עוד מיתוס שיש לנפץ: האם קרינה סלולרית אכן מזיקה לבריאותנו?
במשך שנים האמנו שהקרינה הסלולרית עלולה לגרום לנזקים בריאותיים חמורים - אבל האם זה מוכח מדעית או שמדובר במיתוס מוחלט?
מידע חשוב לחולי קורונה ומחלימים: אימון נשימה לחיזוק הריאות
ביצוע תרגילי הנשימה המומלצים האלו יעזור לכם ולאנשים שיקרים לכם להתגבר על הנזק האפשרי של וירוס הקורונה ולשמור על ריאות בריאות וחזקות.
כדאי לדעת: מה הקשר בין צריכת קטניות, חלבונים וירידה במשקל?
מי שרוצה לרדת במשקל יודע שעליו לשנות הרגלי תזונה וזה אומר להכניס לחיים יותר ירקות, פירות, מזונות-על למיניהם וגם את קבוצת המאכלים החשובה הזאת...
מרגישים עייפות וירידה בתפקוד? כדאי שתכירו את הבדיקה הזו...
אם אתם מעל גיל 65 והתחלתם להרגיש עייפות, אתם עומדים להתחיל דיאטה או שאתם ספורטאים העוסקים בתחום מסוים באופן קבוע, כדאי שתכירו את הבדיקה הבאה
נפלאות הטבע הישראלי: הצטרפו לטיול צפרות מודרך באגמון חפר
הצטרפו לצפר הראשי בקרן הקיימת לישראל לטיול נפלא בפנינה של טבע ישראלי והכירו את הציפורים הנודדות שעוברות דרך המדינה היפה שלנו.
דלקת גרון: כל מה שחשוב שתדעו ודרכי הטיפול שיקלו את הכאב
כל אחד מאיתנו חווה לפחות פעם אחת בחייו דלקת גרון - אבל שאלתם את עצמכם פעם ממה היא נובעת ומהן דרכי הטיפול היעילות? כל התשובות בסרטון הבא
מומחית מסבירה: הצבת גבולות וביסוס סמכות הורית בלי צעקות
הורים שצועקים על הילדים שלהם הרבה לרוב רק מנסים לבסס סמכות הורית, אך בעצם הם פוגעים במטרה הזאת... צפו בסרטון הזה וגלו את הדרך הנכונה!
המומחה הזה יציג בפניך טיפול יעיל ופשוט לנחירות שכדאי להכיר
מי ששואל את עצמו איך מטפלים בנחירות בשביל עצמו או אדם קרוב ישמח לשמוע שיש תשובה! צפו בראיון עם מומחה לאבחון וטיפול בנחירות שמציג את הפתרון...
סודות מהקליניקה: עיסוי עצמי של 10 דקות לשחרור כאבים בצוואר
הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ כיצד מבצעים עיסוי עצמי מפנק ומשחרר שמספק הקלה מבורכת לכאבי הצוואר - מומולץ לראות ולנסות!
רופא מציג: האם זוהי התזונה הטובה ביותר להזדקנות בריאה?
הדרך הכי טובה לזכות בחיים ארוכים ובריאים לא עוברת דרך מרפאה או בית חולים, אלא דרך הצלחת שלנו - הקשיבו לד"ר מייקל גרגר וגלו מה יש לעשות...
הוא היה איש שב"כ במשך 26 שנים ויש לו סיפורים מדהימים לספר...
אנחנו לא מודעים אליהם, אבל אנשי השב"כ מעורבים במידה רבה מאוד בשמירה על הביטחון שלנו. אחרי 26 שנים בארגון, ארז חסון מזמין אותנו לשמוע עליהם...
ריטלין למבוגרים: האם מדובר בתרופה שמתאימה לכל אחד ובכל גיל?
ריטלין למבוגרים - האם תרופה שבחוגים לא מעטים מעוררת מחלוקת בשל תופעות הלוואי האפשריות שלה, צריכה להיות מנת חלקו של כל אחד ובכל גיל?
ככה מעניקים לתינוק הרגלי שינה נכונים כבר מהיום הראשון בבית
לא קל להרגיל תינוקות לשגרת שינה ולהעניק להם הרגלים נכונים, וזה נכון גם ביחס לתינוקות צעירים שנולדו לפני זמן מה - בואו לגלות איך עושים את זה.
