 תרופות סבתא מהמזרח הרחוק

את 6 תרופות הפלא האלה גילתה לי סבתא של חברה מהמזרח הרחוק
המתכון לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי

העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
7 טעויות שאנו עושים בשמירה על היגיינת הפה ודרכים לתיקונן

רוצים לדאוג לבריאות הפה והשיניים? היזהרו מ-7 הטעויות האלו...
מה הקשר בין אריכות ימים ובריאות טובה לבין הגבלת צריכת קלוריות יומית? 5:21

רופא מסביר: האם הגבלת צריכת קלוריות מובילה לאריכות ימים?
חלב – האם הוא מזיק או בריא לנו? 9:34

האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
אשפוז ביתי – האם זהו עתיד הרפואה בישראל? 7:20

הרופאה הזאת מציגה: האם ככה יראה עולם הרפואה בישראל בעתיד?
יתרונות בריאותיים של שוקולד מריר

הפינוק הבריא: גלו את היתרונות הבריאותיים של השוקולד המריר
דרכים טבעיות ותזונה בריאה להחלמה מאטופיק דרמטיטיס

על פי מומחית לבריאות טבעית, כך תפטרו בקלות ממחלת עור נפוצה
ד"ר אורי קינן: על הסיבות לכאבי גב ודרכי הטיפול בהם

מומחה ישראלי מסביר: כל מה שצריך לדעת על טיפול בכאבי גב
7 טיפים למניעת צניחת עור הפנים

רוצים עור פנים יציב שלא יצנח מטה? היעזרו ב-7 הטיפים הללו
10 יתרונות בריאותיים מדהימים של שמיר

מאז שהכנסתי את הצמח הזה לתפריט שלי, הבריאות שלי השתפרה!
9 מזונות מומלצים למניעת שיער אפור

רוצים למנוע שיער אפור? אכלו את 9 המזונות הבריאים האלה!
6 שמנים אתריים להקלת תסמיני דלקת מפרקים

מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להתמודדות עם דלקת מפרקים
10 מאכלים ומרכיבי מזון שמעודדים יצירת קרטין בגוף

בעזרת המאכלים האלו תוכלו לזכות בשיער ועור פנים מושלמים!
מידע שכדאי להכיר על פתרונות ספיגה לגיל המעבר

מדובר בתופעה מטרידה ביותר של גיל המעבר, אבל אפשר לטפל בה...
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

כיצד מתפתח קוצר ראייה בקרב ילדים קטנים ואיך מטפלים בו?
איזה סוג של מסכת פנים הוא יעילה ביותר? ד"ר גרגר בדק וחזר עם מסקנות 9:41

חשוב שתדעו איזה סוג של מסכת פנים הוא הכי יעיל כנגד קורונה
כמה זמן שורד נגיף קורונה ואיך למנוע הידבקות בו

אתם נוגעים בפנים שלכם 16 פעמים בשעה, כך תפסיקו לעשות את זה...
המדריך השלם להשגת יציבה נכונה

בעזרת המדריך המקיף הבא תוכלו לשפר את יציבת גופכם כבר היום!
11 קמטים ופגמים בעור הפנים שמרמזים על בעיות בריאותיות

11 בעיות בריאותיות שעלולות להסתתר מאחורי קמטים בעור הפנים
10 תחליפים טבעיים למלח

הוציאו את המלח מהתפריט שלכם בעזרת החלופות הטבעיות האלו
למדו להכין משקה טבעי מסמבוק שחור שיעזור לכם לשמור על הבריאות

בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!
כל מה שחשוב לדעת על טיפולי שיניים בזמן קורונה

איך נראה טיפול שיניים בצל מחלת הקורונה ולמה צריך לשים לב?
7 כתבות מרתקות שיסייעו לכם להקל על מערכת העיכול שלכם

אחרי שתכירו את המידע הבא לא תצטרכו לסבול עוד מבעיות בבטן
המדריך השלם לצריכת ויטמין B6

מהו ויטמין B6 וכיצד צורכים אותו? כל המידע על המרכיב החשוב
הרצאה מרתקת של קרדיולוג ישראלי על בריאות הלב 18:18

אל תגידו לי זה לא יקרה: ד"ר יעקב קליין על מניעת מחלות לב
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום