תכנים בנושא UVB

18 דברים שכדאי שתכירו על ויטמין D

הכוכב התורן בעולם תוספי התזונה הוא ויטמין D. משפעת ועד סרטן – אין כמעט מחלה שהוא לא נחקר בקשר אליה. אז מה יודע הוויטמין הכישרוני הזה לעשות, אילו מחלות הוא יכול למנוע, ולמה כדאי לכם לדאוג לרמות תקינות שלו?

לא רק קרם הגנה וכובע: 8 טיפים חשובים למניעת סרטן העור

הקיץ כבר איתנו ואיתו קרני השמש המזיקות שעלולות לגרום לסרטן העור, ומלבד קרם הגנה וכובע, חשוב שתכירו גם את 8 השיטות הבאות למניעתו.

איך נפטרים מהחרק המסתורי הזה שצץ פתאום בבתים של כולנו?

ראיתם חרק כסוף-מבריק שמסתובב בשירותים, באמבטיה, במטבח או במרתף? זה ככל הנראה דג הכסף - ככה תוכלו להיפטר ממנו בשיטות ביתיות וטבעיות!

6 מיתוסים על קרם שיזוף - חשוב מאד!

הוא לא חוסם 99% מהקרניים הבעייתיות, מעל ל-30 אין חשיבות למספר על האריזה, המחיר לא משפיע על היעילות, והתוקף שלו פג מהר מאוד. טיפים לוהטים, רגע לפני שהשמש קופחת

מתעוררים עם סוכר גבוה? יתכן שזה לא קשור למה שאכלתם אתמול...

מתעוררים עם רמות סוכר גבוהות? יתכן שאתם סובלים מתסמונת השחר, וזה לאו דווקא קשור למה שאכלתם בערב שלפני. היכנסו וגלו איך להתמודד עם זה נכון.

מקדמי ההגנה מבטיחים להגן עלינו מפני השמש - האמנם?

אנחנו סומכים על קרם ההגנה שלנו שיגן עלינו מפני נזקי קרני השמש, אך האם הוא באמת שומר עלינו מפני הזדקנות העור וסרטן?

9 יתרונות בריאותיים נהדרים של הענבים שהופכים את הקיץ למתוק

יש המאמינים שמדובר בפרי משמין בשל תכולת הסוכר הגבוהה שבו, אולם ההפך הוא הנכון! הכירו 9 יתרונות בריאותיים ומידע חשוב נוסף על ענבים.

הפסקה קטנה, תוצאה גדולה: טריק של 5 דקות שישנה לך את החיים

נעשו הרבה מחקרים בנושא, וכולם הראו: מיקרו הפסקות יכולות לשפר את החיים של כל מי שעובד בישיבה. איך עושים את זה ומה זה נותן? היכנסו וגלו הכול!

בחרו את המזל שלכם וגלו מה חיית המחמד המומלצת ביותר עבורכם

שוקלים לאמץ חיית מחמד? לפני שתעשו את המהלך הזה, היוועצו במזל האסטרולוגי שלכם, שיראה לכם איזו אחת מתאימה בדיוק לאופי וסגנון החיים שלכם.

הטיפים המועילים האלו לשימוש במקדמי הגנה ישמרו עליכם מהשמש

רובנו משתמשים בתכשירי הגנה כשאנו מבלים בים, אך האם אנו עושים זאת נכון? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם דרכים נכונות ומומלצות להגן על עורנו מפני השמש

רוצים לשמור על עור חלק ללא קמטים? היזהרו מ-9 הדברים האלה...

קמטים בעור אינם תוצאה של הזדקנות בלבד - יכולים להיות להם גם גורמים שונים שקשורים בהתנהגות ובסביבה שלנו. הנה 9 גורמים שעלולים להביא להופעתם...

האם ייתכן שוויטמין D מגן מפני קורונה? החוקרים אומרים שכן...

בימים אלו חוקרים ברחבי העולם את מחלת הקורונה מכל צד אפשרי, וממצאים של כמה מחקרים מראים איך אפשר להתגונן מנזקיה בעזרת הגברת צריכת ויטמין D.

אחרי שתקראו את הכתבה הזו לעולם לא תצאו לשמש ללא הגנה

בכל קיץ דואגים להזכיר לנו לשמור על העור מפני נזקי אור השמש, אך האם קרינת UV באמת כל כך מסוכנת? היכנסו וגלו עד כמה ומה הקשר שלה לסרטן.

בחן את ילדך: 12 שאלות שיגלו לך אילו 3 פעילויות מתאימות לו

אל תצאו לשמש לפני שתכירו את 8 המזונות שעוזרים להגן על העור

מדי קיץ רבים מאתנו סובלים מאדמומיות וכוויות לאחר החשיפה לשמש, ו-8 המזונות הבאים יעזרו לעורכם להיות מוגן ולהיראות בריא וצעיר יותר.

רוצים לזכות בעור פנים צעיר כמו של היפנים? כך תעשו זאת!

תמיד תהיתם איך היפנים מצליחים לשמור על עור פנים חלק ונטול קמטים? היום תגלו 8 שיטות שמסייעות להם להשיג מראה נחשק שכזה!

כך תמצאו חנות חיות מומלצת וזולה עבור הכלב או החתול שלכם

עם עלייה ניכרת במספר המשפחות המאמצות כלבים וחתולים, הדרישה לחנויות חיות מקצועיות ואיכותיות גדלה בהתאם. אז איך מוצאים חנות חיות מומלצת?