עשרת כללי הזהב לטיפול ביעפת (ג'ט לג)
זהו הג'ט-לג, וכך תתגברו עליו: 1. לשתות 2-3 כוסות מים אחת לשעה במהלך הטיסה - הטיסה גורמת להתייבשות. שתיית מים מרווה ומונעת התייבשות וצבירת אנרגיה שלילית (ואטה). 2.
איך למנוע ולהביס את הג'ט-לג כדי לעבור בשלום את הטיסה שלכם?
לרובנו יצא כבר לנחות במדינה זרה עם התרגשות עצומה אך רמות אנרגיה נמוכות מהרגיל – זה קורה בעיקר בטיסות שנערכות במשך היום בין מדינות, ולתופעה קוראים "ג'ט-לג" או בעברית: "יעפת".
גם לג`יני יש משאלות - בדיחה קורעת!
גם לג`יני יש משאלות - בדיחה קורעת! הומור, מצחיק, בדיחה, גס, משאלות, ג'יני בדיחה מצחיקה וגסה על ג'יני שהיה כלוא בכד ומבטיח 3 משאלות לזוג צעיר...
בין סלפיה לג`האדיה - מהם ההבדלים בין ארגוני הטרור?
מאת: שלומי יאס, בוגר תואר שני בלימודי ביטחון וטרור ומתמחה בתוכנית צבא ואסטרטגיה במכון למחקרי ביטחון לאומי (INSS) ברחבי העולם פועלים ארגוני טרור רבים בעלי אידאולוגיות מגוונות. החל מ ארגוני טרור שמאל..
10 מיתוסים על תיירות שאתם כנראה עדיין מאמינים להם
שינה במטוס מונעת ג'ט לג ג'ט לג היא הפרעה הנגרמת כתוצאה ממעבר בין אזורי זמן, ואלא אם בזמן הטיסה השעה היא שעת לילה במדינה אליה אתם טסים, שינה במטוס לא תמנע ג'ט לג.
כל מה שאתם צריכים לדעת על הפרעות שינה!
הפרעות שינה נוספות: קיימות הפרעות שינה נוספות, חלקן זמניות כמו ג'ט לג או נדודי שינה בשל כאבים וחלקן כרוניות כמו תסמונת השעון הביולוגי הדחוי.
בעזרת העצות האלו תוכלו למנוע בעיות רבות שמתרחשות בזמן טיסה
ג'ט לג (יעפת) ג'ט לט הינה הפרעה זמנית שמוכרת ככל הנראה למרביתכם, אשר גורמת לעייפות, נדודי שינה ולתסמינים נוספים בזמן שאתם טסים ומשוטטים בין אזורי זמן שונים.
אוֹדוֹת שְׂפָתֵנוּ הַיָּפָה אָנָּא קִרְאוּ אֶת הַצְּרוּפָה
מְעוֹנוֹעַ', בִּקַּשְׁתִּי לִבְדֹּק אֶת מַד הַקִּילוֹמֶטְרָז'' וְהִיא אָמְרָה, שְׁמַד הַ'נְּסוּעָה' תָּקוּעַ, לֹא זָז, חַשְׁתִּי עָיֵף וּבִקַּשְׁתִּי גְּלִידָה עִם קַצֶּפֶת אָמְרָה הָאִשָּׁה, יֵשׁ לְךָ גֶ'ט-לֶג
הכירו 9 טיפים שיעזרו לכם לעבור את הטיסה הבאה שלכם בשלום
בעיות של יובש, כאבי בטן, ג'ט לג (יעפת) ועוד צרות דומות הן חלק כמעט בלתי נפרד מחוויית הטיסה של כל מי שלא מכין את עצמו כראוי למצב הזה. אז מה כדאי לעשות?
בחן את עצמך: מה אבשלום קור היה אומר על רמת העברית שלך?
עייפות ג'ט לג רצון עז לחזור לחו"ל כל התשובות נכונות מה משמעות המילה סַמְלִיל? לוגו סימון שבילים רמזור תמרור "אם אני מטייל הרבה בטבע אני עלול לחוות רַגֶּשֶׁת", מה אני אחווה?
להתעורר כמו מלך - 14 דרכים לקום משינה כמו חדשים!
אם תתעוררו מאוחר יותר מהשעה הקבועה שלכם, אתם תרגישו תחושה דומה לזו של ג'ט לג, ותחושו עייפים יותר, אפילו שישנתם יותר. Pedro Ribeiro Simões 2.
חשים עייפות במהלך היום? יתכן שזה לא קשור לאיכות השינה שלכם...
