מתברר שאתם לא מקדישים מספיק זמן לדבר החשוב ביותר בחייכם...
אנחנו תמיד בתנועה, בין אם בעבודה, בבית עם המשפחה או במחויבויות אחרות, ומשום שאנחנו תמיד בתנועה, אנחנו מקדישים לעצמנו זמן לעתים רחוקות מדי.
כדאי לדעת: 14 טיפים לשמיר על עצמות חזקות ובריאות לאורך זמן
השקיעו זמן אימון בקפיצות הקפיצות מעלה ומטה שאהבנו כשהיינו ילדים הן בעלות יתרון בריאותי בכל הנוגע לחוזק העצמות שלנו, כך מצאו חוקרים במחקר שפורסם בשנת 2015 .
הגיע הזמן שתטפלו בשורש הבעיה שגורמת לכם לביטחון עצמי נמוך!
לכן, חשוב מאוד שמי שמרגיש מושפע ממנה מפעם לפעם ייקח צעד אחורה בכל פעם שהוא מרגיש ספק עצמי ויבחן את המצב שלו בצורה קרה וניטרלית ככל הניתן.
בחן את עצמך: האם תענה בזמן על כל שאלות הידע הכללי האלה?
בנוסף לאתגר השאלות, יש לכם זמן קצוב לענות על 25 שאלות, כך שמומלץ להתכונן לכך מראש. חושבים שתוכלו לעמוד באתגר? היכון, הכן, ענה! התחל מבחן אנטמולוגיה היא מדע העוסק בחקר...
כך תשמרו על עצמכם ועל הזוגיות בזמן טיפול בבן זוג חולה
התחלקו באחריות כשבני הזוג חולים במחלה שמקשה עליהם לתפקד, מי שמטפל בהם נוטה ליטול על עצמו את כל האחריות על מטלות הבית – כך נוצרת מערכת יחסים לא מאוזנת.
6 שאלות שעליכם לשאול את עצמכם כל יום בזמן שאתם בבית
הכנו לכם רשימה של 6 שאלות שעליכם לשאול את עצמכם מדי יום ואשר יעזרו לכם לדעת כיצד לפעול כדי לא להיכנע ללחץ, חוסר תקווה והתנוונות בימים אלו.
11 סימנים לכך שאתם מלחיצים את עצמכם יותר מדי בזמן העבודה
אתם משתוקקים לצאת להרפתקה כשנשים נלחצות, התגובה האוטומטית שלהן על פי מומחים להרגעת הלחץ היא בילוי זמן מה עם אחרים וטיפול בהם.
בחן את עצמך: רוב האנשים לא יצליחו לענות על המבחן הזה בזמן...
כל אחד יכול לעבור מבחני ידע כללי כשיש לו זמן לחשוב על דברים לעומק ולפסול תשובות לא הגיוניות, אבל רק מעטים יכולים לעשות זאת כשהשעון מתקתק והלחץ עולה...
בחן את עצמך: האם תעבור את אתגר החשיבה והידע הזה בזמן?
כדי לראות עד כמה אתם מתאימים לעולם הזה, אספנו עבורם 18 שאלות שיבחנו את הידע הכללי ויכולת החשיבה המהירה שלכם בזמן מוגבל.
25 טיפים שכל הורה צריך להכיר כדי לחסוך לעצמו זמן וכאבי ראש
מנעו החלקה של ילדים פעמים רבות ילדים מחליקים על הרצפה ואף פוצעים את עצמם, אך זו בעיה פשוטה עם פתרון פשוט: כדי לשפר את האחיזה של נעלי הילד ולמנוע החלקה, הוסיפו לסוליה כמה פסי דבק חם. 20.
הביסו את הזמן: כך תמציאו את עצמכם מחדש בכל גיל בחייכם
למרות זאת, אין זה אומר שאנו צריכים לחשוב שאם הגענו לגיל מסוים, רוב הלמידה כבר נמצאת מאחורינו, אלא להיפך; החיים מזמנים לנו הזדמנויות למידה רבות, ובכל גיל אנו יכולים להמציא את עצמנו מחדש.
