ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

איציק סעידיאן מסביר על התמודדות עם הלם קרב

גודל גופן:

א א

הסיפור של החייל הלום הקרב איציק סעידיאן, שהצית את עצמו מול משרדי אגף השיקום של משרד הביטחון בשנת 2021, ודאי זכור לרבים מכם. לא מעט זמן חלף מאז ואחרי מאבק קשה של.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

איציק סעידיאן מסביר על התמודדות עם הלם קרב

נגן שוב

1:15:47 יומני אוקטובר - תחקיר ענק על מה שקרה ב-7.10 ובימים שאחרי

5:18 האם זאת הקונספציה החדשה? נקודה חשובה למחשבה על המצב בצפון

4:44 ככה מאמנים את טייסי הרחפנים של צה"ל שחוללו מהפכה בשדה הקרב

העצמה

16 פתגמים ומשפטים יפים מיפן עם חכמת חיים עמוקה

טעימה קטנה מתרבות מדהימה: הכירו 16 פתגמים מלאי חכמה מיפן

אספנו עבורכם 16 פתגמים יפנים חכמים שללא ספק יכולים להשפיע לטובה על החיים של כל אחת ואחד מאיתנו. קראו אותם היטב והפנימו את המסר העמוק שבהם!

התכלית המפתיעה של החיים - קטע מרגש של הפילוסוף אלן ווטס

4:04

התכלית המפתיעה של החיים: סרטון מרגש עם מסר שחשוב לשמוע...

מה תכלית החיים? למה אנחנו קיימים? יש אנשים שיגידו שהתשובה היא "כדי להיות מאושרים" או "כדי להתרבות", אך הסרטון הבא מציע תשובה אחרת לחלוטין...

5 טעויות שמשדרות חוסר ביטחון עצמי ואיך להימנע מהן

6:48

הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!

אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...

5 פעולות מומלצות להקלה על מצבי לחץ וחרדה

2:21

בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה

לסרטון הבא צריך להקדיש רק 2 דקות ומומלץ שתעשו את זה, כי הוא ילמד אתכם 5 שיטות להתמודד עם לחץ שכדאי שתכירו, עבור עצמכם ועבור האנשים שסביבכם.

רקדנית בלט צעירה ששוברת סטריאוטיפים גופניים

רקדנית הבלט הזו תשנה את כל מה שחשבתם על גופן של רקדניות

ליזי האוול אינה רקדנית בלט טיפוסית ודקיקה, אך זה לא מונע ממנה ללכת אחר התשוקה שלה לריקוד ולהוות השראה לנשים צעירות בכל רחבי העולם.

כדי להפוך את הכישלון להצלחה, עליכם לציית ל-7 החוקים האלה

התרגלנו להאמין שכישלון הוא רק צעד בדרך להצלחה, אך האם זה תמיד נכון? לפי מחקר עדכני מתברר שלא, וזה כי אתם לא יודעים איך להשתמש בכישלון נכון...

רוצים לחיות חיים אופטימיים ומאושרים? אמצו את 6 הכללים האלו...

6 דברים שאנשים אופטימיים עושים באופן קבוע וכדאי לך לאמץ

אם היה צורך לחלק את כל אנשים בעולם לאופטימיים ופסימיים, רובנו המוחלט היה רוצה להיות אופטימי. עכשיו רק צריך להבין איך עושים את זה...

6 צעדים לנפש בריאה: אמנו את המוח שלכם לחשוב בדרך הנכונה

רבים הופכים לאובדי עצות בנוגע לבריאות הנפש - אך 6 הצעדים האלה יעזרו לכם להסתכל על החיים אחרת ולסגל לעצמכם אופי חזק יותר

20 ציטוטים שישנו את אופן החשיבה שלכם על החיים

20 ציטוטים מעוררי השראה שישנו אופן החשיבה שלכם על החיים

פעמים רבות אנו בוחרים להסתכל על בעיות רק מכיוון מסוים וחד צדדי, אך הציטוטים האלה יאפשרו לכם לשנות את הדרך בה אתם מסתכלים על שלל מצבים בחיים.

המכשולים של החיים - סיפור קטן עם מסר גדול

המשל החכם הזה מתחיל בשני תלמידים שיצאו לטיול ביער...

האם אי פעם וויתרתם על משהו בגלל קושי שחוויתם ולאחר מכן הצטערתם על כך? לכולנו זה קרה, והסיפור הזה מסביר בצורה נפלאה מדוע כדאי שלא לעשות זאת...

אנשים בני 4-95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת, ואלו התשובות המרגשות שלהם...

מרגש: אנשים בני 4 עד 95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת...

האנשים האלו נשאלו שאלה אחת פשוטה בקשר לגיל שלהם, וכשתראו מה היו התשובות שלהם אין לנו ספק בכך שתזכו בנקודת מבט חדשה על חייכם וגילכם...

רוצים לשמור על מוח חד וצלול? כדאי שתשמרו על קשר עם חבריכם...

במהלך חיינו אנו יוצרים מערכות יחסים וקשרים רבים עם אחרים, וכעת מתברר שלשמירה על מערכות היחסים האלו גם בגילאים מתקדמים יש יתרונות מפתיעים

6:33

5 הכללים החשובים לשיפור תחושת ההערכה העצמית שכדאי ליישם

הערכה עצמית נמוכה היא במקרים רבים המכשול הסמוי שמונע מאיתנו להגשים חלומות ולעמוד ביעדים שאנו מציבים לעצמנו - אז איך ניתן לשפר אותה?

נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים? התשובה תפתיע אתכם...

אנשים נחלקים ברובם ל-2 סוגים: נותנים ולוקחים. איזה סוג אתם והאם זה מקדם אתכם להצלחה? התשובה יכולה להפתיע אתכם...

איך להישאר רגועים כשאתם יודעים שתהיו לחוצים

איך להישאר רגועים כשיודעים שהלחץ מגיע – טיפים שבאמת עוזרים

לחץ זו תחושה שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו, והוא עלול לצוץ בכל רגע ובכל יום, אך אם אתם יודעים שהוא הולך להגיע, תוכלו לנגוד אותו ב-7 שיטות שונות

4 הסיבות שעלולות להוביל לדיכאון מבלי שנבחין בהן...

אלו הם 4 הדברים שיכולים לגרום לדיכאון מבלי שנבחין בכך כלל...

גם אתם מרגישים מדוכאים ולא מצליחים להבין מה הסיבה לכך? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה ותגלו את הסיבות שעלולות להוביל לדיכאון מבלי שנבחין בהן כלל...

10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...

החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!

5 דרכים שיעזרו לכם לסייע לאדם אהוב שסובל מדיכאון

3:55

מישהו שיקר לך סובל מדיאכון? אלו השיטות המומלצות לסייע לו

כשאדם שאתם אוהבים סובל מדיכאון, הוא צריך הרבה יותר מכתף תומכת. למדו כיצד לעזור לו בדרך הנכונה בעזרת 5 הטיפים שבסרטון הבא...

9 מתנות גדולות שקיבלתי במהלך 60 שנותיי...

9 מתנות שקיבלתי: בן 60 משתף את מה שהוא באמת מעריך בחיים

מתנות לא צריכות להגיע עטופות ולא חייבות לעלות כסף, משום שהטובות ביותר מגיעות בחינם. אלה הן 9 המתנות הגדולות ביותר שקיבלתי במהלך 60 שנות חיי...

11 טיפים לחיזוק האסרטיביות והביטחון העצמי

רוצים לקבל יותר כבוד? הכירו 11 טיפים לחיזוק האסרטיביות

פעמים רבות בחיים יתכן שהרגשתם ש"דופקים" אתכם או שלא נותנים לכם את הכבוד הראוי, אך אם תדעו כיצד להיות אסרטיביים, תוכלו להימנע ממצבים שכאלה!

8 טיפים שמסייעים להפסיק מעגל מחשבות שלילי

8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות

בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...

17 משפטים שיעזרו לכם להעריך את עצמכם יותר

17 משפטים שיעזרו לכם לאהוב את עצמכם ולזכות בחיי אושר ונחת

למרות סגנון החיים הנוח שהתרגלנו אליו, חיינו עדיין לא הפכו לקלים וחסרי דאגות. זכרו את 17 המשפטים האלה בכל פעם שאתם מרגישים מדוכדכים...

מחלת המהירות – כולנו צריכים ללמוד כיצד להאט

את המחלה הזו אף רופא לא ירפא לכם – רק אתם יכולים לעשות זאת..

בימינו יש מחלה, שאמנם לא תוכלו ללכת בגינה לרופא, אך בהחלט עליכם לטפל בה – מחלת מהירות. חושדים שאתם סובלים ממנה? בואו ללמוד איך לרפא את עצמכם

3 המפתחות של האושר שיובילו אתכם להצלחה וסיפוק מהחיים

הרבה יותר קל להיות מאושרים כשמבינים את 3 המפתחות של האושר

האושר הוא לא דבר נסתר שצריך לחפש, אך כן צריך להכיר את המפתחות שפותחים את המנעול שמוביל אליו - אחרי שתכירו אותם, הוא יגיע מעצמו...

8 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי בעקבות פטירתה של אמי

רציתי לשתף איתכם את חכמתה של אמי, שתעזור לכם לחיות באושר

שבועותיה האחרונים של אמי והחודש שלאחר פטירתה היוו תקופה קשה בה למדתי שיעורים חשובים לחיים, והנה 8 שהחלטתי לשתף עמכם ושיהפכו אתכם למאושרים...

סרטון שמסביר איך להתמודד עם מחשבות שליליות ועיוותי חשיבה

5:06

להסיר את המשקפיים השחורים: למדו איך להתגבר על עיוותי חשיבה

כש"משקפיים בצבע שחור" מונחים לפתע על המוח ואנחנו מתחילים לחשוב רעות על עצמנו - מדובר בעיוותי חשיבה. כיצד אפשר להתגבר עליהם? גלו בסרטון הבא...

איך אפשר לשפר את המזל שלכם? הרצאתה של טינה סיליג

האם אתם יכולים להפוך לאנשים ברי מזל? מתברר שהתשובה היא כן!

פרופסור טינה סיליג מאמינה שלמרות שאנו רגילים לחשוב עליו כעל משהו מקרי לחלוטין, כולנו יכולים להפוך לאנשים ברי מזל בקלות רבה למדי...

9 יתרונות נהדרים של גיל הזהב שכדאי לזכור!

9 יתרונות נהדרים של גיל הזהב שאנשים רבים נוטים לשכוח...

לגיל הזהב יש הרבה מאוד יתרונות שאנשים נוטים לשכוח, אבל אם תחשבו לרגע על מצבכם תבינו שיש הרבה מאוד סיבות לחייך וליהנות מהחיים, במיוחד עכשיו!

14 ציטוטים נפלאים של בהאא אוללה - מייסד הדת הבהאית

14 ציטוטים חכמים ומעצימים על החיים מפי מייסד הדת הבהאית

אתם מוזמנים לקרוא ולהפנים 14 מהציטוטים היפים והחכמים ביותר של בהאא אוללה - האיש שהקים את הדת הבהאית.

25 משפטים חכמים ומעוררי השראה על התקדמות בחיים

הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים

אם רציתם שינוי כלשהו בחיים אך הפחד מנע מכם להתקדם, כדאי שתקראו את 25 המשפטים מעוררי ההשראה הבאים שיסבירו לכם שבלי שינוי לא תהיה התקדמות.

אתגר 7 הימים: הימנעות ממילה אחת שמרחיקה מאיתנו את ההצלחה

2:40

מהי המילה שמונעת מכם הצלחה? נסו את האתגר שישפר את חייכם

רובנו משתמשים במילה אחת שעל פניו נשמעת מאוד חיובית, אך בפועל מרחיקה אותנו מההצלחה. בסרטון הבא תגלו מהי ומדוע כדאי להימנע ממנה.

משל הדייג ואיש העסקים – מה צריך כדי להיות מאושר

האושר מתחבא בדברים הקטנים - הבינו זאת בעזרת המשל הנהדר הבא

לאיש העסקים המצליח שבסיפור הזה היו לא מעט טיפים לתת לדייג הצעיר שפגש, אך הדייג הצעיר בחר להתעלם מכולם, ומסיבה טובה...

7 תכונות אופי של אנשים בעלי אישיות חזקה שכדאי לכם לאמץ

רוצים שתהיה לכם אישיות חזקה? אמצו את תכונות האופי האלו

בניגוד לאמונה הרווחת, תכונות אופי זה דבר שניתן לשנות, לשפר ולאמץ. את 7 התכונות הבאות כדאי לכם מאוד לפתח, כי הן יעידו על כך שאתם אנשים חזקים.

10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב

הגיע הזמן שתלמדו לאהוב את עצמכם ואת הגיל שלכם בדיוק כפי שהם, ואלו הם חלק מהדברים שיעזרו לכם לעשות זאת...

מהו התקף פאניקה וכיצד להתמודד עימו באופן טבעי?

בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי

סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר

אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם: פייסבוק Google

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת