הכוח בידיכם: כך תשלטו בכימיקלים שבמוח ותעוררו תחושת אושר
תאי העצב שמייצרים סרוטונין נמצאים בגזע המוח, ופרט לכך שהמוליך העצבי הזה משפר את מצב הרוח, הוא גם אחראי לתהליכים אוטומטיים רבים שמתרחשים בגוף ואף מסייע למוח להעדיף להתמקד במידע רלוונטי למצב שבו הוא נמצא
כך תוכלו לשפר את מצב הרוח שלכם בעזרת 11 דרכים טבעיות
אחד הגורמים הפיזיולוגיים הללו הוא המוליך העצבי סרוטונין, חומר בעל תפקיד מרכזי בוויסות מצבי רוח שונים, והחוסר או העודף עלולים להשפיע על הלך הרוח שלנו בצורה משמעותית.
הכירו את הורמון האהבה וגלו על הדרכים בהן הוא מחזק את הגוף
אוקסיטוצין הוא הורמון המשמש גם כמוליך עצבי במערכת העצבים המרכזית, והוא מופרש בעודף על ידי מוחנו במצבים שונים, עליהם נפרט בהמשך.
מעצבי אישיות - 10 האנשים שהפכו אותנו למה שאנחנו!
ההורים שלנו להורים שלנו יש השפעה מעצבת חזקה מאוד, בין אם נודה בזה ובין אם לא.
איך לעצב משרד ביתי כמו במאי סרטים – צפו בתוצאות המרשימות!
אותו משרד מאובזר בדרך כלל במחשב, כיסא ושולחן, אך אם אתם רוצים ללכת צעד אחד קדימה, תוכלו לעצב אותו בסגנון אישי שיבטא את האופי הייחודי שלכם.
כיצד לעצב את הערך העצמי של הילדים? מומלץ!
ממצא מטלטל זה, שהתקבל ממחקר שנערך לאחרונה בארה"ב, מצביע על מגמה הולכת וגוברת של דימוי עצמי נמוך בקרב ילדים. איך מתמודדים עם זה?
גלו 9 חומרים שהולכים לעצב מחדש את העתיד של כולנו
הכירו כמה מהחומרים המדהימים שיעצבו מחדש את פני העתיד של כולנו. 1.
המזל האסטרולוגי שלכם קובע: כך כדאי לכם לעצב את ביתכם
ישנן דרכים שונות לעצב את הבית ובעוד שרבים מעדיפים פשוט ללכת לחנויות שונות ולקנות את מה שנראה לנו יפה ומתאים, יש כאלו שמשקיעים מעט יותר ופונים למעצב פנים או לתורות עיצוב.
כך תבדילו בין עצב שיעבור מעצמו לבין דיכאון שמצריך טיפול
אז כיצד ניתן לדעת האם ההרגשה המדכאת שתקפה אותנו היא אכן דיכאון או עצב שיעבור עם הזמן?
למדו כיצד לעצב בית מושלם בדרך הנכונה לפי שיטת הפנג שווי
למעשה, בתרבויות מסוימות נהוג לעצב את הבית באופן מדוקדק כדי להגיע לשלוות נפש מוחלטת, כשבסין נהוג לעצב את הבית בשיטת הפנג שווי.
לעצב את שעון הזמן - עיצובים נפלאים!
פשוט מעצבים שעונים בצורה יצירתית ומיוחדת! ואם הדרך היחידה לתפוס את מושג הזמן היא להתבונן בשעון, האם לא הייתם מעדיפים שיהיה זה בעיצוב עוצר נשימה? כזה שיעניק לכל דקה ולכל שעה ערך מיוחד?
18 דרכים לעצב את ביתכם מחדש מבלי להוציא שקל אחד
כולנו אוהבים לעצב את ביתנו ולחדש אותו עם רהיטים וקישוטים חדשים, אך משימה שכזו יכולה לעלות לנו לא מעט כסף.
איך לעצב את הבית בצורה נוחה ויפה?