מחזורי השינה והערות שלנו עוקבים אחרי תבנית שנקבעת בשעון הביולוגי שלנו, ואם איננו שומרים על שעות שינה קבועות מדי לילה, כולל במהלך הסופ"ש, התבנית שנקבעה בשעון הביולוגי משתנה ואנו עלולים לסבול ממצב שמזכיר ג'ט-לג
שימו סוף לעייפות: 9 טיפים לשינה שכדאי ליישם כבר מהלילה!
בנוסף, הוא משפיע גם במקרים של שינה לא סדירה כתוצאה מיעפת (ג'ט לג).
הטיול לישראל ששינה את חיי - סיפור אישי מרתק!
לא יכולתי להבין מדוע דמעות כל הזמן עולות בעיני – אולי זה ג'ט-לג? רק כשנכנסתי לחומות העיר העתיקה קלטתי מדוע אני מוצף ברגש: היה זה קול שעלה מבפנים ואמר בפשטות: "הגעת הביתה".
תתפלאו לדעת שהמילים שחשבתם שהן עבריות לגמרי אינן באמת כאלו
אנגלית: גימיק, הפנינג, אגזוז, אייטם (פריט, ידיעה), אינטרקום, באולינג (כדורת), ברמן (מוזג), ג'ט לג (יעפת), האקר (פַּצְחָן), פְלֵשׁ (הֶבְזֵק), טוסטר (מַצְנֵם), טיפ (תֶּשֶׁר) ועוד.
לא תאמינו כמה קל להפוך תפוח אדמה פשוט למנת גורמה נהדרת!
מתכון לתפוחי אדמה מגניבים ומתובלים על מקל מתכון, תפוחי אדמה, מתכון פשוט, ללא גלוטן, צמחוני, חלבי, שיפוד, לג בעומר הכינו מנה מגניבה שכנראה לא חשבתם עליה - תפוחי אדמה על מקל!
חוגגים על המים בהוואי!
אקסטרים, ספורט, ים, כלי רכב, הוואי, ימי, ג'ט, פלייבורד, כלי שיט סרטון פעלולים של חליפת סילון מים, הלא היא הפלייבורד, כשכמה חבר'ה צעירים יוצאים לנסות את הכלי בהוואי.
מרחפים בין שמיים למים - מחשמל!
ספורט, פעלולים, ים, מדהים, חליפת סילון, ג'ט סרטון מטריף של פעלולים קבוצתיים עם חליפות סילון מים.
7 דרכים מקוריות ויצירתיות להפוך את ל"ג בעומר לטעים במיוחד!
מקוריים כך שלכל אחד תהייה הפתעה מיוחדת, או לתת לכל ילד ואורח להכין בעצמו גביע מותאם אישית. 7 מתכונים מיוחדים לכבוד ל"ג בעומר מתכונים, אוכל, מתוק, קינוח, אש, טריקים, חג, טעים, מדורה, נייר אלומיניום, לג
האיש בחליפת הסילון שובר שיא נוסף!
עריכה: בועז מזרחי חליפת הסילון לצד מטוס נוסעים תעופה, מטוס, טיסה, אווירי, שווייץ, חליפת סילון, ג'ט טיסה מדהימה בחליפת סילון, לצד מטוס נוסעים גדול.
איך נראה ליקוי חמה בזריחה? מרהיב!
קולין לג, צלם חובב, תפס את המחזה בשעות הבוקר המוקדמות, כשהוא מציב מצלמות ב-3 מיקומים שונים. המחזה המקסים נראה כמו טבעת אש השטה לאיטה בשמיים וזוהרת על הרקע הכהה שלהם. איך נראה ליקוי חמה בזריחה?
לעוף ולשוט, בלי מטוס ובלי סירה
ליקט וערך: בועז מזרחי מערכת אישית לשיוט והטסה ספורט, פטנט, סילון, חידוש, ימי, ג'ט פק פטנט חדש מאפשר לאדם בודד לרחף מעל המים...
מה מכין לנו איש הסילון הפעם?
תעופה, מטוס, טיסה, סילון, אווירי, חליפת סילון, ג'ט, איב רוסי טיסה של איב רוסי, האיש בחליפת הסילון, כשהפעם הוא עושה זאת לצד מטוס ספיטפייר עתיק.
28 ביצועים חיים של זמרים מוכשרים שבשבילם הגיל הוא רק מספר
להאזנה לרשימת ההשמעה I'm Still Standing אלטון ג'ון I Shot The Sheriff אריק קלפטון Free סטיבי וונדר Hey Jude פול מקרטני Material Girl מדונה Knockin' On Heaven's Door בוב דילן I Love Rock N Roll ג'ואן ג'ט