בשביל התמונות האלו היה שווה לקום מוקדם בבוקר...
כל בוקר הוא התחלה חדשה ומרהיבה, הטבע מתעורר וחושף לעינינו את היופי שמסביבנו באור עדין ובצבעים מרהיבים.
רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים? היפטרו מ-8 ההרגלים האלו!
הימים של רובנו הגדול מתחילים במאבק קבוע בשעון המעורר שמוביל לשגרת בוקר מנומנמת ומלאת תלונות, לכן זה לא מפתיע שכולנו מנסים למצוא את הטיפים והשיטות שיעזרו לנו לצאת מהמיטה ברגל ימין וליהנות מהמשך יום חיובי
קשה לכם לקום בבוקר? הנה 8 סיבות שיגרמו לכם לקפוץ מהמיטה
אם אתם מתעוררים בכל יום בעצבים עקב הרעשים של הבוקר המאוחר, נסו להתעורר שעה אחת מוקדם יותר. מהר מאוד השעה השקטה הזו תהפוך להיות הזמן האהוב עליכם ביותר בכל היום. 4.
קשה לכם לקום בבוקר? אתם צריכים את אחד מאלה בבית!
שעון משקולת המצאה גאונית שמכריחה אתכם גם לקום בזמן, וגם להתחיל כל בוקר עם אימון. השעון המעורר לא יפסיק לעבוד עד שלא תבצעו 30 תרגילי יד עם המשקולת.
הכירו את 5 האפליקציות שיעזרו לכם לקום כל בוקר כמו שצריך
כמובן שלכמות שעות השינה שלכם יש השפעה משמעותית על יכולתכם לקום מוקדם בבוקר, אך כך גם לשלב שבו אתם נמצאים במחזור השינה שלכם בזמן שהשעון המעורר מצלצל, וישנם עוד גורמים נוספים שמשפיעים על כך.
משפטי המוטיבציה האלה יעזרו לכם לקום מחר בבוקר מלאים בכוח!
כולנו מכירים את הימים שבהם פשוט אין כוח לקום בבוקר; המוח שלנו לא מפסיק לחשוב על סיבות לבטל את התוכניות שקבענו או להתקשר לעבודה ולהודיע על מחלה.
המדריך לבוקר המושלם: כל מה שצריך לדעת כדי לקום על רגל ימין
תמיד קשה לכם לקום בבוקר? לחבריכם לעבודה אסור לדבר אתכם לפני כוס הקפה הקבועה שלכם? אתם מרגישים חסרי אנרגיה וסובלים מעייפות שנגררת לתוך שעות הצהריים?
מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר?
אחד הקווים המנחים שהרבי קבע לבתי הספר הללו היה ששעות הבוקר צריכות להיות מוקדשות לחינוכם היהודי של הילדים, ואילו הנושאים החילוניים צריכים להילמד אחר הצהריים.
יש ימים שאתה מצטער שקמת בבוקר - קורע!
יש ימים שאתה מצטער שקמת בבוקר! הומור, פרסומת, סרטון, מצחיק, קורע אוסף סרטונים מצחיקים על מה זה באמת בוקר רע! קורע!
15 סגולות מרפא שיפנו לבמיה מקום של כבוד בתפריט היומי שלכם
חיזוק העצמות ויטמין K וחומצה פולית שמצויים בבמיה מהווים 2 מרכיבים חשובים בתהליכי ההחלמה הטבעיים של הגוף ובהם קרישת הדם, שיקום עצמות שבורות וחיזוקן.
קמתם בבוקר עם כאבי צוואר? הכירופרקט הזה יעזור לטפל בבעיה!
זה לא משנה אם מדובר בכאב עקבי שנמשך כבר זמן רב או בבעיה זמנית שמתרחשת רק בבקרים מסוימים, התחושה המעיקה שהוא יוצר מפריעה לכל מהלך היום.
אלה 8 הדברים שהורים עושים אחרת כדי לצאת מהעבודה מוקדם
הורים שמצליחים לצאת מהעבודה מוקדם ללא רגשות אשם, אימצו כמה הרגלים מועילים במיוחד, ואלה הם ה-8 שכדאי גם לכם להכיר. 1.
7 תרגילי יוגה מעוררים שיגרמו לכם לקום כל בוקר מלאי אנרגיה
על מנת שלא נרגיש כך, מומלץ לבצע בכל בוקר את 7 תרגילי היוגה שאתם עומדים להכיר, שממריצים את הדם וגורמים להגברת האנרגיה בגוף - בצעו אותם בבוקר ותחושו רעננים ומלאי חיים למשך כל היום! 1.
קמים כל בוקר עם כאב ראש? הגיע הזמן שתלמדו כיצד לטפל בבעיה!
רמת אנדורפינים בלתי מאוזנת לכאב הראש של תחילת יומכם, כך מתברר, יכולה להיות סיבה פיזיולוגית-כימית: בשעות הבוקר המוקדמות רמת ייצור הורמוני האנדורפינים, אותם חומרים המופרשים מהמוח ואחראים על איזון ושיפור
זיהוי מוקדם של גידול סרטני במוח הוא קריטי - אלו 8 מתסמיניו
פגיעה בזיכרון קצר הטווח אם אתם מוצאים את עצמכם סובלים מאיבוד זיכרון לטווח קצר, כלומר לא מצליחים לזכור מה אכלתם לארוחת בוקר או היכן הנחתם דבר מה בבית, והדבר קורה לאורך זמן וחוזר על עצמו פעם אחר פעם – זה
כל הסגולות שבשמן הזית!
כל בוקר ולפני שתעיזו להכניס משהו אחר לפה, יש לבלוע כפית שמן זית.
6 יתרונות של התעוררות בשעה מוקדמת ו-10 טיפים לעשות זאת
בחיים של רבים מאיתנו קיים פרדוקס יומיומי; מצד אחד אנחנו נכנסים למיטה ומבטיחים לעצמנו לקום מוקדם מבלי ללחוץ על הנודניק של השעון המעורר, ומצד שני, כשמגיע הבוקר, כל ההבטחות האלה נעלמות ואנחנו רוצים רק לבלות
גילוי מוקדם מציל חיים: 8 סימנים המעלים חשש לסרטן בקיבה
סרטן הקיבה זוהי מחלה קשה הגורמת לסבל רב ועלולה להסתיים במוות, אך כפי שרבים מסוגי הסרטן האחרים ניתנים לפתרון ולטיפול יעיל ומהיר בזכות גילוי מוקדם, כך גם סוג זה.
הנענע הנפוצה - סגולות ושימושים רפואיים
עקיצות חרקים: לרסק עלים טריים ולהניח על המקום. חזרת: לערבב עלים כתושים בכף שמן זית ולמרות על המקום הנפוח, או להניח עליו רטייה. שיעול ואסתמה: לשתות מספר כוסות ביום .
כך ניתן לאבחן סרטן עור בשלב מוקדם!
בין אם זה בגלל חוסר מודעות של הנבדק או חוסר אמצעים של רופא העור, נכון להיום, רק שליש מהמלנומות בישראל מאובחנות בשלב מוקדם המאפשר ריפוי מלא.
לעולם אל תשמח מוקדם מדי - פרסומת גדולה!
ליקט וערך: אבנר בורוכוב לעולם אל תשמח מוקדם מדי הומור, פרסומת, מצחיק, שוד, בנק בחור שמצליח לשדוד בנק ולחמוק מהשוטרים שמח מוקדם מדי...
בדיקה מצילת חיים לגילוי מוקדם של סרטן השד!
למעשה, גילוי מוקדם של סרטן השד יכול להוביל להחלמה כמעט מלאה. למרות שהמודעות לסרטן השד נמצאת בעלייה, רוב הנשים אינן יודעות איזו בדיקה עליהן לעבור לצורך גילוי מוקדם.
במוקדם או במאוחר זה יקרה לכולנו...
במוקדם או במאוחר, המוח של כולנו יתחיל להתנקל לנו ונמצא את עצמנו מתקשים לזכור ומתבלבלים. אפשר להסתכל על זה כגורל אכזר, או כמו האיש הנחמד הזה, לחבר שיר מחווה משעשע...
8 טיפים לכל הורה שמתקשה להוציא את הילדים מהמיטה בבוקר
מומלץ לעשות זאת 15 דקות לפני שהם אמורים לקום.
נגישות
