ראשי > אזור וידאו > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

כיצד מצבי לחץ ומתח משפיעים על הגוף שלנו?

גודל גופן:

א א

אורח החיים המודרני דוחף אותנו לא פעם לרדוף אחר הישגים רבים, ולא מעט פעמים איננו מצליחים לעמוד בעומס ונכנסים ללחץ. בזמנים שבהם אנו חווים תחושת לחץ, מתרחשת שרשרת .. קרא עוד

929

שמור למועדפים

הרשמה

כיצד מצבי לחץ ומתח משפיעים על הגוף שלנו?

נגן שוב

4:58 עורך דין מסביר מושג חשוב: מהי השפעה לא הוגנת על הירושה?

19:06 בהרצאה הבאה תגלו איך חברות האינטרנט מנצלות את הרגשות שלכם

5:01 זו הסיבה המפתיעה להרגשה הרעה שתוקפת אותנו בעת מחלה...

דברים שכדאי לדעת

17 טריקים גאוניים נגד בלגן שכל הורה צריך ללמוד ולהכיר

הורות מעולם לא הייתה דבר קל, אך 17 הטריקים הגאוניים הללו יעזרו לכם לעבור כל יום על הצד הטוב ביותר ויעזרו לכם ללמד את ילדיכם דברים חשובים.

טרנדים בתכשיטי זהב לשנת 2024: המגמות המובילות בתחום

הכירו את הטרדנטים המובילים של תכשיטי הזהב הכי יפים של 2024

תכשיטי זהב תמיד היו סמל יוקרה, אלגנטיות וסגנון אישי. גם השנה ב-2024 יש מספר מגמות מובילות שמפשרות בחירה בין מגוון של תכשיטים יפהפיים!

זהירות: אל תשתמשו בחומץ בשביל לנקות את 12 הדברים האלה!

אחד הטיפים המוכרים ביותר בניקוי הוא להשתמש בחומץ, אך מתברר שיש מצבים שבהם הוא עלול להפוך את המצב לגרוע יותר - הכירו אותם בכתבה הבאה...

הכירו 10 דרכים שבהן אתם הורסים את הרהיטים שלכם בלי לשים לב

אתם לא מבינים למה הרהיטים שלכם לא נראים טוב, למרות שאתם מקפידים לנקות אותם? יכול להיות שאתם עושים את אחת מ-10 הטעויות הנפוצות הבאות...

אם אתם אוהבים את החתולים שלכם אל תעשו את 15 הטעויות האלה

כמו כל "הורה" לחיית מחמד, גם אנחנו עושים לפעמים טעויות פשוט מכיוון שלא ידענו שיש דרך טובה יותר לטפל בחברנו הפרוותי, אך כל זה עומד להשתנות...

5 דברים שכדאי לעשות כדי להגדיל את קהל הלקוחות של העסק

פתחתם עסק? 5 דברים שעליכם לעשות כדי להגדיל את קהל הלקוחות

איך תוודאו שהעסק שלכם בולט בשטח, מגיע לקהל היעד הנכון ומתחיל לצמוח? הנה 5 צעדים שיעזרו לכם לבנות נוכחות דיגיטלית ולהגדיל את מעגל הלקוחות.

6 טיפים מנצחים שיעזרו לכם לגדל עגבניות בגינה או בחצר

5:44

גנן מומחה מסביר: 6 עקרונות מנצחים להצלחה בגידול עגבניות

רוצים לגדל עגבניות בגינה או בחצר ולדעת בדיוק מה צריך לעשות כדי לעזור להן לצמוח? צפון בסרטון של מומחה הגינון שיגלה לכם 6 עקרונות להצלחה בטוחה

לגזור ולשמור: 20 טיפים קטנים וחכמים לחיים שכדאי להכיר!

כולנו שומעים מדי פעם עצות קטנות ומועילות מאנשים, וכדי שגם אתם תוכלו לעזור לאנשים סביבכם, מומלץ בחום שתכירו 20 טיפים קטנים וחכמים במיוחד.

11:40

בעזרת הסרטון הזה תגלו איך לנקות כמעט כל פריט שיש בבית

כלי מטבח, קירות הבית, בגדים, רהיטים ומוצרי חשמל הם רק חלק מהדברים שמתלכלכים עם הזמן או לאחר שימוש ארוך, לכן כדאי להכיר טיפים יעילים לניקיונם

מודל התלות של פידלר – להתאים את סגנון המנהיגות למצב הנתון

רוצים להצליח כמנהלים? גלו איזה מנהיג אתם לפי מודל פידלר

סביר להניח שסיגלתם לעצמכם סגנון מנהיגות מסוים, אבל למעשה, עליכם להיות גמישים לפי הצוות שלכם - גלו מה נדרש לכם לפי מודל התלות של פידלר

