בריאות ואריכות ימים בשיטה היפנית: דיאטת שבט האוקינוואה
שיטת התזונה של אנשי אוקינאווה נתגלתה במקרה, כתוצאה ממחקר בן 25 שנה שנערך על ידי מדענים אמריקאים ויפניים באי אוקינוואה הממוקם בדרום יפן.
הכירו את יתרונות תה המאצ'ה היפני ולמדו להשתמש בו בכל מנה
תה המאצ'ה הוא תה יפני מסורתי שמופק מהשיח קמליה סיננסיס, וניתן לרוב לרכישה כאבקה טחונה-דק בצבע ירוק.
גלו את 5 מתכוני הסושי המיוחדים ביותר שאתם חייבים לטעום
הסושי הוא המאכל היפני המוכר והנפוץ ביותר שקיים במטבחי המזרח, כשאצת הנורי היא אחד המרכיבים המרכזיים במנה, ואליה מצמידים את האורז המיוחד המכיל אחוז גבוה של עמילן כדי שיהיה דביק ויאחד את כל שאר המרכיבים.
13 מיתוסים על תזונה והאמת שמאחוריהם
מיתוס 3: פחמימות גורמות להשמנה בניגוד לדעה הרווחת, בפחמימות אין שום חומר משמין, כך על פי ד"ר ג'יין הארווי-ברינו, ראש מחלקת תזונה ומדעי המזון באוניברסיטת ורמונט. "אכילת יותר מדי קלוריות, נקודה.
אופנוע ידידותי לקיבה - המצאה יפנית חדשה!
אומרים על היפנים שהם משוגעים, אבל הרבה יותר נכון להגדיר אותם כחדשניים ומפתיעים. ההמצאה החדשה שלהם, אומנם קשה לעיכול, אבל אין ספק שהיא נמצאת על הגבול בין שיגעון לגאונות!
מהו המקור התזונתי העשיר ביותר עלי אדמות?
תזונה נכונה לילדים!
תזונת ילדים! ילדים, רפואה, בריאות, הורים, תזונה, דיאטה מצגת המסבירה על הרגלי התזונה שיש להרגיל את ילדינו אליהם.
תזונה אנרגטית: גלו את השינוי התזונתי שעליכם להכניס לחיים
התזונה שלנו היא כידוע אחד המפתחות החשובים ביותר לבריאות שלנו – אך מה לעשות שלא מעט מאיתנו מתאפיינים ב"אכילה עצלנית" ובבחירות שאולי נכונות לנו לרגעים מסוימים, אך בטווח הארוך פשוט מזיקות לבריאותנו.
הכירו עיר יפנית קסומה והיסטורית שנראית כאילו יצאה מהאגדות
מקדשים בודהיסטים יפהפיים, פארקים ירוקים ואיילים מאולפים שמסתובבים ברחוב; את כל זה תוכלו למצוא ביפן, בעיר הממוקמת פחות מ-50 ק"מ מאוסקה הגדולה ונקראת נארה.
לשמור על תזונה נכונה בכל מצב - 8 פתרונות!
ארוחת צהריים על הדרך בין אם אתם אוכלים בחפזון בין פגישות או בין פעילויות הצהריים של הילדים, ארוחת צהריים חטופה היא הבסיס לתזונה לא מאוזנת, ושם רובינו נופלים.
גלו את הסודות של שיטת התזונה שתשמור על בריאותכם לאורך שנים
אויקינוואה היא קבוצת איים קטנה בסמוך ליפן, שבתחומה חיים מעט פחות ממיליון וחצי אנשים – ויחד עם זאת, במחקרים שנעשו בעבר נמצא כי תושבי המקום מהווים את אחת האוכלוסיות הכי מאריכות חיים בעולם, כשאחוז התמותה
הקשר בין תזונה לדיכאון
מחקר מעניין חושף את הקשר שבין תזונה לקויה להתפרצויות דיכאוניות מחקר בעיתון הבריטי לפסיכיאטריה מצא כי אכילת מזונות מעובדים מוביל לדיכאון בגיל העמידה.
הרצאה מרתקת: הקשר המפתיע שבין תזונה למחלות נפש והפרעות קשב
לא רק הטכנולוגיה והמצב הכללי של העולם אחראים לכך, מתברר שאחת מהן היא התזונה שאנחנו צורכים ומעניקים לילדינו.
תזונה נכונה לחיזוק מערכת החיסון
תזונה נכונה היא אחד הכלים החזקים שמשתמשים ברפואה משלימה לחיזוק מערכת החיסון.
מחקר מרתק: האם יש דרך להאט את ההזדקנות שלנו באמצעות תזונה?
ב מחקר שנערך ב-2020 על ידי קבוצה של חוקרים ממכונים ואוניברסיטאות באיטליה, נמצא כי יש קשר ישיר בין התזונה שלנו לבין תהליך ההזדקנות של הגוף, ומתברר שהתאמה של תפריט יומי עשיר במאכלים מסוימים יכול לעזור להאט
מומחה תזונה מציג: 8 מזונות מומלצים לשיפור הבריאות והמשקל
אביב גיל הוא מומחה לתזונה ומדריך לירידה במשקל שכבר עזר לעשרות אלפי אנשים להגיע למשקל הרצוי בעזרת אכילה נכונה והרגלי חיים בריאים.
כיצד למנוע אוסטאופורוזיס באמצעות תזונה נכונה
למרבה המזל, ניתן להקטין את הסיכון של איבוד מסת העצם על ידי תזונה עשירה בחומרים מזינים השומרים על עצמות בריאות וחזקות. מניעת אוסטואופרוזיס באמצעות תזונה: סידן סידן חיוני לבריאות העצמות.
כדור משוכלל - אומנות יפנית מסורתית בכדורי צמר מקושטים
אומנות יצירת כדורי הטאמארי הגיעה ליפן במאה ה-7 לספירה מסין, והפכה לתחביב לאומי של ממש. בתוך הכדור נהוג לשים פעמון מצלצל, או ברכה כתובה ומקופלת, ולהעניק לבני משפחה אהובים באירועים חגיגיים.
הורים ביפן מצאו דרך מקורית ומקסימה לשכנע ילדים לאכול בריא...
בזכות קופסה אישית ומיוחדת בדמות של חיה אהובה או יצור חמוד, הורים ביפן מספרים שקל להם לזכות בשיתוף פעולה מצד ילדיהם בעת הניסיון לשלב תזונה בריאה בתפריט היומי.
תפריט תזונה לבעלי כולסטרול גבוה
כותב המאמר הוא חיים אוחנה נטורופת באתר בריאות וטבע אם גם לכם יש חומרי מקורי שכתבתם ואתם מחפשים במה להחשף בה, שלחו אלינו ל: support@ba-bamail.co.il תפריט תזונה לבעלי כולסטרול גבוה אוכל, טיפים, תזונה, המצלות
נקודת מבט יפנית על הפלסטינים
בחר כל תאריך בהיסטוריה וספר מה היה שער החליפין המשוער של המטבע הפלשתיני כנגד הדולר האמריקאי, המארק הגרמני, הפאונד הבריטי, היין היפני או היואן הסיני באותו תאריך. 12.
תזונה לקויה עד גיל 3 פוגעת בהתפתחות המוח
ההבדל בין תזונה נכונה ללקויה עשוי להיות שווה כ-5 נקודות בדירוג ה-IQ של הילד, לכאן או לכאן, וכדי להיות בצד החיובי של המחקר יש לשלב בתזונת הילד כמה שיותר פירות, ירקות ואוכל ביתי מבושל מגיל קטן.
עובדות מעניינות על הקשר בין תזונה לבריאות
סידרת תחקירים חדשה שעומדת לעלות לאוויר בערוץ CNN, עומדת להציג מחקר חדש שעוסק בקשר שבין תזונה נכונה למניעה של מחלות לב. האם הסידרה עומדת לחדש עבורינו דברים שלא ידענו?
10 מיתוסים על כושר, תזונה ובריאות!
גם אם אתם עושים 100 תרגילי בטן כל יום, הרי שבלי תזונה נכונה, שינה איכותית ושגרת אימונים נכונה, לעולם לא תוכלו להשיג את הריבועים בבטן.
נגישות
