גלו איך להפוך את מנת הקוסקוס לחגיגת טעמים עם חומוס וחצילים
בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה רפואית
ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.
12 שינויים קטנים שיהפכו את האוכל שלכם להרבה יותר בריא!
כדי לאכול בריא יותר אין שום צורך לוותר על המאכל שאתם הכי אוהבים, פשוט צריך לדעת איך אפשר להחליף את המרכיבים המזיקים בפינוקים בריאותיים.
כדאי לדעת: 9 מקורות סמויים למלח שעלולים לסכן את בריאותכם
דואגים לבריאותכם ולבריאות משפחתכם? הכירו 9 מאכלים מהם יש להיזהר, שמכילים כמויות גבוהות של נתרן ולאו דווקא ידעתם על כך...
הכינו לעצמכם ארוחה מרוקאית אמיתית עם 5 מתכונים טעימים
המטבח המרוקאי סיפק לנו מנות אהובות רבות שקשה לבחור איזו מהן היא הכי אהובה, וכדי שתוכלו ליהנות ממנו, ליקטנו עבורכם 5 מתכונים מרוקאים מעולים!
עם ישראל חי: כיצד שרדנו?
לא מדובר כאן במעשה קסמים. אלוקים העניק לנו את הסוד. אנו מחזיקים בידינו את המפתח שלו.
ג. עדי ממליצה: הדברים הטובים שמוצאים "על הדרך" - מסעדת "החצר" בירושלים
הדברים הטובים שמוצאים "על הדרך" - מסעדת "החצר" בירושלים
13 יתרונות חשובים של אחד הירקות הבריאים ביותר - הכרובית
הכרובית מומלצת במיוחד לדיאטה ולשמירה על הבריאות. קראו את הכתבה הבאה כדי ללמוד על היתרונות הבריאותיים הגדולים ביותר של הכרובית.
בחן את עצמך: רק מומחי בישול אמיתיים יעברו את המבחן הזה!
שף מקצועי צריך לא רק לדעת להכין אוכל טעים, אלא להכיר כל חלק קטן במטבח שלו - האם אתם מכירים את המטבח שלכם? בחנו את עצמכם וגלו...
ברוכים הבאים לתוניס: 5 מתכונים מאחד המטבחים האהובים בישראל
המטבח התוניסאי הביא לנו מטעמים רבים שכולנו אוהבים, ועם המתכונים שלפניכם תוכלו להכין כמה מהמנות הידועות והטובות ביותר מהמטבח העשיר הזה.
9 חוקים של רפואת הרמב"ם לחיים בריאים לפי ד"ר גיל יוסף שחר
הד"ר הישראלי הזה ילמד אתכם עקרונות מוכחים לחיים בריאים שנוצרו לפני מאות שנים על ידי יהודי חכם מאוד...
מרקומקום: ארוחה חמה במספר דקות!
במקום להסתפק בארוחה חמה משקית או אבקה, מה דעתכם להכין מרקומקום בבישול מהיר? בלי חומרים משמרים, בלי תוספי טעם וריח. כל המרכיבים שאתם אוהבים בקערה קטנה אחת.
בעזרת המתכונים האלו תוכלו לעשות מהפתיתים הפשוטים מטעמים!
פתיתים הם אחת ממנות התוספות הכי ישראליות שיש - אבל היום תגלו שאפשר להכין מהם הרבה יותר מסתם תוספת נוסטלגית, בעזרת 5 המתכונים הבאים...
הכירו את הדיאטה הבריאה שמטפלת ביעילות בתחושות נפיחות בבטן
סובלים מתסמונת המעי הרגיז או תחושת נפיחות אחרי הארוחות? יתכן שדיאטת פוד מאפ היא זו שתעזור לכם להיפטר מאי הנעימות אחת ולתמיד!
אז מה כל כך מיוחד בישראל? משעשע במיוחד!
תהיתם פעם מה באמת שייך לנו ומזוהה רק איתנו? מה הם הדברים שבאמת מייחדים את ישראל? אז הנה רשימה ארוכה של מה שלא והיא די משעשעת...
סיפור על קיבה - משל מצחיק וחכם על העדות והאנשים בישראל
האם צ'ולנט, קוסקוס וסחוג יכולים ללכת יחד? צפו במערכון השנון והנפלא של דודו טופז ותגלו את התשובה...
ששת המתכונים המיוחדים האלה מהמטבח היהודי יסבו לכם לגאווה
המטבח היהודי המסורתי לקח טעימה קטנה מכל מקום שבו היה ריכוז גדול של יהודים, וכעת אתם מוזמנים להכיר 6 מתכונים מומלצים מאותו מטבח שכולנו חולקים
בשביל להכין את מנת הקוסקוס הבריאה הזו – תצטרכו רק סיר אחד!
רוצים להכין לעצמכם ארוחה בריאה ומזינה מבלי לשטוף הרבה כלים לאחר מכן? הכינו לעצמכם קוסקוס בריא וטעים במיוחד - בסיר אחד!
אם ילדיכם רוצים לאכול פסטה כל הזמן כדאי שתקראו את זה...
הילדים אוכלים רק פסטה כל הזמן ואתם מודאגים? לאחר שתקראו את הכתבה הבאה גם אתם תצטרפו אליהם ותהפכו אותה למנה עיקרית בביתכם.
מאיטליה למטבח שלכם: המרק המסורתי שיזכה אתכם בחיים ארוכים
המתכון הזה עבר בתורשה במשך שנים רבות בקרב אחת מהמשפחות המבוגרות ביותר בעולם, והוא משלב טעם נפלא עם יתרונות בריאותיים שיעניקו לכם אריכות ימים
בחן את עצמך: מי שמצליח לעבור את המבחן הזה הוא שף מקצועי!
המבחן הבא יגלה לכם האם אתם מומחים במטבח בעזרת 15 שאלות מאתגרות, ובסופו תגלו האם הרמה שלכם היא של שף בכיר או של שוטף כלים זוטר...
חשבתם שקוסקוס משמין? נסו את המתכון הקליל והמפתיע הזה!
אם אתם אוהבים קוסקוס אבל פוחדים על המשקל, המתכון הבא ל"קוסקוס" כרובית הוא בדיוק בשבילכם - בריא, דל בקלוריות וטעים להפליא. שווה לנסות!
לא סתם אומרים שתל אביב עיר ללא הפסקה, היא משתנה כל הזמן!
צלמים שונים תיעדו לאורך השנים תמונות המתארות רגעים קטנים מחיי הרחוב של תל אביב ותושביה שבזכותן אנחנו יכולים לראות כמה העיר השתנתה...
לסוג הסולת הזה יש 8 יתרונות בריאותיים שיכולים לסייע לכם
סולת היא רכיב מוכר למדי במנות מזרח תיכוניות רבות, וישנו סוג אחד של סולת שהוא גם בריא במיוחד - סולת סמולינה, שלפניכם 8 מיתרונותיה...
4 טבלאות שימושיות שיעשו לכם סדר במטבח - להדפיס ולתלות!
כל מי שראה מתכון בחייו יודע שהכמויות לרוב מופיעות בצורת "כוסות" ו-"כפות", אבל כמה בדיוק יש בהן? בעזרת הטבלאות הבאות תדעו בדיוק בכמה להשתמש!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.