כאשר התחלתי לאהוב את עצמי - בא-במייל

לא לשכוח: לאהוב את עצמי!

בכל העולם, בלעדיך יחסר משהו בי ק ום. מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net לא לשכוח: לאהוב את עצמי! אהבה, מקסים, העצמה אישית, בטחון עצמי הזכירו לעצמכם, מפעם לפעם, את 10 העובדות הבאות......

הטיפים האלו יעזרו לכם לאהוב את עצמכם בדיוק כמו שמגיע לכם

מסוימים ייקחו זמן רב יותר מאחרים, אך הכל יהיה שווה את זה כאשר תהיו מרוצים מחייכם וגם מעצמכם. 3. השלימו עם רגעים קשים מילדותכם חוסר אהבה עצמית נובעת לעתים קרובות מחוויות ילדות קשות...

תמיד כשאני מרגיש לחוץ אני שואל את עצמי את 9 השאלות הבאות

ישירה להתמודדות עם הסכנה. כך יוצא שאנו עוסקים יותר בתגובתנו אל גורם הלחץ מאשר בהתייחסות אל מה שבעצם קרה מלכתחילה. אז בפעם הבאה שאתם חשים כך, נסו לשאול את עצמכם, ואפילו רשמו על דף...

הבדיחה הזאת תלמד אתכם למה חשוב לאהוב את עצמכם כפי שאתם!

. בעודה שוכבת חסרת הכרה על שולחן הניתוחים, רינה לפתע הרגישה את עצמה עומדת לצד הרופאים. היא ראתה אותם עובדים במרץ כדי להציל את חייה ולפתע היא שמה לב שלצידה עומד לא אחר מאשר מלאך המוות...

את 10 הדברים האלו הילדים שלכם יבינו רק כאשר יעזבו את הבית...

לקשה במיוחד, בעיקר בתקופה הראשונה או כאשר הם נתקלים במשבר, ייתכן שתגלו את הילדים שבים הביתה במפתיע לכמה ימים או לתקופה ארוכה מזה. מדובר בהתנהגות טבעית, וגם לנו כמבוגרים יש לא פעם...

דימוי עצמי - נקודה למחשבה!

?" דימוי עצמי - נקודה למחשבה! מוסר השכל, לקח, נקודה למחשבה, דימוי עצמי מה אנחנו חושבים על עצמנו ועל אחרים? נקודה למחשבה.....

39 דרכים מעשיות לשיפור עצמי!

אותך בחיים שלך? אם כן, תגיע אליו. הראה לו אהבה. מצא וקבל החלטה על סגירת התמרמרויות מהעבר. גם אם הוא מסרב לקבל את אהבתך, תמשיך לאהוב אותו. זה הרבה יותר משחרר מאשר לשנוא אותו בחזרה. 37...

אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם

, וכתוצאה מכך אתם לא מגשימים את מלוא הפוטנציאל שלכם. הזכירו לעצמכם את הדברים שאתם טובים בהם, אמצו אותם והפכו אותם למקור של הערכה ואהבה עצמית. כדי לאהוב את עצמכם כמו שצריך, אתם חייבים...

מחקרים מוכחים: 5 סיבות מדעית לכך שחשוב שנאהב את עצמנו

לכולנו יש חברים, מכרים וקרובים שאנחנו מוכנים להקריב את עצמנו למענם, להקדיש להם את מלוא תשומת הלב, לעשות הכל בכדי שידעו עד כמה הם מוצלחים ונאהבים, לעודד אותם כאשר הם ניצבים בפני...

מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלו חיי השתפרו פלאים...

בעת לחץ כאשר אנחנו מצויים במצבי לחץ אנו בדרך כלל מקבלים החלטות גרועות או מבצעים טעויות שלא בהכרח מאפיינות אותנו, מכיוון שבמצבים כאלו המוח בוחר לנתב את רוב החמצן אל האונות האחוריות...