אופטימיות - בא-במייל

מומחים ממליצים: שמרו על אופטימיות בשביל להתמודד עם חרדה

אחד מהן, שהוכחה במחקר מרתק משנת 2010 , תדרוש מכם דבר מפתיע במיוחד – לשמור על אופטימיות.

אופטימיות זהירה - מה זה אומר?

לכל מתח ולחץ, אך בדיקה מקיפה של התכונה הנכספת, מצאה כי לעיתים אופטימיות היא חלק מהבעיה.

הגדילו אופטימיות וצמצמו את הסיכוי לשבץ - מחקר חדש!

הארוך ומראה כי אופטימיות גורמת לתפקוד טוב יותר של הלב ושל המערכת החיסונית".

תמיד טוב להתחיל את השבוע באופטימיות

חשיבה חיובית - דרך בריאה לחיים רוחניות, חשיבה חיובית, אופטימיות דרך להסתכל על החיים באופטימיות ועם חשיבה חיובית

הכירו מחקר חדש שקובע: זוגיות אופטימית תורמת לבריאות המוח!

בתקופה שעלולה להיות מבלבלת ומלחיצה כמו ימי הקורונה שאנו חווים עכשיו, אופטימיות עשויה להיות ערך יקר מעין כמוהו גם בזוגיות, ומתברר שישנה כעת גם הוכחה מדעית עד כמה האמונה הזו חשובה בקשר זוגי – לא רק בפן הנפשי

6 דברים שאנשים אופטימיים עושים באופן קבוע וכדאי לכם לאמץ

נצלו בדרך הטובה ביותר את מגוון האפשרויות שניצבות בפניכם לפעמים אנחנו נתקלים באנשים שמתעצבנים מתגובות אופטימיות של אחרים למצבי לחץ ובעיות כאלו ואחרות.

12 כללים שיהפכו אתכם לאנשים אופטימים - כי שמחה היא הכל בחיים

אנחנו יודעים שזה קשה, אבל נסו לכבות את הציניות לחמש דקות לפחות, ולהבין שאופטימיות ושמחת חיים היא תהליך של עבודה מתמדת, שראשיתו בשינוי עצמי. 12 הכללים הללו יסייעו לכם במאבק המתמשך, ויסייעו לכם להפוך לקצת

וַיְהִי אַחֲרֵי הַמַּגֵּפָה: שיר נהדר שימלא אתכם בשמחה ואופטימיות

אחרי שתקראו אותו אנחנו מבטחים לכם שתרגישו קצת יותר שמחים ואופטימיים, ואלו ללא ספק דברים שחשוב להפיץ כמה שיותר!

אור העתיד - המצאה עם אופטימיות!

נושא זיהום האוויר, במיוחד בערים הגדולות, הפך מתחום של מדענים לעניין ציבורי רחב. בעקבות המודעות ההולכת וגוברת לאיכות הסביבה, נושא זיהום האוויר חדר לתודעה ואף משמש כקריטריון לבחירת מקום מגורים. אחד ה..

כך תהפכו את 2014 לשנה מאושרת יותר מקודמתה!

הצנצנת צריכה לסמל אופטימיות, קשטו אותה בנצנצים, צבעים בהירים וכל דבר אחר שגורם לכם לחייך. השתמשו בנייר צבעוני עבור הפתקים שלכם, ואל תפספסו את הזמן ביום שבו אתם ממלאים את הצנצנת.

הצד החיובי של החיים: מצגת מקסימה שמזכירה כמה שהחיים יפים

לפעמים שווה לנסות לשחרר את הרצינות ולהביט על החיים בצורה יותר קלילה, משעשעת ואופטימית, ואין רגע מושלם יותר לעשות זאת מעכשיו!