5 מתכונים טעימים להפליא עם מרכיב לא צפוי שתתאהבו בו...
כאשר אנשים שומעים את המילה "טופו", רבים נוטים לעוות את פניהם למרות שמעולם לא טעמו את הרכיב האהוד הזה. הטופו, שנוצר כתוצאה מתהליך גיבון (תהליך של הכנת גבינה) מחלב סויה, נראה ודומה...
סלט פסטה - מעדן בריאות!
לאוהבי הפסטה ומכורי הסלט - מתכון מצוין לסלט פסטה צמחוני וטעים! מתכון מנצח שמכיל את כל המרכיבים הטובים, המפתים והמזינים וגם - קל להכנה! מה צריך? כוס וחצי קוביות טופו חתוכות 2 כפות...
במיוחד לקיץ: 7 מתכונים שתוכלו להכין תוך פחות מ-30 דקות!
שעה הודו, טעים, סלמון, חצילים, מהיר וקל, ארוחת צהריים, ארוחות ערב, מתכונים בריאים, טופו, קייל, מתכונים פשוטים, נקניק בימי הקיץ החמים ובעיקר כשמגיע החופש הגדול אנו מוצאים את עצמנו...
10 תחליפים מצוינים לביצים באפייה שתשמחו להכיר ולנסות!
אווריריים. יחסי המרה: 1 כף של זרעי צ'יה או פשתן טחונים, מעורבבים עם 3 כפות מים, יחליפו ביצה אחת במתכון, וניתן להשתמש באותה כמות של תחליף גם במתכונים המצריכים חלבונים בלבד. 4. טופו משי...
מחפשים תחליף לשמנת מתוקה? 7 המוצרים הללו יעשו את העבודה!
, אלא גם טעם עדין של קוקוס שאין לו מתחרים. 2. חלב סויה עם טופו משי טופו משי מיוצר באופן דומה לטופו סויה רגיל, כלומר על ידי התססה ובישול של פולי סויה וגיבון שלהם. ההבדל הוא בתוצר...
הכירו את 5 מתכוני הקדירה הנפלאים שיחממו אתכם בחורף הקר
הבישול הראשוני, הוסיפו את המשמשים והשזיפים ובשלו במשך כ-15 דקות נוספות או עד שהבשר יתרכך לחלוטין. 5. פזרו מעל התבשיל שקדים פרוסים דק והגישו. בתיאבון! 5. קדירת טופו וירקות בשר הבקר אמנם...
הקינוחים המדהימים שהכין הפכו את הנער האלמוני הזה לכוכב רשת
עלים וערימות טופו, כפי שניתן לחשוב על מזון ללא מוצרים מן החי, אלא אוכל שמורכב מפירות טריים ומרוסקים, חלב קוקוס, שוקולד מריר, חמאת בוטנים, אבקת מאצ'ה ועוד. את הדברים הבולטים ביותר...
העוגות האלו כל כך מגרות ומפתות עד שלא תאמינו ממה הן עשויות...
סויה, ובציפוי טופו, גבינת שמנת ומוסים של בצל או דלעת. אם תזכו להזדמן למקום, חתיכה מהעונג הזה תעלה לכם כ-30 שקלים, אך לפני שאתם מזמינים טיסה, נסו לקבל השראה מ"עוגות סלט הירקות" – ונסו...
כל הורה צריך לדעת: המזונות שמומלץ לתת לתינוק בכל גיל וגיל
לתינוק, ובאופן כללי כל פרי שאינו אקזוטי. ירקות מרוסקים – אבוקדו, גזר מבושל היטב, בטטה, תפו"א, קישוא ודלעת. בשר טחון – עוף ובקר. טופו מרוסק. כמויות קטנות של יוגורט לא ממותק. דגנים מלאים...
הכפילו את יעילות הוויטמינים עם 8 שילובים טעימים ומומלצים
תבשיל מקסיקני של שעועית ברוטב עגבניות וגמבה, בתוספת בצל, שום והרבה פלפל חריף כדי ליהנות ממנת בריאות פיקנטית במיוחד. jeffreyw 5. אורז מלא עם טופו שילובי האורז והטופו מהווים את עיקר...
8 המאכלים האלה פוגעים באיבר החשוב ביותר שבגופכם!
, ועל כן מומלץ למזער אפילו את הכמות הזו. slgckgc 7. טופו לידיעת הצמחונים והטבעונים, על אף שטופו מוכר בתור מאכל בריא ותחליף טוב לבשר, הוא עלול לגרום לבעיות מוחיות. מחקר באוניברסיטת...
חשוב לדעת: 12 שינויים קטנים בתזונה שיעשו לבריאותכם מהפך!
וגם מלוחים שיהיו בריאים יותר מאשר אלו שמכילים כמויות גדולות של חמאה. 7. תנו לטופו הזדמנות נוספת אנשים רבים שמנסים להכין סלטים או מנות אחרות עם טופו בביתם לא חוזרים על כך שוב כיוון שהם אינם...
16 רעיונות נהדרים לכריכים ללא גלוטן שיגרמו לכם לשכוח מהלחם
. אתם יכולים גם לקלות את הפלפלים בתנור עד שיהיו רכים, אך לא חובה לעשות זאת. 7. כריך פרוסות טופו הטופו, שאכילתו מעניקה לגוף כמות חלבון גבוהה, אמנם חסר טעם בפני עצמו אך הוא מצטיין...
איך זה נראה באמת? סדרת תמונות שחושפת את האמת על האוכל שלנו
שומשום, אוסם מרק אגדשי טופו, מסעדת פריים - רמת החייל 15 תמונות שמראות איך האוכל שאנחנו קונים נראה במציאות... פייסבוק, צרכנות, דברים שכדאי לדעת, ישראלי, רץ ברשת, סדרת תמונות, מוצרי...
מפסיקים את הבזבוז: 12 מצרכים שניתן להקפיא ולשמור על טריותם
שהכנתם, לחמם מעט בתנור ולהגיש. הטעם יהיה טוב בדיוק כמו הגרסה הטרייה של המנות הללו, ואתם לא תצטרכו להכין אותן כל פעם מחדש, מה שיחסוך לכם זמן רב במטבח. 5. טופו הטופו כבש את המטבח של רבים...
10 דרכים טבעיות ויעילות שיסייעו לכם להוריד את הכולסטרול
וכך מונע את היווצרותם של קרישי דם. לכן, גם אם הריח לא הכי נעים כדאי להתחיל לאכול בצל חי בתדירות גבוהה, מדי יום, אם ברצונכם לאזן את רמות הכולסטרול, הטוב והרע. 4. טופו אכילה מתונה של...
תמונות מעניינות - כל אחת היא עולם ומלואו!
במערות באטו, מלזיה. מפעיל הבובה של "בנץ", 1971. ארוחה בחטיבת ביניים קוריאנית: טופו טרי ברוטב, תרד מאודה בשמן שומשום, תותים טריים, ירקות כבושים (קימצ'י) אורז ושעועית, מרק בשר וסויה עם...
אורז מטוגן בחביתה
פתאיה, שמתחבא בתוך החביתה. רכיבים 2 כוסות אורז מבושל (עדיף קר, שבושל אתמול) 2 כוסות אפונה ירוקה 1 חזה עוף - חתוך קטן (אני בטוחה שטופו יעשה פה עבודה מצויינת) 1 גזר, חתוך לקוביות 0.5...
6 מזונות בריאים וטעימים שיחזירו את העור שלכם לצעירותו
קרוטן. למעשה, כל המזונות האדומים-כתומים ייתנו את אותה תוצאה, כמו דלעת, בטטה, שסק וכן הלאה. 4. פולי סויה (אדממה) - מסייעים לשמור על עור מוצק הטופו עשיר בתרכובות כימיות הנקראת...
לאו דווקא חלב - המאכלים העשירים בסידן שכדאי לכולם לצרוך
תפוזים מועשר בסידן 1 כוס סרדינים משומרים בשמן 85 גרם טופו (עם סידן גופריתי) – קשה 1/2 כוס טופו (עם סידן גופריתי) – רך 1 כוס סלמון משומר בפחית 85 גרם לפת טרייה 1 ½ כוס כרוב עלים (קייל...
הכירו 12 מקורות חשובים לחלבון מהחי והצומח שישמרו על גופכם
אירובית מאומצת מכיוון שהם מהווים מקור זמין לאנרגיה, אך מכיוון שהם בעלי ערך קלורי גבוה מאוד רצוי לא להרבות בצריכתם. Martin L 7. טופו מזונות שנעשים מסויה, כמו הטופו, מכילים חלבון מלא...
רופאי ומומחי עור קבעו: אלו 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם
מגופינו יאפשרו לו לבצע תהליכי עיכול תקינים ונכונים יותר, ואלו הם דברים החשובים לשמירה על בריאות כללית ועל מראה עור צעיר. 3. טופו טופו ידוע בארץ כתחליף נפוץ לבשר במנות שונות, אך האם...
9 סימנים למחסור במגנזיום ומזונות שיעזרו לכם להשלים את החסך
כמו שעועית, חומוס, עדשים ואפונה, הן מקור מצוין למגנזיום. כוס קטניות מבושלות כוללת כ-100 גרם מגנזיום, והן יאפשרו לכם ליהנות גם מיתרונותיהם של חלבון, ברזל, סידן ואשלגן. 4. מוצרי טופו וסויה...
בישול בריא עם שמן - טיפים ומתכונים מומלצים!
ומפתחת שיטת בישול גורמה לייט , לתמיכה באורח חיים בריא, מציגה 2 מתכונים טעימים, מיוחדים להפרעות בדרכי העיכול. קציצות טופו עם עלי מנגולד חומרים • 1/2 ק"ג טופו • 2 חבילות עלי מנגולד • 1/2...