הבית לא ישדרג את עצמו: הדברים שהגיע הזמן להחליף בסלון שלכם
סלון משודרג יבטיח זמן איכות משותף עם הילדים ובני הזוג ויעזור גם לכם להירגע ולנוח מהשגרה.
בחן את עצמך: האם תצליח להבין מה הקשר לפני שייגמר הזמן?
השנייה היא שיש לכם זמן מוגל לענות על כל שאלה, אז עליכם לחשוב מהר ולנסות לא רק לפענח את הקשר בין פרטי המידע שבשאלה, אלא לפעמים גם בין אלא שבתשובות.
הגיע הזמן לפנק את עצמכם במתנה - המבחן הזה יגלה לכם איזו...
בחנו את עצמכם: איזו מתנה אתם הכי צריכים עכשיו?
היום הראשון של האביב: זמן של התחדשות!
בין ה-20 ל-21 במרץ חל יום השוויון האביבי, יום שבו השמש חוצה את קו המשווה השמיימי ומגיעה לנקודת האמצע בין שמיים לארץ, כך שזמן האור וזמן החשכה שווים באורכם, ומנקודה זו הימים הולכים ומתארכים.
איך אפשר להתמודד עם האנשים שסוחטים מאיתנו זמן ואנרגיה?
הקציבו זמן: לעתים, האנשים הכי קרובים אלינו הם אלה שמשפיעים לרעה על מצב הרוח שלנו.
בועות על זמן - משחק מדליק!
במשחק הבא עליכם למהר ולפוצץ את הבועות לפני שהן יתפוצצו בעצמן! בכל שלב, בחלק העליון של המסך, תופיע מכסת הבועות שעליכם לפוצץ כדי לעמוד במשימה, ומיד יופיעו בקצב בועות הולכות ומתנפחות.
זמן של חשבון נפש - הזחל והפרפר
עשרת ימי תשובה בין ראש השנה ליום כיפור הם זמן של חשבון נפש. אלה הימים בהם אנו נדרשים בין היתר לכפר על עוונותינו, לסלוח לאויבינו ולהתחייב למעשים טובים, כל זה בתקווה להיחתם בספר החיים.
מדוע נשים חיות יותר זמן מגברים?
עריכת שופינג, אומרים החוקרים, מרכזת שלושה אלמנטים חשובים: להישאר בכושר גופני, לאתגר את המוח ולשמור על דימוי עצמי חיובי.
אין לי זמן! - טיפים חשובים להורה העסוק...
כמעט כל אדם, בעל קריירה במאה ה-21, שואל עצמו לא אחת: "מה איתי? מתי יהיה לי זמן לעצמי?" בתוך כל הלחץ והעשייה השאלה הזו חשובה ביותר, במיוחד כאשר יש לכם עוד עבודה, רצינית הרבה יותר: אתם הורה במשרה מלאה!
7 טיפים שעוזרים לנו להספיק יותר ולקדם את החיים במעט זמן
יעילות היא כנראה אחד מהדברים החשובים ביותר בעולם שלנו משום שאדם יעיל ויצרני יחסוך לעצמו הרבה מאוד זמן בטווח הארוך, יתקדם מהר ויצליח במגוון תחומים רחב יותר מאשר אדם שלא יודע לסדר את הזמן שלו.
לאלוהים יש זמן לדברים פשוטים כאלה?
ראיתי שזה מה שאנשים עושים, למרות שמעולם לא עשיתי את זה בעצמי. לא היה לי שום מושג למה אני עושה את זה, אולי משום שזאת נראתה הדרך היחידה בה יכולתי לבטא את חפותי לשוטר סטנקובסקי.
14 טיפים חכמים שיקצרו את זמן הבישול ויחסכו לכם זמן יקר
בעולם המודרני של היום כמעט ואי אפשר למצוא זמן גם לעבודה, גם לילדים וגם למטלות.
כדאי לדעת: איך להפסיק לבזבז זמן ואנרגיה!
היו חכמים ויעילים ותבררו לעצמכם את הסיטואציות בהן נדרשים הסברים ובאותה נשימה, המנעו מסיטואציות ואנשים שגוזלים מכם זמן ואנרגיה. אינכם צריכים להסביר את עצמכם כל הזמן ולכל אדם. 3.