אם אתם נאבקים בתחושת ריקנות פנימית, ייתכן שזו הסיבה לכך...
אנשים רבים נאבקים עם תחושת ריקנות פנימית – כזו שתוקפת אותם בעוצמה מתגברת ככל שהם משיגים יותר ויותר דברים שלדעתם אמורים למלא אותה.
מבחן האישיות הבא ילמד אתכם מה הדרך הכי טובה עבורכם להירגע
בחן את עצמך: מה הדבר שהכי מרגיע אותך ועושה לך טוב בחיים?
בינגו לחיים טובים: מלאו 5 משימות בשורה ופנקו את עצמכם בפרס
כשאנחנו שמים את הבריאות הנפשית שלנו בראש מעיינינו, אנחנו מתפקדים טוב יותר באופן יומיומי, וזה מועיל לא רק לנו, אלא גם לעמיתים שלנו לעבודה, לבני המשפחה שלנו ולחברינו.
הקדישו את השיר הנפלא הזה לאדם שגורם לכם להרגיש על גג העולם
אם תשאלו אנשים מה הוא הרגש הטוב בעולם, אנחנו בטוחים שמרביתם יענו בלי היסוס - אהבה.
כבר לא מדע בדיוני - יד רובוטית עם תחושה
המדענים פיתחו את מה שעד כה היה נחלת המדע הבדיוני בלבד - זרוע ביונית עם תחושה - ה- FINE .
חוקר הכעס הזה יגלה לך פרטים מפתיעים על הרגש שמשפיע על כולם...
כעס, בין אם הוא נובע ממקרים קטנטנים שכאלו או מנושאים משמעותיים יותר כמו בריונות וגזענות, נתפס כתחושה שלילית שיש להיפטר ממנה ולהרגיע אותה, אך האם הוא אכן כזה?
כיצד להתמודד עם תחושת דחייה?
לפעמים, כשלא בוחרים אותנו, לא מזמינים אותנו או פתאום מתעלמים מאיתנו, אנחנו מרגישים דחויים; ו אף אחד לא חסין מפני תחושה של דחייה. מה מפעיל את התחושה הזו?
מה הקשר בין המוסר האנושי לתחושת הגועל?
במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן מה הקשר בין המוסר האנושי לתחושת הגועל? פסיכולוגיה, נפש, מוסר, רגש, גועל מהיכן הגיע המוסר האנושי שכולנו חיים על פיו? מה לגבי תחושת הטוב והרע שאנו חשים?
על יצר ההרפתקנות ותחושת החופש - נקודה למחשבה!
ועם זאת, בחובות הללו יש תחושת חופש שעולה על זו שחוויתי בימי השמש האידיאליים ביותר שביליתי בדיג על סירה מגולפת על האוקיינוס השקט. אדם רעב אינו חופשי אלא כבול לצורך לשים קץ לתחושת הרעב המציק שבקיבתו.
4 טריקים מדעיים שיעזרו לכם לשלוט בתחושת הרעב
גם השינה שלנו נפגעת מרמות סוכר לא יציבות בדם, וזה גלגל אכזרי, כי שינה לא טובה גורמת לנו לאכול יותר סוכר ומזון תעשייתי.
יופי זה עניין של תחושה - אימפרוביזציה מצחיקה!
אם היו אומרים לכם שבעזרת שיקוי קסמים תוכלו להפוך יפים יותר, האם הייתם מסכימים? במופע האימפרוביזציה המקסים שלפניכם, בובת היד הזקנה תעשה הכול כדי להיות יפה יותר... האם זה מצליח לה? עריכה: טל עזר מופ..
למה תחושת האהבה דועכת? למדע יש תשובה מפתיעה שכדאי להכיר...
במחקר שנערך במחלקה למדעי המוח ביוניברסיטי קולג' לונדון , נמצא כי תחושת האופוריה, אותה התרוממות רוח המתקיימת ברגע שאנחנו מתאהבים, דומה באופן מסוים לתחושה שחשים מכורים לסמים ברגע שהם צורכים מנת סם נוספת.
הכוח בידיכם: כך תשלטו בכימיקלים שבמוח ותעוררו תחושת אושר
עם זאת, בהחלט יש דרך לצמצם את התחושות השליליות שאנחנו חווים ולהעצים את החיוביות, וזאת על ידי חיווט מחדש של המוח ולקיחת שליטה על הכימיקלים שמשפיעים על רגשותינו. 1. איך להגביר את רמות הסרוטונין במוח?
כיצד להרגיש תחושת שליחות בחיי היום יום?
ב"ה יש מטרה כיצד אפשר להרגיש תחושת שליחות גם בחיי היום יום? איך הופכים מלקוח לשותף?
ב-5 התחומים הבאים חשוב מאוד שתדעו לסמוך על תחושת הבטן שלכם
בדיוק לשם כך אספנו לפניכם את חמשת הדברים שלגביהם כדאי ואף מומלץ להקשיב לתחושות הבטן שלכם, כך שתדעו לקבל החלטה שתהיה טובה בשבילכם. 1.
12 מזונות בריאים שתוכלו לאכול בשעות הערב ללא תחושת אשם
בזכות העובדה שהיא תורמת לתחושת השובע ובמקביל גם קלה לעיכול, מדובר בתוספת נהדרת לתפריט הערב שלכם שתוכלו ליהנות ממנה במרק, תבשילים, סלטים ועוד.
מה כדאי לאכול כדי להקל על תחושת הכבדות של פסח?
יוגורט פרוביוטי היוגורט הוא אחד המקורות הטובים ביותר לחיידקים פרוביוטיים החיידקים הפרוביוטיים מופיעים בכל סוג יוגורט, אבל ביוגורט פרוביוטי הם מופיעים בכמות גדולה יותר.
9 דברים שיגרמו לכם לחשוב על תחושת חוסר הערכה באור חדש...
אתם קורעים את עצמכם בכל מקום שאתם נמצאים בו – עובדים קשה בעבודה, עוזרים לילדים כמה שאפשר ומנסים לבלות זמן עם החברים הטובים.
שימו קץ לתחושת הנפיחות בעזרת 8 החלפות מזון פשוטות
בעזרת 8 החלפות המזון הפשוטות האלה תוכלו לנצח גם אתם את תחושת הנפיחות והכבדות ולעבור להרגיש קלילים ומאושרים. 1.
הכירו את הדיאטה הבריאה שמטפלת ביעילות בתחושות נפיחות בבטן
מטרתה של דיאטה זאת היא להקל על אלו הסובלים מתסמונת המעי הרגיז ותחושת נפיחות בבטן באופן קבוע.
הכירו את המדריך השלם להיפטרות מלחץ וחיזוק תחושת האושר
מלבד אותן עצות מוכרות לפעילות גופנית ונשימה עמוקה, יש עוד כמה טיפים טובים ופחות מוכרים שיכולים לעזור לכם לשלוט על לחצים ולמנן אותם, והמדריך היעיל והמפורט הבא יציג לכם אותם – יחד עם מידע נוסף ומעניין במיוחד
חשבתם שלתחושת בדידות יש רק השפעה נפשית? המדע חושב אחרת...
מהם הסיכונים הבריאותיים כתוצאה מתחושת בדידות?
הפסיכולוגית הזו חושפת גורם סודי שמשפר את תחושת האושר שלנו
אם אתם לא עושים זאת, מחקר מרתק שנערך בנושא על ידי הפסיכולוגית החברתית אליזבת דאן, ייתן לכם סיבה נהדרת להתחיל במסורת נפלאה שכזו: הוא מצא קשר בין עזרה לזולת לבין תחושת סיפוק שהיא מקנה למבצעיה, אשר מתעצם
מה הכי כדאי לאכול בארוחת בוקר כדי להימנע מתחושת בטן נפוחה?
בטן נפוחה, תחושה של גזים בחלל הבטן או אי נוחות ואפילו תחושה שלוחץ לכם והבגדים הדוקים מדי – כל אלו מאפיינים את התופעה של נפיחות בבטן.