בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת

סרטון הסבר: כיצד שינה ארוכה מדי יכולה לפגוע בבריאות שלכם?

א א

לעיתים כשאנחנו סובלים ממחסור בשינה בעקבות נסיבות כאלו או אחרות, אנחנו מייחלים לרגע שנוכל לשים את הראש ולישון שעות על גבי שעות – חצי יממה אפילו! אך האמת היא שגם .. קרא עוד

אהבו: 217
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
הסרטון שמסביר מדוע הישיבה רעה לגופנו 5:05 יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
כיצד חוסר שינה פוגע בבריאות שלנו ובמצבנו הנפשי? 4:35 שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!
הצג תכנים נוספים

דברים שכדאי לדעת

9 טעויות שאתם עושים עם נעליים ואיך לתקן אותן

את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן
10 צמחים ביתיים מיוחדים שדורשים מעט השקיה ותחזוקה

10 צמחים נהדרים שדורשים מעט השקיה וימלאו את ביתכם בחן וצבע
6 טריקים לעיצובי רקמה יפים על בגדים 4:34

גם מי שלא יודע רקמה יכול ליצור עיצובים יפים שכאלה על בגדים
8 דרכים להימנע מפצעונים על הפנים אחרי אימון

סובלים מפצעונים אחרי אימון? הנה 8 דברים שיעזרו למנוע אותם
22 טיפים שימושיים שיעזרו לכם לנקות את הבית לקראת פסח 9:32

22 טיפים שעוזרים לנקות את הבית לקראת פסח בלי לעבוד קשה
מדריך: כך תוכלו לישון טוב יותר ולהפוך לאנשים של בוקר

איך לכוון את המוח לשינה בריאה יותר? עצות שכדאי להכיר!
18 טיפים נהדרים לשמירה על הסדר והניקיון בחדר האמבטיה

18 טיפים לשמירה על סדר וניקיון בחדר האמבטיה שכדאי להכיר
מהם פתרונות האיטום הנכונים לגג שלכם?

הכירו את פתרונות האיטום שיגנו על הבית שלכם מהחורף והגשם
13 טיפים חכמים לרכישות באינטרנט

ככה חוסכים זמן וכסף בראש שקט: 13 טיפים לרכישות באינטרנט
מדריך לשתילה נכונה בעציצים ואדניות

מדריך לשתילת עציצים: הקשיבו לעצות של מומחה הגינון הזה!
המדריך המלא לבחירת שואב האבק המתאים עבורכם

לפני שתחליטו לבד איזה שואב אבק הכי טוב - זו הסקירה שלנו
10 טיפים שיהפכו אתכם לאנשי שיחה מרתקים

10 טיפים שיהפכו אתכם לאנשי שיחה מרתקים וכריזמטיים
8 צמחי מרפא שיזינו אתכם באנרגיה ומרץ

הכירו 8 צמחים שעוזרים לנצח את העייפות באופן טבעי ובריא
9 סגנונות מנהיגות וסביבות העבודה שמתאימות להם

כדאי לדעת: מה סוג המנהיגות שמתאים למקצוע שאתם עוסקים בו?
34 טריקים וטיפים לניקיון שכל סבתא מכירה 7:50

הסרטון הבא יגלה לכם סודות של סבתות לניקיון מושלם של הבית
ייעודם הבלתי מוכר של 12 פריטים שאנחנו נתקלים בהם ביומיום

12 דברים שאנחנו רואים כל הזמן ולא יודעים איך להשתמש בהם
פתרונות אחסון חכמים לסידור הבית בצורה טובה יותר 11:10

עשו לעצמכם יותר מקום בבית - עם שלל טיפים לסידור וארגון
10 טיפים לניהול כספים נכון – מפי וורן באפט

10 הטיפים של וורן באפט לניהול כספים נכון שיעזרו לכם לחסוך
12 שיטות כיוס ערמומיות של גנבים בחו"ל

היזהרו בטיול הבא: 12 דרכים מתוחכמות בהן כייסים גונבים רכוש
8 סימנים לזיהוי נוכלים ורמאים באתרי היכרויות

איך לזהות תרמיות באתרי היכרויות: 8 סימנים מחשידים להתחזות
כדאי לדעת: 6 דברים מפתיעים שאסור לחמם במיקרוגל

אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
הזכויות והמענקים הכספיים העדכניים לניצולי השואה

חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
8 השפעות חיוביות של הרכבת פאזלים עבור ילדים ומבוגרים

8 השפעות נהדרות של פאזלים על החיים והבריאות של כל המשפחה
5 דרכים להסרת כתמי שוקולד ושוקו מבגדים, ריפוד ושטיחים

בעזרת השיטות האלו תוכלו להסיר כתמי שוקולד טורדניים מכל בד
14 מקומות שקשה לנקות והאופן בו תוכלו לעשות זאת בקלות

14 שיטות קלות ויעילות לניקוי המקומות הכי בעייתיים בבית שלכם
אוסף טיפים נהדרים שיהפכו את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר 18:26

רוצה להפוך את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר? הנה הפתרון!
למה חשוב לנקות את התנור ואיך לעשות את זה נכון?

מתי ניקית את התנור בפעם האחרונה? כדאי מאוד לקרוא את זה...
10 מאכלים ומשקאות שמכתימים את השיניים שלנו

10 הטעויות הנפוצות האלו מונעות מכם את החיוך הלבן שרציתם
10 דברים שכדאי לעשות לפני השינה שיבטיחו לכם לילה שלו ורגוע

אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
סרטון עם 7 טיפים מעולים לניקוי תכשיטים וחידוש המראה שלהם 5:09

למדו 7 טיפים לניקיון קל ופשוט של התכשיטים שלכן מהסרטון הבא
12 דברים נכונים על אהבה שאולי עוד לא הפנמתם

12 עצות חשובות שעליכם לזכור כדי לאהוב ולהיות נאהבים באמת
כיצד מתגוננים מתביעת לשון הרע מצד עובד?

מידע חשוב למעסיקים: כיצד מתגוננים מתביעת לשון הרע של עובד?
11 שימושים מפתיעים למיץ המלפפונים החמוצים

11 סיבות להפסיק לשפוך לכיור את הנוזל מהמלפפונים החמוצים
הפסיכומטרי - לא רק ציון, אלא כלי להצלחה!

החשיבות המפתיעה של המבחן הפסיכומטרי - מידע שכדאי להכיר!
כל היתרונות באתר בחירת מתנות לפסח

במקום לשבור את הראש על מתנות לעובדים לחג, הנה פתרון מיוחד!
6 טריקים לצביעת הבית שיהפכו אתכם מחובבנים למקצוענים 3:20

אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום