העצמה עצמית - בא-במייל

39 דרכים מעשיות לשיפור עצמי!

לקום מוקדם (נניח, 05:00-06:00) ידוע על ידי רבים (כגון: אנתוני רובינס, רובין שארמה , בין היתר גורו לעזרה עצמית) שזה בהכרח משפר את הפרודוקטיביות ואת איכות החיים שלך.

המדריכים האלו יסייעו לטפח בכם הערכה, אהבה וביטחון עצמיים

אפשר להסתכל על זה איך שרוצים, אך בשורה התחתונה מה שחשוב להבין הוא שתחושות כמו אהבה עצמית, ביטחון עצמי והערכה עצמית הן לא פחות מחיוניות לכל אחד ואחד מאיתנו.

נמאס לי מעצמי - החשיבות שבדיאלוג העצמי!

במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן נמאס לי מעצמי - החשיבות שבדיאלוג העצמי! נמאס לי מעצמי - החשיבות שבדיאלוג העצמי!

אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם

אהבה עצמית לא מופיעה יש מאין, אלא היא תהליך הדרגתי שבסופו תרוויחו אהבה וקבלה שלא יהיה ניתן לקחת מכם - מעין מקור של עוצמה שיוביל אתכם להגשמה עצמית, וגם למערכות יחסים הרבה יותר טובות ומכילות.

6 כלים פשוטים ויעילים להעצמה עצמית שישפרו את החיים שלכם

אם גם לכם יש ימים שכאלו, מומלץ לכם לנסות את 6 הטיפים הבאים מהספר "כלים של טיטאנים" שנכתב על ידי המומחה לעזרה עצמית – טים פריס.

לא לשכוח: לאהוב את עצמי!

הזכירו לעצמכם, מפעם לפעם, את 10 העובדות הבאות: 1. יש לפחות 2 אנשים בעולם שיהיו מוכנים למות עבורך. 2. לפחות 15 אנשים בעולם אוהבים אותך, בדרך כזו או אחרת. 3.

כיצד לבנות ביטחון עצמי בעבודה

מעטים האנשים שהצליחו בעסקים ללא מידה של ביטחון עצמי.

האם `עבודת הביטחון` סותרת `ביטחון עצמי`?

ב"ה ביטחון עצמי מתוקן עד עתה הסברנו איך מגיעים למידת הביטחון, ביטחון בהשם. האם "עבודת הביטחון" סותרת "ביטחון עצמי" ?

המטפל משיב: על עינוג העצמי

מאידך, לבני האדם יש אופציה נוספת (שאין לבעלי החיים כמעט), להגיע לפורקן מיני בעזרת האדם הקרוב ביותר אלינו - אנחנו בעצמנו. או במילים אחרות, באוננות.

טיפים לשיפור הבטחון העצמי!

הנה 5 דרכים פשוטות לשיפור הבטחון העצמי שלכם. כולנו היינו שם, בשעות מורטות העצבים לפני הפגישה החשובה. נראה שהזמן לא זז וכבר החלפנו את כל התלבושות והתסרוקות האפשריות.

דימוי עצמי - נקודה למחשבה!

דימוי עצמי - נקודה למחשבה! מוסר השכל, לקח, נקודה למחשבה, דימוי עצמי מה אנחנו חושבים על עצמנו ועל אחרים? נקודה למחשבה..

בחן את עצמך: האם יש לך ביטחון עצמי גבוה?

ביטחון עצמי היא אחת התכונות הנחשקות והחשובות ביותר, ובזכותה אנו יכולים להתגבר על מכשולים ולהתמודד עם עימותים בחיי היום יום. ענו על 14 השאלות ב מבחן האישיות הבא ותדעו האם יש לכם ביטחון עצמי גבוה!

כך תשפרו את הביטחון העצמי שלכם!

שאלו את עצמכם "כיצד אני יכול להקל על עצמי?" אל תפחדו מלהיראות טיפשיים. אל תחשבו לרגע שאינכם יכולים להיות יותר בטוחים בעצמכם.

הכירו את סודות המימוש העצמי והאושר שישפרו את חייכם!

יש הרבה מאוד אסכולות ודרכי הסתכלות על העניין, ואנו ממליצים לכם להכיר את המובחרות והטובות שבהן בעזרת אוסף כתבות מעולה בנושא אושר ומימוש עצמי שהכנו עבורכם. 1.

מרגש: אלו הם 10 הטיפים שהייתי מייעץ לעצמי בצעירותי...

הייתי שמח לו הייתי עומד שם לצדי כמה עשרות שנים קודם לכן ומחלק לעצמי את 10 הטיפים והלקחים הבאים שהסקתי ממרום גילי.

כך תנחילו לילדיכם בטחון עצמי: 12 טיפים שחשוב שכל הורה יכיר

"באופן הזה, הם יוכלו לשמור על הערכה עצמית גבוהה לא רק כאשר הם משיגים דבר מה אלא לאורך כל הדרך", אומרת ד"ר דברה קיסן, פסיכולוגית קלינית ומנהלת המרכז לטיפול בחרדות בארצות הברית.