לרענן כל פריט וכל רהיט בבית: לעיצוב מסגרות של תמונות או מראות הדבקת הטפט כתמונה עצמה בתוך המסגרת הדבקת הטפט על לוחות עץ שונים לתלייה בבית לציפוי רהיטים : לציפוי כוננית או אהיל לשילוב עם ארונות קיר איך לעצב
ככה מעצבים את לב הבית: עצות פשוטות לקבל מראה מטבח מושלם
כיום יצרניות מטבחים יכולות לעצב בקלות מטבח ובו מאפיינים מובהקים של סגנון מסוים, כך שאתם לא צריכים לחשוב כלל באילו חומרי גלם לבחור, מהם הגימורים האופייניים לסגנון שאתם מעדיפים, אילו פרזולים יתנו את הטון
למדו כיצד עליכם לעצב נכון את הבית כדי להיות מאושרים יותר
את המטרה האחרונה הכי קשה להשיג, משום שהיא תלויה במספר עצום של משתנים שקשורים לדרך בה אנחנו מעצבים את הבית שלנו.
כך מעצבים את הבית לשביעות החתול!
בעוד שרובינו מסכימים לחלוק איתם את הספה, יש אנשים שהלכו רחוק עם אהבת החתולים, והחליטו לעצב למחמדים את הריהוט הנוח והמפנק ביותר; במקום שהחתול ישרוט את הריפוד, ילון על המקרר או ירבוץ על השיש, קבלו עיצובים
מורשת יקרה - מעצב תכשיטים תימניים בעבודת יד
בסדנה קטנה, בלי טכנולוגיה משוכללת ובשיטות מסורתיות כפי שהיה נהוג בתימן, מעצב משה בן-דוד תכשיטים אותנטיים בעבודת יד.
איך לעצב תסרוקת לשיער עם גרב? רעיון מגניב!
גולגול בשיער או Bun כמו שאומרים באנגלית, זו אחת התסרוקות הנפוצות והנוחות ביותר בעונה האחרונה, אלא שלא כולנו מצליחות לעצב אותה כמו שצריך.
מעצב השיער של הטבע - טכנולוגיה מדהימה!
מעצב השיער של הטבע - טכנולוגיה מדהימה! מכונה, צמחייה, טכנולוגייה, גינון, גיזום מכונת גיזום אוטומטית שחוסכת את הצורך בעבודת גינון ידנית.
לעצב מחדש את הבית זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם...
זה לא פשוט לעצב את הבית, ולצורך כך אספנו עבורכם מספר טיפים ועצות שיעזרו לכם לצלוח את המשימה על הצד הטוב ביותר: 1.
איך לעצב תסרוקת מרשימה בקלי קלות?
איך לעצב תסרוקת מרשימה בקלי קלות? עיצוב, שיער, אופנה, מיוחד, עשה זאת בעצמך, תסרוקות נמאס לך מתסרוקות פשוטות? רוצה להרשים אבל לא להיראות מוזגמת? למדי לעשות זאת בעצמך!
כינור העצב - ביצוע מרגש!
לפני מספר שנים הוא חיבר את השיר המרגש "כינור העצב". השיר נכתב במקור ברוסית ותורגם ליידיש. הפזמונאי יורם טהר-לב תרגם אותו לעברית וששי קשת מבצע אותו.
בעזרת 5 הטיפים האלו תוכלו לעצב לעצמכם מטבח מושלם!
הדרך הנכונה לעצב את המטבח עוברת בשמירה על סדר וארגון ובבחירה נכונה של אי או בר. בנוסף, כדאי לשלב בין תאורה טבעית ומלאכותית ולהשקיע זמן בבחירת מכשירי חשמל ואביזרים משלימים.
למה מעצבים ייצרו טלפון חדש בלי מצלמה, הודעות ואפליקציות?
צמד מעצבים שהרגישו שהפלישה של הטכנולוגיה המתקדמת לחייהם הפכה להיות מטרידה ומסורבלת, החליטו לעשות את המעשה הבלתי צפוי ופשוט לשנמך אותה.