מתברר שיש שעה ביום שבה מומלץ יותר לאכול פחמימות מעובדות...
אביב גיל, מומחה לרפואה תזונתית על פי גישת הרמב״ם, מסביר בסרטון הבא מתי אפשר וכדאי לצרוך פחמימות מעובדות כדי לשמור על משקל יציב.
גלו איך לקרר את הגוף עם נקודות לחיצה ושיטות טבעיות אחרות
אוטוטו מגיעה התקופה החמה ביותר של הקיץ, אז עשו לעצמכם טובה וזכרו את נקודות הלחיצה והשיטות הטבעיות האחרות שכאן שיעזרו לכם לקרר את הגוף.
את הטעויות האלה כולם עושים עם בשמים – הגיע הזמן לתקן אותן!
היום אתם תבינו מה הטעויות שעשיתם עד עתה עם בשמים, כיצד לתקן אותן, וגם מה ההבדל בין סוגי הבשמים השונים פרט למחיר - מדריך חובה לכל גבר ואישה!
למה כדאי לקנות מתנות למורים של הילדים ואיך בוחרים בחוכמה?
לעיתים לא די במילים שיביעו את ההערכה הגדולה שלנו כלפי המורה - במקרים כאלו נוכל להכיר תודה ולהעניק מתנה מקורית למורה וכך כדאי לבחור אותה...
קפטן ג'ק בבית שאן: האזינו בנעימים למיטב שירי גרי אקשטיין
גרי אקשטיין היה זמר ישראלי, גיטריסט ומוזיקאי שהנפיק עבורנו שורה של להיטים נהדרים, ואתם מוזמנים להיזכר ב-20 מהם שקיבצנו עבורכם כאן
בחן את עצמך: האם תצליח לעבור את מבחן הזיהוי המאתגר הזה?
בישראל ישנם מפורסמים רבים שברגע שנראה את תמונתם נדע לזהותם. אך האם תדעו לזהותם גם כשתמונתם מטושטשת ורק פרט קטן נחשף לגביהם?
צפו בזוג המבוגר שכובש את רחבת הריקודים ומשאיר אבק לצעירים!
דיטמר ונליה הם צמד רקדנים שכבר עבר מזמן את גיל הפנסיה, אבל עדיין מסוגל להזיז את הגוף לפי הקצב לא פחות טוב מרקדנים צעירים!
כשתשמעו מה ישראל עשתה, סיפור ספינת הנשק יראה אחרת לגמרי...
כשהממשלה חוגגת על תפיסת ספינת הנשק לעזה, איך זה שאף אחד לא זוכר שרק לפני כמה חודשים היא העבירה מליונים לחמאס? מידע שכל ישראלי חייב להכיר!
המפקדים הכי בכירים בצה"ל לאורך השנים נחשפים בתיעוד מרתק...
עולמם של האנשים שעומדים בראשו של צבא ההגנה לישראל הוא סבוך ומרתק במיוחד. מימי קום המדינה ועד לפרשת אלאור אזריה, זהו סיפורם של הרמטכ"לים...
בחן את עצמך: מה אתה יודע על הישראלים המפורסמים האלה?
רק מי שבאמת מתעניין בכל מה שישראלי, זוכר פרטים קטנים מהעבר ויודע לפסול תשובות מבלבלות יוכל לזכות בתואר אלוף הטריוויה של עולם הבידור הישראלי!
11 אטרקציות מהנות לילדים בחופש חנוכה שהכניסה אליהן חופשית!
הורים רבים חוששים מחנוכה בשל ההוצאות הגבוהות של הפעילויות המותאמות לילדים במהלך החופש, אך 11 הבאות הן חינמיות לחלוטין וכל ילד יהנה מהן!
מדינת הבדיעבד - כל כך אמיתי ונכון!
מאמר ביקורתי ונוקב על התנהלות המדינה בעקבות האסונות הפוקדים אותנו.
הפוליטיקאים שלנו נראים מצחיקים במיוחד על שטרות הכסף האלה!
הפוליטיקאים שלנו כנראה חשבו שיעבור עוד זמן רב עד שפניהם יתנוססו על שטרות הכסף של מדינת ישראל, אבל אתם מוזמנים להיכנס ולקבל הצצה אל העתיד...
טנק המזלות - סיפור אישי ממלחמת יום כיפור
לרגל 40 שנה למלחמת יום כיפור, אנו מביאים בפניכם סיפורים אישיים מרגשים, חוויות, זכרונות ונסים שהתרחשו בכל רגע נתון הן בחזית והן בעורף.
למה דווקא הערבים נעשים טרוריסטים? - גדול
קטע מצחיק שהופיע בעיתון ארגנטינאי ועונה על השאלה שמטרידה את כולם: "מדוע כל הטרוריסטים הם ערבים??"
הזוג הזה מוכיח שלמרות מעבר השנים, הם עדיין יודעים לרקוד!
שני הרקדנים המוכשרים האלה כבר מזמן עברו את גיל הפנסיה, אבל זה לא מפריע להם להראות לכולם שהם עדיין יודעים איך לרקוד!
נוגע ללב: זהו זה! והפילהרמונית בשיתוף פעולה בלתי נשכח...
צפו במופע המיוחד של זהו זה! עם הפילהרמונית - שיתוף פעולה שהוליד גרסה ייחודית ובלתי נשכחת לשיר האהוב של אריק איינשטיין, יש בי אהבה.
הריקוד של הזוג המקסים הזה מוכיח שאפשר לחגוג בכל גיל!
הרבה דברים משתנים בזמן שהשנים עוברות ומצב הגוף שלנו הוא ללא ספק אחד מהם, אבל כפי שהזוג הזה מוכיח, יש דברים שאף פעם לא צריכים להשתנות!
9 מוזיאונים בניו יורק שאסור לוותר עליהם בשום פנים ואופן
האטרקציות העיקריות של העיר ניו יורק מוכרות כמעט לכולם, אבל ישנם מוזיאונים מרשימים ומרתקים שמסתתרים ברחבי העיר ובהם מומלץ מאוד לבקר...
תשובות לשאלות חשובות על תואר שני בניהול מערכות בריאות
בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם תשובות לשאלות חשובות על לימודי תואר שני בניהול מערכות בריאות, כמו למשל מהן הדרישות ואפשרויות התעסוקה שחשוב להכיר!
חטיבת הצנחנים - חטיבת העילית של צה"ל
סרטון תדמית על יחידת הצנחנים
שאלה עוברת ותשובה חוזרת: מבחן הטריוויה המקורי ביותר שלנו!
זהו חידון טריוויה שונה מן הרגיל: השאלות אמנם משתנות אחת אחרי השנייה, אך התשובות נשארות זהות כל 4 שאלות ברצף. האם תעמדו באתגר? בחנו עצמכם.
הפוליטיקאים עושים מאיתנו צחוק, אז בואו נצחק עליהם בחזרה!
כבר שנים שכל הפוליטיקאים יושבים בכנסת וצוחקים עלינו מאחורי הגב, אז החלטנו שהגיע הזמן שנצחק עליהם בחזרה, עם אוסף הבדיחות הבא!
צפו בנופים הנפלאים ובפלאי האדריכלות של וינה היפה באיכות 8K
הבירה של אוסטריה היא אחת מהערים הכי מתויירות באירופה, ויש לכך סיבות רבות שמוצגות בסרטון הבא באיכות מתקדמת ומרהיבה שתסחף אתכם למקום מדהים...
מהם אימוני מובמנט ומה תרומתם לחיבור תודעת גוף נפש?
בארץ קיימים מגוון אימוני כושר כמו יוגה או פילאטיס שהפכו לשגרה של רבים, אז הגיע הזמן להכיר את השלב הבא באבולוציה הזאת: אימוני מובמנט!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.