החומץ המיוחד הזה עוזר לגוף במגוון דרכים מפתיעות ויעילות!
רובנו מכירים את החומץ המיוחד שעשוי מענבים ובעל טעם ייחודי - החומץ הבלסמי, וכאן תוכלו למצוא את 7 היתרונות הבריאותיים שלו...
15 טיפים פשוטים למטבח שישדרגו לכם את חווית הבישול והאכילה
15 הטיפים האלה ישנו וישדרגו את הדרך שבה הכנתם את האוכל שלכם עד היום. למדו כיצד לטפל נכון בבשר, איך לרכך אבוקדו תוך 10 דקות ועוד...
מלוח או מתוק? עם הסלט החלבי הזה תוכלו ליהנות מכל העולמות!
מחפשים מנה איטלקית משובחת ומיוחדת? הכינו את סלט הפנצנלה הזה, שמכיל אפרסק ועוד שלל מרכיבים מפתיעים וטעמים!
מצאנו את המנה האיטלקית שהולכת לככב בארוחה החלבית הבאה שלכם
מתלבטים בין לזניה לרביולי? ובכן, מה דעתכם על אפשרות שלישית שהיא לא פחות ממושלמת - לזניית רביולי מושחתת ומצוינת!
הכירו את הגרסה הדיאטטית והטעימה ללזניה שהולכת לכבוש אתכם!
אוהבים לאכול לזניה, אבל מפחדים להשמין? הכירו את הגרסה הדיאטטית שלה, שהיא גם קלה להכנה וטעימה במיוחד - לזנייה קישואים!
מצאנו עבורכם מתכון למנה איטלקית חלומית ממש כמו במסעדות!
במקום לפנטז על מנות מגרות של מסעדות איטלקיות, הכינו לעצמכם מנת ריגטוני ממולא חלומית, שהיא במקרה גם ממש קלה להכנה!
מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!
תמר המג׳הול זכה לכינוי ״מלך התמרים״, אך האם בצדק? בואו לגלות מה מיוחד בו ביחס לתמרים אחרים, מה יתרונותיו הבריאותיים ומה אפשר לעשות איתו.
תזונה אנרגטית: גלו את השינוי התזונתי שעליכם להכניס לחיים
התזונה היא כידוע אחד המפתחות החשובים לבריאותנו, אך כדי באמת לדאוג לכך צריך לעבור ל"תזונה אנרגטית". מה זה אומר? גלו בסרטון המרתק הבא...
גם אנחנו הופתענו לגלות כמה החלב הזה בריא ומומלץ לגופנו!
רבים מכם כנראה נתקלים במוצרי חלב עיזים על המדפים בסופרים, מבלי להכיר את 8 היתרונות הבריאותיים שלו ואת הלאבנה הטעימה שתוכלו להכין ממנו בעצמכם
מנה מבית סבתא: הכירו את המאפה שמככב בארוחות המשפחתיות שלי
למשפחות רבות יש את המתכון הזה שעובר מדור לדור – במקרה שלי מדובר במאפה "שבלולים" מלוח, והיום תלמדו כיצד להכין אותו בדיוק כמו סבתא שלי!
בעזרת המתכון הקל הזה אפשר להכין כיסוני פרנץ' טוסט מדהימים!
אם אתם מחפשים רעיון לארוחת בוקר מפנקת או קינוח מרשים וקל להכנה, כיסוני פרנץ' טוסט הם התשובה הטעימה שתעשה לכם טוב על הלשון!
כדי להכין את הלחם האירי המושלם הזה צריך רק 6 רכיבים!
אם הכנת לחם תמיד נראתה לכם כמו משימה מורכבת וכמעט בלתי אפשרית, בעזרת המתכון הפשוט הזה ללחם אירי עם גבינה תגלו שהשד ממש לא כזה נורא!
יתרונות בריאותיים וקוסמטיים של התותים שכל אחד צריך להכיר...
ידוע שתותים הם טעימים ומתוקים, אבל האם ידעתם שהם אחד הפירות הבריאים ביותר לאכילה? בואו וגלו את היתרונות הבריאותיים וגם הקוסמטיים של התותים...
מה קורה כשמאחדים עוגה, קרמל וקפה? התשובה הטעימה לפניכם...
מה קורה כאשר מאחדים כוחות ומשלבים בקינוח גם דברים מתוקים וגם קפה? התשובה הטעימה מוגשת לפניכם בצורת המתכון הפשוט לעוגת קפה וקרמל...
לבקלווה זו יש מרכיב סודי שיגרום לכם לרצות ללקק את האצבעות!
אוהבים בקלווה? הגיע הזמן שתכינו את הקינוח הטעים הזה בגרסה מיוחדת שכוללת מרכיב סודי ובריא במיוחד - תפוח!
אתם לא תאמינו אילו יתרונות בריאותיים יש לשמן זרעי רימון...
אם תעשו שימוש נכון ואחראי בשמן זרעי רימון, תוכלו ליהנות מיתרונות בריאותיים משמעותיים ביותר. מעוניינים לגלות מה הם? היכנסו לכתבה הבאה...
לא היה כדבר הזה: מתכון לדג ברוטב חמאה חומה לצד סלט קולרבי
מנות דגים הן דבר מנצח שאין לו תחרות, במיוחד כשלצידן יש סלטים מעוררי חיים המשתלבים מעולה עם הטעם הממכר של הדגים, והיום תכירו מתכון פשוט שכזה...
מהרגע שגיליתי כמה הפרי הבא בריא, לא הפסקתי לאכול אותו!
הכירו את החבוש, שמלבד טעמו הנפלא, יש לו לפחות 8 יתרונות בריאותיים שאותם הבאנו בכתבה הבאה. בנוסף אליהם, מצאנו מתכון לריבת חבושים קלילה.
רק 4 שלבי הכנה - ויהיה לכם ביד קינוח שלא תרצו להפסיק לאכול
רוצים להכין קינוח מרענן, בריא וטעים לאורחים ולא יודעים לאן לפנות? כדאי שתכירו את המתכון הקל להכנה של פודינג שוקולד, צ'יה וקשיו ב-4 שלבים...
בואו לגלות את המתכון הסודי לברוסקטה פריכה עם טאץ' איטלקי
אתם ממש רוצים לאכול פיצה, אבל נמנעים מלהכין או להזמין בגלל הערך הקלורי הגבוה? אם כך, כדאי שתכירו את המתכון המפתיע לברוסקטה עם טאץ' איטלקי...
הגרסה המתוקה לפופקורן המוכר תגרום לכם להתמכר אליה במהרה...
מעטים האנשים שלא נהנים מקערת פופקורן מלוח בזמן צפייה בתוכנית טלוויזיה אהובה או בסרט בקולנוע, אבל את הגרסה המתוקה הבאה לבטח לא טעמתם...
השקשוקה הזו תגרום לכם להפסיק להכין את הגרסה המוכרת שלה...
אם גם לכם מתחיל לשעמם להכין את מנת השקשוקה הרגילה שכולנו כבר מכירים היטב, מוטב שתכירו את המתכון לשקשוקה שמנת ותרד שיחליף את הגרסה המוכרת...
אם ילדיכם רוצים לאכול פסטה כל הזמן כדאי שתקראו את זה...
הילדים אוכלים רק פסטה כל הזמן ואתם מודאגים? לאחר שתקראו את הכתבה הבאה גם אתם תצטרפו אליהם ותהפכו אותה למנה עיקרית בביתכם.
ב-5 התחומים הבאים חשוב מאוד שתדעו לסמוך על תחושת הבטן שלכם
כדי שלא תצטרכו להיקרע ביניכם לבין עצמכם לגבי קבלת החלטה מסוימת, אלו הם חמשת הדברים שלגביהם כדאי ומומלץ שתקשיבו לתחושת הבטן שלכם...
מוסיפים חלב לכל כוס קפה שלכם? הד"ר הזה יוכיח לכם שזו טעות...
מעבר להנאה ולתחושת הערנות שנגרמות כתוצאה מצריכת קפה, יש למשקה גם יתרונות בריאותיים שאתם עלולים להתפספס בגלל הוספת חלב לתוכו.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.