ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

טיפים לניהול שיחות זורמות וחכמות

גודל גופן:

א א

קרה לכם פעם שניהלתם שיחה עם מישהו ופשוט לא מצאתם את המילים הנכונות כדי להציג את הטענות שלכם בדרך הכי טובה ומשכנעת? אתם לא לבד, זה קורה לכולם, כי לפעמים קשה לחשו.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

8:59 צפו ב-9 דקות של טריקים חכמים שיעזרו לכם לשמור על בית נקי

1:18 המשל הקצר והחכם הזה יראה לך איך להבין מה הערך האמיתי שלך

13:14 יועצת התדמית הזו תגלה לך כיצד ליצור רושם ראשוני שלא שוכחים

העצמה

המדיטציה לא עובדת? יתכן שאתם עושים את אחת מ-5 הטעויות האלה

כבר שנים שהמילה מדיטציה והיתרונות של הפעילות מוכרים לרבים מאוד, אך עדיין יש מספר מיתוסים שגויים שאנשים מאמינים בהם והגיע הזמן לחשוף אותם...

איך התחביבים שלכם יכולים לעשות אתכם מאושרים

האושר שלכם טמון בתחביבים שלכם - בואו וגלו עד כמה זה נכון!

יש המון סוגים של תחביבים ולכל אחד מהם יש יתרונות אחרים לגוף ולנפש, ובעיקר לרמת האושר שלכם. גלו איך התחביבים שלכם שומרים עליכם מאושרים.

איך צפייה משותפת בטלוויזיה יכולה לחזק את הזוגיות שלכם?

לא תאמינו כמה ההרגל היומיומי הזה יכול לשפר את הזוגיות שלכם

תתפלאו לשמוע אבל הרגל יומיומי כמו צפייה משותפת בטלוויזיה יכול לחזק מאוד את הזוגיות שלכם. מה הם היתרונות שלו וכיצד אפשר להרוויח מהם? גלו כאן...

סבא אקסטרים: סיפורו המדהים של ג'ון קרטר בן ה-90

6:08

מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!

ג'ון קרטר יוצא להליכות בשלג, משחק כדורגל עם בני משפחתו, הולך לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורוכב על אופניים באופן קבוע. אגב, הוא גם בן 90...

מה התנוחה שבה נוח לכם להירדם אומרת על האישיות שלכם?

לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...

אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.

חיים ללא גבולות: לרגעים שבהם אתם מרגישים רחמים עצמיים

9:37

בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים

בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.

10:01

האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן

אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.

העיקר להיות מאושרים: 7 הבדלים בין מערכת יחסים רעילה לבריאה

כולנו חפצים במערכת יחסים נפלאה וארוכה, אך חשוב גם שלא להתעלם מתמרורי האזהרה השונים שעשויים לאותת לנו על כך שאנו שוכחים את האמת הפנימית שלנו.

10 דברים שתתחרטו עליהם בעוד פחות מ-10 שנים

אם לא תיזהרו, תתחרטו על 10 הדברים האלה בעוד פחות מ-10 שנים

אנשים רבים מתחרטים על הדברים שהם עשו, אך האם אי פעם התחרטתם על הדברים שלא עשיתם? יש דברים רבים שאפשר להתחרט עליהם, כך תימנעו מזה...

10:51

זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...

דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...

בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם

בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר מבין הבאים – זה שלעולם לא תסרבו לו ושתמיד תרצו ממנו עוד – ותגלו מה זה אומר על האופי שלכם.

אוסף של 10 כתבות על התמודדות עם מצבי חיים שונים

10 מצבים - שפע דרכי התמודדות: הכירו עצות לחיים ששוות זהב

כל אחד מאיתנו צריך להתמודד בחייו עם שלל מצבים. כדי לעזור לכם לעבור אותם ביתר קלות, אספנו בפניכם 10 כתבות עם עצות להתמודדות במצבים שונים.

14 ציטוטים נפלאים של בהאא אוללה - מייסד הדת הבהאית

14 ציטוטים חכמים ומעצימים על החיים מפי מייסד הדת הבהאית

אתם מוזמנים לקרוא ולהפנים 14 מהציטוטים היפים והחכמים ביותר של בהאא אוללה - האיש שהקים את הדת הבהאית.

תלונות נפוצות במערכת יחסים ואיך להימנע מהן

הכירו את נוסחת הפלא לטיפול בתלונות שתשדרג את היחסים שלכם

אנשים נוטים להתלונן, בעיקר במערכות יחסים. כדי לעזור להתמודד עם הרגל זה, אספנו השלכות שיש לו על זוגיות, תלונות נפוצות ודרכים להתמודד איתן.

איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות!

11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!

כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...

בחרו את המזל שלכם וגלו איזו קריירה מתאימה לכם

לחצו על המזל שלכם ואנחנו נספר לכם מה הקריירה שמתאימה לכם

בין שאתם מתלבטים מה ללמוד כקריירה, שוקלים לחפש עבודה חדשה או פשוט רוצים לוודא שהעבודה הנוכחית שלכם מתאימה לכם – האסטרולוגיה תספר לכם הכל.

איזה גזע של כלבים הכי מתאים למזל האסטרולוגי שלך?

איזה גזע כלבים הכי מתאים לך ולאישיות שלך לפי האסטרולוגיה?

רבים פונים אל מדורי האסטרולוגיה באופן קבוע כדי לקבל תובנות שונות לגבי החיים, אך האם ידעתם שאתם גם יכולים ללמוד מהם איזה גזע כלב מתאים לכם?

האם כולנו מכורים ואיך ניתן לנצח התמכרות?

האם כולנו מכורים ומהם 12 הצעדים שמאפשרים לטפל בהתנהגות רעה

אנשים רבים, שאינם נחשבים "מכורים" במובן הקלאסי, עלולים לפתח התנהגויות מזיקות שקשה מאוד להיפטר מהן, אבל בכתבה הבאה תכירו שת השיטה שעוזרת בכך...

16 פתגמים ומשפטים יפים מיפן עם חכמת חיים עמוקה

טעימה קטנה מתרבות מדהימה: הכירו 16 פתגמים מלאי חכמה מיפן

אספנו עבורכם 16 פתגמים יפנים חכמים שללא ספק יכולים להשפיע לטובה על החיים של כל אחת ואחד מאיתנו. קראו אותם היטב והפנימו את המסר העמוק שבהם!

אומנות הפיתוי ומפתחות ההצלחה בחיים - הרצאה מומלצת

16:13

סודות הפיתוי הפסיכולוגי ומפתחות ההצלחה בחיים שכדאי לזכור

ד"ר רג׳נדרה פרסאוד לא נראה כמו האדם האידאלי להסביר על מדע הפיתוי, אך הוא עומד להפתיע אתכם וגם להראות שיש לכם תפיסה מגבילה של המושג הזה...

מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב

יש אנשים שנוטים לאחר כמעט לכל פגישה, דדליין או שעה שנקבעו איתם, ואמנם זו לא תכונה טובה, אך המדע טוען שיש להם 8 יתרונות שאין לאנשים אחרים...

שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר

אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.

איך לנהל רגשות במקום שהם ינהלו אתכם: מדריך מעשי לחיים רגועים, יציבים ומלאי תובנה

קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!

הכנו לכם מדריך מקיף – עשיר בכלים, תובנות וטיפים מעשיים – שיעזור לכם להתחיל לשפר את החיים ולנהל את הרגשות שלכם במקום שהם ינהלו אתכם!

התמודדות נכונה עם 8 המניפולציות הנפוצות ביותר

עצות זהב להתמודדות נכונה עם 8 מניפולציות שכולם נתקלים בהן

כל אחד מאיתנו מכיר לפחות אדם מניפולטיבי אחד, שלא חושש להשתמש במגוון טכניקות על מנת לתמרן אנשים. כך תלמדו לזהות ולמנוע את ההתנהגות הזו.

ניקוי דופמין - הדרך היעילה לאתחל את המוח להצלחה

בעזרת השיטה הזו אפשר לנקות את המוח ולכוון אותו להצלחה

המוח שלנו קובע האם נשב כל היום על הספה או שנמלא את היומן בפעילויות שיעזרו לנו להתקדם בחיים ולהצליח - בעזרת השיטה הבאה תוכלו לשלוט עליו...

10 טיפים שיראו לכם איך לריב נכון בזוגיות

10 עצות שיעזרו לך לתקן את הטעות מס' 1 שמובילה זוגות לפרידה

אי אפשר להימנע מריבים בזוגיות, כי כל שני אנשים שחיים ביחד למשך זמן מה יריבו בסופו של דבר. מה שכן צריך לעשות זה ללמוד כיצד לריב נכון!

4 סימנים לחיוביות רעילה ואיך להימנע ממנה

תופעת החיוביות הרעילה – מתברר שלא תמיד צריך להיות חיובי...

לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.

5 גישות לפתירת בעיות בחיים מפי המדען ביל ניי

מדענים ממליצים: אלו הן 5 הגישות הנכונות לפתירת בעיות בחיים

המדען הנודע ביל ניי חולק את 5 הטיפים שלו להתמודדות עם בעיות, על פי גישות מדעיות וניסיון חייו העשיר - יש לנו הרבה מה ללמוד ממנו...

תסמונת החפץ הנוצץ: איך להישאר מרוכזים במטרות שלכם

7 טיפים יעילים שיעזרו לכם להתגבר על "תסמונת החפץ הנוצץ"

אתם עובדים קשה למען המטרות שלכם, אך עוד לא הצלחתם להשיג אפילו מטרה אחת? יתכן שאתם סובלים מתסמונת החפץ הנוצץ וכדאי שתגלו איך להיפטר ממנה...

חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...

יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...

המחקרים המרתקים האלו גרמו לנו להסתכל אחרת על נישואין

נשואים או שוקלים להתחתן? כדאי שתקראו את 7 המחקרים המרתקים האלו, ששופכים מעט אור על הנושא ומספקים מעט טיפים בתחום.

מתחילים מחדש: 16 ציטוטים שיתנו לכם כוח להתמודד עם אתגרים

החיים מזמנים לנו אתגרים רבים וגם התחלות שאנו חוששים להיכנס אליהן, אך המשפטים הבאים יזכירו לכם שיש בכוחכם לצלוח כל התחלה בהצלחה.

9 כלים מחשבתיים שיעזרו לכם להגיע לזרימה מושלמת

המרוץ אחר הישגיות הוא אחד מגורמי הלחץ הגדולים בימינו, ותוכלו לווסת את תחושת הלחץ שלכם על ידי שימוש ב-9 הטיפים הבאים, שיביאו אתכם לשלוות נפש

10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...

החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!

9 טיפים לאנשים רגישים שיעזרו לכם להתמודד עם החיים בהצלחה

כולנו נבדלים זה מזה ברמת הרגישות שלנו, אך ישנם אנשים שהם רגישים יותר מאחרים וזקוקים ל-9 הטיפים הנפלאים הללו להתמודדות עם החיים.

מהו התקף פאניקה וכיצד להתמודד עימו באופן טבעי?

בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי

סובלים מהתקפי פאניקה? לא יודעים מה לעשות כשזה קורה? במדריך הבא תלמדו קצת יותר על הנושא, ותכירו 8 שיטות יעילות להתמודד עם הסבל.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת