פשתן - בא-במייל

כל מה שרציתם לדעת על זרעי הפשתן, מזון העל שישמור על גופכם!

פשתן טחונים, עדיף לטחון אותם בבית בעצמכם מאשר לקנות זרעים שנטחנו מבעוד מועד. תוכלו לטחון אותם במטחנת קפה ולהשתמש בהם מיד או לשמור בצנצנת במקרר עד לרגע שבו תפנקו את משפחתכם במעדן הבריא...

ארבעה זרעים מהצומח לחיים בריאים יותר!

שנה בתנאי שאוחסנו בתנאים נורמליים ולא קיצוניים. כל זה הופך את הזרע הקטן לפצצת בריאות. זרעי פשתן זרע הפשתן עשיר בסיבים, חלבונים וריר (דבק צמחים). החלבון בזרעי הפשתן מתעכל בקלות ומכיל...

העולם המסתורי של השעטנז

. מה זה שעטנז? שעטנז הוא האיסור התנ"כי ללבוש בגדים המכילים צמר ופשתן באותו בגד. לבישת שני פריטי לבוש יחד שאחד מהם מכיל צמר והשני פשתן מותרת. איסור שעטנז מופיע בספר דברים פרק כ"ב פסוק י"א...

חופן אחד ביום זה מה שאתם צריכים כדי להישאר בריאים ורזים

מיותרים! בריאות, חומוס, כדאי לדעת, הרזיה, שומנים, שקדים, חמוציות, פיסטוקים, זרעי פשתן, אוכמניות, קייל, סרטון בריאות, חופן אחרי שתראו את הסרטון הבא תהליך ההרזיה יהפוך לקל יותר מאי...

2 מרכיבים טבעיים שיפתרו לכם את בעיית המעיים תוך 3 שבועות

היעיל ביותר במקרה של חסימת מעי כולל אכילת 1-3 כפות של קמח זרעי פשתן יחד עם 100-150 מ"ל חלב קפיר למשך שלושה ימים. זרעי הפשתן עוזרים לגוף להפטר ממאגרי צואה, מוקוזה וטפילים. בנוסף...

לא אוכלים בשר? אזנו את התפריט עם מקורות צמחיים!

בוקר מועשרים, זרעי פשתן, טחינה וגרעינים. קחו בחשבון שכאשר אתם צורכים אותם עם תה, קפה או קקאו, ספיגתם יורדתם וזאת מכיוון שמוצרים אלה מכילים תרכובות החוסמות את ספיגת הברזל. זו הסיבה...

שייק בוקר הפלא שישמור אתכם שבעים ויעזור לכם לרדת במשקל

, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל, ואלו הסיבות לכך: זרעי פשתן זרעי הפשתן עשירים בערכים תזונתיים טובים: יש בהם חלבון, אומגה 3 ו-6, וויטמינים רבים מסוג E ,C ,B ו-K. הזרעים יעזרו מאוד...

עשרת כללי הזהב להורדת לחץ דם

- כמו תפוחים ושיבולת שועל. 6. זרעי פשתן טחונים - 1-2 כפיות מועילות לויסות לחץ הדם והורדת השומנים בדם. 7. שלוש כוסות תה ביום - מהסוגים: קמומיל, שומר, נענע או קימל. מפחיתים לחץ נפשי...

מדוע לא מטגנים עם שמן זית?

לא רק את הטעם, אלא גם את הערך התזונתי; הערך התזונתי של השמן מתחיל להתפרק באופן ספציפי; מה שפעם היה נחשב לשמן בריא במיוחד (כגון: זית או פשתן אשר עשיר באומגה -3), הופך לשמן לא בריא. ככל...

10 כללי זהב למניעת פרוסטטה!

וירקות טריים). מסייעים בשיפור המצב ההורמונאלי בגוף ומקלים על בעיית הפרוסטטה. 8. שמן פשתן - מכיל חומצות שומן מסוג אומגה 3, המשפרים המצב הבריאותי. 9. להימנע מאכילת שומן רווי - הנמצא...

רופאי ומומחי עור קבעו: אלו 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם

עצמו תורם לבריאותנו ומגן על עורנו, גם לגלעין שלו ישנן סגולות ייחודיות עליהן תוכלו לקרוא בכתבה הבאה . 2. זרעי פשתן זרעי פשתן ידועים בקרב חובבי המזון הבריא כפלא קטן בעל סגולות...