כמה סוכר יש במוצרי המזון שאנו צורכים? לא להאמין!
אנחנו יודעים שהוא מצוי בסוכריות, בממתקים, בעוגות ובעוגיות, אבל האם חשבתם שתמצאו סוכר גם במרק או בנקניק? האם חשבתם שרוטב לסלט עשוי להיות שילוב של סוכר ומים? על פי המלצות האגודה...
כמה סוכר? משחק אסטרטגיה ממותק!
. בהתחלה זה ייראה לכם פשוט, אבל נראה אתכם ממתיקים כמה כוסות במקביל... כמה סוכר? משחק אסטרטגיה משחק, סוכר, מדליק, אתגר, אסטרטגיה, קווים נראה אתכם ממתיקים את הקפה בהצלחה!...
כדאי לדעת: האם סוכר הוא רעיל?
אכילת יתר, היווצרות זיכרון גרוע, הפרעות למידה, דיכאון, מחלות לב והשמנת יתר, כל אלה נמצאו קשורים לצריכה גבוהה של סוכר. קשר זה מצביע על בעיה שרק בשנים האחרונות מתחילים להבין טוב...
מיהו הממתיק מהטבע שאין בו סוכר או קלוריות?
- ממתיק טבעי נטול סוכר וקלוריות שלא רק מסייע לשמור על המשקל, אלא גם מספק יתרונות בריאותיים נוספים. מה רע בסוכר? צריכת סוכר כרונית, משפיעה עלינו לרעה. היא גורמת לאכילת יתר, לזיכרון גרוע...
אזהרה: 8 הדרכים בהן חברות המזון מחביאות סוכר באוכל שלכם
נזקי צריכת סוכר עודפת לבריאות ידועים לכולנו, שכן במחקרים רבים כבר הוכח הקשר בין סוכר לבין השמנת יתר, סוכרת מסוג 2 ומחלות לב. עם זאת, אם חשבתם שהפתרון לבעיה הוא להוסיף פחות סוכר...
ניסוי מהנה עם הילדים - הכנת גבישי סוכר נוצצים!
, הוא משתנה שוב; המולקולות הצפופות הופכות את הסוכר לגבישי, כמו משקע שחצבו אותו מהאדמה. לפניכם סרטון הכנה מקסים - תהנו! עריכת וידאו: טל עזר גבישי סוכר נוצצים! ילדים, מתכונים, הורים...
האם צריכת סוכר אכן מגבירה את הסיכון לסוכרת? הכירו את האמת
מאחר שמחלת הסוכרת מאופיינת על ידי רמות סוכר גבוהות מדי בדמם של החולים, אנשים רבים תוהים האם צריכת סוכר רבה מובילה אליה. בעוד שזה נכון שצריכת סוכר בכמויות גבוהות מאוד מגבירה את...
גלו כמה סוכר באמת יש באוכל שלנו? תמונות שיפתיעו אתכם!
לפעמים קשה לנו לדעת האם מה שאנחנו אוכלים הוא באמת בריא, וכמה סוכר באמת יש במזונות שאנחנו צורכים מדי יום. התמונות הבאות יגלו לכם כמה קוביות סוכר יש במזון אותו אנחנו צורכים על בסיס...
11 השפעות מסוכנות של סוכר על הגוף שלנו וכיצד להימנע מהן
סוכר הוא מוצר טבעי שחיוני ומשפיע על תהליכים שונים בגוף האדם, אך כידוע, צריכה גבוהה מדי שלו גורמת לנו להשמנה. מחקרים מראים כי האדם הממוצע צורך בממוצע 22 כפיות סוכר ביום, ממאכלים...
חשוב לדעת: כמה סוכר יש במזון שאתם נותנים לילדים שלכם?
נותנים להם לאכול יש כמויות סוכר גבוהות מאוד. תעשיית המזון מוסיפה סוכר כמעט לכל מוצר מזון מעובד, ולכן חשוב מאוד להכיר את המזונות הבאים, ולהיזהר בכמות שאנו מרשים לילדים שלנו לאכול...
חשוב להכיר: 10 סימנים לצריכת סוכר מוגזמת שתפגע בבריאותכם
והן לוקחות חלק במגוון תהליכים חיוניים. אך הבעיה היא שבדומה לחומרים רבים אחרים שאנו אוכלים, צריכת סוכר מוגזמת עלולה לגרום ליותר נזק מתועלת ולהשפיע עלינו בהרבה דרכים לא רצויות שחלקן ברורות...
כך תיהנו מכוס קפה מתוק מבלי להוסיף לו גרגר אחד של סוכר
כוס הקפה האהובה שלנו יכולה להשתדרג מדי פעם ולקבל תוספת מעוררת של טעם ייחודי, מלבד זה שמגיע מההל המוכר. אנשים שזונחים את המתקת הקפה שלהם בעזרת סוכר הלבן, מוצאים תחליפים כמו דבש...
5 תחליפי סוכר נפוצים שמסכנים את בריאותכם בצורה חמורה...
ללא סוכר, יש סיכוי רב שנתקלתם בו תחת הסימון E951. אף על פי שהתחליף הזה נמצא כבטוח לשימוש על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי, הוא אחד מהתחליפים השנויים ביותר במחלוקת, ומקושרות אליו...
לא רק למאכל: 10 שימושים מפתיעים בסוכר!
עוגות, פשטידות, רטבים וקפה... זה הרי טבעי שיהיה בהם סוכר. אך ישנם שימושים נוספים למרכיב המתוק, שאינם בהכרח קשורים לתזונה. מפילינג לגוף, דרך טיפול בכוויות ועד ניקוי כתמים, אלה 10...
4-6-9: החוק שישנה את הדרך בה תחשבו על סוכר מהיום והלאה
מי מאיתנו לא מתפתה לאכול שוקולדים ושאר חטיפים עתירי סוכר במהלך היום? אריזות ממתקים צבעוניות קוראות לנו לפתוח אותן ולהתחיל בנשנוש שמוביל לעוד נשנוש, ורק עוד אחד, ומהר מאוד אנו...
לא רק מתוק: 11 שימושים פרקטיים ולא שגרתיים בסוכר
השימושים הפרקטיים ביותר שניתן לעשות בסוכר, שלא תאמינו איך חייתם בלעדיהם עד כה. 1. הרגעת תינוקות: מחקרים ברפואת ילדים מראים כי תינוקות שהושקו בתמיסה המכילה כפית סוכר וארבע כוסות מים...
16 ממתיקים טבעיים שיוציאו לכם את הסוכר מהמטבח!
השאלה המפורסמת שבאה עם הכנת קפה ותה, "כמה סוכר?", כבר בגדר שאלה בעצמה. הסוכרזית אינה בריאה וטעמה כימיקלי, ובשנים האחרונות אנו מגלים את חשיבותה של תזונה בריאה, או יותר נכון, את...
חשוב לדעת: כיצד חברות המזון גורמות לילדינו להתמכר לסוכר?
כמות סוכר גדולה מאוד, בעיקר כשהיא מסתתרת במקומות שהכי פחות ציפינו להם כדוגמת פורמולה לתינוקות ומוצרים ללא שומן שבהרבה מהם ניתן למצוא "סוכר מוסף". עד שחברות המזון או אנשי השלטון יחליטו...
לכבוד חג האהבה - מתכון מתוק של לבבות מסוכר
חג האהבה זה זמן מצוין להפתיע את מי שאתם אוהבים בעוגיות הקלאסיות הטעימות ביותר - עוגיות סוכר. כמו אהבה, העוגיות הן שילוב מנצח בין תבונה ורגישות; חזקות מספיק כדי להתאים עצמן לכל...
13 דרכים להפחית את רמות הסוכר בדם ולהימנע ממחלת הסוכרת
דרכים טבעיות ויעילות להפחתת הסוכר בדם. סימני אזהרה שעלולים לרמז על רמות סוכר גבוהות בדם קיימים מספר סימנים שחשוב להתייחס אליהם, אשר עלולים להיות מקושרים לשינויים ברמות הסוכר בדם שלכם...
ככה מסתירים את הסוכר באוכל שלנו - מידע שחשוב לדעת
כולנו יודעים שיש הרבה סוכר בעוגות, ממתקים ומשקאות מוגזים, אבל המציאות היא שהסוכר מתחבא בעוד כל כך הרבה מזונות, כשהוא מופיע תחת שמות וכינויים שונים. כדי לדעת להימנע מעודפי סוכר על...
האם אתם מכורים לסוכר? המבחן הבא יגלה לכם את התשובה...
רבים מאיתנו אוהבים להתחיל את הבוקר עם קפה ומאפה, לסיים את ארוחת הצהריים עם חתיכת עוגה או להוסיף כפית או שתיים לכוס הקפה שלנו. אבל האם מדובר ביחסים בריאים ותקינים עם סוכר, או...
גלו 8 מנהגים יומיומיים שיעזרו לכם להיגמל מסוכר אחת ולתמיד
הוא אינו מצוי בכמויות שאליהן התרגלנו - אך כמו מכל חומר מזיק אחר, גם מהסוכר ניתן להיגמל בהצלחה. איך עושים את זה? ראשית צריך לדעת לאיזו כמות של סוכר יש להגביל את הצריכה שלנו מדי יום, ולאחר...
כיצד הסוכר משפיע על המוח? מידע חשוב לכל מי שדואג לבריאותו
יש ללחוץ על גלגל השיניים שבפינה הימינית התחתונה של הנגן ולשנות את שפת הכתוביות מ-English ל-Hebrew. כיצד הסוכר משפיע על המוח שלנו? בריאות, מדע, אנימציה, תזונה, מזון, מוח, סוכר, מידע...
5:03
