לא מצליחים להתמיד בחדר כושר? לעמוד בהחלטה להפסיק לעשן? להקפיד על תזונה נכונה? הפיתרון יכול להיות פשוט יותר משאתם חושבים. החברה הכי טובה שלי מתלוננת כבר שנים שאין לה כוח רצון. בעוד שאני, רוב הזמן החלטית, נחושה ויודעת להגיד "לא" כשמשהו נוגד את ההחלטות או העקרונות שלי. היא משום מה נכנעת כל הזמן ללחץ. אני זוכרת שבתיכון, אם מישהו הציע לשבור את הכללים, כמו למשל להבריז מהלימודים וללכת לים, היא הייתה מהססת רק לרגע, אבל מהר מאוד נכנעת וקופצת על הרעיון. הנחישות שלה לא השתפרה עם הגיל. היא יודעת טוב מאוד גם להעיד זאת על עצמה. בשנות ה-20 שלה, כסטודנטית מוקפת פיתויים ואטרקציות, היה לה מאוד קשה להגיד "לא" לכוס יין נוספת (למרות שהראש כבר מסוחרר), לעוד סיגריה (למרות שהחליטה להפסיק) או לאפשרות להבריז מהלימודים (כל כך קשה להתעורר בבוקר). אני זוכרת איך תמיד צחקה שהדרך היחידה שאולי תצליח להפסיק לעשן זה אם תיכנס להריון. התסכול הגדול שלה נבע מהעובדה שהיא באמת רצתה ללמוד להגיד "לא" ולעמוד מאחורי ההחלטות שלה. היא באמת רצתה לנהל אורח חיים יציב יותר, אבל פשוט לא מצאה בעצמה את הכוח לעמוד ברצונות האלה. היום, בשנות ה-30 לחייה, אחרי 2 הריונות, תודה לאל היא כבר לא מעשנת, אבל כעת, בעיית ההתמדה וחוסר כוח הרצון שלה מופנים אל האוכל. "בעולם אידיאלי הייתי מורידה בקלות את ה-6 ק"ג העודפים" היא מסבירה לי ברצינות גמורה ודוחפת עוד עוגיה לפה "הבעיה היא שאני לא מצליחה לדבוק בשיטה לעשות את זה". האמת, אני די מבינה אותה. במציאות של היום, הפיתויים כל כך גדולים, או יותר נכון, כל כך קטנים, שמה זה עוד פרוסה פיצית של עוגה? מה, זה מה שישבור אותנו? הבעיה שלי היא קצת אחרת. אני מבשלת ואוכלת בריא ומתאמנת בחדר כושר לפחות שלוש פעמים בשבוע, אבל אם במקרה בסוף היום, חברים מגישים בסלון חטיפים, אני יכולה לחסל את כל השקיות ולקלקל את מה שהקפדתי לחטב, קודם לכן. איך תסבירו את זה? כנראה שכוח התמדה יש לי בשפע, אבל במקביל אליו, גם כוח שכנוע מצוין. בעידן של הסחות דעת, קל מאוד לפטור משימה או החלטה ולחשוב שנשלים אותה מאוחר יותר. קל לנו גם להסביר לעצמנו מדוע זה ממש בסדר אם לא עשינו את זה. אנחנו חיים מהיד אל הפה (תרתי משמע) ומשכנעים את עצמנו שזה לא סוף העולם.
מחקרים מצאו שאם נבקש מאנשים להעיד על עצמם את התכונות החיוביות שלהם, קרוב לוודאי שרבים יאמרו שהם הגונים, רגישים, מצחיקים ואפילו צנועים, אבל מעטים יכולים להעיד על עצמם שהם בעלי שליטה עצמית. לעומת זאת, כששואלים אנשים לגבי החסרונות שלהם, רוב הפעמים חוסר שליטה יהיה בראש הרשימה (והרשו לי לדייק, חוסר אונים). אז מה ניתן לעשות - האם ניתן לשפר את כוח הרצון? אמרו חכמים "אין דבר העומד בפני הרצון" אבל כנראה שהם לא לקחו בחשבון צלחת עוגיות.
גיליתי שכשזה נוגע לתשוקה למתוקים, אפשר לשלוט בזה על ידי ניתוב רמות הגלוקוז בגוף והרגלי השינה שלנו. זה לא סתם ללמוד להגיד "לא" אלא להבין את הדינמיקה של האירועים. במחקר אחד, קבוצה של נבדקים חולקה לשתי קבוצות; קבוצה אחת קיבלה לימונדה מעורבבת עם סוכר והשנייה קיבלה משקה קל ודיאטטי, כלומר ללא גלוקוז. לאחר ששתו, הנבדקים נדרשו לשחק משחק מחשב. ככל שהמשחק הלך ונהיה קשה יותר, גילו החוקרים כי מי ששתה לימונדה ממותקת,רטן מעט אך המשיך לשחק, ואילו אלה ששתו משקה דיאטטי, התעצבנו, קיללו ודפקו על המחשב. הממצאים הללו גרמו לחוקרים להסיק כי רמות נמוכות של סוכר בגוף גורמות לעייפות ולתוקפנות. לא קל לנו להרגיש ככה, לכן אנו משתוקקים לדברים מתוקים, כדי לחדש את רמת הסוכר, מה שגורם לנו לצרוך מזונות לא בריאים וזה מסביר מדוע קשה לנו לדבוק בדיאטה. העניין הוא שמדובר במלכוד רציני - כדי לעמוד בהחלטות שלנו, אנחנו צריכים סוכר וכדי לשמור על הדיאטה, אנחנו צריכים להימנע מסוכר. איך יוצאים מזה? תזונאים מסבירים כי גלוקוז לא חייב לבוא בצורה של סוכר לבן (בעל ערך תזונתי נמוך וערך קלורי גבוה), אנחנו יכולים להמיר את התשוקה ולצרוך במקום זה ממתיקים טבעיים ובריאים יותר. חטיף אנרגיה או קומץ פירות יבשים, יכולים לעשות את העבודה מצוין ואין צורך לחסל חבילת שוקולד שלמה כדי להיטען באנרגיה ולהחליט שמחר מתחילים דיאטה. כדי ללמון כיצד להכין תחליפי סוכר טבעיים ובריאים בבית - לחצו כאן! כדי ללמוד כיצד להדוף את התשוקה לאוכל - לחצו כאן! מחקרים נוספים מצאו כי כאשר הרגלי השינה שלנו מסודרים ובריאים, כוח הרצון שלנו גובר והנחישות לעשות דברים חזקה יותר. ידוע שככל שאנו מתבגרים, שעות השינה שלנו יורדות והרגלי השינה הופכים מפוזרים ולכן הרבה יותר קשה לנו לגלות כוח רצון. תופתעו כמה אנרגיה יכולה לספק לכם שנת לילה מצוינת! כך שאם אתם מוצאים עצמכם נאבקים בפיתוי ונכנעים לו, כנראה שמאגרי כוח הרצון שלכם נמוכים - שנו היטב, זה עשוי להטעין מחדש את מלאי הנחישות והשליטה העצמית. לחצו כאן וקבלו 5 טיפים פשוטים ליצירת תנאי שינה מרזים ! טיפים נוספים שאימצנו, החברה שלי ואני הם אלה: בחרו את הקרבות שלכם - אתם לא יכולים להיגמל מהכול בבת אחת. אם החלטתם להפסיק לעשן, אל תפסיקו במקביל גם לשתות אלכוהול, זה רק יהפוך את זה לקשה יותר. אל תציבו מטרות ארוכות טווח, זה יעודד אתכם לוותר. הגדירו מטרות מציאותיות בפרקי זמן סבירים, שניתן לעמוד בהם. אל תתקעו בשיגרה. כדי לשבור שיגרה של עישון או זלילה, עליכם לשבור תבניות והרגלים. מקומות חדשים, אנשים חדשים ולוח זמנים חדש, עשויים לתת לכם את הכוח לא להיכנע להרגלים ישנים, כי פשוט לא יהיה להם שם מקום. כשאתם מגדירים מטרה, תגמלו את עצמכם, ככה תהיה לכם מוטיבציה לעמוד בה. אל תייצרו שינויים מהירים, נסו לעשות זאת בצורה הדרגתית, כדי לייצר השפעה מתמשכת. זכרו מה שחשוב זה המאמץ ולא התוצאה. כוח רצון הוא עניין דינאמי וזה תהליך שאין לו סוף.
כדי לממש את הרצונות שלנו - לא חייבים להשתמש בכוח!
|
ליקטה וכתבה: טל עזר
12 המזונות האלה נראים בריאים לדיאטה, אך האמת היא מעט אחרת
ישנם כמה מאכלים שקנו לעצמם שם טוב שלא בצדק. הכירו את המזונות "הבריאים" שלא כדאי לאכול, גם אם חשבתם אחרת...
תזונאים חושפים: איך ליהנות מארוחה טובה במסעדה ולהישאר רזים
בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים והנחיות לאכילה נכונה מחוץ לבית מפי תזונאים מוסמכים, שיאפשרו גם לכם להתפנק בארוחה טובה עם חברים טובים ללא חשש.
4 הטיפים הטובים ביותר להשגת המטרות ושיפור כוח הרצון שלכם
מהו בעצם כוח רצון? האם יש גבול להשפעתו עלינו? האם יש דרכים בהם אנו יכולים לשפר את כוח הרצון או להימנע מלפגוע בו? כל התשובות בסרטון הבא...
רוצים לרדת במשקל? הכירו 9 הורמונים עם תפקידים חשובים מאוד...
אנו נכשלים פעם אחר פעם בדיאטה כזו או אחרת שמבטיחה ירידה במשקל, אך כך תרכיבו לעצמכם את הדיאטה המושלמת על ידי שליטה על ההורמונים שבגופכם.
15 הטעויות הנפוצות שבגללן אנשים לא מצליחים לרדת במשקל
כמעט כל מי שמתחיל תהליך של דיאטה חטא בכמה מבין 15 הטעויות הנפוצות האלה. בואו ללמוד מטעויות של אחרים ולגלות מה צריך לעשות כדי לרדת במשקל.
10 טיפים יעילים שיעזרו לכם לנצח את השומן הבטני ולרדת במשקל
גם מי שאוכל בריא והולך לחדר הכושר עשוי לחוש תסכול נוכח חוסר יכולתו לנצח את השומן שבאזור הבטן והמותניים. הכירו 10 טיפים מפתיעים לפתרון הבעיה.
הסרטון המקסים הזה חימם את הלב של מאות אלפים שכבר צפו בו!
כשסבתה של מאור גרינר חגגה יום הולדת 91, הדבר האחרון שהיא ציפתה לקבל במתנה הוא שיר אישי רק בשבילה, ועוד ביידיש!
האמנתי במיתוסים האלו במשך כל חיי, אך מתברר שטעיתי לחלוטין!
לפעמים אנחנו מופתעים לגלות שמה שנחשב לידע בסיסי ומבוסס מאוד, הוא למעשה שקר מוחלט שממנו אנו יכולים ללמוד הרבה מאוד...
100 שנים של צעצועים בסרטון נוסטלגי נפלא שיחזיר אותך לילדות
זה לא משנה באיזו שנה נולדתם, לכולנו יש זכרונות ילדות מהצעצועים האהובים ביותר שלנו, ויכול מאוד להיות שהם מופיעים בסרטון הנוסטלגי הנהדר הזה...
20 החמודים האלה יכולים לגרום לכל אחד לחייך מאוזן לאוזן
גם אם עבר עליכם היום הכי רע בעולם, ל-20 החמודים האלה יש את הכוח לגרום לכם לחייך מאוזן לאוזן - מומלץ בחום!
מה מייחד את עם ישראל: סרטון מרגש שכל ישראלי צריך לראות
קשה מאוד להגדיר מה זה להיות ישראלי, אבל הסרטון שאתם עומדים לראות מצליח לעשות זאת בצורה מרגשת ומדויקת. צפו בו וספר לנו, מה זה ישראלי בשבילכם?
יכול להיות שזה האודישן המצחיק והגרוע ביותר בהיסטוריה?
תוכניות שירה וגילוי כישרונות הכניסו לחיינו כוכבים רבים, אבל לפעמים הן גם חושפות אנשים שאסור להם לשיר, ובסרטון המצחיק הזה תכירו מישהו כזאת..
כך הבינה המלאכותית יצרה דואט אגדי בין זוהר ארגוב ועפרה חזה
זוהי לא טעות, וגם לא פייק ניוז – זה שיר חדש ו"אמיתי" בביצועם של עפרה חזה וזוהר ארגוב, או לפחות כך משערת בינה מלאכותית שהוא היה נשמע...
אתם חייבים לראות איך הכלב המשוגע הזה מגיב כשמלטפים אותו
אין כמו לחזור הביתה אחרי יום עבודה ארוך ולהירגע על ידי ליטוף חיית המחמד האהובה. גם הבחור שבסרטון הזה חושב כך, אך הכלב שלו חולק על דעתו...
המחשבון האנושי: נער מוכשר בן 15 שמצליח להביס את המחשב!
הנער הזה רק בן 15, אך ביכולתו לחשב מספרים במהירות ובאורך רבים יותר ממה שמסוגל להם אפילו מחשבון אלקטרוני - צפו בו בפעולה בסרטון הבא...
כשמשאירים תינוק עם אבא קורים דברים מצחיקים וחמודים במיוחד!
גידול ילדים היא משימה מאתגרת מאוד, אבל זה לא אומר שהיא לא יכולה להיות גם משעשעת ומבדרת כמו שהאבות היצירתיים האלה מדגימים!
מצאנו את המקור המצחיק לכל האמוג'ים שאנחנו משתמשים בהם!
התינוקות והילדים החמודים שמופיעים בסרטון הזה נראים ממש כמו סמלי הפרצופים שכולנו שולחים בהודעות מדי יום, ואי אפשר שלא לצחוק כשרואים אותם!
ייקח לכם רגע להבין מה אתם רואים, אבל מה שבטוח - זה מגניב!
מופע הריקודים הזה משלב הומור,כוראוגרפיה מקסימה, ואשליה אופטית אחת ופשוטה שתגרום לכם לחייך מאוזן לאוזן.
האישה המסודרת בעולם חושפת: ״הבית שלי מבולגן, וזה בסדר״...
מרי קונדו, הגורו לסדר וארגון הבית, חושפת שהבית שלה מבולגן באופן קבוע, והיא בסדר עם זה. המעריצים נרעשים, אבל יש לה סיבה טובה שכדאי לכם לדעת.
הסבתא והנכד האלו כבשו את הרשת עם התמונות המצחיקות שלהם
אחרי שסרטון שלו עם סבתו בת ה-93 זכה לתגובות נלהבות ברשת, הצעיר הזה הפך אותה לשותפתו לפשע והתוצאות משעשעות ומחממות את הלב!
למדתי מהאבא הזה טריק משעשע במיוחד שעוזר לעצור בכי של ילדים..
הורים לילדים יודעים שלפעמים קשה מאוד להפסיק את הבכי שלהם, אבל האבא הזה עלה על שיטה גאונית איך להפסיק בין רגע את הבכי של ילדתו.
חובה לראות: ככה מספרים לאימא ש״הכל בסדר״ כשמטיילים בעולם!
ג׳ונתן בחר להגשים את החלום ולהיות נווד שמטייל בכל רחבי העולם, וזה הרעיון הגאוני שהיה לו כדי להרגיע את חששותיה של אימו...
ככה נראית תחילתה של ידידות מופלאה - סרטון מקסים!
הקשר שנרקם בין ילדים קטנים לבין כלבים מכל הגזעים והסוגים הוא משהו מיוחד שקשה לתאר במילים, אבל הסרטון הזה מצליח לעשות זאת בצורה נפלאה!
14 תמונות מצחיקות שמראות מה קורה כשבעלי דירות מסרבים למכור...
תופעת "בתי המסמר" קיימת בכל רחבי העולם, והיא כל כך מוזרה, עד שקשה להבין אותה באמת עד שרואים תמונות מפתיעות כמו אלה...
הסרטון הזה מציג חברות אמיצה ומרגשת שלא תשאיר עין אחת יבשה...
לפעמים מערכת יחסים נוצרת דווקא עם טיפוס ששונה מאיתנו ועלינו לתת לה הזדמנות. הסרטון המרגש הבא מציג מערכת יחסים אמיצה שכזו בין כלב לחתול...
התלהבות ללא קץ: צפו בסרטון מצחיק של כלב המגלה מכונה מיוחדת
אי אפשר לקחת מהכלבים שלנו את הדברים שעושים להם טוב בחיים, כמו למשל המכונה להעפת כדורי טניס שהכלבלב המככב בסרטון הבא כה מתלהב ממנה...
החתולים שבסרטון הזה צריכים להתמודד עם האויב הכי גדול שלהם...
החל מחתול שהחליט להפוך לספר בספרייה ועד לחתול שרצה לישון בתוך גרב - החמודים הקטנים האלה ינסו להיכנס למקומות הכי קטנים שיש!
יכול להיות שאלה שני החברים הכי טובים והכי לא צפויים בעולם?
חשבתם שחברות בין בעלי חיים שונים יש רק בסרטים של דיסני? הסרטון הבא הולך להראות לכם שגם במציאות יש מקרים מדהימים לא פחות!
הסרטונים המהפנטים האלה יתנו לכם תחושת סיפוק בלתי מוסברת
אתם מוזמנים לבהות ב-12 התמונות הנעות שמראות תיאום מושלם שמספק את הנפש - היזהרו, אתם עלולים להתהפנט!
מבט בודד לא יספיק לכם כדי להבין מה קורה ב-15 התמונות האלה...
תסתכלו על התמונות הללו פעם אחת, ואז עוד פעם, ואז פעם נוספת - כי מבט בודד פשוט לא יספיק לכם כדי להבין מה קורה ב-15 התצלומים המתעתעים הללו...
פינוק על המים: וילה זוגית מיוחדת שכזאת כבר מזמן לא ראינו...
אתם מוזמנים להכיר מקום שמשלב את כמה מפנטזיות הטיול הגדולות ביותר שיש לכל אחד ואחת מאיתנו במקום עוצר נשימה ומפנק אחד!
ילדים קטנים מחו"ל טועמים חטיפים של ישראלים – חובה לראות!
במבה, אפרופו, ביסלי וחלווה – אי אפשר לטעות בטעם הנהדר והנוסטלגי שלהם, ובסרטון הבא תראו ילדים אמריקאים טועמים לראשונה את אותם החטיפים.
מקסים: אלו הן ללא ספק הציפורים החכמות והחמודות ביותר ברשת!
בסרטון הבא אתם תראו כמה מהציפורים החמודות והחכמות ביותר שיש ברשת, ואין ספק שהוא יגרום לכם לחייך ואפילו להתפעל מכמה מיכולותיהן המפתיעות.
15 תמונות שיגרמו לכם לחשוב שעייניכם לא עובדות כמו שצריך
15 התמונות הבאות יגרמו לכם לשפשף את העיניים ולשאול את עצמכם האם הן עובדות כמו שצריך. לפעמים אפשר להבין מה הולך, ולפעמים זה בלגן מוחלט למוח!
כשיש בבית כלב מקסים שכזה, ממש לא צריך לשלם למנקה!
אם חשבתם שהכלב שלכם מאולף היטב, חכו עד שתראו מה ג'סי הקטן מסוגל לעשות! אין ספק שזה ה"עוזר" הכי חמוד שאי פעם תראו!
מצאנו את הכלבה הכי דרמטית בעולם - והיא קורעת מצחוק!
כל מי שמגדל בביתו כלב או חתול יודע שלחיות המחמד המקסימות האלו יש תכונות אופי בולטות, ובמקרה של הכלבה הזאת ללא ספק מדובר בדרמטיות מוגזמת...
צפו בתגובת השרשרת המהפנטת שנוצרת מחיבור כמה חפצים ביתיים
יש כאלו שמסתכלים על הבלגן בביתם וחושבים "למה לא לעשות מזה משהו מועיל?" - אז הם בונים מזה מכונת רוב גולדברג מרתקת, כמו החבר'ה בסרטון הבא...
מגדלים כלב או חתול? בסרטון הזה יש טיפים שיקלו על חייכם!
לגידול חיית מחמד בבית יש הרבה יתרונות נפלאים, אבל לפעמים הם מלווים במצבים שגורמים לתסכול ועבודה קשה, אבל הסרטון הזה מוכיח שיש להם פתרון!
עבודה של שבוע שלם בשביל 6 דקות - האם זה היה שווה את המאמץ?
כדי לבנות את מסלול הדומינו המורכב שאתם עומדים לראות בסרטון הבא, 9 מתכננים ובנאים מוכשרים היו צריכים לעבוד במשך שבוע שלם!
רוצים לשדרג את מראה הסמארטפון בקלות? זה הסרטון בשבילכם!
אתם בטח חושבים שכדי לשדרג את המראה של הטלפון הנייד שלכם או של ילדיכם צריך לבזבז הרבה זמן או כסף, אבל הסרטון הבא מוכיח שזה ממש לא המצב!
כך שתיתי את כוס הקפה הכי יקרה בעולם - סיפור משעשע!
מדריך הטיולים ומספר הסיפורים חיים קוזניץ' מספר על כוס הקפה היקרה ביותר ששתה אי פעם, סיפור משעשע והיתולי שאתם חייבים לשמוע!
לחיות החמודות והמצחיקות האלה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע!
לבעלי החיים החמודים שתראו בסרטון המשעשע הזה פשוט אין כוח להתחיל את השבוע, והאמת היא שאנחנו ממש לא מאשימים אותם!
צפו ברקדנית בת ה-80 ובבן זוגה הצעיר חורכים את הבמה!
צמד הרקדנים הבא, המורכב מפדי בת ה-80 ומניקו הצעיר ממנה, מציג כאן פעם נוספת הופעה סוחפת ויוצאת דופן שלא כדאי לכם לפספס!
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
מי היה שובב ועשה בלגן? התשובה מחכה בתמונות החמודות האלו
יצאתם מהבית לזמן קצר וכשחזרתם היה שם בלגן גדול, חפצים שזרוקים בכל מקום ואוכל שנעלם. אתם חושדים בבעל החיים שלכם, אבל יש לו מבט תמים...
צפו בריקוד החתונה המדהים שזכה ל-120 מיליון צפיות ביוטיוב!
לא מדובר בדקה או שתיים של ריקוד בהפתעה לחתונה, אלא ב-12 דקות שלמות עם כוראוגרפיה בשלל סגנונות ומקצבים. לא סתם הסרטון הגיע ל-120 מיליון צפיות...
רוב האנשים לא מצליחים לזהות מהו האובייקט האמיתי, ואתם?
מאמינים שאתם יכולים להבחין בין ציור לאובייקט אמיתי? צפו בסרטון שעומד לשנות את התפיסה שלכם לגבי המציאות...
14 התמונות האלו יגרמו לכם לחשוב על העתיד בצורה אחרת לגמרי...
בשל קצב ההתפתחות הטכנולוגית שאנו עדים לו, קשה לדעת בדיוק איך העולם שלנו ייראה בעוד 50 או אפילו בעוד 20 שנה, אבל ישנן כמה וכמה מגמות מטרידות...
ברגע שמסובבים את הידית של המכונה המוזרה הזו קורה משהו נפלא...
המכונה המדהימה הזאת היא כנראה תיבת הנגינה הכי מרוכבת שאי פעם תראו, וחכו עד שתשמעו את המנגינה שהיא מפיקה...
האנשים שחשבו על 17 ההמצאות האלו היו מקוריים ויצירתיים מאוד...
כל אחת מהתמונות שאתם עומדים לראות מציגה רעיון מבריק עם יתרונות רבים, ואתם חייבים להודות שאת חלקם הגדול הייתם שמחים לראות גם כאן בארץ...
6 סרטונים קצרצרים ומשעשעים שתוכלו לשלוח לחברים בוואטסאפ
רוצים להפתיע את החברים שלכם ולגרום להם לחייך סתם כך באמצע היום? שלחו להם בוואטסאפ את אחד מ-6 הסרטונים המשעשעים והמרגשים הבאים...
נשרפה לכם נורה בבית? המכונה "המיוחדת" הזו תחליף לכם אותה...
אנחנו לא יודעים אם אתם מכירים את ג'וזף הרשר - ממציא מכונות פרוע ויצירתי, אבל כדאי שתלמדו ממנו איך תוכלו להחליף נורה שבורה בבית ללא מאמץ...
כשמשאירים תינוק עם אבא קורים דברים מצחיקים וחמודים במיוחד!
גידול ילדים היא משימה מאתגרת מאוד, אבל זה לא אומר שהיא לא יכולה להיות גם משעשעת ומבדרת כמו שהאבות היצירתיים האלה מדגימים!
הסרטון הזה מזכיר לנו שחשוב להניח את הטלפון ולהתרכז בחיים...
האמן האמריקאי פרינס EA מסכם בדרך מטלטלת כיצד איבדנו את המגע האנושי דווקא דרך האמצעים שהבטיחו לחבר בינינו ולבטל את הבדידות האנושית...
צפו בתגובת השרשרת המהפנטת שנוצרת מחיבור כמה חפצים ביתיים
יש כאלו שמסתכלים על הבלגן בביתם וחושבים "למה לא לעשות מזה משהו מועיל?" - אז הם בונים מזה מכונת רוב גולדברג מרתקת, כמו החבר'ה בסרטון הבא...
הגורים המתוקים האלה רוצים לחלק לך מחמאה במיוחד בשבילך
הגורים המתוקים האלה רק מחכים שתבחר אחד מהם ושתקבל את המחמאה שמגיע לך לשמוע!
מה נשים רוצות ומה גברים רוצים? מומחית ליחסים חושפת את הסוד...
לגברים ונשים יש צרכים שונים, והדבר עלול להוות אתגר כאשר רוצים לשמור על זוגיות מאושרת. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להתגבר על האתגר הזה בקלות!
הכירו את השירות הממשלתי החינמי להשוואה בין ביטוחי בריאות
היום אתם תכירו שירות חינמי וקל לשימוש של משרד הבריאות, שיעזור לכם להשוות בין ביטוחי בריאות שונים של קופות החולים ולקבל מידע חשוב מאוד!
מה מייחד את עם ישראל: סרטון מרגש שכל ישראלי צריך לראות
קשה מאוד להגדיר מה זה להיות ישראלי, אבל הסרטון שאתם עומדים לראות מצליח לעשות זאת בצורה מרגשת ומדויקת. צפו בו וספר לנו, מה זה ישראלי בשבילכם?
לריכוז, לרוגע ולשלווה: 24 נעימות מוזיקליות מומלצות להאזנה
רוצים לתת למוח קצת שקט מהמחשבות ולעזור לו להתרכז במה שחשוב באמת? הפעילו את רשימת ההשמעה שהכנו לכם ותראו איך זה קורה כמו קסם!
מומחי מוח מסבירים את "הוראות ההפעלה" של המכונה הכי מדהימה
האם אתם באמת יודעים איך להשתמש במוח שלכם? אתם אולי חושבים שהתשובה היא כן, אבל הסדרה המרתקת הזאת תראה לכם שהאמת שונה מאוד...
החיים בתל אביב של 1947: סרטון נוסטלגי נפלא מהעבר של המדינה
בעזרת הסרטון הבא אתם תחזרו לשנת 1947 ולימים שלפני מלחמת העצמאות, כדי לצאת לטיול נוסטלגי נפלא ברחובות תל אביב ובאתרים הנפלאים שהיו בה...
הסרטון הזה יראה לכם למה מתכוונים כשמדברים על אפקט הדומינו...
כדי להבהיר יותר טוב מהו אפקט הדומינו כדאי לכם לצפות בסרטון הבא המציג 25,000 אבני משחק שיוצרות מוצגים אומנותיים מדהימים.
אלו הן הדרכים השונות והמפתיעות שבהן לחץ משפיע על הזיכרון...
ללחצים שאנחנו חווים יש השפעות שונות ומנוגדות על הזיכרון שלנו, וכדי להכיר אותן כדאי לדעת להתנהל בחכמה ולהשתמש כראוי במוח המופלא שלנו...
12 המלצות לסרטים היסטוריים מרתקים ומדויקים שכדאי לכם לראות
המדע עוד לא המציא מכונת זמן אמיתית, אבל יש באפשרותנו כיום לחזור אחורה אל העבר באמצעות סרטים מרתקים שמבוססים על אירועים שהתרחשו במציאות...
זקוקים לסיוע משפטי בצל המלחמה? כאן תקבלו מענה מקצועי בחינם
משרד המשפטים מפעיל מוקד הכוונה וייעוץ מיוחד לימי מלחמת חרבות ברזל, שיכול לסייע במגוון נושאים הנוגעים להתמודדות עם המלחמה והשלכותיה השונות.
הבלט השתגע - מופע ריקוד מצחיק ופרוע שכזה עוד לא ראיתם!
את הסרטון הנהדר זה אתם תרצו לראות שוב ושוב כדי ליהנות מכל הטעויות, הבלבולים והקטעים המצחיקים שמשולבים בצעדי בלט מרשימים!
אני עוד חי: צפו במופע בלתי נשכח של 600 ניצולי שואה מדהימים
כ-600 ניצולי שואה ובני משפחותיהם התאספו בשנת 2018 כדי לשיר בצוותא שיר ישראלי מרגש שיימלא את לבכם בגאווה... מומלץ בחום!
אז ועכשיו: צפו ב-15 כלבלבים חמודים ומה נהיה מהם עם השנים...
זה שהם כה קטנים וחמודים לא אומר שתמיד יישארו כאלה, אך יש פה 15 דוגמאות שיראו לכם עד כמה כלבלבים חמודים יכולים לגדול ולהיות מתוקים אף יותר!
20 שנים אחרי: ככה נשמע אחד משירי הזיכרון הכי מרגשים שלנו
20 שנה אחרי ביצועו המקורי על ידי הלהקה הצבאית של חיל החינוך, העבר וההווה התאחדו כדי לבצע גרסה נפלאה ומרגשת לשיר "חורף 73".
14 ציטוטים על הקשר ביננו לבין חיות מחמד שיחממו לכם את הלב
יש לא מעט דברים שאפשר להגיד על חיות מחמד, ו-14 הציטוטים הבאים בהחלט מסכמים את החשיבות שלהם לחיינו.
כשמייק ברנט שר את "ערב של שושנים" אי אפשר שלא להתרגש...
את השיר "ערב של שושנים" כנראה שכבר שמעתם בעבר, אבל האם ידעתם שבשנת 1971 שרו אותו שני זמרים מופלאים שכלל לא התפרסמו בשל שירתם בשפה העברית?
14 התמונות האלו יגרמו לכם לחשוב על העתיד בצורה אחרת לגמרי...
בשל קצב ההתפתחות הטכנולוגית שאנו עדים לו, קשה לדעת בדיוק איך העולם שלנו ייראה בעוד 50 או אפילו בעוד 20 שנה, אבל ישנן כמה וכמה מגמות מטרידות...
הד"ר הזה חושף את הדרך המדהימה שבה מותג משפיע על המוח והגוף
לד"ר מוטי אמר יש דרך פשוטה לגרום לאוכל שלכם להיות טעים יותר, והוא גם יכול לשפר את יכולת הריצה, משחק הגולף ואפילו הראייה שלכם...
חובה לראות: ככה מספרים לאימא ש״הכל בסדר״ כשמטיילים בעולם!
ג׳ונתן בחר להגשים את החלום ולהיות נווד שמטייל בכל רחבי העולם, וזה הרעיון הגאוני שהיה לו כדי להרגיע את חששותיה של אימו...
הסרטון הזה מציג חברות אמיצה ומרגשת שלא תשאיר עין אחת יבשה...
לפעמים מערכת יחסים נוצרת דווקא עם טיפוס ששונה מאיתנו ועלינו לתת לה הזדמנות. הסרטון המרגש הבא מציג מערכת יחסים אמיצה שכזו בין כלב לחתול...
צבא הגמלאים": שיר משעשע עם מסר חכם שיעלה חיוך על הפנים שלך
מתברר שיש לגמלאים לא מעט מאפיינים שיכולים להפוך אותם לחיילים נפלאים, וזה בדיוק מה שחושף בפנינו שירו המשעשע של דוד אשל שאתם מוזמנים לקרוא כעת
צאו לחגוג את ט"ו בשבט עם הקק"ל באירועים בכל רחבי הארץ!
אם אתם מחפשים אירועים לבילוי מהנה לכל המשפחה בט"ו בשבט, לקרן הקיימת לישראל יש מבחר גדול של אפשרויות עבורכם בצפון, דרום ומרכז הארץ. חג שמח!
ככה נראית תחילתה של ידידות מופלאה - סרטון מקסים!
הקשר שנרקם בין ילדים קטנים לבין כלבים מכל הגזעים והסוגים הוא משהו מיוחד שקשה לתאר במילים, אבל הסרטון הזה מצליח לעשות זאת בצורה נפלאה!
צפו בשיטה הגאונית שהאבא הזה מצא כדי לעצור בכי של תינוק קטן
גם לכם קרה שעמדתם שעות ליד מיטת ילדכם הפעוט וניסיתם להרגיע אותו ללא הצלחה? אז בזכות הסרטון הבא תוכלו לעשות זאת במהירות רבה...
את התמונות האלה גם מי שלא יהודי צריך לראות - במיוחד היום!
כל אחת ואחת מהתמונות המרגשות האלו היא עדות לכישלון ולתבוסת הנאצים ששאפו לחסל את העם היהודי, כי יותר מ-80 שנה לאחר מכן, אנחנו עדיין כאן!
רומן חורפי: שיר מקסים שתרצו לשתף עם אהוב או אהובת לבכם
אין עונה רומנטית יותר מאשר עונת החורף, לכן לא מפתיע שרוב סיפורי האהבה מתחלים בה. האזינו לשיר המקסים הזה ושלחו אותו לאהוב או אהובת לבכם
ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות
תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.
בעזרת העדות המיוחדת הזאת הילדים שלכם יוכלו ללמוד על השואה
לא קל ללמד ילדים קטנים על השואה ולעזור להם להבין מה קרה באותם ימים לעם היהודי, אך השנה אנו יודעים טוב מתמיד כמה חשוב לעשות זאת...
החתול הזה הוא פשוט ספורטאי אקסטרים - לראות ולא להאמין!
בניגוד לחתול שלכם, שכנראה לא מוכן להתרחק מטר מהבית, החתול הזה הופך את כל הרחוב למגרש השעשועים הפרטי שלו - פשוט ענק!
14 תמונות מצחיקות שמראות מה קורה כשבעלי דירות מסרבים למכור...
תופעת "בתי המסמר" קיימת בכל רחבי העולם, והיא כל כך מוזרה, עד שקשה להבין אותה באמת עד שרואים תמונות מפתיעות כמו אלה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: