חזור אחורה סגור
6 התרגילים האלה מאפשרים למנוע כאבים ולחזק את כפות הרגליים
כפות הרגליים שלנו הן שדואגות ליציבה שלנו ולכך שתהיה לנו אחיזה בקרקע. חזקו אותן ושמרו על גמישותן וגמישות בהונותיכם בעזרת 6 התרגילים הבאים...
תיעוד נדיר ומרתק מהעבר: ככה נראתה העיר ניו יורק בשנת 1911...
דמיינו את ניו יורק עם עגלות רתומות לסוסים וללא גורדי השחקים המוכרים לכולם - זה מה שתוכלו לראות בסרטון הבא, שיחזיר אתכם לשנת 1911 בתפוח הגדול
כשצה"ל פגש את התזמורת הפילהרמונית: מופע סוחף ומרגש במיוחד
תזמורת צה"ל והתזמורת הפילהרמונית שיתפו פעולה באופן חריג כדי שכולנו נוכל להאזין ולצפות בהנאה ביצירה הנהדרת והמרגשת הזאת...
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
הסרטון הזה מזכיר לנו שחשוב להניח את הטלפון ולהתרכז בחיים...
האמן האמריקאי פרינס EA מסכם בדרך מטלטלת כיצד איבדנו את המגע האנושי דווקא דרך האמצעים שהבטיחו לחבר בינינו ולבטל את הבדידות האנושית...
הרקדנים האלה מזמינים אתכם למופע סוחף לכבוד יום הפועלים!
מופע הריקוד הנהדר הזה מוקדש לפועלי העולם ולאחד במאי, אך אין ספק בכך שזה תענוג לראות אותו בכל יום ובכל מצב!
14 בעלי חיים לא מוכרים שמסתתרים בעולם הקסום שמתחת למים
נכון להיום בני האדם מכירים רק 5-6 אחוז מחיות ויוצרי הים, אך בעזרת רשימת החיות הימיות האלה תוכלו להעשיר את הידע שלכם ולהעביר אותו הלאה...
מומחה חושף: מה לאכול וממה להימנע כדי לשמור על מערכת העיכול
המומחה הזה למיקרוביוטיקה מסביר איך לשמור על בריאות מערכת העיכול, ואם הטיפ שלו נשמע לכם מופרך, בואו לגלות איזה פשוט זה עם הטריק המבריק שלו!
״חליתי בסרטן״: איך מעבירים את המשפט הקצר והקשה הזה לילדים?
אתם רוצים להגן על ילדיכם מכל כאב רגשי, לכן יתכן שתעדיפו לחסוך מהם את השיחה הזו, אך זו טעות חמורה. כך תדברו עם הילדים על כך שחליתם בסרטן.
המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!
מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.
מדריך חשוב: כיצד ניתן לקבל את מירב הפיצויים מתאונת עבודה?
חשוב להבין איך לקדם את תביעת הפיצויים לאחר תאונת העבודה, ואין זה סיפור קל אם אתם רוצים לוודא שאתם מקבלים את מירב הפיצויים שמגיעים לכם!
ככה אפשר לפתוח מנעול בלי מפתח - טיפ שימושי שכדאי להכיר!
יש לכם מנעול מתכת שאתם לא יכולים לפתוח כי איבדתם את המפתח? אל דאגה. בסרטון הבא תכירו טריק מדליק בהחלט שיאשפר לכם לפתוח כל מנעול!
איך עסקים קטנים יכולים לשפר את היעילות כדי לחסוך זמן וכסף?
עבור עסקים קטנים, הזריזות והרצון להסתגל וליישם אסטרטגיות יעילות היא המפתח להישרדות וצמיחה עסקית - כך תעשו זאת נכון ותקלו על החיים שלכם.
איך נשים מנצחות בריבים? יוסי גבני חושף את התשובה המצחיקה!
הסטנדאפיסט יוסי גבני היה בטוח שהוא יודע איך להתווכח ולנצח בריבים, אבל אז הוא גילה שכל חיי הרווקות שלו הוא לא התמודד מול יריבים שקולים...
15 תמונות משעשעות של חיות שתפסו צלמים "מוכשרים" במיוחד
צלמי טבע מקצועיים אומרים שצריך מזל כדי לתפוס את התמונה המושלמת, אבל גם מאחורי כמה מהתמונות הכי כושלות ומצחיקות של בעלי חיים יש אנשים בני מזל...
אחת מ-4 נשים תסבול מהבעיה הזו, לכן חשוב להכיר את הטיפול בה...
דליפת שתן בשעת מאמץ היא בעיה שנשים רבות סובלות ממנה, שחלקן כלל לא מודעות לכך שהן לא לבד ושאפשר לשים סוף למטרד בעזרת טיפולים חדשים.
בעזרת העדות המיוחדת הזאת הילדים שלכם יוכלו ללמוד על השואה
לא קל ללמד ילדים קטנים על השואה ולעזור להם להבין מה קרה באותם ימים לעם היהודי, אך השנה אנו יודעים טוב מתמיד כמה חשוב לעשות זאת...
זקוקים לסיוע משפטי בצל המלחמה? כאן תקבלו מענה מקצועי בחינם
משרד המשפטים מפעיל מוקד הכוונה וייעוץ מיוחד לימי מלחמת חרבות ברזל, שיכול לסייע במגוון נושאים הנוגעים להתמודדות עם המלחמה והשלכותיה השונות.
צפו ושתפו: לפסיכולוג הזה יש אזהרה חשובה ואקטואלית מאוד!
הקדישו 2 דקות לאזהרה החשובה הזאת על הסרטון שכולנו צריכים להיזהר ממנו, כי יש הרבה מאוד היגיון בנימוקים מאחוריה שכולנו צריכים לשקול.
מי שמבקר בסטוקהולם צריך להקדיש לפחות יום אחד למקום הזה
אם אתם בסטוקהולם ומחפשים מקום מושלם לטיול יום, 70 ק״מ מעיר הבירה של שוודיה נמצאת אופסלה - אחת הערים החשובות בהיסטוריה ובתרבות של סקנדינביה
בעיירה האיטלקית הקטנה הזו יש קסם שאי אפשר להסביר במילים...
מטרה היא עיירה שגורמת לכל מי שמבקר בה להרגיש שהוא חזר אחורה בזמן, וזה משתקף לא רק בארכיטקטורה המרהיבה שלה אלא גם באתרים המרהיבים שבה...
צאו למסע אל שמורה באפריקה שעושה משהו מדהים למען חיות הבר...
שמורת פינדה היא סיפור הצלחה של שיקום חיות הבר באפריקה וכיום היא בית למספר גדול של מינים המצויים בסכנה. בואו לבקר במקום הנפלא הזה וללמוד עליו
מישהו חשב עליך: צפה בסרטון הברכה המושקע שקיבלת לחג הפסח
את הברכה הנהדרת הזו אפשר לשלוח לכל מי שתרצו כדי לאחל לו חג פסח שמח וחירות אמיתית. אם קיבלתם אותה בעצמכם, שתפו אותה עם חבריכם!
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
16 איורים מעוררי מחשבה על החלקים הקשים של המציאות המודרנית
אנחנו חיים בעידן של שפע וקדמה טכנולוגית, אך לצד כל היתרונות שלו העידן המודרני גם מלא בקשיים וסכנות שהאמן הזה מציג בצורה פשוטה ומעוררת מחשבה.
1,000 מוזיקאים עושים כבוד ללהיט נפלא של הביטלס במופע ענק!
חברי "הלהקה הגדולה בעולם" העלו מופע ענק וסוחף שבו 1,000 מוזיקאים מבצעים את הלהיט Come Together של הביטלס - מומלץ לכל אוהבי המוזיקה!
תענוג לאוזניים – כל כלה הייתה רוצה להיכנס ככה לחופה שלה!
את הקאנון של פכלבל אתם יכולים לזהות כבר מצליליו הראשונים, אך בגרסה הזו זה ממשיך עם רגש כה טהור, שאתם חייבים לשמוע ולהרגיש בעצמכם!
מרתק: היום שבו בינה מלאכותית תציל את החיים שלכם קרוב מתמיד
שיפור דיוק האבחון, קיצור תהליכים מצילי חיים וניתוח בדיקות ברמה מתקדמת מתמיד - ההרצאה המרתקת הזו חושפת איך בינה מלאכותית תשפר את עולם הרפואה.
5 טיפים לכל למי שחושש שהבינה המלאכותית תגנוב לו את העבודה
הבינה המלאכותית מאיימת על הקריירה שלכם? יתכן שזוהי רק תחושה אישית, כי יש הרבה שאתם יכולים לעשות כדי להתכונן לקראת תרחיש כזה ולהרגיע את עצמכם
ככה אתם הורסים אט אט את המחשב שלכם – וכך גם תימנעו מזה!
המחשב עובד לאט והדבר הראשון שאתם עושים זה להאשים את היצרן, אך האם יתכן שאתם גרמתם לבעיה? אלו הם 7 הטעויות שמהן כדאי לכם להימנע...
סיפור מדהים: הוא נמלט מעזה, ברח משטיפת המוח והפך ליהודי!
ירון אברהם ברח מעזה בגיל 14 אחרי שכבר החל לסחור בסמים ולעבור את שטיפת המוח של הטרור. בכתבה הבאה הוא משתף את סיפורו המדהים ונקודת מבט פנימית...
"את לא יודעת מה זה פלסטין" - בן החמאס מתעמת עם תומכת טרור!
מסעב חסן יוסף מכיר את עזה, את העם הפלסטיני ואת ארגון חמאס הרבה יותר טוב מהאנשים אשר תומכים בהם בימים אלה, והוא מציג בפני העולם את האמת!
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר, אבל בעזרת האימון שתציג עבורכם המומחית הזו, תוכלו לבצע אותו במהירות, ביעילות ומבלי לחשוש בקשר לפציעות.
אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
כיום לא מוכר טיפול יעיל נגד התקפי מיגרנה, אך הימנעות ממאכלים מסויימים יכולה להקל משמעותית על הסובלים מהן. למדו מאילו מאכלים כדאי לכם להיזהר.
אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
רבים מחשיבים את האבוקדו כפרי על, ואחרי שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים תבינו בדיוק מדוע. בנוסף, תוכלו ליהנות מ-5 טיפים יעילים בסוף הכתבה.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
הפולנייה הזאת תסביר לכם על הדברים הכי מעצבנים בטיול מאורגן..
אם אתם מתגעגעים לטיולים בעולם, קטע הסטנד אפ האדיר הזה יוכיח לכם שיש אנשים שימצאו על מה להתלונן גם במצבים הטובים ביותר...
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
מתכון קסם למשקה שעוזר לרדת במשקל בזמן שישנים - זה עובד!
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.