תכנים בנושא פעילות מיוחדת

הכירו את 10 המאכלים שמשפיעים על פעילות בלוטת התריס שלכם

הבעיות הנפוצות ביותר של בלוטת התריס הן תת פעילות ויתר פעילות של הבלוטה, יחד עם מחלות נוספות (האשימוטו וגרייבס) שמשפיעות גם הן על הפעילות התקינה של הבלוטה.

זה מה ש-10 דקות של פעילות גופנית בכל יום יעשו לבריאותכם

מה 10 דקות של פעילות גופנית ביום מסוגלות לתרום לנו?

כך מציירים בתלת מימד - פעילות מהנה לילדים!

המדריך הבא יעזור לכם ללמוד וללמד כיצד אפשר לצייר בתלת מימד, פעילות משותפת ויצירתית שכל ילד ישמח ללמוד. התחילו בשרטוט פשוט של היד על גבי נייר, באמצעות עיפרון.

הסרטונים האלו יספקו לילדיכם פעילות נהדרת של יצירה ולמידה

כמו שכל הורה יודע, ילדים קטנים צריכים כל הזמן פעילות או דרכים חדשות וחיוביות להעביר את הזמן, וזה לא תמיד קל למצוא דברים כאלה.

מצאנו לך פעילות גופנית קלה שגם מחזקת את המערכת החיסונית...

ליוגה יש את היכולת להביא לשלוות נפש ברגעים סוערים, ללמד כיצד לנשום נכון ולגרום לנו להיות יותר ממוקדים בחיי היומיום הודות לתרגילים מיוחדים המתבססים על נשימות ותנוחות שמשפרות את גמישות הגוף וגם עוזרות להכניס

מרגישים מותשים אחרי פעילות גופנית? כנראה דילגתם על הדבר הזה

תוכנית אימונים שבועית בריאה היא כזו שכוללת לפחות יום אחד של מנוחה פעילה. אולם, ייתכן שתצטרכו גם יומיים או שלושה אם אתם מתאמנים בהרמת משקלים כבדים או עוסקים בפעילויות בעצימות גבוהה במיוחד.

מחפשים פעילות נהדרת לילדכם לסוף הקיץ? הכירו את הפסטיבל הבא

השנה הוא יהיה נוסטלגי במיוחד ובסימן סדרות הטלוויזיה של העבר, ולכן כנראה תמצאו בו כמה מהכוכבים והשירים שעליהם גדלתם, לצד אלו שילדיכם אוהבים ומכירים מהטלוויזיה ומהיוטיוב.

מחפשים פעילות העשרה? שחקו בקבוצה במשחק הטריוויה הנהדר הזה!

בעזרת Trivo תוכלו לייצר חידון מיוחד המוקדש לאותו אדם שלכבודו אתם חוגגים עם שאלות אישיות הנ וגעות במיוחד אליו.

מחקר חדש: קפה מאט פעילות מוחית אצל גברים

הם גייסו 64 גברים ונשים ושמו אותם בזוגות מאותו המין, כשכל זוג קיבל מגוון של משימות להשלים, כולל ביצוע מו"מ, השלמת חידות בהתמודדות עם אתגרי זיכרון ואמרו שהם יצטרכו להציג פרזנטציה בפני קהל בנוגע לפעילות

סוגי התרופות שלא כדאי לכם לנטול אם אתם עושים פעילות גופנית

החומר הפעיל בתרופות האלו מעכב את פעילות העצבים הגורמים להפרשת אדרנלין, ובכך למעשה מאט את פעילות הלב, ההפך הגמור מהאצת דופק הלב שאימוני כושר גורמים לה.

המטפל משיב: האם קיים קשר בין פעילות מינית ותוחלת החיים?

שאלה: האם קיים קשר בין פעילות מינית (מהנה) ותוחלת החיים? תשובה: התשובה היא חיובית!

מבצעים פעילות גופנית? כך תשמרו מפציעות!

לצד התועלת הרבה שבפעילות גופנית, היא עלולה להגביר את הסיכוי לפציעות ולכאבי ברכיים, קרסול וגב. הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על גופכם בזמן האימון.

מדריך להכנת ריבה שהוא פעילות חוויתית לכל המשפחה!

בכתבה זו תמצאו את המדריך השלם להכנת ריבה ביתים, יחד עם הצעות מעניינות במיוחד לריבות אותן תוכלו לעשות בעצמכם.

פעילות ספורטיבית לחיים בריאים? תחשבו שוב!

המסקנה: לעזאזל עם הדיאטות והפעילות הגופנית! :) הדרך הבטוחה לאריכות ימים בריאות, הומור, מצחיק, תזונה, קורע אריכות ימים נמצאת דווקא אצל מי שלא מתעמל ולא רץ מעולם

צרו קליידוסקופ - פעילות אינטראקטיבית להנאתכם!

צרו לכם קליידוסקופ משחקים, קליידוסקופ, מהנה, רץ ברשת, פעילויות, אינטראקטיביים צרו קליידוסקופ ססגוני בשלל צורות וצבעים במשחק אינטראקטיבי מהנה. זהירות, זה ממכר!