הדרך לגמילה מעישון לא חייבת לעבור דרך השמנה
מבחר טיפים לגמילה מעישון מבלי להשמין במהלך הגמילה
בעזרת אוסף הכתבות הזה תוכלו לחזק את ליבכם ולהגן על בריאותו
בריאות הלב היא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים להקפיד עליו - ובעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו ללמוד על כך רבות.
איך אפשר להשפיע על לטובה על קצב הלב? 3 שיטות שכדאי להכיר!
בסרטון הקצר והחשוב שלפניכם, מומחה הבריאות והתזונה ד"ר מייקל גרגר מסביר איך אפשר למדוד ולהשפיע בקלות על קצב הלב ב-3 שיעות יעילות.
AI ועיצוב חזותי: כיצד הדור הבא לומד ליצור בעידן הדיגיטלי?
בעידן שבו AI נכנס לכל תחומי החיים, גם עולם החינוך והעיצוב החזותי עובר שינוי. בורו לגלות איך AI מחזק את היצירתיות ומהם האתגרים שהוא מביא איתו...
לסוג המאכלים האהוב הזה יש 7 יתרונות בריאותיים חשובים!
בכתבה תמצאו 7 יתרונות בריאותיים של צריכת מזונות מותססים שישפרו את תזונתכם ואת בריאותכם, ו-4 מתכונים טעימים ובריאים שתוכלו להכין בקלות בבית.
מדריכת הורים מסבירה: איך לעזור לילדים בתוך התקף זעם?
רוצים לגלות איך לעזור לילדים או לנכדים שלכם להתמודד עם התקפי זעם? כדאי שתקדישו כמה דקות לסרטון הבא ולטיפים של מדריכת ההורים הזאת...
הרופא הזה מסביר מה זה עקמת ואת כל מה שחשוב לדעת על הטיפול
כדי שתכירו את כל המידע שחשוב לדעת על עקמת ושמירה על גב ישר, כדאי שתצפו בסרטון הבא ותקשיבו לדבריו של ד"ר ד"ר דרור עובדיה, כירורג אורתופד.
מידע שכדאי לדעת: מהו פטור ממס הכנסה מטעמים רפואיים?
השגת פטור ממס מטעמים רפואיים הינה הליך מורכב שדורש היכרות ודיוק בפרטים הקטנים. בעזרת המדריך הקצר הזה תבינו את העולם הזה טוב יותר...
עם 8 תרגילי המשקולות הביתיים האלו תחזקו ותחטבו את גופכם
מלבד עבור המראה, חשוב שנאמן את פלג הגוף העליון גם למען בריאותנו, ואל המטרה הזו ניתן להגיע אפילו בבית עם 8 התרגילים הפשוטים הבאים!
הנגד שהדליף מסמכים מסווגים מדבר בפעם הראשונה - מרתק!
תיעוד מרתק וחשוב: "הנגד א" מפרשת המסמכים המסווגים מדבר לראשונה, חושף את סיפורו ואת מה שעמד מאחורי הדלפת המסמכים ללשכת ראש הממשלה.
הקול העוצמתי והמדהים הזה שייך לזמרת מפתיעה במיוחד...
אתם מוזמנים לצפות בביצוע המיוחד והמפתיע של הזמרת הזאת, ולגלות מה השופטים והקהל חשבו על נערה בת 14 שהחליטה לבצע קלאסיקת אופרה מרגשת שכזאת...
הגיע הזמן לאמץ את המוח ולהוכיח שיש לכם ידע כללי רחב באמת...
המבחן הבא מורכב משאלות מתחומי הפילוסופיה, האומנות, ההיסטוריה ועוד, ורק מי שצבר לאורך חייו ידע רב וזכר אותו יוכל לענות על כולן בלי לטעות.
איך לבחור מראות איכותיות לחדרי כושר ולעיצוב חללים מודרניים
איך בוחרים מראה שהיא לא רק יפה, אלא גם בטיחותית, עמידה ומשתלבת בצורה חכמה עם הסגנון של החלל? כל התשובות במאמר הבא...
10 מבנים שמשלבים בהצלחה עיצוב מדהים ושמירה על איכות הסביבה
בדרך כלל זה נראה כאילו שהבחירה שבידינו היא בין עולם שנראה עתידני ונוצץ לבין עולם טבעי בעל סביבה נקייה, אך המבנים האלה מוכיחים שלא צריך לבחור
עושים סוף לנפיחות: הכירו 10 מזונות שיקלו על הבטן שלכם
סקרנים לדעת אילו סוגים של מזונות מסוגלים למנוע נפיחויות בחלל הבטן ולהרחיק מכם בעיות עיכול טרודניות? יש לנו 10 שכדאי שתכירו!
מבצעים פעילות גופנית? כך תשמרו מפציעות!
לצד התועלת הרבה שבפעילות גופנית, היא עלולה להגביר את הסיכוי לפציעות ולכאבי ברכיים, קרסול וגב. כך תצמצמו את הסכנה.
האגדה הזאת מתחילה במלך שהיה צריך להבין מה נשים באמת רוצות...
אגדה עתיקה מספרת על מלך צעיר שנקלע למארב של שליט מדינה שכנה. המלך הפך לאסיר של השליט היריב, שיכול היה להורגו, אך החליט לחוס עליו בתנאי אחד...
רוצח ההון השקט שהופך אתכם לעניים יותר - סרטון חשוב!
מה ההוצאה שפוגעת בכם הכי הרבה? משכנתא? קניות? אולי יפתע אתכם לשמוע שלא בהכרח... צפו בסרטון הבא וגלו את רוצח ההון השקט שהופך אתכם לעניים יותר
צמיחה מול קיבעון - 2 צורות החשיבה שמשפיעות על ההצלחה בחיים
לכל אחד ואחת מאיתנו יש נטייה לחשוב באחת משני צורות עיקריות שיש להם השפעה רבה על רמת ההצלחה והאושר שלנו בחיים. צפו בסרטון הבא וגלו מהן...
צאו למסע היסטורי ונוסטלגי בזמן דרך 100 שנות התיישבות בארץ
בשנת 1982 שירות הסרטים הישראלי הפיק סרט קצר ומיוחד, שסוקר את הדרך הארוכה שהמדינה וההתיישבות עברו, בעזרת מסע נוסטלגי ומרגש בזמן.
שעה אחת בשבוע: האימון הפשוט הזה ישמור על בריאות הלב שלכם
ממחקר חדש שבוצע באוניברסיטת איווה עלה כי פעילות אנאירובית במשך שעה אחת בשבוע מסוגלת לשמור על בריאות הלב שלכם ולמנוע מחלות לב שונות...
סודות הפסיפסים היהודיים בארץ ישראל - היסטוריה מרתקת!
בשנת 1975 הפיק שירות הסרטים הישראלי סרט מיוחד על סודות הפסיפסים היהודיים בארץ ישראל. אתם מוזמנים לצפות ולצאת למסע נפלא של אומנות והיסטוריה...
הטיפים האלו יעזרו לכם לעבור את החורף בלי לסבול מבעיות משקל
שמירה על המשקל מחייבת שינוי בהרגלים ובתזונה והיא דורשת השקעה בעיקר בחורף. אז כיצד מגיעים בריאים וחטובים לקיץ ומה עושים אחרי שמגיעים ליעד?
לא צריך לחכות לאולימפיאדה - כך תרגילו את גופכם לכושר
לא משנה אם אתם מתכוונים להגיש מועמדות לאולימפיאדה הבאה או סתם לשמור על הבריאות, יש שורה ארוכה של הרגלים שכדאי לאמץ כדי לשמור על כושר...
צפו בגרסה ישראלית נהדרת למחזה הקומי האהוב על נישואי פיגארו
מחפשים בילוי תרבותי משעשע ומהנה עם כמה מהשחקנים הכי מוכשרים בארץ? פנו לכם ערב וצפו בהנאה בהפקה נהדרת למחזה האהוב והקומי נישואי פיגארו.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
