ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

הספורטאי בן ה-79 ממשיך להיות השראה לרבים

גודל גופן:

א א

ג'ים מוריס הוא בודי בילדר (מפתח גוף) בן 79 שלא נתן לאתגרי החיים לעצור אותו בדרכו אל שורה ארוכה של הישגים מעוררי השראה. גם היום, למרות גילו המבוגר, מוריס לא מוות.. קרא עוד

180

שמור למועדפים

הרשמה

הספורטאי בן ה-79 ממשיך להיות השראה לרבים

נגן שוב

2:22 סיפורה של גדולת המתעמלות בהיסטוריה יפיח בכם השראה רבה

3:22 אין סיכוי שתצליחו לצפות בוידאו הזה בלי להזיל דמעה!

13:33 הלוואי שכל הרופאים בעולם יחשבו ככה - הרצאה חשובה ומרגשת!

העצמה

החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה

כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...

סרטון מוטיבציה שעוזר להזניח את הפחדים מלנקוט פעולה

3:56

אחרי שציפיתי בסרטון הזה קיבלתי אומץ לנקוט פעולה גם כשקשה

אם גם אתם רוצים להזניח את הפחדים שלכם מנקיטת פעולות, מוטב שתקשיבו למה שיש למרצה החכם הזה להגיד וללמד אתכם...

ד״ר איל פרוכטר מסביר: איך למנוע פוסט טראומה?

14:36

איך למנוע פוסט טראומה? מומחה ישראלי עונה בהרצאה חשובה מאוד...

ד״ר איל פרוכטר יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד למנוע פוסט טראומה ולהגן על הנפש גם בתקופות קשות, לצד עצות חשובות על טיפול בפוסט טראומה.

10 סימנים שהוא אוהב אותך, אבל לא יודע איך להראות את זה

יש אנשים שקשה להם להיפתח רגשית כלפי האנשים שהם אוהבים ואף כלפי עצמם, אך האם זה אומר שהם לא מסוגלים לאהוב? הנה 10 סימנים שהם כן אוהבים אתכם.

כוס הקפה שלכם יכולה לחשוף את עתידכם - בואו וגלו כיצד...

ניתן לקרוא כמעט בכל משקה שמשאיר אחריו שאריות מסוימות, כמו למשל עלי תה או אפילו יין. עם זאת, קפה הוא היעיל והקל ביותר לקריאה, וכאן תלמדו איך.

עשו את מה שאתם אוהבים - עצה לחיים מאושרים מהפילוסוף אלן ווטס

2:42

מצאו את התשובה לשאלה החשובה הזו ותוכלו לזכות בחיים מאושרים...

מה הייתם בוחרים לעשות בעולם שבו כסף לא היה שיקול? הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה התשובה לשאלה הזו היא הסוד לחיים מאושרים...

גלו את פרח המזל שלכם - זה שהכי מתאים לכם על פי האסטרולוגיה

לכל מזל אסטרולוגי יש תכונות אופי ייחודיות, אך הטבע מצא דרך לחלק תכונות מיוחדות לא רק לבני האדם, אלא גם לפרחים – גלו איזה פרח מסמל את מי שאתם

לטכניקת הנשימה היעילה הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי להכיר

נשימת קופסה זו טכניקת שמסייעת להתמודד ביעילות עם לחץ וחרדה ולהחזיר את השליטה במנגנוני הגוף שלכם לידיים שלכם - היכנסו וגלו איך לבצע אותה.

הופכים את השלילי לחיובי: כך תשנו את 11 התכונות הרעות שלכם

לכל אחד מאיתנו יש תכונות שליליות שהיינו רוצים להיפטר מהן, ולכל תכונה שלילית יש גם צד אחר וחיובי יותר שאפשר ללמוד כיצד להראות אותו יותר לעולם

5 שיעורים מפילוסופיית הוואבי-סאבי שישפרו את חייכם

השקפת העולם היפנית הזו מלמדת גישה לחיים שעושה רק טוב לנפש

פשטות וחוסר שלמות - אלו הם הדברים שהנפש צריכה לאמץ ולחבק כדי להיות מאושרת ורגועה. בואו ללמוד איך לשמור על גישה שכזו וכיצד זה ישפר את חייכם.

למה אנחנו פוחדים להזדקן ולמה כדאי להפסיק לפחד מזה?

3:31

אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...

אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...

8 תובנות לחיים שיהפכו אותך לאדם חזק יותר

8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר

כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.

פסיכולוגית מסבירה: 6 טיפים יעילים שעוזרים להתמודד עם חרדה

כל אחד מאיתנו עלול לחוות התקף חרדה במהלך החיים ולכן עלינו לדעת כיצד להתמודד איתו ביעילות. הכירו 6 שיטות מקוריות במיוחד לעשות זאת...

15 שיעורים לחיים שלמדתי מבת ה-4 שלי – שווה להקשיב לה...

ילדים יכולים ללמד אותנו לא פחות ממה שאנחנו יכולים ללמד אותם, ויש די הרבה שיעורים שלמדתי מלגדל את הבת שלי - בחרתי לחלוק איתכם 15 מהם כאן.

מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב

יש אנשים שנוטים לאחר כמעט לכל פגישה, דדליין או שעה שנקבעו איתם, ואמנם זו לא תכונה טובה, אך המדע טוען שיש להם 8 יתרונות שאין לאנשים אחרים...

15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה פרי עטו של אלברט איינשטיין

15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם

אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...

אספנו עבורכם 8 כתבות מומלצות שיעזרו לכם לממש את עצמכם

ההגעה אל האושר היא משאת נפשם של כולנו כמעט, ובזכות העצות, הטיפים והשיעורים החכמים שתוכלו לקחת מן הכתבות שבאוסף הבא, תוכלו גם אתם להגיע אליו.

7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה

כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.

איך לצבור ידע על עצמכם כדי למצות את הפוטנציאל שלכם

רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים

בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...

4:10

סרטון המוטיבציה הזה יגרום לכם להאמין בכוח וביכולת שלכם

הסרטון הזה יעזור לכם להבין שכל הספק, הפחד והביטחון העצמי הנמוך שלנו הם רק תוצר של צורת מחשבה שגויה - אז הגיע הזמן להתחיל להאמין בעצמכם!

מהו הגורם המפתיע שמונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות?

26:54

מחקרים מוכיחים: זהו הגורם המפתיע שמונע מכם להיות מאושרים

איזה גורם מפתיע מונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות? גלו בהרצאה מרתקת של ד"ר מיכה גודמן...

איך להחמיא לבן/בת הזוג ולגרום להם להרגיש נאהבים

פסיכולוגים מסבירים שאלו הן המחמאות הטובות ביותר לקשר הזוגי..

מחמאה טובה באמת היא לא על משהו חיצוני, אלא על חלק עמוק ואמיתי באופי של האדם שאתם מחמיאים לו - וכך תעניקו מחמאות מעצימות לבן או בת הזוג שלכם.

צפו וגלו איך דרך הכישלון תוכלו למדוד את ההצלחה

2:22

הרב החכם הזה ילמד אתכם שיעור חשוב לחיים על כישלון והצלחה...

אם גם אתם שואלים את עצמכם לאחר כישלון כלשהו "מה אני שווה?", כדאי שתקשיבו לדברים של הרב החכם הזה שילמד אתכם שיעור חשוב לחיים...

מה התנוחה שבה נוח לכם להירדם אומרת על האישיות שלכם?

לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...

אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.

8 דרכים להתמודד עם אנשים מניפולטיביים וסחטנות רגשית

מומחה מציג: כך תתמודדו עם האנשים המניפולטיביים בחייכם

מרגישים שמפעילים עליכם מניפולציות וסחטנות רגשית? 8 הדרכים האלו יסייעו לכם להתמודד עם המניפולטורים שבחייכם, לפי מומחה.

15 ציטוטים מעצימים ויפים של הנשיא האמריקאי אברהם לינקולן

הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים

הוא נחשב לאחד האישים הגדולים בתולדות ארצות הברית, והיו לו גם לא מעט תובנות נפלאות על החיים. קבלו 15 ציטוטים של אברהם לינקולן.

10 דברים שרציתי לאחל לך עבור הצלחתך בחיים...

10 דברים שרציתי להגיד לך כדי שתזכה בהצלחה שמגיעה לך...

הדרך להצלחה רצופה במכשולים, זאת כולם יודעים, ולפעמים כל מה שאנחנו צריכים כדי להתגבר עליהם זה קצת כוח רצון ונחישות...

איך לנהל רגשות במקום שהם ינהלו אתכם: מדריך מעשי לחיים רגועים, יציבים ומלאי תובנה

קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!

הכנו לכם מדריך מקיף – עשיר בכלים, תובנות וטיפים מעשיים – שיעזור לכם להתחיל לשפר את החיים ולנהל את הרגשות שלכם במקום שהם ינהלו אתכם!

7 סימנים לכך שעליכם להציב גבולות, וכיצד לעשות זאת

סביבתכם פוגעת בכם? הגיע הזמן להתחיל להציב גבולות בחייכם...

מרגישים שהאנשים שמסביבכם לא מכבדים אתכם? הגיע הזמן להציב גבולות! בכתבה הבאה תכירו 7 סימנים לכך שאתם צריכים לעשות זאת, וכיצד.

מהו התקף פאניקה וכיצד להתמודד עימו באופן טבעי?

בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי

סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.

8 נורות האזהרה האלו מעידות על כך שאתם ובני זוגכם התרחקתם

בני זוג רבים מתרחקים זה מזו כעבור 5-8 שנות זוגיות - בכתבה הבאה תמצאו 8 סימנים שיעזרו לכם לדעת האם זה נכון גם לגביכם ופתרונות לבעיה.

איך להיעזר בתיאוריה הפולי-וגאלית כדי להתמודד עם חרדות

הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה

אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.

עשה ואל תעשה: איך לדבר עם אדם שסובל מדיכאון

18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון

1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...

גלו מה אומרת צורת השפתיים שלכם על האישיות והאופי שלכם

לא תאמינו באיזה דיוק צורת השפתיים שלכם יכולה לחשוף מי אתם...

צורת השפתיים שלכם יכולה לספר הרבה על אישיותכם ועל אופייכם, כך מאמינים המומחים בתחום. בדקו ברשימה הבאה מה אומרת צורת השפתיים שלכם עליכם...

איך המזל האסטרולוגי משפיע על התבטאות הכעס

כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס

המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.

הכירו את חוק 20 השניות שיעזור לכם להצליח בחיים

6:38

האם בתוך העצלות טמון הסוד להצלחה? הכירו את חוק 20 השניות

אולי תופתעו לשמוע, אבל יש לעצלות חשיבות, והיא לא בהכרח שלילית, פשוט צריך להבין אותה ולדעת איך לרתום אותה לטובת המטרות שאנו רוצים להגיע אליהן

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת