טופו - בא-במייל

5 מתכונים טעימים להפליא עם מרכיב לא צפוי שתתאהבו בו...

כאשר אנשים שומעים את המילה "טופו", רבים נוטים לעוות את פניהם למרות שמעולם לא טעמו את הרכיב האהוד הזה. הטופו, שנוצר כתוצאה מתהליך גיבון (תהליך של הכנת גבינה) מחלב סויה, נראה ודומה...

במיוחד לקיץ: 7 מתכונים שתוכלו להכין תוך פחות מ-30 דקות!

שעה הודו, טעים, סלמון, חצילים, מהיר וקל, ארוחת צהריים, ארוחות ערב, מתכונים בריאים, טופו, קייל, מתכונים פשוטים, נקניק בימי הקיץ החמים ובעיקר כשמגיע החופש הגדול אנו מוצאים את עצמנו...

10 תחליפים מצוינים לביצים באפייה שתשמחו להכיר ולנסות!

אווריריים. יחסי המרה: 1 כף של זרעי צ'יה או פשתן טחונים, מעורבבים עם 3 כפות מים, יחליפו ביצה אחת במתכון, וניתן להשתמש באותה כמות של תחליף גם במתכונים המצריכים חלבונים בלבד. 4. טופו משי...

הכירו את 5 מתכוני הקדירה הנפלאים שיחממו אתכם בחורף הקר

הבישול הראשוני, הוסיפו את המשמשים והשזיפים ובשלו במשך כ-15 דקות נוספות או עד שהבשר יתרכך לחלוטין. 5. פזרו מעל התבשיל שקדים פרוסים דק והגישו. בתיאבון! 5. קדירת טופו וירקות בשר הבקר אמנם...

כל הורה צריך לדעת: המזונות שמומלץ לתת לתינוק בכל גיל וגיל

לתינוק, ובאופן כללי כל פרי שאינו אקזוטי. ירקות מרוסקים – אבוקדו, גזר מבושל היטב, בטטה, תפו"א, קישוא ודלעת. בשר טחון – עוף ובקר. טופו מרוסק. כמויות קטנות של יוגורט לא ממותק. דגנים מלאים...

8 המאכלים האלה פוגעים באיבר החשוב ביותר שבגופכם!

, ועל כן מומלץ למזער אפילו את הכמות הזו. slgckgc 7. טופו לידיעת הצמחונים והטבעונים, על אף שטופו מוכר בתור מאכל בריא ותחליף טוב לבשר, הוא עלול לגרום לבעיות מוחיות. מחקר באוניברסיטת...

מפסיקים את הבזבוז: 12 מצרכים שניתן להקפיא ולשמור על טריותם

שהכנתם, לחמם מעט בתנור ולהגיש. הטעם יהיה טוב בדיוק כמו הגרסה הטרייה של המנות הללו, ואתם לא תצטרכו להכין אותן כל פעם מחדש, מה שיחסוך לכם זמן רב במטבח. 5. טופו הטופו כבש את המטבח של רבים...

6 מזונות בריאים וטעימים שיחזירו את העור שלכם לצעירותו

קרוטן. למעשה, כל המזונות האדומים-כתומים ייתנו את אותה תוצאה, כמו דלעת, בטטה, שסק וכן הלאה. 4. פולי סויה (אדממה) - מסייעים לשמור על עור מוצק הטופו עשיר בתרכובות כימיות הנקראת...

בכל מצב: הויטמינים והמינרלים שאסור לוותר עליהם!

מחסור בסידן כוללות אוסטאופורוזיס שמגביר את הסיכון לשברים בעצמות. מקורות צריכה: מוצרי חלב, יוגורט וגבינה, מיץ תפוזים מועשר, שקדים, ירקות עליים כמו כרוב ותרד, סרדינים, טופו, טחינה...