נוגדי חמצון - בא-במייל

על רדיקלים ונוגדי חמצון - מיהו ה-Q10?

מדוע נוגדי חמצון כל כך חשובים לבריאותינו ומיהו נוגד החמצון העוצמתי שתומך בלב ובכלי הדם, מאיץ את התחדשות התאים והרקמות, מפחית כאבי שרירים, מחזק את מערכת החיסון, מונע דלקות בחניכיים ומאט תהליכי הזדקנות?

אסתקסנטין - נוגד חמצון רב עוצמה מהטבע!

האסתקסנטין הוא נוגד חמצון רב עצמה, החיוני להאטת תהליכי הזדקנות ותחלאות נלווים. אסתקסנטין הוא אנטיאוקסידנט (נוגד חמצון) רב עוצמה המצוין כנגד פעולתם של רדיקלים חופשיים.

13 מזונות עשירים בנוגדי חמצון שישמרו על גופכם בריא וצעיר

אחד החומרים החשובים ביותר שמגנים על הגוף שלנו מנזקי הזמן הוא בעצם קבוצת חומרים כימיים שידועים בשם הכללי נוגדי חמצון, או אנטיאוקסידנטים בלעז.

הוסיפו את 14 המאכלים הבאים לתזונתכם ותוכלו להיפרד מהדלקות

הרכיב הזה הוא פיגמנט שנמצא בריכוז גבוה בעגבניות ומשמש כנוגד חמצון שנלחם בתהליכים דלקתיים שונים בגוף.

כדאי לדעת: 5 המזונות הבריאים והמועילים ביותר לכלי הדם שלכם

יש בו גם כמות גבוהה במיוחד של נוגד חמצון בשם לוטאין, אשר אחד מתפקידיו הייחודיים הוא "הרגעת" המערכת החיסונית הפועלת בדפנות כלי הדם.

תה פטרוזיליה: משקה פשוט ומרענן שיכניס שפע של בריאות לחייכם

שופע נוגדי חמצון טבעיים הפטרוזיליה היא מקור נהדר לנוגדי חמצון, אותם רכיבים נהדרים שעוזרים לתאי גופנו להתגונן מפני המולקולות המזיקות שנישאות באוויר וידועות בתור רדיקלים חופשיים; נוגדי חמצון משחקים תפקיד

מחקר: האם שתיית תה עושה אותנו חכמים יותר?

פוליפנולים הם חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה, אשר לרבים מהם יש גם השפעות נוגדות סרטן.

המלצה מבית אמא: פילינג טבעי לעור הפנים!

פילינג ביתי המבוסס על 4 מוצרי מזון אלו, מציע חוויה מפנקת ועשירה לעור הפנים; כזו שתזין אותו בנוגדי חמצון וויטמינים חיוניים שיותירו את העור רך ונעים למגע.

10 היתרונות הבריאותיים שבירק הזה יגרמו לכם לחשוב עליו אחרת...

בנוסף אליו, בכרישה ישנם גם שפע של נוגדי חמצון שמטרתם להילחם ברדיקלים החופשיים שעלולים לגרום לניוון מקולרי ובעיות עיניים אחרות שמגיעות עם הגיל.

טובים השניים מן האחד: 10 שילובי מזון שמפחיתים דלקות וכאבים

שום גם מכיל חומרים מזינים רבים כמו ברזל, ויטמין B12 ונוגדי חמצון המסייעים בהקלה על דלקות.

גרגרי הזהב של מזון העל הזה ישפרו את בריאותכם במגוון דרכים!

הפירות של הצמח הזה עשירים במרכיבים תזונתיים רבים כגון: ברזל, סיבים תזונתיים, ויטמין C, נוגדי חמצון, חלבון, ויטמין B3, זרחן, סידן, בטא קרוטן ועוד רבים אחרים שבזכותם יש לפירות הצמח יתרונות בריאותיים רבים

פנקו את גופכם עם 7 שייקים מיוחדים ממזונות על שיעשו לו טוב

המזונות הנפלאים הללו יכולים להעניק לגופנו וויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ושלל רכיבים מזינים אחרים שהוא זקוק להם מדי יום כדי לפעול בצורה הטובה ביותר ולאורך זמן.

5 מתכונים נהדרים למרקים שיהפכו את החורף לבריא וטעים במיוחד

המאכל הנהדר יכול לא רק למלא קיבה ריקה, אלא גם לעזור לטפל במחלות חורף ואף למנוע אותן. 5 המרקים שלפניכם מכילים רכיבים שנחשבים ל"מזונות על" משום שהם מלאים בוויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ורכיבים תזונתיים

5 מתכוני בוקר מיוחדים שיצעירו את גופכם מבפנים ומבחוץ

שילוב של רכיבים עשירים בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון תורם להצערת הגוף מבפנים וגם מבחוץ הודות לסגולות שלהם.

10 מזונות על נפלאים שיעזרו להדוף את מחלת האלצהיימר הקשה

אוכמניות אוכמניות הן פרי נפלא הגדוש בנוגדי חמצון שבריאים לגוף ואשר מגנים על תאי המוח מנזק של רדיקלים חופשיים שפוגעים בו.

אלו הם 6 היתרונות הבריאותיים של הסומאק שכדאי לכם להכיר...

מלבד היכולת שלו להוסיף טעם וצבע למנות שונות, לתבלין הסומאק יש יתרונות רבים אחרים, הודות לריכוז גבוה של נוגדי חמצון, פלבונואידים, פוליפנולים ועוד חומרים אחרים שיש בו, שבזכותם הוא יכול לסייע לנו להתמודד

הכירו את המשקה המדהים שיבריא את גופכם בצורה טעימה במיוחד

היתרון הגדול ביותר של הפירות הנפלאים הללו נובע מכך שהאוכמניות מכילות כמויות גבוהות מאוד של נוגדי חמצון אשר נלחמים בנזקים שנוצרים על ידי רדיקלים חופשיים בגוף.

למשקה האלכוהולי הזה יש 10 יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

החומצה האלגית שמצויה בוויסקי, כפי שעולה מ מחקר שהתפרסם באוניברסיטת מונאש שבאוסטרליה וממחקרים אחרים, מתפקדת כנוגד חמצון בעל השפעה חזקה מאוד.