למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
נקודת לחיצה לשליטה על תחושת הרעב באוזן זוהי אחת הנקודות המרכזיות שיסייעו לכם לשלוט בתחושת הרעב. לחצו עם האגודל שלכם בנקודה המסומנת שעל הפנים, מעט לפני חלק הסחוס המשולש שליד תעלת השמע של האוזן.
8 התנוחות האלו יכולות לעזור לך לשלוט בתיאבון באופן טבעי
אם כך, איך ניתן בכל זאת לדכא את הרעב והתיאבון שתוקפים אותנו במהלך היום?
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
זה משפיע גם על התגובות המידיות שלנו לאנשים, כמו כעס או פחד, ואם אתם רוצים ללמוד איך לקבל שליטה מחדש על חייכם, מומלץ שתנסו את טכניקת המיינדפולנס, או בשמה העברי "קשיבות" או "מודעות קשובה".
שליטה כזו במטוס עוד לא ראינו!
ג'ו סמית' הצעיר רק בן 17, אבל השליטה שלו בטיסן הענק לא הייתה מביישת את הותיק שבטייסי הקרב. זוהי אקרובטיקה אווירית לשמה! עריכה: בועז מזרחי פעלולי טיסן מטורפים!
אחותו של מסי - איזו שליטה בכדור!!
אחותו של מסי - איזו שליטה בכדור!! ספורט סרטון ספורטיבי - הבחורה הזו שולטת בכדור בצורה לא רגילה - מסי, מאחוריך!!
שליטה מוחלטת באופנוע - פעלולי פריסטייל מדהימים!
המופע הבא זיכה אותו באליפות ה-DXL, תחרות פעלולי האופנועים הגדולה בעולם, בפעם הרביעית ברצף , ובצדק: שליטה מושלמת, תמרונים מהירים, והרבה עשן מהגלגלים . במילה אחת - וואו!
שליטה עצמית והעברת המפתחות לבורא עולם
כפי הנראה ויתור על שליטה אינו דבר פשוט כל כך לחלק מהאנשים. "זה בסדר, יניב", אמרתי לו בטלפון, "אני בוטחת בך". הקלקתי "כן" וההודעה בתיבה הכחולה התחלפה.
משחק ביליארד כזה עוד לא ראיתם - פעלולי שליטה מדהימים!
צפו בו מבצע פעלולי ביליארד מדהימים, טריקים כמעט בלתי אפשריים ושליטה מושלמת בכדורים!
בחן את עצמך: האם יש לך שליטה מושלמת בשפה הערבית?
סקרנים לגלות היכן על הטווח שבין היכרות אגבית לשליטה מוחלטת את נמצאים? אנחנו מזמינים אתכם לענות על המבחן הבא - אם תקבלו בו ציון גבוה תוכלו להתגאות בכך שיש לכם שליטה מושלמת בשפה הערבית!
9 דברים שחשוב לזכור כאשר אתם מרגישים שאיבדתם שליטה בחייכם
כדי להתמודד עם מצבים בהם אתם מרגישים שאיבדתם שליטה ושהרצונות שלכם נמצאים במרחק שאתם לא מצליחים לעבור, חשוב שתזכרו את 9 הדברים הבאים שיכניסו אתכם לפרופורציה ויאפשרו לכם לראות את החיים קצת אחרת. 1.
תלוי רק בנו: הדרכים להשגת שליטה עצמית בחיינו
שליטה עצמית חיונית להצלחה שלנו. אנשים שיש להם שליטה עצמית טובה, נוטים להיות פופולאריים ומוצלחים בתחומים רבים בחיים.
איש המאטריקס - מופע בלתי ייאמן של שליטה גופנית!
ריקוד, מדהים, מופע, ברייקדאנס, טלוויזיה, שליטה, תכנית כישרונות קנצ'י אבינה מיפן יכול לגרום למנהל מחלקת אורתופדיה לפקפק בכל הידע שלו על גוף האדם.
4 טריקים מדעיים שיעזרו לכם לשלוט בתחושת הרעב
לסיכום, אומר ד"ר זיו-אב, רמות הסוכר בדם מנהלות את חיינו ברמה שלא תיאמן, אבל יש כמה דברים פשוטים שניתן לעשות כדי להקטין מאוד את התנודות הקיצוניות בהן על ידי שליטה על רמות הרעב, שמונעת אכילה מוגזמת של מזונות
בעזרת 10 השיטות האלה תשקיטו את הרעב בקלות ותשמרו על המשקל
במחקר שפורסם בשנת 2011 נמצא כי אנשים שכיווצו את השרירים שלהם בזמן שניסו להתאמן על שליטה עצמית ולבצע החלטות מושכלות בכל הנוגע לצריכת המזון שלהם, הצליחו להתגבר על חשקים למאכלים שונים בצורה טובה יותר מאלו
כשמים ואש יוצאים משליטה - מהפנט!
היכן נמצאת הנקודה בה מים ואש יוצאים מכלל שליטה והופכים להרסניים? הסרטון מוכיח שהחיים הם עניין של איזון ומינון נכון. מים ואש - ממרגיע להרסני!
למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
הנה 8 טיפים שיסייעו לכם להישאר רגועים יותר ובשליטה, גם כשהאנשים שסביבכם מאבדים שליטה על עצמם. 1.
רעב ושובע - השפעות וגורמים
מרביתנו אוכלים יותר ממה שאנו צריכים, מרביתנו גם אוכלים כשאנו לא רעבים. סיבות רבות ומגוונות לאכילה מיותרת ובדרך כלל יש לכל אחד מאיתנו אזורי סכנה תזונתיים או מלכודות שלתוכן אנו נופלים בשלב זה או אחר.
חשבון נפש מול אמו של גלעד שליט - מרגש!
וכשהוא מצלצל ואומר לי שהוא רעב, והבטן שלי מתהפכת אפילו שאני יודעת שזה טיפשי שהרי בגיל הזה רעבים כל הזמן, אני פתאום מרגישה דקירה בלב, כי אני חושבת עלייך. על הדאגה שלך. על הכאב שלך.
כיצד שליטה עצמית מבטיחה את קיומו של עם ישראל?
הפרשה עוסקת בברכות בלעם והדרך בה שליטה עצמית תסייע להישרדותו של עם ישראל. ומה הקשר בין זה לבין איברי הגוף? הקליקו על התמונה והיא תפתח בעמוד חדש.
שיווי משקל ושליטה – פנינה סימון שחר
ישנו אדם הצריך שליטה כיון שבעברו חווה סיטואציה טראומטית שקרתה באופן מפתיע ולכן פיתח צורך בשליטה על כל הקורה אותו כדי לא להניח לשום דבר "להפתיע" אותו שוב.
חוששים מאיבוד שליטה? כך תוכלו להפוך את הפחד ליתרון משמעותי
עם זאת, איש מאתנו גם לא אוהב להרגיש שהוא מאבד שליטה בחייו ושאנשים אחרים או הנסיבות שסביבו מכתיבים את הדרך אשר בה הוא ילך.
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לאכול במידה נכונה מבלי לחוש רעב
עם זאת, כשאנו מנסים להוריד את כמויות האוכל, אנו לעיתים נתקלים ברעב אדיר שגורם לנו לבלוס את כל מה שיש במקרר.
18 המשפטים החכמים שיעזרו לכם לזכות בשליטה מלאה על חייכם
במהלך חיינו אנחנו נאלצים להתמודד לא פעם עם מצבים שאנו מגלים שאין לנו שליטה עליהם, והם נוטים לערער אותנו ולהוציא אותנו מאיזון.
גלו שיטה מוכחת ויעילה לשליטה בכעסים
שיטה נהדרת ומוכחת לשליטה בכעסים התמודדות, שליטה, העצמה, כעס, דברים שכדאי לדעת, מומחה מתארח, שיטה, מחקר ישראלי, מומחה ישראלי מתעצבנים לעיתים קרובות?