זו בעיה שעלולה לצוץ אצל כל אחד וראוי שתדעו להתמודד איתה!
בעיות בתפקוד המיני עלולות לפגוש כל אחד מאיתנו בשלב כלשהו בחיים - והסרטון הזה יעזור לכם לזהות אותן ולהתמודד איתן כראוי...
הא' ב' של טיפים להשקיית צמחים: סרטון מומלץ לכל חובב גינון!
במקום לבזבז מים על השקיה מיותרת או לראות את העציצים שלכם נובלים פעם אחר פעם, הגיע הזמן שתכירו את הא' ב' של השקיית צמחים ודשא בגינה ובבית.
לכו לישון על זה: הרצאה של הרופא שיגלה לכם סוד לחיים בריאים
אם אתם סובלים מבעיות שינה או פשוט רוצים לשפר את חייכם ואת האופן שבו אתם מבלים שליש מהם שיש לו השפעה מהותית על הגוף, צפו בסרטון הזה...
מה אנחנו יודעים על חום אצל ילדים? מדריך חשוב לכל הורה
כיצד מגדירים חום גבוה? מהם הגורמים האפשריים לו? ומהם הדגלים האדומים שכל הורה צריך להכיר? על כל השאלות האלה יענה מומחה הילדים, ד"ר איתי גל.
מרתק: מה קורה לבריאותנו כשאנחנו מתאהבים או חווים שברון לב?
כשאנחנו מתאהבים או חווים שברון לב אנחנו יודעים מיד לתאר את התחושות הנפשיות שלנו, אבל תהיתם פעם מהן ההשלכות הבריאותיות של זה? היכנסו וגלו...
הבשלנית המומחית הזאת מגישה לכם באהבה 5 מתכונים נהדרים!
חזרנו "למנה שנייה" של בשלנית מנוסה שמכינה אוכל עם אהבה ומצאנו עבורכם 5 מתכונים נהדרים של מנות שכדאי לנסות!
קיבלתם שריטה מהחתול? כנראה שלא ליטפתם אותו בצורה הנכונה!
רגע לפני שאתם ניגשים ללטף את החתול או החתולה שלכם, צפו בסרטון הבא של אורלי זכאי, יועצת התנהגות לחתולים, שתלמד אתכם מתי כדאי לעשות זאת וכיצד.
מדריך הקצפת השלם: 3 מצרכים בלבד ויש לך תוספת מושלמת לקינוח
לא תמיד הקצפת שאנחנו מכינים בבית כתוספת לקינוחים אהובים יוצאת יציבה, חלקה וטעימה כמו שאנחנו רוצים, אך מהיום זה לא יקרה לכם יותר!
קטרקט וגלאוקומה: מה קורה כששתי המחלות האלה מופיעות יחד?
גלאוקומה וקטרקט הן שתי מחלות עיניים שכיחות בגיל מבוגר - אבל מה עושים כשהן מופיעות יחדיו? על השאלה הזו תענה הפרופסורית המומחית שבסרטון הבא
מי צריך לחשוש מגלאוקומה בעין ומהו הטיפול הכי חדשני בבעיה?
גלאוקומה היא הגורם ה-2 הנפוץ ביותר לעיוורון בחברה המערבית שמכונה "הגנב השקט של הראייה" - מי נמצא בסיכון ואיך ניתן לטפל בבעיה?
ישבתם למשך זמן ארוך בבית או במשרד? הגיע הזמן לקום ולהתמתח!
אחרי יום ארוך של ישיבה בבית או במשרד, לעיתים השרירים של הגוף מכוווצים, הגב כואב, הצוואר נוקשה והשכמות מסרבות לשתף פעולה... אז מה עושים?
כך תמנעו מהריב הבא: גלו כיצד המוח והרגש משפיעים עליכם בקשר
ד"ר ליאת יקיר, מרצה וחוקרת רגשות, שהשתתפה בפאנל המומחים של "חתונה ממבט ראשון", חושפת בפנינו את התהליכים השונים שמתרחשים במוח בזמן ריב...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.