בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

צפו באיש שלקח את האופנוע לגלישה באוקיינוס השקט

א א

כשרובנו מתכוננים ללכת לים אנחנו כנראה אורזים מגבת, בגד ים, ספר טוב וקרם הגנה. רובי מדיסון לעומת זאת, החליט בעת ביקורו בטהיטי לארוז דווקא קסדה, מעיל עור, מגפיים .. קרא עוד

אהבו: 78
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
סרטון מרהיב של גולשים על גלי ענק בטהיטי 4:19 הסרטון הזה יעשה לכם חשק לטוס לטהיטי ולהתחיל לגלוש על הגלים...
גלשני הרוח בארובה - סרטון ספורט עוצר נשימה! 3:04 הגולשים האלה רוכבים על הגלים בשיטה שתשאיר אתכם עם פה פעור
הצג תכנים נוספים

ספורט ואקסטרים

עד כמה מועילה פעילות ספורטיבית? 3:47

מה פעילות ספורטיבית עושה לגוף ולמוח? התשובה תפתיע אותך!
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לשריפת שומן ושיפור היציבה

פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
סרטון מרגש על חייו של מאמן הכדורגל דרור קשטן ז"ל 7:17

ככה נראו חייו של המאמן המעוטר ביותר בתולדות הכדורגל בישראל...
6 תרגילי כושר שניתן לבצע בתנוחה שתשמור על הגב שלכם

יש דרך קלה לבצע את תרגילי הכושר האלה מבלי לפגוע בגב שלכם
4 תרגילים מומלצים עם בקבוקים לבני גיל הזהב 5:00

פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
סרטון האקסטרים הזה משלב אנשים מוכשרים וחסרי מזל במיוחד... 8:05

לצד האנשים המוכשרים האלו תוכלו לראות גם פספוסים מטורפים!
7 תרגילים להעלמת שומן הבטן

מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
7 תרגילים לחיזוק וחיטוב שרירי הישבן והרגליים

7 תרגילים לחיטוב וחיזוק שרירי הישבן והרגליים ללא מכשירים
אימונים קצרים לחיזוק וחיטוב הגוף

לא מוצאים זמן להתאמן? כך תחטבו את גופכם בפחות מ-5 דקות
רכיבת אופניים אורבנית בעיר הציורית וינה 5:29

רוכב האופניים הזה בורח מפקק תנועה בדרך יצירתית מאוד...
צניחה חופשית דרך גשר מצודת לונדון - פעלול מדהים וחסר תקדים! 1:59

פעם ראשונה בהיסטוריה שמבוצע בלונדון פעלול מטורף שכזה!
8 תרגילי אימון ביתיים לחיזוק ואיזון שרירי הגוף השונים

הכירו את שיטת קליסטניקס ו-8 תרגילים נהדרים שיחזקו את גופכם
מה היתרונות של 5 דקות אימון? 3:33

בשורה לעצלנים: צריך רק 5 דקות של אימון כדי לשנות את החיים
אימון גוף כולל ויעיל של 20 דקות בלבד

אימון 4 התרגילים היעיל הזה יחטב את גופך תוך 20 דקות אימון!
עבר מול הווה: כך השתנה עולם ההתעמלות האולימפית

מדהים: מה השתנה משנות ה-30' ועד לאלופה הגדולה של 2024?
10 תרגילים פשוטים שיכניסו אתכם לכושר – ללא מכשירים

גלו את 10 התרגילים הפשוטים שיכניסו אתכם לכושר ללא מכשירים!
מה לאכול לפני ואחרי אימון גופני?

12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית
תרגילי כושר מחטבים ומותאים לפלג הגוף התחתון לפי מבנה הרגליים

לכל אחד סוג רגליים אחר, ואלו הם התרגילים שמתאימים לשלכם...
רוכב האופניים דני מקאסקיל מטייל על גגות גראן קנריה 5:37

בחיים לא יהיה לי אומץ לצאת לרכיבה שכזאת, אבל זה פשוט מדהים..
אוסף מצחיק של פעלולים מדהימים וחיקויים כושלים 3:16

הסרטון המצחיק הזה מוכיח שיש דברים שעדיף להשאיר למקצוענים!
7 תרגילי רצועת התנגדות לחיזוק שרירי הגב ושיכוך כאבי גב

חזקו את שרירי הגב ומנעו כאבים עם 7 תרגילי רצועת התנגדות
7 תרגילי כושר שאפשר לבצע על הספה בבית

7 תרגילי כושר מומלצים ויעילים שאפשר לבצע על הספה סלון שלכם
10 תרגילי גמישות למתחילים שירחיבו את טווח התנועה שלכם

גלו את 10 תרגילי המתיחות שיהפכו אתכם לאנשים גמישים יותר
10 תרגילי כושר פשוטים ומומלצים והיתרונות שלהם

הקדישו 2 דקות ביום לאחד מהתרגילים האלה ולא תצטערו על כך...
צפו בפעלולי האופניים המדהימים של פאביו וויבמר בליון ובפריז 8:08

רחובות צרפת אף פעם לא ראו פעלולי אופניים מדהימים שכאלה!
8 תרגילים פשוטים שאפשר לבצע על מדרגות

די עם התירוצים: את האימון הזה אפשר לעשות בכל זמן ומקום
8 תרגילים שורפי שומן לירכיים שלכם

8 תרגילי כושר יעילים ששורפים את שומן הירכיים במהירות
10 תרגילי מתיחות לשריפת שומנים

10 מתיחות שעוזרות לשרוף שומני בטן ואפשר לבצע גם בתוך הבית
5 טעויות נפוצות בתרגילי פלאנק והדרכים לתקן אותן

5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
הכירו את רצועת הכסל החשובה ו-3 תרגילים פשוטים לחיזוקה

הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
הילדים בסרטון הזה מבצעים תרגילים שישאירו אתכם פעורי פה 3:44

הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
מסע רכיבת אופניים מדהים למרגלות הרי הדולומיטים 5:01

הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
אימון גוף ובטן של 10 דקות עם יעל בר זוהר ושר פיטנס 12:53

הצטרפו ליעל בר זוהר באימון מהנה לשרירי הבטן ב-10 דקות בלבד
5 מתיחות פשוטות ויעילות להקלה על כאבי מפרקים

בצעו כל בוקר את 5 המתיחות האלו ותגידו שלום לכאבי מפרקים
6 תרגילים לחיזוק הכתפיים שניתן לעשות בבית

תתפלאו לגלות מה 6 התרגילים האלה יכולים לעשות לכתפיים שלכם...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום