בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

עיסוי הכפות הסיני: טיפול פשוט להשגת עור פנים צעיר

עורך: עופר אטלס
אהבו: 1866
א א
שמור למועדפים
כאשר רוצים להיראות צעירים יותר ולהביא להפחתת סימני ההזדקנות הטבעיים של הגוף, עור הפנים הוא אחד מן המקומות הראשונים בהם מומלץ להתחיל. אך רגע לפני שבוחנים את המחירים של מגוון תכשירי הטיפוח התעשייתיים הקיימים בשוק, כדאי להכיר את טכניקת עיסוי הפנים הנפוצה בסין, אשר עשתה את דרכה גם אל המערב. היא אולי נשמעת קצת מוזר בהתחלה, אך נשות סין משתמשות בה באופן קבוע וכדי לעשות כמוהן כל מה שעליכם לעשות הוא להצטייד בשתי כפות רגילות מן המגירה שבמטבח. עקבו אחר ההוראות הבאות והתחילו כבר היום להעניק לעור הפנים שלכם טיפול יעיל, פשוט וכמעט ללא הוצאות!
 
עיסוי הכפות הסיני: אישה מחייכת עם עיניים מעט נפוחות
 

מהו עיסוי הכפות הסיני?

מזה שנים שטכניקות לעיסוי הפנים מוכרות כשיטות יעילות להפחתת ולמניעת סימנים מוקדמים של הזדקנות, הבאים לידי ביטוי בין היתר בהופעתם של עיגולים שחורים ושקעים סביב העיניים ובאובדן גמישותו של העור. במגמה שהחלה לפרוץ בשנים האחרונות, הצטרפה למגוון העיסויים המוכרים השונים שיטת עיסוי הכפות הסיני, טכניקה הנהוגה ברחבי המזרח. הטיפול מתבסס על עיסוי הפנים בעזרת משיכת 2 כפות סיניות לאורך העור והפעלת לחץ על נקודות מפתח שונות. בתחילה הטכניקה התפשטה רק ברחבי אסיה, אולם כיום ניתן למצוא אנשים מכל רחבי העולם המתרגלים אותה בעזרת כפות מטבח רגילות, אשר מעידים על יעילותן בהפעלת לחץ מתון התורם לתהליך הצערת עור הפנים. 

יתרונותיה של השיטה

ככלל, נהוג לייחס לעיסויי פנים מגוון רחב של יתרונות המשמרים ומקדמים את בריאותו של העור. ראשית, תנועות המשיכה מסייעות בהגברת זרימת הדם אל רקמות עור הפנים, דבר המקנה לעור מראה זוהר ובריא יותר. כמו כן, הפעלת לחץ מתון על נקודות שונות בפנים, מסייע בסילוק עודפי נוזלים וזיהומים המצטברים בתוך הרקמה ובזירוז ספיגתם של חומרי הזנה טבעיים בעור. יתרון מצוין נוסף הוא יכולתו של עיסוי הפנים להגמיש את העור, דבר המסייע במניעת וצמצום קמטים. את כל היתרונות הללו ניתן גם לייחס לעיסוי הכפות הסיני, אלא שלטכניקה זו מצטרף מוקד משיכה נוסף והוא הקלות הרבה בה ניתן לעשותה באופן עצמאי בבית, בהשקעה מועטה ובזמן קצר.
עיסוי הכפות הסיני: אישה נהנית מעיסוי פנים מקצועי
 

אז כיצד עושים זאת?

עיסוי הכפות הסיני הוא קל ופשוט לביצוע ובדרך כלל לא דורש מעבר ל-10 דקות ביום. רבים מעידים כי תוצאותיו המוקדמות ביותר של העיסוי אמורות להופיע לאחר כעשרה ימים, אך דבר זה תלוי בסוג העור ובמצבו הבריאותי.
 
מה צריך?
  • שתי כפות מטבח - מומלץ לסרוק עם האצבע ולבדוק היטב שהכפות אינן בעלות קצה מחודד שעלול לשרוט ולפצוע את עור הפנים.
  • אלכוהול לחיטוי
  • 1 כוס מים קרים
  • 3 קוביות קרח
  • 1 כוס שמן זית – שמן הזית ידוע כתוסף טבעי נהדר לשגרת הטיפוח היומית כשהוא מספק מגוון רחב של יתרונות בריאותיים שונים. בין היתר שמן הזית מכיל נוגדי חמצון הפועלים כנגד רדיקלים חופשיים המזיקים לרקמת העור, מסייע בסילוק הצטברותם של עודפים שומניים ומספק לחות הנספגת בנקבוביות העור אשר מקנה לו מרקם חלק ונעים.
אופן הביצוע:

1. את הטיפול מומלץ לבצע לפני השינה לאחר ניקוי קפדני של עור הפנים מלכלוך שהצטבר במהלך היום ומאיפור.

2. חטאו את 2 הכפות בעזרת האלכוהול והשרו אותן בכוס מים עם קרח למשך כ-10 דקות.

3. לאחר מכן, עצמו את העיניים והניחו את הכפות המקוררות על אזור העפעפיים העליונים למשך כ-15 שניות.

עיסוי הכפות הסיני: עיסוי באמצעות כפות לעור פנים צעיר
אולי יעניין אותך גם:
שמן קיק: 17 שימושים בריאותיים מומלצים שממש יפתיעו אתכם

השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
9 סודות לשמירה על עור הפנים שלכם

9 סודות אנטי אייג'ינג' שרופא העור לא מגלה לכם
16 שימושים יעילים בשמן עץ התה שתשמחו להכיר

מתברר ששמן עץ התה הוא אחד החומרים השימושיים ביותר שיש!
סרטוני לימוד מילים ראשונות בעברית ובאנגלית לפעוטות

בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות

4. צננו את 2 הכפות בכוס המים למשך כ-15 שניות וחזרו על פעולה זו 5 פעמים נוספות ו-6 פעמים נוספות על אזור העפעפיים התחתונים כטיפול נגד עיניים נפוחות והופעתם של עיגולים כהים.

5. לאחר שסיימתם את החלק הראשון השרו את הכפות בכוס שמן זית בטמפרטורת החדר או לחילופין מחומם מעט. אם החלטתם לחמם מעט את השמן, מנעו כוויות וסיכונים נוספים והקפידו לוודא שהוא איננו חם יתר על המידה.

6. כעת לטיפול ביתר חלקי הפנים. העבירו את גב הכפות לאורכו של האף ומאזור החוטם אל הלחיים, בתנועות מעגליות מאזור הסנטר וצדי השפתיים לאורכן של הלחיים, ממרכז הגבות והגבות לאורכו של המצח, סביב ארובות העיניים ומבסיס הצוואר עד לסנטר.

עיסוי הכפות הסיני: עיסוי באמצעות כפות לעור פנים צעיר

7. חזרו על כל אחת מן התנועות בין 5 ל-10 פעמים, תוך שאתם שומרים על הכפות משומנות למיצוי יעילות תנועות המשיכה ולמניעת פציעות שטחיות על העור.

8. עם תום הטיפול, המתינו 5 דקות לספיגת שמן הזית בעור, ולאחר מכן שטפו את הפנים במים חמים.

 

מקור: steptohealth, dietoflife, Hotel Costa Calero

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת סרטון עם 6 שימושים מפתיעים ליוגורט עבור העור והשיער

הכירו 6 שימושים נהדרים ליוגורט שיעשו פלאים לעורכם ולשיערכם
תזונה ובריאות 10 הדרכים בהן הבית שלכם גורם לכם להיראות מבוגרים יותר

הבית שלכם גורם לכם להזדקן מהר יותר, אך תוכלו למנוע זאת כך...
תזונה ובריאות עמדו על זכותכם לעמוד

הישיבה הורגת אתכם - עמדו על זכותכם לעמוד!
העצמה 8 משברים שתוקפים כל אחד במהלך החיים והדרכים להתמודדות עמם

כך תדעו כיצד להתמודד עם 8 משברים שמתרחשים אצל כל אחד בחיים
תזונה ובריאות 7 מתיחות פשוטות שילחמו בקמטי הפנים שלכם

נמאס לכם לראות קמטים על הפנים? הנה 7 מתיחות שיעלימו אותם
תזונה ובריאות 10 טיפים שיעזרו לכם להאריך ימים ולשמור על הבריאות

בעזרת 10 הטיפים האלה גם אתם תגיעו בריאים לגיל 100 ואף יותר
העצמה סיפור קצר על משמעותה של סליחה

על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
דברים שכדאי לדעת 8 שיטות ביתיות להעלים פיגמנטציה

נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה בקיא בעברית יותר מעורך חדשות?
מבחני בריאות greeting-cat מבחן בריאות: האם אתם יודעים איך לנשום נכון?
מבחני אישיות greeting-cat גיבור, נבל על או אנטי גיבור – מה מסתתך בתוכך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, בריאות, המלצות, זקנה, כדאי לדעת, הזדקנות, אנטי אייג'ינג, עור הפנים, טיפוח העור, עיגולים שחורים, עיסוי פנים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום