עוד לפני הכאב: גלו האם יש לכם סימנים מוקדמים לדלקת מפרקים
סימנים מקדימים לדלקת מפרקים ניוונית קולות פיצוח ו"קנאקים" רקמת הסחוס הסיבית שנמצאת בין המפרקים שלנו אמורה להחליק ולרכך את התנועה של העצמות, לכן כאשר אותו סחוס נשחק, כפי שקורה בדלקת מפרקים ניוונית, העצמות