בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

פעלולי הכסורסל והאקרובטיקה המדהימים של קבוצת פנים

א א

"קבוצת פנים" (Face Team) היא חבורה של צעירים עם 2 תשוקות עיקריות: לפעלולי אקרובטיקה ולפעלולי כדורסל. כאשר הם משלבים את שתיהן נוצר מופע סוחף ומלא בהתרחשויות שקשה.. קרא עוד

אהבו: 56
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
המופע האקרובטי המדהים הזה מנפץ את כל מה שחשבתם על כוח המשיכה 5:13 צפו במצרים העתיקה קמה לחיים במופע ענק שמאתגר את כוח המשיכה
מופע ריקוד מדהים באוויר ובמים של יוליה ודמיטרו 5:44 מרחפים באוויר ורוקדים במים - צפו בביצוע מדהים של זוג אמיץ!
הצג תכנים נוספים

ספורט ואקסטרים

מה נכון יותר – לספור את הצעדים או הדקות של אימון הכושר?

דקות או צעדים: האם יש דרך נכונה יותר למדוד אימון כושר?
רוכב האופניים דני מקאסקיל מטייל על גגות גראן קנריה 5:37

בחיים לא יהיה לי אומץ לצאת לרכיבה שכזאת, אבל זה פשוט מדהים..
סרטון מרגש על חייו של מאמן הכדורגל דרור קשטן ז"ל 7:17

ככה נראו חייו של המאמן המעוטר ביותר בתולדות הכדורגל בישראל...
הכירו את רצועת הכסל החשובה ו-3 תרגילים פשוטים לחיזוקה

הכירו את האיבר החיוני שהתעלמתם ממנו ו-3 ותרגילים לחיזוקו
5 תרגילים ללא משקולות לחיזוק וחיטוב שרירי הטרפז

אל תתעלמו יותר משרירי הטרפז - חזקו אותם עם 5 התרגילים האלה
אימון בשיטת קלנטיקס – יתרונות ו-6 תרגילים מצוינים

שיטת קלנטיקס: כך ניתן לרדת במשקל ביעילות בלי לעשות דיאטה
אימון קצר ויעיל של 10 דקות לחיזוק שרירי הליבה 13:12

האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
5 טעויות נפוצות בתרגילי פלאנק והדרכים לתקן אותן

5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
11 תרגילים לשיפור גמישות הגוף, מפי מאמן הכושר ג'ו דפרנקו

11 תרגילי הכושר האלה ישיבו לגופכם את הגמישות הנדרשת לו
6 תרגילי כושר בדקה אחת – אימון מומלץ של ג'יליאן מייקלס לאנשים עסוקים

רוצים לחטב את הגוף אבל אין לכם זמן? האימון הבא בשבילכם!
6 תרגילים שתוכלו לבצע בבית ובכל מזג אוויר

הכירו את האימון הקצר והיעיל שתוכלו לעשות בנוחות של הבית!
10 תרגילי גמישות למתחילים שירחיבו את טווח התנועה שלכם

גלו את 10 תרגילי המתיחות שיהפכו אתכם לאנשים גמישים יותר
4 תרגילים מומלצים עם בקבוקים לבני גיל הזהב 5:00

פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
מייקל ברוק מבצע פעלולי טרמפולינה מדהימים בגיל 65 2:19

קשה להאמין, אבל האדם שקופץ ככה באוויר הוא בן 65...
אימון פונקציונלי או יוגה – מה מתאים לכם יותר?

מה נכון בשבילך – אימון פונקציונלי או יוגה? התשובה כאן!
ספורט אקסטרים: מקצוענים מול חובבנים 3:12

מקצוענים מול חובבנים: זה למה ספורט אקסטרים לא מתאים לכולם...
8 תרגילים פשוטים שאפשר לבצע על מדרגות

די עם התירוצים: את האימון הזה אפשר לעשות בכל זמן ומקום
7 תרגילים להעלמת שומן הבטן

מעוניינים להעלים את השומן הבטני? נסו את 7 התרגילים הבאים
אימון בן 6 דקות לגיל השלישי, בישיבה על כיסא

ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא
צפו בפעלולי האופניים המדהימים של פאביו וויבמר בליון ובפריז 8:08

רחובות צרפת אף פעם לא ראו פעלולי אופניים מדהימים שכאלה!
הילדים בסרטון הזה מבצעים תרגילים שישאירו אתכם פעורי פה 3:44

הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
8 תרגילי אימון ביתיים לחיזוק ואיזון שרירי הגוף השונים

הכירו את שיטת קליסטניקס ו-8 תרגילים נהדרים שיחזקו את גופכם
10 תרגילים פשוטים שיכניסו אתכם לכושר – ללא מכשירים

גלו את 10 התרגילים הפשוטים שיכניסו אתכם לכושר ללא מכשירים!
אימון כושר ביתי של גיבורי על לילדים ולהורים

ילדכם רוצה להיות גיבור על? בעזרת האימון הבא – הוא יצליח!
8 תרגילי כושר לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות

8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
מדריך מומלץ: 8 מתיחות שמומלץ לעשות לפני השינה

גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
מה זה ׳קרדיו נינוח׳ והאם יש לו יתרונות בריאותיים?

קרדיו נינוח: האם הטרנד החדש באמת עוזר לשמור על כושר?
פספוסי הכדורגל המביכים האלה יגרמו לך להתגלגל מצחוק! 11:46

זה מה שקורה כששחקני כדורגל מפשלים - סרטון פספוסים אדיר!
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לשריפת שומן ושיפור היציבה

פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
אימונים קצרים לחיזוק וחיטוב הגוף

לא מוצאים זמן להתאמן? כך תחטבו את גופכם בפחות מ-5 דקות
13 עובדות מעניינות ומפתיעות על עולם הספורט בארץ ובעולם

כל מי שאוהב ספורט, ואפילו מי שלא, יידהם מ-13 העובדות האלו!
צניחה חופשית דרך גשר מצודת לונדון - פעלול מדהים וחסר תקדים! 1:59

פעם ראשונה בהיסטוריה שמבוצע בלונדון פעלול מטורף שכזה!
5 תרגילים מומלצים לשרירי בטן חטובים

רוצים בטן מחוטבת? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
מה עדיף – ריצה על משטח רך או קשה?

השינוי הזה יכול לשפר את הריצה שלכם ולמנוע פציעות מסוכנות!
תרגילי כושר מחטבים ומותאים לפלג הגוף התחתון לפי מבנה הרגליים

לכל אחד סוג רגליים אחר, ואלו הם התרגילים שמתאימים לשלכם...
עד כמה מועילה פעילות ספורטיבית? 3:47

מה פעילות ספורטיבית עושה לגוף ולמוח? התשובה תפתיע אותך!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום