אם אתם נאבקים בתחושת ריקנות פנימית, ייתכן שזו הסיבה לכך...
אנשים רבים נאבקים עם תחושת ריקנות פנימית – כזו שתוקפת אותם בעוצמה מתגברת ככל שהם משיגים יותר ויותר דברים שלדעתם אמורים למלא אותה.
השיר הזה מוקדש לך - המלאך בחיי ששומר עליי ועושה אותי מאושר
רובנו היינו רוצים להאמין שיש מלאכים ששומרים עלינו מלמעלה ומלווים את צעדינו, אך אם נחשוב על זה לרגע, המלאכים האמיתיים הם דווקא אלו ששומרים עלינו מלמטה ונמצאים איתנו בכל רגע של בדידות או ריקנות בחיינו.
3 סיבות מדוע את עדיין רווקה!
ייתכן ויהיו לך כמה חודשים של שכרון חושים, אך עד מהרה, כמו שיכור שמתפכח בבוקר אחרי, את תתחילי לראות את האדם שמולך על כל הפגמים שלו ותחושי ריקנות.
יועץ זוגי שיודע את העבודה - מצחיק!
איך שנשאלה האישה מה הבעיות לדעתה, היא פצחה בנאום סוחף תוך תיאור כל בעיה ובעיה שהייתה להם במהלך השנים: הזנחה, מחסור באינטימיות, ריקנות, בדידות, תסכול ורשימה נוספת וארוכה של ליקויים.
הפרופסור הישראלי הזה יגלה לכם את סודות החיים המאושרים
כאשר חיים לפי העיקרון הזה ומבינים שקשיים שמונעים מאיתנו הגשמת חלום גדול הם רק אתגרים שכדאי להילחם בהם, חווים אושר עמוק ומתוק שלא משאיר אחריו תחושת ריקנות ודיכאון.
בחן את עצמך: איזה מ-4 סוגי האישיות הבאים הכי מתאים לך?
נוסטלגיה גאווה ריקנות מלנכוליה משהו אחר מה התמונה הזאת גורמת לך להרגיש? חופש בדידות עצב השראה משהו אחר מה התמונה הזו גורמת לך להרגיש? פחד שלווה אי נוחות תקווה משהו אחר מה התמונה הזו גורמת לך להרגיש?
אוקיינוס של חול - 15 נופי המדבריות היפים ביותר בעולם
כשאנו חושבים על המדבר עולות בראשינו תמונות של יובש, ריקנות ואפילו מוות, אך האמת היא שהמדבר יכול להיות מלא יופי והוד שקשה למצוא במקומות אחרים בעולם.
על האהבה - דעות שונות, טעמים שונים, הגדרות וחידושים
אצל בני הזוג שלא ידעו לבנות זוגיות המבוססת על כבוד הדדי והערכה עלולה להיווצר שחיקה רגשית המדללת את הרגשות עד שהם חשים ריקנות ובדידות - שהרי ידוע כי בדידות בזוגיות קשה יותר מבדידות לבדנו.
7 סימנים שאתם אולי סובלים מדיכאון בתפקוד גבוה ולא יודעים
העובדה הזו נכונה במיוחד כאשר מדובר על דיכאון בתפקוד גבוה - במצב זה ניתן להחזיק בעבודה ואפילו לנהל מערכות יחסים – אבל מתחת לפני השטח תהיה תחושה של ריקנות ועצבות שנראה כי שום דבר לא יכול לשפר.
איך אפשר להתמודד עם האנשים שסוחטים מאיתנו זמן ואנרגיה?
הרצון של אותו אדם לייצר דרמה נובע ככל הנראה מהצורך שלו לכסות על תחושת של ריקנות. 5. השיפוטי - סוג זה של אדם משתמש בשיפוטיות ארסית כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו.
בטחון מתוקן: כיצד מחליטים החלטות גורליות בחיים?
בתודעה של התוהו לעומת זאת, האדם מרגיש ריקנות ולכן צריך להתמלא על ידי עשייה ועל ידי קבלת הערכה מהסביבה.
ל"ג בעומר: להצית מחדש את האש הפנימית שלנו
הם מלהיבים אותנו ומציתים את האש הפנימית שלנו לרגע קצר, ומיד אחר כך אנחנו שוב ניצבים בפני הרגשת ריקנות ורצון למקור הבידור הבא.
8 סימנים מפתיעים למשבר אמצע החיים – חלקם אפילו חיוביים!
הגשמתם חלום גדול ועכשיו אתם מרגישים ריקנות כפי שכבר אמרנו, לא כל התסמינים של משבר אמצע החיים הם שליליים במהותם, אך אנחנו תופסים אותם ככאלו מכיוון שאנו לא תמיד יודעים איך להתמודד איתם.
10 תנוחות מודרה של האצבעות שירפאו לכם את הנפש והגוף
שונייה מודרה – Shunya Mudra (מודרה של ריקנות) האגודל מחבק את האמה בעוד ששאר האצבעות נשארות ישרות. יתרונות: המודרה הזו יעילה מאוד במקרה של כאבי אוזניים, וכן גם עוזרת לחזק את הביטחון העצמי.
חכמת החיים של האישה הזאת תעזור לכם להתמודד עם משברים...
חשוב להבין את העובדה הזו משום שהריקנות שאתם מרגישים בתוככם היא לא ריקנות, אלא ההפך – היא מכילה את האדם שאיבדתם, והוא שם.
הממתיק של הותיק: שיר נפלא ומשעשע שיזכיר לכם לא לפחד מהזקנה
אֶזְרָחִים וָתִיקִים הֵם חֲדוּרֵי נְכוֹנוּת לִרְכֹּשׁ מוּצָרִים שֶׁאֵין בָּם רֵיקָנוּת, הֵם יְחַפְּשׂוּ מוּצָרִים הַמִּשְׁדָּרִים אֲמִינוּת וְיָחוּסוּ עַל מָמוֹנָם לְלֹא פַּזְרָנוּת, הֵם יְחַפְּשׂוּ חַיְכָנוּת
מה אומרים המחקרים: האם תוספי תזונה יכולים לסייע לטפל בדיכאון?
דיכאון הוא תחושה מתמשכת של עצב, ריקנות וחוסר יכולת לחוות עונג, שמתחילה לרוב ללא סיבה ברורה. לפי ארגון הבריאות העולמי, דיכאון שונה ממצב רוח משתנה מכיוון שהוא נמשך זמן רב יותר ומפריע לתפקוד היומיומי.
לא קל לזהות את הדיכאון הנסתר הזה, אך חשוב מאוד לעשות זאת...
במצב זה ניתן לנהל חיים תקינים, להחזיק בעבודה ואפילו לנהל מערכות יחסים מוצלחות – אבל עמוק מתחת לפני השטח תהיה תחושה של ריקנות, עצבות וחוסר אנרגיות שנראה כי שום דבר לא יכול לשפר.
מדוכדכים? התרופה הטבעית לדיכאון נמצאת ממש מתחת לאף שלכם!
מבין התסמינים השונים שלפעמים מופעים אצל אדם הלוקה בדיכאון ראוי לציין את הבאים: תחושת אשמה עייפות ואובדן אנרגיה ריכוז לקוי נדודי שינה חרדה תחושת ריקנות וחוסר תכלית עצבות רגזנות ירידה בחשק המיני ירידה בתיאבון
5 דרכים להוסיף טיפה של אושר לחיים!
הבעיה עם החיפוש הפתולוגי אחרי התענוגות הוא שזה מבטא ריקנות פנימית. על פי ההגדרה, הנאה היא רגעית וחולפת. שביעות רצון לעומת זאת, זה להעריך נסיבות נוכחיות ואת הסיבות להן. תחשבו על זה. 5.
ההבדל שבין גיבור הוליוודי לגיבור יהודי...
זהו ללא ספק גורם שלילי, שרק מוסיף למוראל הירוד בלאו הכי של האומה הישראלית, ומחזק את התחושה המדכאת של ריקנות היסטורית.
עצובים ולא מבינים למה? הנה 5 סיבות אפשריות שלא חשבתם עליהן
כשלא מגיעים לתשובות מספקות, חווים משבר אקזיסטנציאליסטי שמעלה תחושות אכזבה, ריקנות וחוסר תקווה, ולפתע, אפילו אם לא קרה שום שינוי מהותי בחיים, מרגיש שהם מתפרקים.
9 מצבים פסיכולוגיים שחוויתם ולא ידעתם מהם
אפוריה: האם אי פעם הרגשתם ריקנות נוראית כשהבנתם שמשהו שהאמנתם בו לא באמת נכון? או כשהבנתם שייתכן שמשהו שאתם מאמינים בו קיים וייתכן שלא? זוהי אפוריה.
על יצר ההרפתקנות ותחושת החופש - נקודה למחשבה!
בעודנו יושבים ב"פאלאפה" שלנו כשהילדים שוכבים במיטות הבמבוק התלויות שלהם ומנורת הנפט מפיצה את אורה הקלוש סביב השולחן המאולתר ומאירה עמומות את מטעי הדקלים שסבבו את ביתנו – בזמנים האלה הייתי מרגיש את אותה ריקנות