10 דרכים קלות למניעת מיגרנות!
גם לעזור לרפא את המיגרנה במהירות ולהרגיע את הכאב והדקירות בעיניים . 4 . תבשיל שאנו מאוד ממליצים עליו מעולה להשפעה על מיגרנות. וקל להכין אותו! כל מה שאתם צריכים הם גרעיני אפרסק כתושים...
סימן שיש לך מיגרנה!
מיגרנות. כאשר מיגרנה מתפרצת, קשה לישון טוב או לישון בכלל אבל אז מתחיל מעגל קסמים ממולכד, שכן מחקרים מצאו כי חוסר שינה הוא אחד הגורמים הבולטים להתפרצות מיגרנות. מקור: Stuart Miles...
10 מיתוסים לגבי מיגרנה, שחייבים לנפץ!
התכווצות אלא בעיקר על התרחבות של כלי דם. שנית, יותר ויותר מחקרים קושרים בין מיגרנות לבין שינויים בפעילות החשמלית של המוח, הפרעות בתפקוד מערכת העצבים המרכזית, ובעיות אחרות שאינן קשורות...
כך מאבחנים ומטפלים במיגרנות - ד"ר קוריצקי, נוירולוג בכיר
ומשניים. כאבי הראש הראשוניים הם אותם כאבים בהם הגורם הראשוני אינו ברור ובהם כלולים כאבי ראש כמיגרנה, כאב ראש תעוקתי (המקושר למתח), כאב ראש מקובץ ( CLUSTER HEADACHE ) וכאבי ראש נדירים...
בעזרת המדריך המפורט הבא לא תסבלו עוד מכאבי מיגרנה
גופנית מסוג כלשהו, והיא לא חייבת להיות מאמצת ומפרכת. 20 דקות של יוגה מדי יום יכולות לעזור לכם להימנע מתסמינים של כאבי ראש רבים, כולל מיגרנות. לכן אם אתם סובלים ממיגרנות, מומלץ שתבצעו...
17 המזונות שכל הסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
מיגרנות הם כאבי ראש תכופים וחזקים במיוחד שיכולים להגביל מאוד את הסובלים מהם. המיגרנה היא מחלה שכיחה מאוד וסובלים ממנה כ-20% מהנשים וכ-12% מהגברים. התפיסה הרווחות היא שאין...
פינוק ובריאות: גלו את יתרונותיו המפתיעים של העיסוי הרפואי
אחרת, כולל מיגרנות, בעיות שינה, חרדות ועוד. הכירו את היתרונות הבריאותיים של העיסויים ואת הסוגים השונים כדי שבפעם הבאה שאתם סובלים מכאבים, לחצים או שאתם סתם רוצים להתפנק טיפה, תדעו...
גלו את המשקה הטבעי שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
את הגורמים האפשריים לבעיה. ניתן למנות כמה גורמים עיקריים שבדרך כלל מובילים לכאבי ראש עזים ואף להתפתחות מיגרנות: מחסור באלקטרוליטים: אלקטרוליט הוא כל חומר בעל יונים חופשיים שפועל...
בעזרת החומרים הטבעיים האלו תוכלו לטפל בקלות בכאב הראש שלכם
או לעסות 2 טיפות מהם לתוך כפות ידיכם יחד עם שמן נשא, כמו חוחובה, ולהריח את הניחוח הנפלא שיקל על המכאובים שלכם. 3. כאבי מיגרנות מיגרנות נוטות לתקוף אנשים ללא התראה, בדרך כלל בצד אחד...
הראש כואב? לא עוד! כך תיפטרו מ-3 סוגי כאבי הראש הכי נפוצים
כאבי ראש הם מבין הכאבים המתסכלים ביותר שאנחנו יכולים לחוות. שלושת הסוגים השכיחים ביותר שלו, שתוקפים את מרבית האוכלוסייה, הם: כאב מיגרנה, כאב ראש מתחי וכאב סינוסים. כולם מתחילים...
11 פתרונות טבעיים שלא חשבתם עליהם לכל סוג של כאב ראש
מצוין עם מיגרנות, לכן, כדי להתגבר על כאב ראש טורדני, הכינו חליטה עם 3 כוסות מים חמים ו-2 כפות של ג'ינג'ר טרי. תנו לחליטה להתקרר במשך 5 דקות, ושתו להנאתכם. קיימים גם תיונים או תה...
הכירו את 9 המזונות שיכולים להרגיע את כאב הראש שלכם
שבזרעים הזעירים יש מנה גדושה של ויטמין E שעשוי לסייע לייצוב רמות האסטרוגן ובכך למנוע מיגרנות. לצד העובדה ששומשום עשוי למנוע כאבי ראש הוא גם משפר את זרימת הדם. בונוס - זרעי שומשום...
13 שימושים מפתיעים לתפוחים וחומץ תפוחים ברחבי הבית
שימושים יעילים ומפתיעים לשמירה על הגוף והבית. 1. הקלה על מיגרנות אם גם אתם סובלים ממיגרנות, אתם וודאי יודעים כי קשה לתאר את עוצמת הכאב שחשים בזמן התקף. מספר מחקרים שנערכו באירופה מצאו כי...
טוב לדעת: כל היתרונות הבריאותיים של אימון גופני!
בסיכון לסבול מדימנציה ובעיות זיכרון בגיל מבוגר. פחות מיגרנות: מיגרנה מאופיינת בכאב עז בצד אחד של הראש, ולעיתים קרובות מלווה בסימפטומים של בחילות, הקאות ורגישות לאור ולצליל. מיגרנות...
גלו 13 גורמים מפתיעים שגורמים לכם לאבד את הזיכרון
... ההסבר המקובל לסוג זה של אובדן זיכרון הוא עומס מידע, אבל מדי פעם יש גם שיבושים, שנובעים מסיבות פתאומיות הרבה יותר. מיגרנות, גיל המעבר, כימותרפיה, הריון, הרדמה ודיכאון, הם רק חלק...
כדאי לדעת: אחד המינרלים החיוניים ביותר לבריאות הגוף!
שינה, הפרעות במערכת העיכול, דלדול עצמות, אסתמה, אוטיזם, היפראקטיביות, שינויים בלחץ הדם, מיגרנות, כאבי גב, הפרעות בקצב הלב, אבנים בכליות ותסמונות קדם וסתיות קשות. כיצד יודעים האם חסר...
הכוסמין - תחליף נהדר לחיטה
ובלבלב , תומך באנשים חלשים , מלחלח יובש. לעיתים קרובות מטפלים בו באנשים שסובלים משלשול , עצירות , עיכול לקוי, ובעיות במערכת העיכול כמו תסמונת המעי הרגיש , מיגרנות וכולסטרול. באפיה...
הכירו את שיטת ריפוי והקלת כאבי הגוף והנפש בעזרת 5 האצבעות
בעיניים או בראיה, עייפות, מיגרנות, כאבי ראש קדמיים, כאבי מחזור ובעיות במחזור הדם. קמיצה תחושות: עצב, אבל, חרדת נטישה ודחייה, ושליליות. איברים: ריאות והמעי הגס. תסמינים פיזיים: בעיות...
לבנדר - כל הסגולות של הצמח הסגול!
לטיפול בהפרעות שינה, חרדה, מתח, כאבי ראש, מיגרנות, כאבי שרירים ופרקים. פעילותו האנטי דלקתית מסייעת להפחית זיהומים, והוא משמש לטיפול נרחב בבעיות עור, כמו: פצעים פתוחים, סדקים, אקנה...
לקפה המיוחד הזה יש 7 יתרונות בריאותיים חשובים שכדאי להכיר
ומפחית את לחץ הדם. בנוסף אליו גם הקינמון עוזר להמרצת קצב חילוף החומרים, ובו זמנית הוא מאזן את רמות הסוכר בדם בעזרת פעולה שדומה לזו של האינסולין. 6. מפחית מיגרנות אם אתם נוהגים לשתות...
הוואליום של הטבע: הכירו צמח עצמתי שיביא מזור לגוף ולנפש
שיש בשורש הוולריאן, אשר מפחיתים את הנזק שנגרם לתאי העצב כתוצאה ממחלת הפרקינסון וגורם, בין היתר, לרעידות בלתי נשלטות. 6. הקלה על מיגרנות אלו הסובלים מכאבי מיגרנה יודעים עד כמה...
מידע מציל חיים: אלה 6 הדרכים בהן גופכם מתריע על שבץ מוחי
מיגרנות או כאבי ראש שגרתיים וחשים לפתע בכאב חד שמקשה עליהם להמשיך בסדר היום, צריכים להיות קשובים מאוד לאופן בו הם מרגישים ולא להניח שמדובר בכאב ראש זניח. כאבי ראש חדים הם תסמין מקדים...
10 ריחות נפלאים שתורמים לשיפור בריאותכם ולמצב רוח מרומם
עשוי להפחית סימפטומים של כאבי ראש ולקצר זמני התקפי מיגרנות. במחקר של ד"ר הירש מהקרן לחקר הטיפול בטעם וריח נמצא גם כי ריח תפוחים ירוקים עשוי להפחית רגשות חרדה בזמן רגעים מלחיצים...
אזהרה: הנורות החסכוניות עלולות להיות מסוכנות!
משרד הבריאות הבריטי מזהיר. כשנורת חשמל חסכונית, מהדגמים שלמטה, נשברת – יש לעזוב את החדר, בו נשברה הנורה למשך 15 דקות מפני שהתכולה היא רעילה וגורמת למיגרנה, לאי שווי משקל וכו...
