מיגרנות - בא-במייל

סימן שיש לך מיגרנה!

כאשר מיגרנה מתפרצת, קשה לישון טוב או לישון בכלל אבל אז מתחיל מעגל קסמים ממולכד, שכן מחקרים מצאו כי חוסר שינה הוא אחד הגורמים הבולטים להתפרצות מיגרנות.

הכירו את נקודת הלחיצה שתעזור לכם להיפטר מכאבי ראש ומיגרנות

אם אתם סובלים מכאבי ראש כרוניים ומיגרנות, אתם ככל הנראה כבר מכירים את התרופות הביתיות שעוזרות להיפטר מהם , אך לצורך טיפול במטרדים האלו יש גם טיפולים שידועים כבר במשך אלפי שנים לתרבויות המזרח שעשו שימוש

10 מיתוסים לגבי מיגרנה, שחייבים לנפץ!

מיגרנה אמורה להימשך לפחות 4 שעות. אצל חלק גדול מהאנשים מדובר על 4-72 שעות, אבל יש סוגים של מיגרנה שנמשכים דקה וחצי. 10. מיגרנה קשורה להתכווצות כלי דם.

דעו מה הם 16 המאכלים שעל הסובלים ממיגרנות להימנע מהם

מיגרנות הן כאבי ראש תכופים וחזקים במיוחד שיכולים להגביל מאוד את הסובלים מהם; מדובר בהפרעה שכיחה מאוד שכ-15% מאוכלוסיית העולם לוקים בה.

כך מאבחנים ומטפלים במיגרנות - ד"ר קוריצקי, נוירולוג בכיר

סקירה זו תעסוק במיגרנה. המיגרנה המיגרנה היא מחלה עתיקה ומקור השם מן היוונית העתיקה HEMICRANIA כלומר חצי ראש בתרגום לאנגלית ולצרפתית MIGRAINE . בעברית קרויה המיגרנה צילחה.

בעזרת החומרים הטבעיים האלו תוכלו לטפל בקלות בכאב הראש שלכם

כאבי מיגרנות מיגרנות נוטות לתקוף אנשים ללא התראה, בדרך כלל בצד אחד של הראש, והן גורמות לטשטוש של החושים בשל העוצמה שלהן.

ארון התרופות הטבעי שלכם - שמרו את הרשימה הזו בהישג יד!

מיגרנות קינואה – את הקינואה כבר מזמן אנו מכירים כמזון על שמלא בחלבונים וחומרי הזנה כמו ברזל, נחושת ומגנזיום. בנוסף היא גם ידועה כעוזרת להרגעת כלי הדם ומפחיתה מיגרנות.

הראש כואב? לא עוד! כך תיפטרו מ-3 סוגי כאבי הראש הכי נפוצים

מיגרנה – תזונה לקויה וסגנון חיים מזיק כ-22% מהנשים וכ-12% מהגברים ברחבי העולם סובלים ממיגרנות. הכאב שמורגש בעת התקף מיגרנה פועם לרוב בצד אחד של הראש, ורבים יסכימו שהוא בלתי נסבל.

14 סוגי כאבי הראש הנפוצים ביותר והדרכים בהן צריך לטפל בהם

מיגרנה המיגרנה מוגדרת ככאב ראש התקפי, בדרך כלל חד צדי, שנפוץ פי 3 אצל נשים מאשר אצל גברים.

גלו 13 גורמים מפתיעים שגורמים לכם לאבד את הזיכרון

מיגרנות, גיל המעבר, כימותרפיה, הריון, הרדמה ודיכאון, הם רק חלק מהגורמים לאובדן זיכרון בטווח הקצר. רגע לפני שאתם תופסים את הראש בפאניקה, דעו כי ניתן לתקן זאת.

טוב לדעת: כל היתרונות הבריאותיים של אימון גופני!

פחות מיגרנות: מיגרנה מאופיינת בכאב עז בצד אחד של הראש, ולעיתים קרובות מלווה בסימפטומים של בחילות, הקאות ורגישות לאור ולצליל.

קפה לבן: גלו את החלופה הבריאה והטובה יותר לקפה השחור והנמס

מפחית מיגרנות אם אתם נוהגים לשתות קפה שחור מדי יום, יתכן שאתם חשים כאב ראש בימים שבהם אינכם צורכים אותו, זאת בעקבות ההתמכרות של הגוף לקפאין.

כדאי לדעת: אחד המינרלים החיוניים ביותר לבריאות הגוף!

כמו-כן, הוא מסייע לטפל במיגרנות.

צמח זה נקרא גם "הוואליום של הטבע" ואלו הסיבות המוכחות לכך

הקלה על מיגרנות אלו הסובלים מכאבי מיגרנה יודעים עד כמה הם יכולים להיות הרסניים ולגרום לחוסר יכולת להמשיך בשגרת היום.

חשוב להכיר: 8 סוגים של כאבי ראש מסוכנים שאסור להתעלם מהם

כאב ראש פתאומי וחד שמלווה בנחיר סתום ועין דומעת רבים מהסובלים מפעם לפעם מכאב ראש חמור מאוד בצדו האחד של הראש שנע לרוב בין מספר דקות לבין מספר שעות, מאובחנים כסובלים ממיגרנה ומקבלים טיפול שמיועד למצבים