פשתן - בא-במייל

כל מה שרציתם לדעת על זרעי הפשתן, מזון העל שישמור על גופכם!

פשתן טחונים, עדיף לטחון אותם בבית בעצמכם מאשר לקנות זרעים שנטחנו מבעוד מועד. תוכלו לטחון אותם במטחנת קפה ולהשתמש בהם מיד או לשמור בצנצנת במקרר עד לרגע שבו תפנקו את משפחתכם במעדן הבריא...

ארבעה זרעים מהצומח לחיים בריאים יותר!

שנה בתנאי שאוחסנו בתנאים נורמליים ולא קיצוניים. כל זה הופך את הזרע הקטן לפצצת בריאות. זרעי פשתן זרע הפשתן עשיר בסיבים, חלבונים וריר (דבק צמחים). החלבון בזרעי הפשתן מתעכל בקלות ומכיל...

העולם המסתורי של השעטנז

. מה זה שעטנז? שעטנז הוא האיסור התנ"כי ללבוש בגדים המכילים צמר ופשתן באותו בגד. לבישת שני פריטי לבוש יחד שאחד מהם מכיל צמר והשני פשתן מותרת. איסור שעטנז מופיע בספר דברים פרק כ"ב פסוק י"א...

חופן אחד ביום זה מה שאתם צריכים כדי להישאר בריאים ורזים

מיותרים! בריאות, חומוס, כדאי לדעת, הרזיה, שומנים, שקדים, חמוציות, פיסטוקים, זרעי פשתן, אוכמניות, קייל, סרטון בריאות, חופן אחרי שתראו את הסרטון הבא תהליך ההרזיה יהפוך לקל יותר מאי...

50 הגדולים - כל היתרונות הבריאותיים בטבלה אחת

אורגנו אלוורה אפרסמון אשכולית ביצים במיה בננה בצל ג'ינג'ר גויאבה גזר סגול גרעיני צ'יה דבש זעתר זרעי פשתן חומוס וטחינה חמוציות חציל כוסמין כורכום כרוב לבנדר לימון מלפפון נענע סלרי...

שייק בוקר הפלא שישמור אתכם שבעים ויעזור לכם לרדת במשקל

, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל, ואלו הסיבות לכך: זרעי פשתן זרעי הפשתן עשירים בערכים תזונתיים טובים: יש בהם חלבון, אומגה 3 ו-6, וויטמינים רבים מסוג E ,C ,B ו-K. הזרעים יעזרו מאוד...

עשו זאת בעצמכם - רעיונות עיצוב פשוטים מדליקים לבית!

: פרסו תפוח לשניים. טבלו את חציו בצבע גואש וחתמו על תיק בד, חולצה או נייר. אהיל פשתן שיטת ביצוע: השתמשו בכדור גומי. סמנו שני עיגולים במרכז הכדור, בחלק העליון והתחתון. מרחו שכבה עדינה...

כך תעברי את גיל המעבר בקלות!

תוספת של חומצות שומן אומגה 3 החיוניות לייצור הורמונים, בניית התאים ושמירה על גמישות העור. חומצות שומן אלה מצויות בשמן פשתן, שמן קנולה, תרד, אגוזי מלך, דגי ים, אצות ים ואצות בריכה...

סובלים מהשתנה מרובה? הכירו את הבעיה שרבים אינם מודעים אליה

לייעוץ, מומלץ שתכירו מספר שיטות טבעיות באמצעותן תוכלו להקל על התסמינים השונים ולנסות ולמנוע את אגירת השתן באופן זמני: 1. זרעי פשתן דרך נהדרת למנוע דלקות בדרכי השתן והשלפוחית...

10 כללי זהב לטיפול בדלדול העצם!

- מהמקורות הבאים: עלים ירוקים, סויה, סרדינים, ברוקולי ואגוזים. חלב פרה אינו מקור טוב לסידן עקב בעיות ספיגה. 3. הגברת צריכת אומגה 3 - חומצות שומן אלו נמצאות בזרעי פשתן או בדגים: סלמון, בקלה...