תכנים בנושא עייפות כרונית

עייפות כרונית היא לא גזירה משמים – כך תטפלו בה באופן טבעי

יש סיבות רבות ושונות לעייפות ותשישות, אך העיקרית היא ככל הנראה איכות וכמות השינה שלכם. אתם בטח כבר מכירים לא מעט טיפים לשינה טובה יותר, אך האם אתם פועלים על פיהם?

חשים עייפות במהלך היום? יתכן שזה לא קשור לאיכות השינה שלכם...

אתם סובלים מבעיה בריאותית שאינכם מודעים לה או שאינכם מטפלים בה ישנן מחלות רבות שמשפיעות על גופנו בשלל דרכים, כשאחד מהתסמינים העיקריים שלהן הוא עייפות כרונית.

עייפים ללא סיבה? אולי אתם סובלים מאחת מ-10 הבעיות הבאות...

בחלק מהמקרים עייפות כרונית עלולה להיות תוצר של אורח חיים ושגרה עמוסים, אך ייתכן שתחושת העייפות המתמדת שאתם חווים מרמזת גם על בעיה או מחלה הרבה יותר חמורה.

קרדיולוג מסביר: מהי חסימה כרונית בעורקי הלב ואיך מטפלים בה

במקרים רבים, חסימה כרונית לא גורמת לתסמינים הקלאסיים שאנחנו מכירים, כמו תעוקה. במקום זאת, מופיעים תסמינים סמויים יותר, כמו עייפות, קוצר נשימה בפעילות גופנית, או ירידה בכושר גופני.

8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה

גופנו יודע לייצר תרכובת זו לבד, וצריכת מזון המכיל אותה גורמת לערנות ומונעת תחושת עייפות ודיכאון.

הכירו 8 צמחים שעוזרים לנצח את העייפות באופן טבעי ובריא

כשהזמנים האלה מתערבבים ואנו נעשים עייפים במהלך היום או ערניים מדי במהלך הלילה, אנו מרגישים לחוצים יותר ואין ספק שזה משפיע גם על הבריאות שלנו, בייחוד כשאנו מגיעים למצב שבו אנו סובלים באופן קבוע מעייפות

סובלים ממחלה כרונית? שימו לב להמצאה מהפכנית שתשנה את חייכם

למרות שיש טיפולים שונים למחלות כרוניות שכאלו ואחרות, עדיין לא נמצאה התרופה שעוזרת להחלים מהן לחלוטין.

עיניים עייפות? הגיע הזמן להתעורר

העיניים הם התכשיט היקר ביותר בגוף, חשוב שנעניק להם את הטיפול המתאים, כדי שישרתו אותנו בנאמנות ובנוחות... 10 טיפולים מרגיעים לעיניים עייפות - והעולם ייראה לנו טוב יותר! 1.

8 דרכים להתגבר על תשישות מנטלית ולהעניק לעצמכם כוחות חדשים

יתכן שאף על פי שאתם נוהגים לשמור על הבריאות כמעט בכל דרך אפשרית, אתם עדיין סובלים מעייפות מתמשכת שלא נגמרת; אפילו אם אתם מבצעים פעילות גופנית באופן קבוע, ישנים 7-8 שעות מדי לילה ואוכלים מזון בריא, אתם

להתעורר על החיים שלנו: להתמודד עם עייפות נהיגה ולשרוד

מאת שולי הלוי חמישית מתאונות הדרכים קשורות לעייפות בנהיגה לכן חשוב, בעיקר בימים החמים שלפנינו, להקדיש מחשבה לעניין – מה גורם לעייפות על ההגה, איך אפשר להימנע ממנה, והאם ישנן טכנולוגיות מתקדמות שיעזרו לנו

מדד העייפות: מדוע אנחנו עייפים אחרי ארוחת צהריים?

ייתכן וחשקה נפשיכם בצלוחית צ'יפס לארוחת צהריים, או בסטייק עסיסי, אך דעו כי מנה כזו עלולה לעייף אתכם מאוד. איברי הגוף נדרשים למלאכת עיכול של בין 6 ל-8 שעות, על כן הם מושכים את הדם והאנרגיה מהגפיים.

סובלים מרגליים עייפות? גלו כמה קל ופשוט לטפל בבעיה זו

אל דאגה, לא מדובר בבעיה שמצריכה מכם להתחיל לחשוש ולהתרוצץ בין הרבה רופאים ובתי חולים, מכיוון שיכול להיות שאתם בסך הכל סובלים מרגליים עייפות.

המטפל משיב: על הורים צעירים והעייפות הבעייתית

עייפות, מותשות וכל שהן רוצות הוא לישון כמה שעות. תלונת המטופלת השמיעה בפני המטופלת את המונולוג הבא: "כשאני חושבת על סקס לפני הצהריים, כשאני בעבודה, אז דווקא בא לי.

רגע של נחת - כשהעייפות נופלת, היא מפילה את כולם!

כשהעייפות נופלת, היא מפילה את כולם - גם את בעלי החיים!

הכירו 5 תרגילי יוגה שעוזרים להילחם בעייפות ולהרגיש עירנות

שגרת החיים שלנו והמרדף האינסופי אחר כל המטלות שמטרידות אותנו, יכולים להוביל לתחושת עייפות וישנוניות שמפריעה לנו לתפקד במיטבנו במהלך היום.