6:10
הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לקומנדו האמריקאי לטפל בלחץ
טכניקת הנשימה להפגת לחץ של חיילי הקומנדו האמריקאי העצמה, חרדה, שחיקה, קומנדו, שגרה, נשימה נכונה, בריאות נפשית, לחץ נפשי, צבא ארה"ב, התמודדות עם לחץ החיים שלנו מכניסים אותנו ללא מעט מצבים של לחץ וחרדה,