בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > אומנות ובמה

רשימת השמעה לאימון ביתי שתעזור לכם להזיז את הגוף ולשמור על קצב גבוה

מאת: דורון לרר
אהבו: 113
א א
שמור למועדפים

שמירה על כושר, הקפדה על פעילות גופנית וביצוע אימונים הם כמה מהדברים החשובים ביותר עבור שמירה על גוף תקין, בריא ומתפקד – ואנחנו מאמינים שכולכם כבר יודעים את זה. נכון, תקופת הסגר הקורונה מתחוללת בחיינו כבר כמה שבועות טובים, ומי שהיה רגיל להתאמן בחוץ – ברחובות, בפארקים, בחוף הים או בחדר הכושר – נאלץ להישאר בבית, אך אתם יודעים שזה לא אומר שצריך לוותר על הספורט והכושר. כל סוג של אימון גופני שאתם עושים בבית הוא תמיד טוב ומבורך, ואין דבר שישדרג אותו יותר ממוזיקה שתהיה בדיוק בקצב הנכון ותכניס אתכם לאווירה של התעמלות ותנועה מתמדת. רשימת השירים הבאה מייצרת בדיוק את האווירה הזאת, ומשלבת בין שירים מוכרים עם קצב אהוב לצלילים חדשים ומרעננים. יכול להיות שלא את כל השירים ברשימה הזו תבחרו לשמוע באופן רגיל ביום-יום, או שלא את כל האמנים שכאן אתם מכירים, אבל תסמכו עלינו שעבור אימון אתם לא תרצו להחמיץ אותם!  


 
Don't Stop The Music
ריהאנה
Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)
סי+סי מיוזיק פקטורי
Survivor
דסטיניז צ'ילד
Pump Up The Jam
טכנוטרוניק
Shake It Off
טיילור סוויפט
Push It
סולט אנ' פפה
Giant
קלווין האריס וראג-אן-בון מאן
Dancing in The Dark
ברוס ספרינגסטין
Dancing on My Own
רובין
!Hey Ya
אאוטקאסט
Shake Your Body
מייקל ג'קסון
Level Up
סיארה
Move Your Feet
ג'וניור סיניור
Stronger
קניה ווסט
Believer
אימאג'ין דראגונז
Good as Hell
ליזו
!Hey Brother
אביצ'י
I Like It
קארדי בי, באד באני וג'יי באלווין
Lean On
מייג'ור לייזר
Higher Love
קייגו וויטני יוסטון
אולי יעניין אותך גם:
אימון כושר לילדים שיגרום להם להתאהב בספורט

סידרנו לכם אימון פרטי שיזיז את ילדיכם ויכניס אותם לכושר
24 קלאסיקות של מלך הרוקנרול - אלביס פרסלי

24 השירים הגדולים של אלביס פרסלי שירגשו ויזיזו לכם את האגן
רשימת השמעה: השירים הטובים ביותר של 2024

אספנו לכם 20 מהשירים הטובים ביותר של 2024 ברשימת השמעה אחת
11 קיצורי מקשים יעילים למערכת ההפעלה ווינדוס (חלונות)

11 שילובי מקשים מיוחדים בווינדוס ששווה לבדוק מה הם עושים
Lose Control
מיסי אליוט עם סיארה ופט-מן סקופ
Sexy Back
ג'סטין טימברלייק
Eye of The Tiger
סורבייבר
Another One Bites The Dust 
קווין
Put a Ring on it) Single Ladies) 
ביונסה
Temperature
שון פול
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תרבות ואומנות 24 שירים מעולים שיבטיחו לכם בוקר נפלא

בעזרת 24 השירים האהובים האלה תוכלו לפתוח את היום ברגל ימין
תרבות ואומנות רשימת השמעה של להיטי הקיץ האהובים ביותר מ-1982 ועד היום

36 להיטי ענק שעשו לכולנו את הקיץ, משנות ה-80 ועד היום
תרבות ואומנות 20 שירים נבחרים ואהובים של הזמר גבי שושן

זוכרים את גבי שושן: האזינו ל-20 מלהיטיו של הזמר האהוב
תרבות ואומנות האזינו ל-20 להקות ישראליות מצליחות מכל הזמנים

הרכב מנצח: האזינו ל-20 להקות ישראליות אהובות מכל הזמנים
תרבות ואומנות להיטי המצעדים הגדולים של שנות ה-90

התעודדו מן המצב עם 24 מהלהיטים הגדולים של שנות ה-90
תרבות ואומנות 24 להיטים אהובים משנות ה-50 וה-60

רגעים של קסם: 24 להיטים נוסטלגיים מהשנים היפות של המוזיקה
מחשבים וסלולר טיפ חשוב: כך תשחזרו מסמך וורד שלא נשמר

מיקרוסופט וורד נסגר בלי ששמרתם? יש טיפ גאוני שיכול לעזור!
מחשבים וסלולר 40 קיצורי מקשים למערכות ההפעלה, דפדפני אינטרנט ומסמכי וורד

מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני שפות greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה יודע מה מקור המילים האלו בעברית?
מבחני ידע כללי greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על איראן?
מבחני אישיות greeting-cat באיזה סימן של ראש השנה התברכה הנפש שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: ספורט, מוזיקה, התעמלות, קצב, תנועה, להיטים, פופ, רשימת השמעה, אימוני כושר, אימון ביתי
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום