תכנים בנושא להפחית

מומחים טוענים שהמוזיקה הזו יכולה להפחית תסמיני חרדה ב-65%!

את התשובה לכך מספק ד"ר דיוויד לואיס (David Lewis) מבריטניה, שמצא במחקרו כי המוזיקה הבאה מסוגלת להפחית את תסמיניה של החרדה בלא פחות מ-65%.

האם ניתן להפחית את סכום המזונות החודשיים?

חשוב להבין, נטל ההוכחה חל על המבקש להפחית את סכום המזונות, ועל כן, כדאי להיות בטוחים במעמד הגשת התביעה להפחתת המזונות, כי הנסיבות אשר לדעתך מהוות בסיס לבקשה, הנן נסיבות מוכרות ונהוגות בפסיקת בתי המשפט,

13 דרכים להפחית את רמות הסוכר בדם ולהימנע ממחלת הסוכרת

כושר שמירה על כושר עוזרת להפחית את רמות הסוכר בדם באופן מידי, ובטווח הארוך גורמת לגופכם לפרק סוכרים באופן יעיל יותר. 3.

בעזרת 10 דרכים פשוטות תוכלו להפחית את רמת הכולסטרול בגוף

ארגון הבריאות העולמי וארגוני הבריאות של מדינות כמו ארה"ב, קנדה ובריטניה, החלו להמליץ להפחית משמעותית בצריכת שמן קוקוס בשל רמות השומן הרווי הגבוהות שבו.

תאמינו או לא, 5 המאכלים האלה יכולים להפחית את שומן הבטן

נמצא לאחרונה כי קיימים 5 מזונות המסוגלים להפחית את כמות השומן בבטן, וכתוצאה מכך גם לשפר את המראה, אבל יותר חשוב, לשפר את הבריאות. הכירו אותם בכתבה הבאה. 1.

4-6-9: הטריק הפשוט שעזר לרבים להפחית את צריכת הסוכר שלהם

כדי להפחית את כמות הסוכר שאנו אוכלים, עלינו לפתח מודעות לכמות הסוכר שהגוף שלנו באמת צריך לעומת כמות הסוכר שאנו מכניסים לתוכו.

זו השיטה שההולנדים משתמשים בה כדי להפחית מתח, לחץ וחרדה

למעשה, הבסיס של שיטה זו הוא הסחת דעת שקטה ונינוחה מהמולת חיי היומיום, אך היא לא קובעת שעליכם להתעלם או לא להקשיב למה שקורה מסביב, אלא לעזור לכם להפחית את הכמויות הרבות של גורמים שליליים שמפריעים לכם להתנהל

לא עוד קמטים: עם 7 הטיפים האלו תעלימו את סימני הגיל מפניכם

לצמצם את הסיכוי להופעת הקמטים זה טוב ויפה, וגם לדעת כיצד ניתן להפחית את חומרתם, אבל האם יש דרך טבעית ולא פולשנית למנוע אותם באופן יעיל, לטפל בהם ולזכות בעור פנים חלק וצעיר?

7 תנוחות יוגה שיסייעו לכן להפחית אותם

כאבי מחזור הן אחת התופעות הנפוצות ביותר שיש בקרב נשים, בכל מקום ובכל גיל שבו הן עדיין מקבלות וסת מדי חודש בחודשו. התכווצויות בשרירי הגוף, כאבי גב וראש, עייפות כבדה עד כדי תשישות מוחלטת, מיגרנות ומצ..

זה מדעי: 6 תרגילי היוגה שמפחיתים את תסמיני גיל המעבר

יהיו מי שירגישו שמדובר בתופעות טבעיות שיש לקבלן, אך המציאות היא שנשים יכולות לשלוט על גופן גם בגיל המעבר, ולהפחית את התסמינים המטרידים למינימום באמצעים פשוטים ואפילו מהנים.

כך תפחיתו את הסיכון למחלות לב באמצעות התזונה הים תיכונית

מחקר שנערך לאחרונה בספרד על בני 55-80, מצא שתזונה ים תיכונית יכולה להפחית את הסיכון להתקפי לב, מחלות לב ושבץ בעד כ-30%.

זה סוג השומן המסוכן ביותר ללב שלכם, וכך תפחיתו את רמותיו...

אתם ודאי שואלים את עצמכם איך זה קרה וכיצד אפשר להפחית את הכמות המסוכנת שלהם בדם, וכל התשובות והנימוקים מחכים לכם ממש כאן. מהם טריגליצרידים וכיצד הם מסכנים אותנו?

מחקר קובע: השינוי הקטנטן הזה מפחית את הסיכון לדיכאון ב-23%

ובכן, יש לנו חדשות טובות עבורכם – במחקר חדש נמצא כי יש דרך פשוטה מאוד להפחית את הסיכון לסבול מדיכאון ב-23% עד 40%! מה צריך לעשות? פשוט ללכת לישון שעה אחת או שעתיים מוקדם יותר.

המשקה שכבש את טיקטוק: האם הוא באמת מפחית לחצים כמו שמובטח?

המדע שמאחורי הקשר בין מגנזיום ללחץ בעוד שאין שום ראיות מדעיות שתומכות ברעיון שקוקטייל הקורטיזול מסייע להפחית לחצים, לחלק מהמרכיבים שבו אכן ישנה השפעה מועילה, ובפרט למגנזיום.

כך מפחיתים את לחץ הדם בעזרת עשבי תיבול - יעיל במיוחד!

באופן טבעי הוא מפחית את לחץ הדם ונמצא יעיל בשמירה על מערכת לב בריאה. אל תחששו מלהוסיף אותו למנות שלכם, שכן בדרך כלל הוא מוסיף ולא גורע.

כך תפחיתו את החשק של ילדיכם למתוקים תוך 30 ימים בלבד!

אם הנהנתם בראשכם כאות להסכמה עד לנקודה זו, ודאי תשמחו לשמוע שתוכלו לסייע גם לילדיכם להפחית את החשק העז למתוקים תוך 30 ימים בלבד! עקבו אחר הצעדים הבאים, ותזכו לגדל ילדים בריאים ומאושרים יותר.

אם זה לא יפחית את תאונות הדרכים -אז מה כן?!

אם זה לא יפחית את תאונות הדרכים -אז  מה כן?! סרטון, תאונות דרכים המלחמה בדרכים עולה רמה! המחליף החדש של פס ההאטה.

טובים השניים מן האחד: 10 שילובי מזון שמפחיתים כאבים ודלקות

ירקות ירוקים ושמן זית ירקות ירוקים, כמו חסה, מכילים את נוגד החמצון לוטאין שמפחית את הסיכון ללקות בדלקות בעיניים ובכך עוזר לעכב מחלות כמו ניוון מקולרי (ניוון כתמי).

לד"ר הישראלי הזה יש שיטה שתעזור לכם להפחית מתחים וחרדות

ד"ר ברוך אליצור הוא פסיכולוג קליני בעל ניסיון של שנים רבות, והאדם שעומד מאחורי עמותת "נתינה מהלב". החזון של ד"ר אליצור הוא "להרגיע את עם ישראל", מטרה ראויה מאוד שכל מי שאי פעם עמד בתור ארוך בקופת ח..

כך תעזרו לילדיכם בכל גיל להפחית את הזמן שהם מבלים מול המסך

זמן מסך – זה כנראה אחד הנושאים הכי מתסכלים ונתונים לוויכוח שאיתו מתמודדים הורים רבים בעידן המודרני. בזמן שרופאי ילדים וחוקרים רבים טוענים כי בילוי ממושך מול מסכי הטלפונים, הטאבלטים והטלוויזיות משפי..