תכנים בנושא כורכומין

צריכת כורכומין נכונה תעזור לגופכם ב-3 תחומים חשובים...

אז מה בעצם ההוכחות ליעילותו בשמירה על הבריאות ואיך כן מומלץ לצרוך כורכומין כך שישפיע על הגוף באופן הרצוי? התשובות מופיעות כאן לפניכם. איך כורכומין מחזק את המוח ומונע דיכאון?

הוכח מחקרית: החומר הזה מגן על המוח ומחזק את מערכת החיסון

עם הזמן הבנו שהסוד טמון באחת מהתרכובות שנמצאות בתוך התבלין, החומר הפעיל כורכומין (Curcumin), שהוא זה שלמעשה משפיע על הגוף בצורה חיובית ועוזר להתמודד עם שלל בעיות בריאותיות.

הכורכום - מתבלין פשוט, לצמח בעל סגולות רפואיות, רב עוצמה

אחד מהתרכובות הטבעיות המועילות ביותר היא דווקא תבלין נפוץ - הכורכום, או יותר נכון, החומר הפעיל שלו - כורכומין.

מדוכדכים? התרופה הטבעית לדיכאון נמצאת ממש מתחת לאף שלכם!

שנית, כורכומין מעלה את רמות ה-BDNF במוח, החלבון האחראי על צמיחתם של תאי העצב במוח שמעורב גם בתהליכי חשיבה, למידה וזיכרון.

גלו 9 תוספי תזונה שיקלו על בעיות המפרקים שלכם – זה עובד!

כורכומין + פיפרין בזכות יכולותיו האנטי-דלקתיות ונוגדות החמצון, הכורכום זכה להכרה רבה כתרופה לבעיות מפרקים.

מידע חשוב: סימני אזהרה ודרכים טבעיות לשמירה על בריאות הכבד

כורכום החומר הפעיל שבתבלין הצהבהב, כורכומין, קנה לו שם כנוגד חמצון אפקטיבי ביותר וכבעל תכונות אנטי זיהומיות. הוספת התבלין למזון היא הרגל שיכול לסייע לכם לשמור על בריאות הכבד.

6 צמחי מרפא מומלצים לסובלים מדלדול עצם שיכולים לעזור לגוף

כורכומין, שהוא החומר הפעיל העיקרי בצמח, מסוגל לסייע במצבים של היעדר צפיפות בתוך העצם - במחקר ראשוני נמצא שנטילת תוסף כורכומין במשך 6 חודשים הובילה לשיפור משמעותי בצפיפות העצם בקרב 57 אנשים שסבלו מהיעדר

סבתות ממליצות: 15 תרופות ביתיות יעילות מכורכום!

מחקרים רבים מצאו כי צריכה של כורכום על בסיס יומי יכולה להביא תועלת בריאותית רבה למערכת הנשימה, העיכול, הדם, הלב והמוח, וזאת הודות ל מרכיב הפעיל - כורכומין, שנחשב לאנטי דלקתי, אנטי סרטני ובעל תכונות חיטוי

שתיית המשקה הנפלא הזה תנקה את גופכם מבפנים ותצעיר את עורכם

ה"סוד" הוא כורכומין, חומר פעיל אנטי דלקתי שמגן על הגוף מפני מחלות רבות ובנוסף הוא בעל השפעות נוגדות חמצון ומעכבות זקנה חזקות במיוחד.

אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק

כורכומין, החומר הפעיל העיקרי בכורכום הוא אנטי דלקתי ובעל תכונות אנטי בקטריאליות. תמצית המנטה מספקת מנה ראויה של מנתול, שתסייע לנקות את הגרון והסינוסים שלכם.

מצאנו פתרון טבעי נפלא שמסייע להקלה על כאבי דלקת מפרקים

שמן כורכום כורכום נחשב לאחד מהחומרים האנטי-דלקתיים הטבעיים החזקים ביותר שיש, זאת מכיוון שיש בו תרכובת כימית חשובה בשם כורכומין שמסייעת לטיפול במחלות שכאלו.

בעזרת 9 השיטות הטבעיות הבאות תיפטרו מכאבי השרירים התפוסים

שתו ממשקה הפלא צ'אי כורכום וקינמון כורכום, התבלין האהוב בעל הצבע הזהבהב, מכיל בתוכו חומר נוגד חמצון הנקרא כורכומין, שהוכח כבעל יכולת לשכך כאבי שרירים והוא עוזר גם לזרז את החלמתם לאחר אימון מאומץ.

טוב לדעת: 7 מזונות לניקוי ורענון הגוף

אבקת קארי התבלין העיקרי באבקת קארי, הכורכום, מקבל את צבעו היפה מהתרכובת כורכומין. ברפואה ההוליסטית הכורכום משמש לטיפול בהפרעות עיכול ובעיות כבד.

אזהרה: משכך הכאבים הנפוץ הזה מעלה את הסיכוי לסבול מהתקף לב

כורכום תבלין הכורכום בעל הצבע הצהוב העז יעזור לכם להילחם בדלקות בזכות רכיב מיוחד בשם כורכומין, שנלחם גם בהיווצרות של סרטן ומסייע בחיטוי של פצעים.

כדאי לדעת: כך מומלץ לנקות את הגוף מפסולת ורעלים

כורכום - החומר הפעיל בכורכום נקרא כורכומין וידוע כמחזק את מערכת החיסון, מעכב ומונע אלצהיימר והדרדרות מוחית, מונע מוות תאי, מחזק את קרום תאי הגוף, נוגד חמצון, נוגד דלקות, מסייע לחולי סוכרת, מסייע לפעילות

אקנה בגוף: איך מתמודדים עם זה?

אחת מהתרכובות הטבעיות המועילות ביותר לטיפול בזיהומי עור ודלקות, מבוססת על החומר הפעיל כורכומין.

יש מדינות שהאוכל שלהן בריא יותר, ואלו 9 המטבחים המומלצים

הכורכום באופן פרטני מכיל תרכובת שנקראת "כורכומין" ואשר נחקרה רבות ונמצאה כאנטי דלקתית ונוגדת חמצון. מרכיבים נפוצים נוספים במטבח זה, כמו שום ובצל, הם בעלי איכויות אנטי סרטניות. 5.

האם האוכל שאנחנו אוכלים מאיץ הזדקנות?

הרכיב נוגד הדלקות המומלץ ביותר, היא אומרת, הוא כורכומין (הרכיב המרכזי שבכורכום). "כפית אחת של כורכום כתוסף תזונה או כתבלין בזמן בישול יעשה הבדל משמעותי".

הכירו את תרופת הסבתא הטבעיות והיעילות ביותר מרחבי העולם

מחקרים הראו שהמרכיב הפעיל בכורכום – כורכומין – מפחית ומייצב את רמות הסוכר בדם, וכן עוזר ללבלב להפריש אינסולין כשרמות הסוכר עולות.

`תרופות סבתא` נפוצות מרחבי העולם

מחקר שנערך באוניברסיטת גוג'ראט, הודו, מאשר כי המרכיב הפעיל שבכורכום, כורכומין, מוריד ומייצב את רמות הסוכר בדם. תרכובת זו מסייעת ללבלב להפריש אינסולין כאשר רמות הסוכר בדם עולות.