כל כך התרגלנו לעשות דברים באופן אוטומטי, שאנחנו שוכחים שהחיים כולם הם עניין של בחירה.
אני לא מבין כלום בכלכלה.
לא יכול להסביר לכם למה מנייה עולה, יורדת או הולכת הצידה.
אבל מה שהכי מדהים אותי בכל הצונאמי הכלכלי ועליות המחירים הוא, שנראה שכולם בורים בדיוק כמוני. אף אחד לא יכול להסביר איך נכנסנו לבלגן הזה או מה שיותר חשוב, איך יוצאים ממנו.
לכן, כל אחד מאיתנו יכול לחפש לעצמו דרכים, פירושים ופתרונות משלו. אני לא מעמיד פנים שהכל מובן לי, ובכל זאת אשתף אתכם בנקודות ההארה משלי. מי יודע? אולי הן יוכלו לעזור.
תגלית מחסני המזון
נסעתי לסופרמרקט. זה לא היה אמור להיות מסע קניות שממלא את תא המטען באחת מהרשתות הגדולות, רק קנייה קצרה של כמה פריטים נחוצים בסופר הקרוב. לא יודע למה, אבל במקום לפנות ימינה, פניתי שמאלה, ומצאתי את עצמי לפני אחד ממחסני המזון.
ברור שאלוקים כיוון אותי, כי מצאתי שם חנייה פחות ממטר מהכניסה. דברים כאלה אף פעם לא קורים לי. די הרבה זמן עבר מאז שביקרתי במקום הזה בפעם האחרונה. יודעים איך זה - החיים נהיים כל כך עמוסים ושוחקים, שאנחנו תמיד ממהרים ואף פעם "אין זמן" להשקיע עוד כמה דקות כדי לנסוע לחנות הגדולה, עם התורים הארוכים (והמחירים הנמוכים יותר). במקום זה, אנחנו משלמים מחירים בשמים, חוזרים הביתה ומתלוננים.
לקחתי עגלה ופתחתי במסע. לחם מחיטה מלאה (הלחם היחיד שאנחנו אוהבים) היה במכירה של שניים ב-10. חטפתי ארבעה כיכרות. היינו זקוקים לממחטות נייר בדחיפות. נראה לי שהיו על המדפים לפחות 148 סוגים שונים, גדלים, צבעים, חוזק ועיצובי אריזה. בתחילה הסתחררתי, לכן הושטתי יד לכיוון הסוג המוכר, הבטוח והיקר של הממחטות בהן אנו משתמשים, והכנסתי שתי אריזות לעגלה, אולם מהר מאוד התאוששתי והתחלתי לבחון את החברות האחרות. יודעים מה? הן לא נראו רע בכלל. לא, לא היה כתוב עליהם "מגע קטיפתי", אבל הן היו בחצי המחיר! נשמתי עמוק, בדקתי אם אין סביבי אף חבר או שכן, והשלכתי כמה לתוך העגלה. אף אחד לא מת.
זוהר מוזר כיסה אותי כשהגעתי למדפי שקיות האשפה וניירות האלומיניום. אפשר היה לזהות ריקוד קצבי בצעדיי. תוך זמן קצר היו לממחטות חברים ידידותיים. שקיות מכל מידה שהיינו צריכים, התחככו בסורגי המתכת של העגלה. ניחשתם נכון – חצי מחיר – וחלקן אפילו פחות מחצי מחיר.
עכשיו התחלתי לרחף. סבון למדיח, משקה דיאט בטעם האהוב עליי (בהנחה של 5 ₪!), פסטה, רוטב לעוף, חטיפי צ'יפס – הרבה יותר זולים מהחברות הרגילות - קמח, טונה, דגני בוקר (לא יודע מה ההפרש במחיר), ריבה ואפילו שמפו (במחיר כל כך זול, שאסור לגלות).
וו'או, תוך 35 דקות נמלטתי מכבלי הקניה הנוחה וחסרת המודעות לעולם חדש של חיסכון מושכל ונבון.
אבל לפני שיכולתי להגיד, "אולי בכל זאת כדאי לקנות עוד כמה חבילות שוקולד", הגיע המבחן האולטימטיבי – חרדל. הקופסאות הצהובות והידידותיות, בעלות הכיתובים המוכרים והחייכניים, קראו לי. יכולתי ממש לשמוע אותן.
"יעקב תהיה הגיוני. אנחנו רק 3 שקלים יותר!"
"אל תשחק עם חרדל, עוד תהרוס את הפסטראמה!"
"יעקב. אל תשכח חברים ישנים!"
היה להן טיעון - חרדל הוא מוצר זול, החיסכון לא יעלה על 3-4 שקלים. מי אמר שזה שווה?
עצרתי ושקלתי את האפשרויות. החזקתי את המותג המוכר ביד אחד, ואת המוצר הזול בשנייה. כל העסק הזה כבר נהיה מטופש, חשבתי, זה אפילו לא שווה את הזמן.
נפרדתי מהחרדל הממותג במבט אחרון, והחזרתי אותו בעדינות לביתו שעל המדף. וכך, נח בגאווה על מרכבת החסכנות שלי, מעל לשמפו החסכוני, מיכל בעיצוב פשוט ומאופק שתוך זמן קצר יהפוך להיות שלי - ובו 450 גרם חרדל מ'ייצור מיוחד' עבור רשת המזון!'
להתענג על הבחירה החופשית
האם יתכן שקניית מוצרי מזון וסחורות שאינן ממותגות תהיה הפתרון למשבר הכלכלי? מובן שלא. המסע הזה נשא בחובו מסר הרבה יותר עמוק.
נראה לי שנתח ניכר במיוחד מפעולותינו, אינו אלא הרגל מכאני. כל כך התרגלנו לעשות דברים כמו שתמיד עשינו, שאנחנו שוכחים שהחיים כולם הם עניין של בחירה.
* כתם בחליפה? לשלוח לניקוי יבש.
* ילד מתנהג לא יפה? לצעוק עליו.
* בעיות בשלום בית? תיק גירושין.
* קצת משעמם ואין מה לעשות? להדליק טלוויזיה.
* צריך חרדל? תקנה מוצר יקר ומוכר.
תאמינו לי, אין לי שום דבר נגד חרדל ממותג, ואני לא אומר שחליפות מוכתמות לא צריכות למצוא את עצמן במכבסה, או שאסור לאף אחד לראות טלוויזיה.
אבל באותו יום במחסן המזון, נזכרתי בדבר פשוט ועם זאת כל כך יסודי. כשאלוקים נתן לנו בחירה חופשית – התכונה המייחדת את המין האנושי – הוא התכוון שנשתמש בה. אנחנו מחליטים בוודאי אלפי החלטות בכל יום. רובן פשוטות ובאמת אינן דורשות יותר משבריר שנייה כדי להגיב; אבל לא כולן. חלקן (והחרדל אינו אחת מהן) דורשות שיקול מודע ורציני, גם אם לא ארוך.
עמוק בלב, כולנו רוצים להיות משהו מיוחד; כולנו רוצים לשנות את העולם. פשוט לא בא לנו להשקיע את המאמץ, אז אנחנו מעסיקים את עצמנו בכל מיני זוטות ובורחים ממה שאנחנו באמת, וממה שהיינו רוצים להשיג. וכשאנחנו מתחמקים מהבעיות, אנחנו מתרחקים גם מהאפשרות להיות משהו מיוחד – האדם הגדול ביותר שאנחנו יכולים להיות.
המפתח שבלעדיו לא נוכל להתמחות בבחירה חופשית הוא מודעות. לא נוכל לשלוט בכוחה המדהים של הבחירה עד שנהיה מודעים לכך שאנחנו כל הזמן בוחרים. וכשנפתח רגישות לעובדה הזאת, נוכל להתחיל לנטר ולבקר את החלטותינו.
אל תהיו רובוטים. תחשבו, אל תגיבו סתם. החיים רציניים. מיליוני אנשים לומדים (בדרך הקשה) שזה שתמיד היה להם כסף, לא אומר שתמיד יהיה להם. מנהלים, מהנדסים, פקידי בנק, מתווכי דירות... מגלים פתאום את עולמה החדש של האבטלה. מה שאומר שצורת החיים שלהם חייבת להשתנות.
אכן, יתכן שעברו הימים של לחיות על מצב "אוטומטי". קניית חרדל היא פעולה בלתי מודעת לחלוטין, אבל לפני שתכניסו את המוצר היקר לעגלה, תחזיקו לרגע את מוצר הרשת בידיכם, הביטו בו וחשבו. המוצר המוכר אולי ידבר אל החיך שלכם, אבל מוצר הרשת ידבר לנשמה שלכם. הוא יזכיר לכם שבתור חבר פעיל במין האנושי, יש בכם מתנה שאין לה מחיר – בחירה חופשית.
אם תשנו את הדרך האוטומאטית בה אתם מוציאים את כספכם לחוויה של החלטה מודעת, תיכנסו למימד חדש. ההחלטה הסופית יכולה להיות חסרת חשיבות לחלוטין, אולם התהליך עצמו משמעותי.
מוצא חן בעיניכם או לא, המיתון הנוכחי מקבץ אותנו אל מכלאות הבחירה המודעת והשקולה. זה יכאב. זהו טבעם של שינויים. אבל אם נכוון אותו נכון, הוא יכול גם לעורר. ואולי, זהו פס דק של אור ברקיע הכל-כך, כל-כך שחור.
אוי, כמעט שכחתי לספר מה קרה לי בדרך לקופה. היה לי עוד ניסיון אחד אחרון. קטשופ: מותג או רשת.
בניסיון הזה נכשלתי.
עבור מי הפכה אסתר המלכה לקדושה קתולית?
מאמר מרתק על חג הפורים והדרך בה שימרו אנוסי ספרד את הקשר למורשת היהודית
הריקוד שבין חושך לאור - סיפור אישי מרגש!
"אורות החנוכייה הזעירים נלחמים במצח נחושה באפלת הלילה, הופכים את חדותו האכזרית של הפחד לליטוף רך של תקווה" מתוך מונולוג אישי על חושך ואור.
התחדשות - איפה עוברים הגבולות בין הקב``ה לעולם?
מה היחס בין הקב"ה לעולם ולעומת זאת מה היחס בין הקב"ה והתורה - ואיפה אני?
בדרך לפסגה - סיפורו המרגש של הרב שאול ענברי!
כתבה מיוחדת המתעדת את החתונה המרגשת של הרב שאול ענברי, שחרף כל המוגבלויות, ממשיך להוכיח כי עבורו אפילו השמיים הם לא הגבול
תן טל ומטר - מתי ומדוע מבקשים אנו גשמי ברכה?
כאשר קרב ובא החורף, מקדישים תפילה מיוחדת על הגשמים, המבקשת שבורא העולם יפתח את אוצרות השמים ויעניק לנו גשמי ברכה שירוו את הארץ. מתי היא נאמרת ומדוע רק אז?
אילו היית אלוהים ליום אחד - חומר למחשבה!
אילו יכולת להיות אלוקים ליום אחד, מה היית עושה? את מי היית מעניש? איך היית מתמודד עם האחריות הכבירה הזאת?
ככה נראה המקום הקדוש אליו היהודים עלו לרגל לפני אלפי שנים...
כיצד נראה היה בית המקדש? משילוב של מידע היסטורי ותוכנות גרפיקה מודרניות אפשר ליצור שחזור מדיוק להפליא של המבנה הקדוש. צאו לסיור מודרך במקדש.
מסע אל ארץ הקודש: סיפורו המרגש של הבמאי היהודי לארי פריש
הסרטון הבא מתאר את סיפורו של לארי פריש, היוצר של הסרט "עמוד האש", בו הוא מספר אודותיו ועל הקושי שלו כנער ציוני בארה"ב בשנות ה-40...
חפירות בירושלים חשפו מבנה מיוחד במינו עם אוצר בן 2,800 שנה...
בחפירות ארכיאולוגיות שנערכו לאחרונה סביב חומות ירושלים התגלה מבנה מיוחד שהפתיע את החוקרים וסיפק להם הצצה מרתקת לחיים בעיר לפני 2,800 שנה.
תפילה לשלום חיילי צה"ל - סרטון עם מסר שממלא את הלב בתקווה
בצל ימי המלחמה והאווירה שאנו חווים בתקופה האחרונה, החזן הצבאי הראשי שי אברמסון מבצע בסרטון הבא תפילה מיוחדת ומרגשת שמוקדשת לחיילי צה"ל.
צפו בתיעוד נפלא שחושף איך נראו המקומות הקדושים בישראל בעבר
הסרט הנהדר הזה ייקח אתכם אל כמה מהמקומות הקדושים שבארץ ישראל ויציג בפניכם אותם ואת המבקרים בהם לפני שנים רבות מאוד...
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
סיור בבית המקדש השני בירושלים - סרטון מרתק עם מבט אל העבר
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לצאת לסיור במודל משוחזר של בית המקדש השני, ללמוד עליו פרטים מרתקים ולקבל הצצה קטנה לפאר הרב שוודאי היה ניתן לחזות בו...
חגגו את פורים עם 17 תמונות נדירות שיחזירו אתכם אחורה בזמן!
חג פורים הוא מועד ססגוני, וכבר בימים עברו ידעו לחגוג אותו כראוי. אתם מוזמנים לצפות בחגיגות החג מלפני קום המדינה ועד לשנות ה-80 בתמונות הבאות...
המעשים המדהימים של 8 חסידי אומות העולם שאולי לא הכרתם
יותר מ-26 אלף אנשים זכו לתואר חסידי אומות העולם, רק רק חלק קטן מהם זכו לפרסום. כדי לשפוך קצת אור על גבורתם, אספנו עבורכם את סיפורם של 8 מהם...
צאו למסע בעקבות הסיפורים של קהילות יהודיות מיוחדת ומפתיעות
מדינת ישראל היא הבית של העם היהודי, אבל כפי שכולנו יודעים יש קהילות יהודיות גדולות גם במדינות אחרות, ויש להן סיפורים מרגשים והיסטוריה מפתיעה...
מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
16 תמונות חנוכה נוסטלגיות מהארץ והעולם שיחממו לכם את הלב
חנוכה תמיד היה חג של אורות, שמחה ואכילת סופגניות לצד שירי החג האהובים, אז זה לא אומר ששום דבר לא השתנה לאורך השנים הרבות שבהן חגגנו אותו.
הקהילות שהיו והושמדו: 7 סיפורים שכל יהודי צריך להכיר היום
קהילות אלו, שהיוו מרכזי תרבות, דת, חינוך ומסחר, נמחקו כמעט לחלוטין בתוך שנים ספורות בידי הנאצים ומשתפי הפעולה עמם, אך אסור לנו לשכוח אותן.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
אתם מוזמנים לצפות במופע סוחף של מוזיקה וריקודים יהודיים
לעם היהודי יש מסורת תרבותית ארוכה ומפוארת שכוללת שירים וריקודים נפלאים, שמחלק גדול מהם תוכלו ליהנות במופע הסוחף שלפניכם!
הסרטון שייקח אתכם למסע אל התקופה המפוארת ביותר של בירתנו
חפירות שנערכות בעיר דוד חושפות כיצד ירושלים נראתה לפני 2,000 שנה, בתקופת בית שני. הצטרפו למסע מרתק אל ההיסטוריה של עמנו ועיר בירתנו.
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
מרגש: ניצול שואה מספר מה חווה כשגילה שהוא סוף סוף חופשי
מה עושה ילד במחנה השמדה ברגע שהוא הראשון שמגלה שהנאצים ברחו וכולם חופשיים? את הסיפור הזה הוא לא ישכח לעולם, וגם אתם לא אחרי שתשמעו אותו...
בריאת העולם בחרוזים: שיר קצר ומשעשע שיעלה חיוך על פניכם
המשורר דוד אשל לקח את אחד הקטעים האהובים התורה – בריאת העולם, וחיבר שיר יפיפה ומלא חרוזים וקסם כמו שרק הוא יודע לעשות.
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
רוצים לחבר את הילדים לסיפורי התורה? כדאי שתראו להם את זה...
רוצים לעזור לילדים שלכם להכיר את התורה בדרך קלילה שתעזור להם בלימודים ותרחיב להם אופקים? הסרטונים האלו יעזרו לכם ואולי גם ילמדו אתכם משהו...
אלו הם 10 בתי הכנסת העתיקים ביותר בעולם שפעילים גם היום
בתי הכנסת העתיקים ביותר הוקמו עוד בתקופת גלות בבל, אך מתוכם כבר אין כל כך פעילים. אלו לעומת זאת עדיין פעילים, אפילו אם במתכונת קצת שונה...
בחרו ברכה מבין ה-5 ושלחו לכל מי שתרצו לאחל לו חג חנוכה שמח!
מחפשים ברכה לחנוכה שאפשר לשלוח לחברים, למשפחה או לבן או בת הזוג? כאן תמצאו את המילים הנכונות, ותוכלו לשלוח ברכות לחנוכה בלחיצת כפתור!
מומלץ: באתר המרתק הזה שוכן הקבר העתיק של שמואל הנביא...
בסרטון הבא אתם תצטרפו לתמר הירדני, מורת דרך וחוקרת ירושלים, שתיקח אתכם לסיור מודרך בקבר שמואל הנביא, מקום מיוחד ומרתק שכנראה עוד לא הייתם בו...
קיצור תולדות העם היהודי - תיעוד היסטורי מרתק שכדאי להכיר
"עם שאינו יודע את עברו, ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל" - אתם מזומנים לצפות בקיצור תולדות העם היהודי ולהכיר את ההיסטוריה המרתקת שלנו...
ואמרו אמן: סיפורו של צעיר שזכה בנס משולש בזכות מילה אחת...
פרדי בטש היה זקוק לנס כדי להציל את חייו יותר פעם אחת... כפי שאתם עומדים לשמוע מסיפורו, הוא זכה בכך לאחר טקס שהוקדש למילה חשובה מאוד...
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
צפו בשני זמרים ידועים מבצעים גרסה נפלאה לשיר אהוב של פסח
"והיא שעמדה" הוא קטע מוכר מהגדת הפסח שעוסק בהצלת עם ישראל על ידי הקדוש ברוך הוא מכל אויביו, ובימים שעוברים עלינו הוא מקבל משמעות חזקה מתמיד.
העולם ידע ושתק: זו הסיבה לכך שאיש לא התייחס לזוועות השואה...
האם העולם באמת לא ידע על התרחשות זוועות השואה? ההרצאה המרתקת הבאה מוכיחה שאין אמת בדבר, וכי העולם הוא זה שבחר בשתיקה.
15 ציטוטים יפים וחכמים על הימים המיוחדים של חודש תשרי
אם יש תקופה בשנה שבה מרגיש שיש יותר חגים ומועדים מאשר ימי חול זה חודש תשרי, וכאן מחכים לכם 15 ציטוטים יפהפיים על כל חגי ומועדי תשרי.
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
אבותינו השאירו באדמת הנגב עדויות מרתקות לאורח החיים שלהם...
העדויות המרתקות שאבותינו השאירו ברחבי הנגב עוזרות לנו לגלות את סיפורם של אותם אנשים אלפי שנים לאחר מותם...
5 ברכות לפסח – עכשיו זה הזמן לאחל חג שמח למי שאתם אוהבים
אין דרך טובה יותר לאחל חג שמח לאנשים שאנחנו אוהבים מאשר עם ברכות מיוחדות ואיחולים לבביים. אז בחרו ברכה לפסח ושלחו לכל מי שאתם מכירים!
השחרור והחיים אחרי השואה: 6 ניצולים משתפים סיפורים מדהימים..
6 שורדי שואה, 6 סיפורי שחרור וצמיחה מדהימים - בארגון יד ושם הכינו השנה סרט מרתק ומרגש עם עדויות אישיות שחובה על כולנו לשמוע ולהכיר.
מעורר מחשבה: תראו איך מצב של "בושות" דווקא הביא לסוף טוב...
סיפור ההשגחה המוזר והמדהים של הרב דוד גרוסמן מוכיח שהחיים יכולים להוביל אותנו למקומות מדהימים אם רק נהייה פתוחים לכך...
אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.
15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם
אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...
הגוף והנפש שלכם זקוקים ל-7 סוגי מנוחה שונים וכך תשיגו אותם
חוץ משינה, הגוף, המוח והנפש שלכם זקוקים להרבה סוגי מנוחה, והיום תכירו את ה-7 החשובים ביותר שבזכותם תצליחו להתמודד עם השחיקה של החיים.
8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות
בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...
לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר
נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.
שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.
7 תרגילים פסיכולוגיים שעוזרים לנצח נרקיסיסטים ולזכות בכוח
נרקיסיסטים משחקים משחק שאנחנו לא תמיד מודעים לחוקים שלו, אך אם לומדים אותם, אפשר בהחלט לנצח! היכנסו וגלו איך לנצח נרקיסיסט וללמד אותו לקח.
איך חושב עשיר: שיעור שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על כסף
רוברט קיוסאקי מספר על תחילת הדרך שלו עם המורה שלימד אותו כל מה שלמד על כסף - האבא העשיר - ומראה איך עובד ראש של עשיר וכיצד לצאת מהראש העני.
3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
אם אתם סובלים מתסמיני פוסט טראומה או חרדה, ייתכן שאחד או כמה מהתרגילים האלה יסייעו לכם להתמודד איתם ולהפחית אותם - זה כבר הצליח לעזור לרבים!
דעו כמה אתם שווים - משל חכם עם מסר חשוב על ביטחון עצמי!
האם גם אתם לא סומכים על עצמכם שתוכלו להגיע להישגים שיסבו לכם גאווה? המשל הבא יתן לכם תזכורת למקור הכוח האמיתי שלכם.
האם אתם יכולים להפוך לאנשים ברי מזל? מתברר שהתשובה היא כן!
פרופסור טינה סיליג מאמינה שלמרות שאנו רגילים לחשוב עליו כעל משהו מקרי לחלוטין, כולנו יכולים להפוך לאנשים ברי מזל בקלות רבה למדי...
העולם ידע ושתק: זו הסיבה לכך שאיש לא התייחס לזוועות השואה...
האם העולם באמת לא ידע על התרחשות זוועות השואה? ההרצאה המרתקת הבאה מוכיחה שאין אמת בדבר, וכי העולם הוא זה שבחר בשתיקה.
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.
20 ציטוטים מעוררי השראה שישנו אופן החשיבה שלכם על החיים
פעמים רבות אנו בוחרים להסתכל על בעיות רק מכיוון מסוים וחד צדדי, אך הציטוטים האלה יאפשרו לכם לשנות את הדרך בה אתם מסתכלים על שלל מצבים בחיים.
המנדלה שתבחרו מבין הבאות תחשוף מי אתם בתוך מעמקי הנפש שלכם
המנדלות המוכרות משמשות ככלי אבחון וריפוי בתורת המזרח, ולאחר שתבחרו את המנדלה שמשכה את תשומת לבכם, תוכלו לגלות דברים מפתיעים על עצמכם...
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
חיבוק משפר את ההרגשה הכללית שלנו, ולצד זאת הוא גם בעל יתרונות נפלאים נוספים שלא הכרתם. 10 הבאים, יגרמו לכם לרצות לחבק את יקיריכים כבר עכשיו.
איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
איך אתם מתמודדים עם תקופות של לחץ ומתח? אם הן משרות עליכם מצוקה, כדאי שתקשיבו לדבריו החכמים של הרב הד"ר אברהם טברסקי ולמשל הנפלא שלו...
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
אחרי שהוצאתי את יומני ממקומו הסודי ועברתי על מגוון העצות הרבות שכתבתי לעצמי במהלך חיי, בחרתי לשתף אתכם את 27 הדברים שסייכו לי לזכות באושר.
8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.
גלו איזו חיה אתם לפי גלגל המזלות האינדיאני ומה היא מסמלת
לתרבויות רבות יש גלגלי מזלות שונים מזה שאנו רגילים אליו והיום אתם תגלו מה המזל השני שלכם על פי גלגל המזלות של האינדיאנים, ומה הוא אומר עליכם
3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם!
ביטחון עצמי נמוך היא בעיה שרבים סובלים ממנה ומנסים להבין כיצד להתגבר עליה - ובסרטון הבא תלמדו 3 שיטות מעולות לעשות זאת ממדריך ה-NLP שחר כהן.
קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!
הכנו לכם מדריך מקיף – עשיר בכלים, תובנות וטיפים מעשיים – שיעזור לכם להתחיל לשפר את החיים ולנהל את הרגשות שלכם במקום שהם ינהלו אתכם!
קשיבות לעת זקנה: הטכניקה שמגנה על הגוף והמוח בגיל מבוגר
כיום משתמשים בקשיבות לטיפול במצבי מצוקה, חרדה ודיכאון, והיא יכולה לסייע לנו להזדקן בצורה בריאה יותר – מבחינה גופנית, נפשית ואף קוגניטיבית.
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים
החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.
מצאו את התשובה לשאלה החשובה הזו ותוכלו לזכות בחיים מאושרים...
מה הייתם בוחרים לעשות בעולם שבו כסף לא היה שיקול? הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה התשובה לשאלה הזו היא הסוד לחיים מאושרים...
הופכים את השלילי לחיובי: כך תשנו את 11 התכונות הרעות שלכם
לכל אחד מאיתנו יש תכונות שליליות שהיינו רוצים להיפטר מהן, ולכל תכונה שלילית יש גם צד אחר וחיובי יותר שאפשר ללמוד כיצד להראות אותו יותר לעולם
7 טיפים שיראו לכם עם מי כדאי לריב, מתי ואיך תמיד לנצח!
בטח כבר שמעתם בעבר את ההמלצה "בחר את הקרבות שלך", אבל איך עושים את זה? 7 הטיפים שכאן יראו לכם איך לבחור את הקרבות שלכם וגם כיצד לנצח בהם!
עד כמה המחשבות משפיעות על החיים שלנו, ואיך לשנות אותן?
ישנה דרך חינמית ויעילה לשפר את החיים בשלל תחומים, ותוכלו להכיר אותה ואת הכלים שבהם תוכלו להשתמש לשם כך בכתבה הבאה...
הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...
כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.
אלו הם הדברים החשובים ש-30 שנות נישואים לימדו אותי על אהבה..
כאשר התחתנתי עם אשתי, האמנו שחיי הנישואים שלנו יהיו קלים ופשוטים. אלה 30 הדברים החשובים שלמדנו במהלך השנים מכל משבר ושמלווים אותנו עד היום...
מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
בין אם מדובר באהבה, חירות, שאפתנות או חברות, 15 הציטוטים האלה של משוררי צרפת מנציחים רגעי תובנה וחוכמה שחוצים גבולות של זמן, מקום ותרבות.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: