לא תאמינו שזו אותה אישה - זה מה שעישון גורם לגוף...
פרויקט אינטראקטיבי מיוחד מאפשר לכם לבצע השוואה ולבחון כיצד נראית אישה צעירה שאינה מעשנת, לעומת כיצ היא היתה נראית אחרי שנים של עישון. מומלץ!
המדריך המלא לגמילה ממשקאות קלים ושיפור הבריאות בשבוע אחד
צורכים משקאות קלים ממותקים או דיאטטיים ומעוניינים באורח חיים בריא יותר? המדריך הבא לגמילה ממשקאות קלים יסייע לכם לעשות זאת בדרך היעילה ביותר
הכלב עושה צרכים בבית? המאלפת הזו תסביר לכם איך לטפל בבעיה
מתקשים להרגיל גורים חדשים לעשיית צרכים בבית או שלפתע נתקלתם בבעיות עם הכלב שלכם? מאלפת הכלבים הזו תסביר לכם מה לעשות.
18 טריקים שכל הורה צריך להכיר, מספר 7 יחסוך הרבה בכי וכאב!
אף הורה לא מתחיל לגדל ילד כשהוא כבר יודע הכל, ותמיד יש עוד ועוד שיטות, טריקים וטיפים שאפשר ללמוד, אשר מקלים פלאים על החיים שלנו ושל הילדים.
האם יש קשר בין קפה לדיכאון? המומחים והמחקרים טוענים שכן...
יותר ויותר מחקרים מראים שקיים קשר בין שתיית קפה לבין רמות הדיכאון והחרדה שמהן אנחנו סובלים, אך האם הקפה מועיל או מזיק? היכנסו וגלו...
האם כולנו מכורים ומהם 12 הצעדים שמאפשרים לטפל בהתנהגות רעה
אנשים רבים, שאינם נחשבים "מכורים" במובן הקלאסי, עלולים לפתח התנהגויות מזיקות שקשה מאוד להיפטר מהן, אבל בכתבה הבאה תכירו שת השיטה שעוזרת בכך...
כל מה שצריך לדעת על מונוסדיום גלוטומט!
מהו המונוסדיום גלוטומט? באיזה מזונות הוא נמצא? האם הוא גורם להשמנה? מסוכן לבריאות? וגם כמה טיפים כיצד אפשר להיגמל מההתמכרות אליו...
שימוש חכם בטלפון החכם: הגיע הזמן שתעשו שינוי חיובי בחיים!
הגיע הזמן שתחזירו את השליטה בחייכם לידיים שלכם - למדו כיצד להפוך את הסמארטפון לכלי שעובד בשבילכם, ולא לכלי שאתם עובדים בשבילו!
בדקו האם אתם מכורים לסמארטפון והכירו 9 טיפים לגמילה ממנו
בעזרת מבדק קצר תוכלו לגלות האם אתם מכורים לסמארטפון ברמה שמזיקה לבריאותכם הנפשית, ואחריו תזכו להכיר גם 9 טיפים מוכחים שיעזרו לכם להיגמל ממנו
זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...
הוא לא הסכים לזוז מהמחשב, וזה מה שההורים שלו עשו...
כיום אפשר למצוא בסין מעל 250 מחנות אימונים לגמילה מאינטרנט, אליהם נשלחים בני נוער שאינם יכולים להתנתק מהמסך המרצד.
7 צעדים לגמילה מסוכר: התכנית שתשקם את גופכם בצורה מדהימה
בין שאנו מודעים לכך או לא, מרביתנו מכורים לסוכר שמזיק לגופנו, וכדי שתוכלו להיגמל מההרגל הלא בריא הזה, מומלץ לכם לדבוק בתכנית 7 השלבים הבאה.
הגיע הזמן להפסיק: 6 טיפים יעילים לגמילה מכסיסת ציפורניים
אם אתם כוססים ציפורניים כבר במשך שנים ומעוניינים להפסיק, בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים יעילים מפי מומחים שיעזרו לכם לעשות זאת אחת ולתמיד.
הרשתות החברתיות משתלטות על החיים? הנה 8 דברים שכדאי לעשות...
הרשתות החברתיות חדרו לחיינו עד כדי כך שרבים התמכרו אליהן ויש לכך השפעות שליליות. הנה 8 טיפים שיסייעו לכם לצמצם את השימוש בהן ואף להיגמל מהן
איך לחזק את כוח הרצון בחיים?
לא מצליחים להתמיד בחדר כושר? לעמוד בהחלטה להפסיק לעשן? להקפיד על תזונה נכונה? הפיתרון יכול להיות פשוט יותר משאתם חושבים.
8 דברים נהדרים שיקרו לכם אחרי שתגמלו מצריכת קפאין מוגזמת
רבים לא מתחילים את היום ללא כוס קפה, ויש כאלה שאפילו מכורים לקפאין! המדריך הבא יסביר לכם כיצד להיגמל מהחומר הזה ומה תרוויחו אחרי שתצליחו.
תפסיקו לצרוך ממתיקים מלאכותיים ואלו 8 הדברים הטובים שיקרו...
כאשר הפסקתי לצרוך מאכלים ומשקאות המכילים תחליפי סוכר, קרו בגופי 8 דברים נפלאים. קראו והבינו איך בריאותיכם תשתפר אם גם אתם תיגמלו מתחליפים.
לפסיכולוג הזה יש משהו חשוב מאוד להגיד על הזמן שהכי יקר לכם...
מדוע יזמים ואנשי עסקים בתחום ההייטק לא מאפשרים לילדיהם להיחשף לטכנולוגיית מסכים? התשובה של הפרופסור הזה תפתיע אתכם מאוד...
פיתוח ישראלי מהפכני: המכונה שיכולה לגמול מעישון!
במעבדות המחקר של אוניברסיטת בן גוריון פיתחו שיטה מהפכנית לגמילה מעישון, שכבר רשמה תוצאות מרשימות. הכירו את הפיתוח שיכול להציל חיים...
7 דברים יומיומיים שלא ידעתם שאפשר להתמכר אליהם בצורה מזיקה
יתכן שאתם מכורים לשימוש במוצר מסוים או למנהג שהתרגלתם אליו ושאפילו אינכם מודעים לכך, ולכן מומלץ שתכירו את 7 הדברים המפתיעים האלה שממכרים.
איך מעשנים מגיבים כשילד מבקש מהם אש?
קמפיין ישראלי חדש נגד עישון פונה למעשנים וותיקים, ילדים ניגשים אליהם ומבקשים מצת, צפו בתגובות המדהימות!
מדריכת הורים מסבירה: איך ומתי מתחילים גמילה מחיתולים?
העצות של מדריכת ההורים ויועצת השינה הזאת יעזרו לכם לגלות איך לגמול תינוקות מחיתולים בקלות בזמן ובדרך הנכונים.
איך יוטיוב הציל את חיי - סיפור מרגש!
טד וויליאמס היה קבצן חסר כל, רק שהיה לו קול זהב. כתב מקומי באוהיו צילם אותו, העלה ליוטיוב ושנה לאחר מכן הוא כבר חי בדירה משלו עם קריירה בתעשיית הבידור. סיפור חיים מרגש ומלא השראה!
18 הטיפים הללו יעזרו לכל אחד להיגמל מעישון בקלות
כולנו יודעים עד כמה הסיגריות מסוכנות לבריאות, אך לא תמיד פשוט להיגמל מהן. 18 הטיפים הבאים יעזרו לכל מעשן להיגמל בקלות מהמנהג המסוכן.
טיפים שיעזרו לך לעבור את הימים הראשונים בלי הסיגריה!
14 דרכים מעניינות וטובות שיעזרו לכם לעבור את הימים הראשונים ללא הסיגריה. אלה ימים קשים, מלאים בתחושות ורגשות שליליים. אתם זקוקים לתמיכה, אתם זקוקים למשהו שיסיח את הדעת - התחילו בלקרוא מאמר זה...בהצלחה!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