המדריך השלם: כך תפחיתו את הלחץ מחייכם ותחזקו את תחושת האושר

הכירו את המדריך השלם להיפטרות מלחץ וחיזוק תחושת האושר

במהלך חיי היומיום שלנו אנחנו מתמודדים הרבה עם לחץ ומתח - המדריך המפורט הבא נותן פרטים מעניינים על לחץ ועצות טובות כיצד לנצח אותו

הטיפים הגאוניים האלו עזרו לי לחסוך המון כסף - מספר 4 מעולה

אם תדעו איך ומתי לעשות קניות, תלמדו לנצל את הטלפון הסלולרי בחכמה ותכירו את שאר הטיפים שבכתבה הזו, תגלו שלחסוך כסף זו פעולה קלה ואפשרית ביותר

5:10

הטיפ הטוב ביותר לניהול זמן ביעילות מגיע ממקור לא צפוי בכלל...

הגיע הזמן ללמוד מן המכונות והמחשבים איך לנהל את הזמן בצורה נכונה, והתובנות האלו יוכלו לעזור לכם בשלל תחומים בחיים אם תיקחו אותן לתשומת לבכם

לפני שתבזבזו כסף: כך תבחרו את קרם ההגנה שבאמת מתאים לכם

העור של כולנו שונה, אז לא יתכן שיש קרם הגנה אחד שמתאים לכולם. בואו ללמוד איך לבחור את קרם, תרסיס או ג'ל ההגנה הנכון עבורכם!

כל היתרונות של שילוב ספות מעוצבות בסלון שלכם

ככה תוכלו לבחור בדרך הנכונה את הרהיט הכי חשוב בסלון שלכם

למה כדאי לבחור ספות מעוצבות ואיך בוחרים את הטובות ביותר לסלון בהתאם לדברים שהכי חשובים לכם? - על כל זה תוכלו לקרוא במאמר הבא...

איך לשמור על העור בכל גיל – שגרת הטיפוח הנכונה בכל שלב בחיים

הטיפים האלה טובים יותר מבוטוקס: איך לשמור על העור בכל גיל

יש נשים ששומרות על אותה שגרת טיפוח למשך שנים רבות, אך בכל עשור עלייך לעשות קצת שינויים. כאן תגלי בדיוק מה העור שלך צריך בכל עשור של החיים.

7 דברים יומיומיים שאתם עלולים להתמכר אליהם

7 דברים יומיומיים שלא ידעתם שאפשר להתמכר אליהם בצורה מזיקה

יתכן שאתם מכורים לשימוש במוצר מסוים או למנהג שהתרגלתם אליו ושאפילו אינכם מודעים לכך, ולכן מומלץ שתכירו את 7 הדברים המפתיעים האלה שממכרים.

מדריך להכנת חומר ניקוי רב תכליתי, טבעי ובטוח לכל חלקי הבית

7:20

הסרטון המקסים הזה יראה לכם איך להכין חומר ניקוי טבעי לבית

במקום לקנות מוצרי ניקוי יקרים ומלאי בכימיקלים, אתם יכולים להכין בקלות רבה חומר ניקוי טבעי ורב תכליתי שימלא את הבית בניחוח הדרים נפלא!

סרטון טד: מדוע אנו מבצעים החלטות לא רציונליות?

4:39

מדוע אנו מבצעים החלטות חסרות היגיון? צפו בסרטון הבא ותגלו...

צפו בסרטון המרתק הבא ותבינו אחת ולתמיד מדוע אנו מבצעים לעתים החלטות לא רציונליות, ותלמדו כיצד להתמודד טוב יותר עם מצבים דומים בעתיד.

גורמים המובילים לשיער שמנוני, ותרופות סבתא העוזרות לטפל בבעיה

תרופות הסבתא הבאות יעזרו לכם להילחם בשיער שמנוני ביעילות!

כולנו רוצים לקום בבוקר עם שיער יפה, אך רבים מאיתנו מתעוררים עם שיער שמנוני. מה גורם לכך ואיך ניתן לטפל בתופעה באופן טבעי? גלו זאת בכתבה הבאה

אוסף טיפים נהדרים שיהפכו את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר

18:26

רוצה להפוך את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר? הנה הפתרון!

לאורך זמן חלק מהבגדים שלנו מתחילים לשעמם אותנו וכבר אין לנו שום רצון ללבוש אותם - הסרטון הזה יגלה לך שאפשר לשנות את המצב הזה בקלות!

8 טיפולים לבוהן קלובה שיחסכו מכם הרבה כאב ואי נוחות

סובלים מכאבים בכף הרגל? יכול להיות שזו הסיבה לבעיה...

כמעט רבע מהאוכלוסייה המבוגרת סובלת מהבעיה הזאת בכף הרגל, וכדאי שתדעו איך לטפל בה כדי למנוע מעצמכם אי נוחות, כאבים ואולי גם את הצורך בניתוח...

עולם השיווק השתנה – הגיע הזמן שתלמדו איך להשתנות ביחד איתו

השיווק דיגיטלי של היום מבוסס על בניית אמון אמיתי עם הלקוחות. בעלי עסקים שמבינים את הנקודה הזו ומתמקדים בעקרונות שתכירו בכתבה הבאה - ינצחו.

מעבר לדיור מוגן - אולי ההחלטה הכי משתלמת לבני הגיל השלישי ב-2025

למה מעבר לדיור מוגן היא ההחלטה משתלמת לבני הגיל השלישי?

מעבר לדיור מוגן מהווה כיום את אחת ההחלטות החכמות והמשתלמות ביותר שמבוגרים רבים בוחרים לעשות - בואו לגלות מדוע ומה היתרונות שלו.

הדרך הכי טובה ומהירה לפתוח רימון ולהשתמש בגרגריו

3:11

זו הדרך הכי מהירה ונוחה לפתוח רימון וליהנות מכל הפרי הטעים

כל מי שמחזיק רימון מהודר שלם בידו נתקל באתגר בפתיחתו - הסרטון הבא ידגים מהי הדרך הכי מהירה ויעילה לעשות זאת כך שיהיה אפשר ליהנות מכל גרגיריו...

עורכת דין מסבירה על צוואות ומספקת טיפים לכתיבת צוואה

16:15

עורכת הדין הזאת מסבירה מידע עדכני על צוואות שכדאי להכיר

כתיבה ויישום של צוואה הוא תחום מורכב ולפעמים גם מסוכן מסיבות שונות. עורכת הדין עדי חן תספק לך עצות וטיפים חשובים לכתיבת צוואה שיגנו עליה.

אם אתם עוסקים באחד מ-9 התחביבים האלה, אתם אנשים חכמים...

אנשים שעוסקים ב-9 התחביבים הבאים חכמים יותר כי מבנה המוח שלהם שונה מזה של אחרים. האם גם אתם נמנים ביניהם? גלו אילו תחביבים מחזקים את המוח.

כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים? כל מה שצריך לדעת בתחום

כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים, מה עושים במהלכו ואילו סוגי טיפולים בכלל יש? על כל השאלות האלו תקבלו מענה בסרטון של המומחית הזו.

9:48

בעזרת 23 הטיפים הנהדרים האלה תשדרגו את הגינה שלכם בענק!

רוצים לגדל עציצים ושתילים בבית ולא יודעים איך לעשות זאת נכון? זקוקים לרעיונות מקוריים שישדרגו את הגינה? בסרטון הזה תגלו 23 טיפים גאוניים!

מדריך: כך תוכלו לישון טוב יותר ולהפוך לאנשים של בוקר

איך לכוון את המוח לשינה בריאה יותר? עצות שכדאי להכיר!

לשנת לילה טובה יש יתרונות רבים ש"ציפורי לילה" שערים עד השעות המאוחרות לא מרוויחים. הנה טיפים שמספקים שינה טובה ויהפכו אתכם לאנשים של בוקר.

20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!

מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!

8 דברים שאנשים חכמים נמנעים מלהגיד ומה הם אומרים במקומם

רוצים להיראות ולהישמע חכמים באמת? הימנעו מ-8 המשפטים האלה...

אחד הדברים החשובים ביותר לתדמיתנו היא החכמה. כדי להיראות ולהישמע חכמים באמת עלינו להימנע מ-8 המשפטים הנפוצים הבאים, ולהחליף אותם באחרים...

הכירו את המתכון המומלץ ליום עבודה מוצלח, מהנה ומלא בעשייה

המדריך הבא יעזור לכם ליצור שגרה נכונה ויעילה יותר בקשר לעבודה, אשר תזכה אתכם בכל בוקר מחדש ברגשות חיוביים ואנרגיה.

מידע חשוב למעסיקים: כיצד מתגוננים מתביעת לשון הרע של עובד?

במאמר זה נסקור את הכלים המשפטיים והאסטרטגיים העומדים לרשות מעסיקים במצבים של מתקפה תקשורתית או משפטית מצד עובדים - מידע שכדאי לדעת!

עצה כלכלית חשובה: האם כדאי להחזיק מטבע זר באופן קבוע?

כמו כל אסטרטגיה פיננסית, להחזקת מטבע חוץ יש יתרונות וחסרונות. אז בואו נבחן ביחד האם כדאי לעשות זאת ומהן היתרונות והחסרונות שטמונים בכך.

לא רק מזון: לאילו פריטים ביתיים יש תאריך תפוגה?

לא רק מזון: לאילו פריטים ביתיים יש תוקף תפוגה שכדאי לדעת?

כולנו בודקים את התוקף של המזונות והמשקאות שאנו צורכים, אך מה לגבי תוקף של חפצים אחרים ברחבי הבית? כך תדעו מתי הגיע הזמן להחליף אותם.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת