תה ביתי - בריא יותר ופשוט להכנה!
עריכה: בועז מזרחי תרגום מאנגלית - מילה תרגומים תמונות: Stuart Miles, Ambro , joannawnuk , nuchylee , Arvind Balaraman ייבוש והכנה של תערובת תה ביתית שחור, צמחים, עלים, ירוק, תה, הכנה ביתית, חליטה, אולונג
מאז שהתחלתי לשתות את התה הזה הבריאות שלי השתפרה פלאים!
מה זה תה אולונג? תה האולונג הוא תה מסורתי שמגיע מסין, מכינים אותו מצמח הקמליה הסינית, שמשתמשים בעליו גם כדי לייצר תה ירוק ושחור.
אל תזרקו תיונים משומשים - יש לנו 7 שימושים יעילים עבורם
אף על פי שיש כיום סוגים רבים ושונים של תה, כמו תה מאצ'ה, ירוק, אולונג, מאטה ועוד, כשחושבים על המשקה הזה מיד עולה לראש אותו גוון חום-אדמדם שמאפיין את התה השחור - אך מהיום אתם תפסיקו לחשוב עליו רק בצורה
מחקר: האם שתיית תה עושה אותנו חכמים יותר?
כל ארבעת סוגי התה שאינם עשביים - ירוק , שחור , לבן ואדום (אולונג) - באים מאותו צמח ירוק עד, הצומח באקלים חמים וידוע כ' קאמליה סינסיס '. העלים של צמח זה מכילים כימיקלים הידועים כפוליפנולים.
פירמידת המזונות האנטי דלקתיים - כדאי להכיר!
בחירות בריאות: אולונג, תה ירוק, תה לבן. למה: התה עשיר בחומרים נוגדי חמצון המפחיתים דלקת. רכשו תה איכותי ולמדו כיצד לחלוט אותו בצורה שתניב את הטעם הטוב ביותר ותפיק תועלות בריאותיות רבות.
רגעים ומראות נדירים שכאלה לא תזכו לראות בשום מקום אחר!
זה השלב הראשון בייצור תה אולונג. 10. "העולם על כתפייך" של סופיה ג'רן מפינלנד התמונה הזו צולמה בקג'יאדו שבקניה.
הכירו את פירמידת המזונות האנטי-דלקתיים
חשבתם שזה בריא, אך כדאי להימנע מצריכה מוגזמת של המשקה הזה...
כל תה שאינו תה צמחים – אם אתם צמחונים, טבעוניים או סובלים אנמיה כל תה שאינו צמחי – תה שחור, ירוק, אולונג וכדומה – מכיל תרכובות שנקראות "טאנינים".
במאכלים האלה תמצאו את אחד הרכיבים החשובים ביותר לבריאותכם
לא משנה אם זה תה ירוק, תה אולונג או תה שחור – בכולם תמצאו כמויות גבוהות של פלבונואידים, אשר במחקרים נמצא כי הם יסייעו לבריאות הלב וכלי הדם שלכם וכן ישמרו על המוח שלכם צלול. 7.
גם אנו לא האמנו כמה פשוט לרדת במשקל בעזרת המשקה המוכר הזה
תה אולונג – להעלאת רמות האנרגיה התה החמישי ברשימה מגיע אלינו מסין הרחוקה, מופק מצמח הקמליה ועשיר ביתרונות בריאותיים, כפי שתוכלו לראות במדריך הבא שגם עוסק בירידה במשקל.