חאליד אלבאיח הוא קריקטוריסט סודני, שיוצר קריקטורות פוליטיות וחברתיות הנוגעות למצב בסודן, מצרים, סוריה ושאר העולם. איך נראה העולם דרך עיניו של הקריקטוריסט הסודני? צפו בלקט הקריקטורות הבא ואולי תוכלו להבין... אבחנתו הדקה, אשר ממומשת באופן ציני באיוריו גרמה לכך שהקריקטורות שלו התפרסמו במגוון כלי תקשורת ערביים ועולמיים. את חלקן אולי קשה להבין כישראלים, אבל עם חלקן ניתן אפילו קצת להזדהות. |
אסד חגור בבטחה בעזרת של רוסיה, סין, איראן וחזבאללה. |
![]() |
הסונים והשיעים: "אלוהים יעניק לנו ניצחון על הכופרים". (מכוונים את זה אלה כלפי אלה). |
![]() |
התמוטטות הכלכלה הסודנית. |
![]() |
ארצות הברית מחמשת את המורדים הסורים במדפסות תלת מימד, מהן ניתן ליצור נשקים. |
![]() |
מאחוריי הקלעים במצרים - מורסי מתנצל בפני מובארק. |
![]() |
ארצות הברית ורוסיה משחקות במלחמה בסוריה. |
![]() |
מורסי הוא דמות הילדים "המפטי דמפטי" שנפלה מהחומה. |
![]() |
התינוק המלכותי בבריטניה ובסוריה. |
![]() |
איזור קליטת מהפכות בחינם. |
![]() |
סודן ודרום סודן מתגרות זו בזו. |
![]() |
סודן רעבה... לתשומת לב. |
![]() |
בכוחן של מילים להרוג. |
![]() |
"אומרים שנשיא סודן שחרר את כל האסירים הפוליטים" "אני מחכה שהוא ישחרר כבר את כולנו..." |
![]() |
נזקי הפייסבוק. |
![]() |
מכונה אוטומטית לפסקי הלכה - (תגובה למספר פסקי הלכה שהממשלה הסודנית יזמה למטרות פוליטיות ותעמולתיות). |
![]() |
עלייתו של האביב (גם הקפיץ) הערבי. |
![]() |
מקור תמונות: khalid albaih
צפו במה שקרה כשמנהל מתל אביב נשאל על העסקת מורה מהשומרון
בימים האחרונים ישראל גועשת בשל חילוקי דעות פוליטיים. צפו מה קרה באולפן כאשר הוזמן חברו של אדם ורטה לדבר על חינוך ועל דעות פוליטיות בכיתה.
העיתונאית הזו ראתה מה באמת קורה בישראל, וההלם ניכר בפניה...
העיתונאית הקנדית פיית' גולדי (Faith Goldy) ביקרה לאחרונה בישראל וכפי שהיא מספרת בסרטון הבא, זה היה מסע של הפרכת מיתוסים וגילוי האמת...
בחן את עצמך: מבחן האישיות הזה יחשוף איזה נשיא אמריקאי אתה
למעלה מ-40 נשיאים היו לארצות הברית, וכל אחד מהם השפיע בדרכו. למי מהם אתה הכי דומה באופייך? ענה על 12 השאלות הבאות וגלה בעצמך!
מה שהיה מה שיהיה - סאטירה פוליטית!
לקראת הבחירות לכנסת ה-19, הנה קפיצה קלה אחורה בזמן, אל הבחירות לכנסת ה-12 (1988). טוביה צפיר ורבקה מיכאלי במקהלה סאטירית מתוך סיבה למסיבה.
כסלע איתן - סיפורה של המדינה דרך חייו של אריק שרון ז``ל
נקודות הציון החשובות בחייו של 'אריק' מספרות למעשה את סיפורה של המדינה. מסע היסטורי אל העבר, אל מפעל חייו של אחד מגדולי המנהיגים של הדור.
מתלבטים למי להצביע? התרשים הזה הוא בשבילכם!
תרשים זרימה של המפה הפוליטית בארץ לקראת הבחירות בינואר 2013. מפה משעשעת למתלבטים עבור מי להצביע.
למה אין שלום בין ישראל לבין הפלסטינים? סרטון קצר וחשוב!
כמה פעמים ניסיתם להסביר למישהו זר למה לא יכול להיות כאן שלום? הסבר פשוט וחכם לבעיה מורכבת וסבוכה של ד"ר מרדכי קידר - לשלוח לכל מי שמכירים!
הרגעים המרגשים של מלחמת העצמאות נחשפים ב-16 תמונות נדירות
בערב הכרזת האו"ם על תכנית החלוקה תקפו צבאות ערב את המדינה הצעירה. הודות לגבורה חסרת תקדים ניצח צה"ל במלחמה וביסס את קיומה של מדינתנו.
סיפור כיסוי: הצצה לעולמם המרתק של סוכני המוסד הישראלי
המוסד למודיעין ולתפקידים מיוחדים הוא אחד מארגוני הביון המתוחכמים והנועזים ביותר בעולם, וזהו סיפורם של האנשים שהפכו אותו לכזה...
המגישה המדהימה הזאת היא כוכבת ההסברה החדשה של ישראל!
ארין מולן היא מגישה בערוץ סקיי ניוז באוסטרליה, שהפכה בחודשים האחרונים לאחת מכוכבת ההסברה של ישראל - צפו בסרטון הבא ותגלו מדוע...
הסרטון הבא צובע את ההיסטוריה המרגשת שלנו - והתוצאה מדהימה!
עד כה צפינו בתיעודים של אירועים מכוננים בתולדות ישראל בשחור לבן, ובסרטון הבא של פרויקט "שחור לבן כחול לבן" של כאן - תגלו כיצד הם נראים בצבע!
ראיון שחשוב לשתף: מה היה תפקידה של איראן בטבח ה-7 אוקטובר?
ד"ר מאג'יד סאדפור הוא מתנגד משטר איראני שאומר בראיון הבא את מה שבישראל כבר יודעים והעולם צריך לזכור - מה היה תפקידה של איראן בטבח אוקטובר?
ראיון מרתק עם יונתן פולארד - המרגל הישראלי ששובר שתיקה
מאז שהוא השתחרר מהכלא בארה"ב ועלה לארץ ב-2020 המרגל הישראלי יונתן פולארד כמעט ולא התראיין. אך לאחרונה הוא החליט לשבור שתיקה וכדאי לשמוע אותו...
יומני אוקטובר - תחקיר ענק על מה שקרה ב-7.10 ובימים שאחרי
עדויות חדשות וראיונות מרתקים חושפים את השתלשלות האירועים הקריטית בימים הראשונים של מלחמת חרבות ברזל ואת התנהלות המדינה ביומני אוקטובר...
חשיפה: זאת היחידה המיוחדת שנועדה למנוע פלישה של חיזבאללה
החשש מפלישה לגבול הצפוני של ישראל גבוה מתמיד בימים האלה, ולאור לקחי ה-7 באוקטובר, תושבי רמת הגולן הקימו יחידה מיוחדת חדשה עם משימה חשובה...
התמונות האלו יראו לך איך נראו מערכות ישראל לאורך השנים...
החל ממלחמת העצמאות ועד למבצע צוק איתן, בגבולות הארץ ומחוץ להם, ככה נראו טובי הבנים והבנות שלנו לאורך השנים במערכות ישראל...
ככה מאמנים את טייסי הרחפנים של צה"ל שחוללו מהפכה בשדה הקרב
ככה מכשירים בצה"ל את הלוחמים שיכולים להציל יותר חיים מחובש ולחסל יותר אויבים מצלף - וכל זה בעזרת רחפן!
הגיע הזמן שתגלו מה עומד מאחורי שמות המבצעים הצבאיים שלנו...
מבצעי צה"ל לאורך השנים קבלו שמות שונים כמו "חומת מגן" ו"הולנדי מעופף". כיצד הם נבחרו ונקבעו? גלו בהסבר המרתק שבסרטון הבא.
לאיש הזה יש משהו חכם להגיד לכל מי שרוצה שלטון מוסלמי בעזה...
ה"מורה" אשרף מסאווה מסביר בסרטון שלפניכם למה ממשל מוסלמי בעזה היא צרה ענקית, וכל העולם צריך לשמוע את דבריו להבין את זה!
דובר צה"ל לשעבר חושף: ככה מתנהלת מלחמה ברשתות החברתיות
כולנו יודעים שצה"ל נלחם נגד אויבי המדינה לא רק בעולם האמיתי, אלא גם במישור הסייבר, שם פעילים אנשי יחידות המודיעין השונות, ולצדם גם דובר צה"ל...
אריאני בשירות צה"ל: הכירו את האיש שח'מינאי רוצה להרוג...
הכירו את כמאל פנחסי, דובר צה"ל בפרסית, שחושף את האמת שמאחורי שקרי הממשל בארץ מולדתו ואף מאמין שהוצא עליו גזר דין מוות...
רגע אחרי אתמול: תיעוד מרתק של ישראל אחרי מלחמת יום כיפור
מלחמת יום הכיפורים הייתה אירוע שהותיר חותם עצום, והסרט התיעודי הזה יציג בפניכם את תהליך ההתמודדות של החברה הישראלית בימים שלאחריו...
צפו: אחד מתומכי ישראל הגדולים ביותר תוקף את צביעות המערב
מאז פרוץ מלחמת חרבות ברזל, אנו רואים מספר דומיות בולטות שמגינות על ישראל באמצעי התקשורת העולמיים, וזהו אחד מהראיונות הכי חשובים שראינו!
בחדר הזה מתקבלות ההחלטות הביטחוניות החשובות ביותר במדינה...
לוועדת החוץ והביטחון של הכנסת יש השפעה עצומה של המציאות הביטחונית של המדינה שלנו, ולכן הגיע הזמן שתכירו את פועלה לאורך השנים...
הסיפור שלא סופר על הקרב באופקים - גבורה בצל ה-7 באוקטובר
מתקפת הטרור של ה-7 באוקטובר הופכת את יום הזיכרון הזה לקשה במיוחד, אך בצל הזיכרון והשכול, יש קרני אור ספורות של תקווה, גבורה וניצחון ישראלי.
מעשה ב-4 מפות - סרטון הסברה חשוב על ישראל והפלסטיניים
סרטון ההסברה הקצר והמרתק הזה מציג את הסכסוך הישראלי פלסטיני דרך 4 מפות שמתארות נקודות מפתח בהיסטוריה שלנו והעולם פשוט לא מבין כמו שצריך!
הסרטון הזה יראה לכם שישראל מקבלת תמיכה ממקור מפתיע מאוד...
לאורך מלחמת חרבות ברזל ישראל קיבלה תמיכה וסיוע מפתיעים משורה של מדינות ערב. איך הגענו למצב הזה ומה האינטרס של כל השחקנים שמעורבים בו?
סרטון הסברה הזה מתאר את הסכסוך הישראלי פלסטיני ב-5 דקות
שדרן רדיו ופובליציסט יהודי-אמריקאי נלחם במיתוס שאומר "קשה להסביר את הסכסוך הישראלי פלסטיני" ומסביר אותו בצורה פשוטה למדי - חשוב לראות!
ההסברה הישראלית חייבת תודה ענקית ל-2 העיתונאים האלה...
בן שפירו ודאגלס מארי הם שני קולות חזקים שתומכים בישראל ומנסים להציג לעולם את התמונה המלאה על המצב בארץ - צפו בקטעים נבחרים מתוך שיחה מרתקת!
ישראל של 1950: תיעוד מרתק של השנתיים הראשונות בחיי המדינה
הימים שלאחר קום מדינת ישראל היו מלאי באירועים היסטוריים והתמודדויות לא קלות... איך עשינו את זה? צפו בסרט התיעודי הזה וגלו את התשובה...
עדות אישית: סיפורו של הקרב לכיבוש ירושלים במלחמת ששת הימים
את הקרבות על העיר ירושלים חלקנו עוד זוכרים כאירועים חיים, אבל ישנם סיפורי קרבות רבים שחלקנו הגדול ודאי לא מכיר. סיפור שכזה תמצאו בסרטון הבא
בכיר לשעבר בשב"כ במסר נוקב: מה חשוב לזכור על חמאס והרשות?
במשך 32 מיכה קובי שירת בשב"כ, הגיע לתפקיד בכיר ואף חקר את סינוואר. בראיון הנוקב הבא הוא מציג את המחדלים שהובילו ל-7 באוקטובר והשינוי המתבקש.
מיואשים מחמאס וחולמים על הגירה - הצצה מרתקת לחיים בעזה
מאז תחילת מלחמת חרבות ברזל החיים בעזה השתנו באופן קיצוני ובתיעוד נדיר ומיוחד ששודר בערץ 14 הם אומרים בפה מלא: נמאס לנו!
מורשת קרב: אלו סיפורי הלוחמים שצלחו את התעלה ביום הכיפורים
אתם וודאי שמעתם על המבצע שבו צה"ל חצה את תעלת סואץ לא מעט לאורך השנים והיום יש לכם הזדמנות לעשות זאת ממקור ראשון, מפי הלוחמים שהיו במקום...
ה-BBC ממשיך להסתבך - פרטים חדשים על סרט ה"דוקו" על עזה
סרט ה"דוקו" של ה-BBC על עזה עורר סערה בארץ ובעולם כשהתברר מי היו האנשים שעמדו מאחוריו. לאחרונה אף התגלו פרטים נוספים על המאמץ להסתיר את האמת...
איך הגענו למצב שבו ישראל היא מעצמה של טכנולוגיה צבאית?
מה שהחל כצורך קיומי עבור מדינה קטנה תחת איום הפך עם השנים לענף תעשייתי משגשג וחדשני. זהו סיפורה של התעשייה הצבאית בישראל...
מרתק: האנשים שברחו מאיראן חושפים את מצב המדינה בצל המלחמה
לאורך השנים ברחו מאיראן עיתונאים ופעילים שמקבלים עדכונים על המתרחש בה עד היום, והם עומדים לספק לכם הצצה מרתקת למצבה בצל המלחמה עם ישראל.
ראיון מרתק: פעיל הסברה לבנוני מסביר על עתיד המלחמה בצפון
ג'ונתן אלחורי נולד בלבנון לאבא איש צד"ל, והיום הוא פועל למען ההסברה הישראלית. צפו בראיון עימו ותגלו תובנות חשובות ומרתקות על המערכה בצפון...
יכול להיות שמכאן יגיע הפתרון לשיקום היחסים עם טורקיה?
למרות שזה היה נראה שהמצב על סף משבר, שחקנית מפתיעה "הצטרפה למשחק" ויכול להיות שהיא מחזיקה את המפתח לשיקום היחסים בין ישראל לטורקיה...
מדריך לתקופת מלחמה: איך לבטח את הבית שלכם ולהגן עליו?
מה הפיצוי שמגיע למי שביתו נפגע בזמן המלחמה וממי הוא יכול לקבל אותו? בסרטון הבא תקבלו תשובות לשאלות החשובות האלה ורבות אחרות.
היום שאחרי נסראללה - ראיון מרתק עם המזרחן ד"ר מרדכי קידר
מה המשמעות של חיסול חסן נסראללה על המלחמה בין ישראל לחיזבאללה? איך חיסולו משפיע על המזימות של איראן באזור? הקשיבו לדבריו של ד"ר קידר וגלו...
תיעוד דרמטי מהמסוק המשטרתי: כך נראה הפינוי אחרי אסון מירון
רגע לפני שמסקנות ועדות מירון פורסמו, הוצג לראשונה תיעוד דרמטי של ממדי האירוע וקשיי הפינוי מהמסוק המשטרתי שהגיע לזירה זמן קצר לאחר האסון...
האמריקאים שמפגינים נגד ישראל צריכים לראות את הסרטון הזה!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
סיפור מדהים: הוא נמלט מעזה, ברח משטיפת המוח והפך ליהודי!
ירון אברהם ברח מעזה בגיל 14 אחרי שכבר החל לסחור בסמים ולעבור את שטיפת המוח של הטרור. בכתבה הבאה הוא משתף את סיפורו המדהים ונקודת מבט פנימית...
פרוייקט מיוחד של צה"ל: צפו ב-7 סיפורי מורשת קרב יוצאי דופן
פרויקט מצפן מורשת של חיל החינוך והנוער כולל סרטוני מורשת קרב שמשלבים עדויות אישיות עם קטעי אנימציה שממחישים את סיפורי הקרב וההקרבה של צה"ל.
צפו בסיפור התיירים שהגיעו לארץ כדי להתנצל בפני העם היהודי...
באמצע שנת 2015 הגיעה לנמל חיפה קבוצת תיירם בריטים כדי להתנצל על היחס המחפיר למעפילים ועל שלטון המנדט הבריטי, צפו בדבריהם המרגשים בסרטון הבא.
החיים בעזה והמציאות במזרח התיכון - שיחה מרתקת עם מוטי קידר
כמה שפות מדברים במזרח התיכון והאם תושבי עזה באמת רוצים לעזוב? האם יש סיכוי לשלום ומה האינטרסים של הנוצרים השמרנים מארה"ב בישראל?
אויבים או חברים? גלו מה עומד מאחורי היחס של סעודיה לישראל
היא מעצמת נפט ומדינה עם הרבה כוח והשפעה בעולם הערבי שמפגינה יחס מבלבל למדי כלפי ישראל, אז בואו נעשה סדר ונבין האם סעודיה בעדנו או נגדנו...
"הרקדנית" של ד"ר מנגלה - שורדת שואה בת 95 עם סיפור מדהים...
בראיון ראשון לערוץ ישראלי, שורדת השואה ו"הרקדנית של מנגלה", ד"ר אידית איגר חושפת סיפור חיים בלתי ייאמן ומרגש במיוחד שאפשר ללמוד ממנו הרבה.
תמונת מצב שחשוב להכיר: איך תיראה מלחמה נגד חיזבאללה?
אירועי הימים האחרונים הכניסו את ישראל לכוננות גבוהה ורבים שואלים את עצמם שאלה חשובה שנוגעת לעתיד של כולנו: איך תיראה מלחמה נגד חיזבאללה?
כך צה"ל מחסל את בכירי החמאס בעזרת בינה מלאכותית כחול-לבן
טעימה קטנה מהדרך שבה צה"ל מזהה מחבלים בדיוק גבוה בעזרת בינה מלאכותית בדרכים שלא חשבתם שאפשריות ושמוכיחות שאכן יש לנו את הצבא הכי חזק בעולם!
הקולונל האמריקאי הזה מזכיר לעולם משהו חשוב על הסיוע לעזה...
ראיון אקטואלי מרתק: קולונל בדימוס מצבא ארה"ב מסביר למה חשוב לקחת את חלוקת הסיוע מהידיים של האו"ם והחמאס, מה עתיד האזור ומתי תסתיים המלחמה.
הגיע הזמן שתגלו מה עומד מאחורי שמות המבצעים הצבאיים שלנו...
מבצעי צה"ל לאורך השנים קבלו שמות שונים כמו "חומת מגן" ו"הולנדי מעופף". כיצד הם נבחרו ונקבעו? גלו בהסבר המרתק שבסרטון הבא.
די עם התירוצים: את האימון הזה אפשר לעשות בכל זמן ומקום
האימון הזה לא דורש מכם מכשירים משוכללים או ציוד מיוחד - אלא רק נעלי ספורט, בקבוק מים ומדרגות. גלו אימון של חצי שעה שאפשר לעשות בכל מקום!
דובר צה"ל לשעבר חושף: ככה מתנהלת מלחמה ברשתות החברתיות
כולנו יודעים שצה"ל נלחם נגד אויבי המדינה לא רק בעולם האמיתי, אלא גם במישור הסייבר, שם פעילים אנשי יחידות המודיעין השונות, ולצדם גם דובר צה"ל...
7 מתיחות קלות לביצוע שמשחררות את הגוף ביעילות אחרי אימון
הדרך הטובה ביותר להשתחרר לאחר אימון, רגע לפני שאתם ממשיכים הלאה לעיסוקיכם, היא לערוך מתיחות - והנה 7 פשוטות במיוחד שתוכלו לבצע.
מרתק: צפו בסיפור המדהים של אחד מהקרבות החשובים במלה"ע ה-II
פינוק אמיתי לחובבי ההיסטוריה: צפו בסרטון מרתק שמציג בצורה מדהימה את סיפורי הקרבות בסטלינגרד בתקופת מלחמת העולם השנייה.
שטיפת המוח של ארגוני הטרור - ד"ר תאופיק חמיד חושף הכל!
ד"ר תאופיק חמיד, מומחה לאסלאם קיצוני מתאר לפרטי פרטים את שטיפת המוח של ארגוני הטרור. הצצה נדירה ומרתקת שכל אדם שחי כאן חייב לראות!
ההסברה הישראלית חייבת תודה ענקית ל-2 העיתונאים האלה...
בן שפירו ודאגלס מארי הם שני קולות חזקים שתומכים בישראל ומנסים להציג לעולם את התמונה המלאה על המצב בארץ - צפו בקטעים נבחרים מתוך שיחה מרתקת!
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
תומכי טרור בלב ארה"ב - סרטון שצריך להדאיג את העולם המערבי...
מאז ה-7 באוקטובר צצים בארה"ב יותר ויותר מקרים של תמיכה בטרור, אנטישמיות ושנאה למערב בכלל. הסרטון המרתק הזה ייקח אתכם אל לב התנועה הזאת...
פלאנק הדוב: בואו ללמוד איך לבצע ומה זה יכול לעשות לגופכם
לתרגיל הפלאנק יש הרבה גרסאות שונות, ואם עוד לא ניסיתם את פלאנק הדוב, כדאי שתכירו אותו - גם לו יש כמה גרסאות מומלצות לכל רמת קושי.
סרטון פעלולי סקי שכזה אף פעם לא ראינו - פשוט מדהים!
הסרטון שאתם עומדים לראות הוא לא רק חגיגה של קפיצות, סלטות ופעלולי סקי מדהימים, אלא גם של צילום ועריכה שיגרמו לכם לחשוב שאתם ממש שם על השלג!
כך צה"ל מחסל את בכירי החמאס בעזרת בינה מלאכותית כחול-לבן
טעימה קטנה מהדרך שבה צה"ל מזהה מחבלים בדיוק גבוה בעזרת בינה מלאכותית בדרכים שלא חשבתם שאפשריות ושמוכיחות שאכן יש לנו את הצבא הכי חזק בעולם!
אימון מומלץ: כך תהפכו הליכה וריצה בהליכון לאימון לכל הגוף!
רוצים לשדרג את אימון ההליכון ? קחו 2 משקולות במשקל 2 ק"ג, הדפיסו לעצמכם את הטבלה החינמית ותכינו את עצמכם לאימון הליכון שיפעיל את כל הגוף!
חדשות טובות: 8 דברים נהדרים שקרו לאחרונה ולא שמעתם עליהם
בחדשות מספרים לנו בעיקר על הדברים הרעים שהתרחשו, אך מה בנוגע לדברים הטובים? הנה 8 דברים טובים שהתרחשו בזמן האחרון ושכנראה לא שמעתם עליהם...
סיפור כיסוי: הצצה לעולמם המרתק של סוכני המוסד הישראלי
המוסד למודיעין ולתפקידים מיוחדים הוא אחד מארגוני הביון המתוחכמים והנועזים ביותר בעולם, וזהו סיפורם של האנשים שהפכו אותו לכזה...
7 תרגילי בטן שאתם כנראה מבצעים בצורה מזיקה ומה עושים במקום
אם אתם מנסים לחטב ולחזק את הבטן, אך כל מאמציכם הם לשווא, יתכן שאתם פשוט לא עושים נכון את התרגילים. גלו כיצד לתקן את הטעויות הנפוצות ביותר.
5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
אתם מסוגלים להחזיק דקות ארוכות בתנוחת פלאנק? אתם עושים משהו לא נכון! הכירו את הטעויות הנפוצות והדרכים לתקן אותן
מדהים: מה השתנה משנות ה-30' ועד לאלופה הגדולה של 2024?
מהמתעמלות האולימפיות של שנות ה-30' וה-40' ועד לאחת מהכוכבות הגדולות של 2024, זה מדהים לראות כמה המשחקים האולימפיים השתנו לאורך השנים...
ראיון שחשוב לשתף: מה היה תפקידה של איראן בטבח ה-7 אוקטובר?
ד"ר מאג'יד סאדפור הוא מתנגד משטר איראני שאומר בראיון הבא את מה שבישראל כבר יודעים והעולם צריך לזכור - מה היה תפקידה של איראן בטבח אוקטובר?
התמונות, הזיכרונות וההווי שלא שכחנו ממלחמת המפרץ הראשונה
לפני מעל ל-25 שנה נפתחה מלחמת המפרץ: טילים נורו על תל אביב, אנשים הסתובבו עם מסכות אב"כ, וטילי פטריוט אמריקאים ניסו להגן עלינו - כך זה נראה
היום שאחרי נסראללה - ראיון מרתק עם המזרחן ד"ר מרדכי קידר
מה המשמעות של חיסול חסן נסראללה על המלחמה בין ישראל לחיזבאללה? איך חיסולו משפיע על המזימות של איראן באזור? הקשיבו לדבריו של ד"ר קידר וגלו...
מה נכון בשבילך – אימון פונקציונלי או יוגה? התשובה כאן!
כשאתם מחליטים להתחיל להתאמן, אחת השאלות הראשונות שעולות היא איזו שיטת אימון מתאימה לכם יותר: אימון פונקציונלי או יוגה? את התשובה תמצאו כאן.
סיפורה של גדולת המתעמלות בהיסטוריה יפיח בכם השראה רבה
מי שראה את נדיה קומנץ' לא ישכח את שמה ומי שלא בטוח ישמע את שמה כאגדה חיה. זהו סיפורה של המתעמלת הרומנייה שהפכה לאייקון ספורטיבי מעורר השראה...
הרגעים המרגשים של מלחמת העצמאות נחשפים ב-16 תמונות נדירות
בערב הכרזת האו"ם על תכנית החלוקה תקפו צבאות ערב את המדינה הצעירה. הודות לגבורה חסרת תקדים ניצח צה"ל במלחמה וביסס את קיומה של מדינתנו.
7 תרגילים לחיטוב וחיזוק שרירי הישבן והרגליים ללא מכשירים
7 התרגילים הבאים יכינו את גופכם לקראת עונת הרחצה בדרך הטובה והקלה ביותר שיש, על פי תוכנית האימונים של המאמנת האמריקאית המפורסמת בריטני פריל.
האם התוכנית של טראמפ לעזה תעזור? סרטון מרתק של דאגלס מארי
הסופר והפרשן הפוליטי הבריטי דאגלס מארי מסביר בסרטון הבא על תוכנית טראמפ ליום שאחרי בעזה, וכדאי לשמוע את הדברים המרתקים שהוא אומר...
האימון המושלם לקיץ: 6 תרגילים מהנים לחיזוק וחיטוב בבריכה
אם אתם רוצים להיראות חטובים עבור בגד הים למה שלא תעשו זאת כבר בתוכו? האימון המרענן והקצר הזה ישמור עליכם חזקים וחטובים תוך חצי שעה בבריכה.
אל תתעלמו יותר משרירי הטרפז - חזקו אותם עם 5 התרגילים האלה
יתכן שעד היום התעלמתם מקיומם, אך שרירי הטרפז חשובים בכל הנוגע ליכולתנו להרים משאות כבדים ולהימנע מפציעות, לכן מומלץ שתכירו את התרגילים הבאים...
חזקו את שרירי הגב ומנעו כאבים עם 7 תרגילי רצועת התנגדות
7 התרגילים הבאים כוללים אביזר כושר נפוץ במיוחד בימינו - רצועת התנגדות, והם יעזרו לכם לחזק את שרירי הגב שלכם ואף למנוע ולשכך כאבי גב...
רוכב האופניים הזה ייקח אתכם למסע בלתי נשכח בהרי האלפים
את דני מק'אסקיל אולי כבר ראיתם בשלל סרטוני רכיבה ופעלולים שבהם הוא מפגין את כישרונו האדיר, אך בסרטון שלפניכם הוא דווקא לא הכוכב המרכזי...
12 מאכלים בריאים שמומלץ לאכול לפני ואחרי כל פעילות גופנית
חשוב להפעיל את הגוף, אך חשוב באותה מידה גם לאכול כמו שצריך לפני ואחרי האימון. בכתבה הבאה תגלו אילו מאכלים מומלץ לאכול לפני ואחרי האימון.
קשה להאמין, אבל האדם שקופץ ככה באוויר הוא בן 65...
מייקל ברוק הוא אדם בן 65 המתקשה בהליכתו - אך כשהוא עולה על הטרמפולינה שבחצר ביתו, הכל משתנה באחת...
הקולונל האמריקאי הזה מזכיר לעולם משהו חשוב על הסיוע לעזה...
ראיון אקטואלי מרתק: קולונל בדימוס מצבא ארה"ב מסביר למה חשוב לקחת את חלוקת הסיוע מהידיים של האו"ם והחמאס, מה עתיד האזור ומתי תסתיים המלחמה.
הקדישו 2 דקות ביום לאחד מהתרגילים האלה ולא תצטערו על כך...
10 התרגילים האלה פשוטים מאוד ומצריכים מכם רק כמה דקות, ומספיק שתבצעו רק אחד מהם מדי יום כדי לחוות שינוי משמעותי בחייכם.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: